Очень жаль, что не могу позволить себе такие курсы. Тренируюсь как могу, не уверен, что правильно. иногда допрыгиваю до кольца. К слову мне 14 лет, рост 181. Не думаю, что для моих параметров мой результат хороший.
Я меня наверное тупо от природы низкий прыжок, пробовал разные техники прыжка но мне оно особо не надо, но за ролик лайк за то, что чел старался, удачи тебе
Вот вопрос появился , может сталкивался с проблемой , может у кого-то было . Не тренировался особо 2 года , решил вернуться в спорт , но уже любительский естесственно , был весом около 100 кг , колени болели сильно , решил сбросить . Укрепляли связки , сбросил порчдка 22 кг , в итоге боли прекратились , но спустя полгода образовалась киста , которую надо вырезать из под колена ,плюс появился шляттор , стоит вообще заниматься дальше прыжком и данками , или лучше отказаться , и просто играть в свое удовольствие , не перенапрягая колени ? Возраст 22 если что
Тренируюсь с Артемом уже 5 месяц, результаты на лицо, больше силы, выносливости, прыжок само собой стал выше и стал стабилен, могу 2 часа играть 1-1 и не устаю, появилось чувство зверя или как менталитет Джордана убийца💪💪💪, я кайфую от тренировок, Артем клево подобрал мне систему тренировок и каждый день со мной на связи. Спасибо тебе Артем за тренировки!
Артем, почему когда я прыгаю минут 10, присел просто отдохнуть на минуту, а когда уже встаю - все.? Ноги ватные какие-то, как будто уже устал, но потом побегаю, чуть попрыгаю, и уже могу опять прыгать.
КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍
www.tempozfit.ru/
Мой инст 🙌
instagram.com/artempoz_fit?ig...
Моя телега 💌
t.me/artempoz_fit
Очень жаль, что не могу позволить себе такие курсы. Тренируюсь как могу, не уверен, что правильно. иногда допрыгиваю до кольца. К слову мне 14 лет, рост 181. Не думаю, что для моих параметров мой результат хороший.
Я с ростом 174 тренировался 2,5 года чтобы забить сверху и у меня это получилось
Красавец!
Я со своими 197 см в 15 лет :)
@@Alya_Babulya повезло
Капец хорош
ты слишком хорош, я с 196 до сих пор не забил
Спасибо за видео, брат!❤
Опа, новый ролик, сразу лайк ❤
Любимый блогер
О как
+
Я меня наверное тупо от природы низкий прыжок, пробовал разные техники прыжка но мне оно особо не надо, но за ролик лайк за то, что чел старался, удачи тебе
Чуваки мне сильно зашла песенка в конце видео😂❤
Вот вопрос появился , может сталкивался с проблемой , может у кого-то было . Не тренировался особо 2 года , решил вернуться в спорт , но уже любительский естесственно , был весом около 100 кг , колени болели сильно , решил сбросить . Укрепляли связки , сбросил порчдка 22 кг , в итоге боли прекратились , но спустя полгода образовалась киста , которую надо вырезать из под колена ,плюс появился шляттор , стоит вообще заниматься дальше прыжком и данками , или лучше отказаться , и просто играть в свое удовольствие , не перенапрягая колени ? Возраст 22 если что
Ну киста и шляттер это невзаимосвязанные вещи с прыжком. Тут вопрос желания больше твоего. Если оно есть конечно занимайся
че за кроссы на 0:27?
Zion 2
Тренируюсь с Артемом уже 5 месяц, результаты на лицо, больше силы, выносливости, прыжок само собой стал выше и стал стабилен, могу 2 часа играть 1-1 и не устаю, появилось чувство зверя или как менталитет Джордана убийца💪💪💪, я кайфую от тренировок, Артем клево подобрал мне систему тренировок и каждый день со мной на связи. Спасибо тебе Артем за тренировки!
Спасибо Эрик! Ты красавец!
Где можно купить такую же футболку как у тебя?
Hodens напиши мне в телегу)
instagram.com/hodens.ru?igsh=MXI2dDZqNWdoZmVpag==
Напиши сюда менеджеру
Артем, почему когда я прыгаю минут 10, присел просто отдохнуть на минуту, а когда уже встаю - все.? Ноги ватные какие-то, как будто уже устал, но потом побегаю, чуть попрыгаю, и уже могу опять прыгать.
Кровь застаивается в мышцах, лучше походить немного, потом садиться, чем сразу садиться после интенсивной нагрузки
Ну это логично, так у всех. Если правильно долго разминаться и хорошо греться все будет тип топ
Спасибо Артём😝
Окей, понял)@@ГДЗпофизике2классваленкин
Спасибо! Услышал.@@athleticfreakru
а если у меня после того,как я тренился дома,болят мышцы,мне можно продолжать тренировки?Классное видео,спасибо
если мышцы болят, значит тренировка прошла хорошо. лучше отдохнуть
Думаю спокойно можно. При прыжковой работе да. Если болит до дискомфорта то отдохни
@@athleticfreakruспасибо,я понял
@@lendy6895 спасибо
Вау❤
Темпоз, какой у тебя рост?
192