Да, правила работают, по каждому можно привести примеры из жизни. Про поддержание высокого уровня для тех, кто достиг результатов МС в молодости, остаются в строю через 40-50 лет буквально единицы, очень сильные личности, сумевшие спокойно отнестись к снижению своего уровня. Благодарю 👏
Необыкновенно глубокий психологический анализ! Очень интересно и актуально. Буду переслуливать в кризисные моменты жизни. Спасибо большое! Жду новых эфиров! 👍👍👍
Досмотрел. По ГЗТ абсолютно верное замечание: давно обратил внимание, что всякие начавшие в 45+ и бегающие потом 2.30 марафоны явно не на своем это делают. Как понимаю разница на таком курсе настолько огромна в самочувствии, энергии и восстановлении в быту и работе, не говоря уже о тренировках, что потом и не слезешь уже никогда. Более того, есть некоторые данные, говорящие о том, что в долгосрочной перспективе интенсивные тренировки снижают уровень гормонов даже у относительно молодых.
Так скажу,разница есть в более позитивном настрое. Я живу сама без ГЗТ, но никого не осуждаю за применение. Просто у меня ограничения по здоровью. Не могу принимать терапию. Ищу способы догнать остальных «в натурашку»:)
Ну сравнение с сим некорректное. Данный марафон чисто даунхилл, можно смело 2-3 минуты добавлять к результату в сравнении с плоским, а, учитывая, что московский вообще не бегучий, то и все 5. И тогда будет более менее честно.
А напишите, с каким корректно сравнить:) это хороший вопрос. Нью-Йорк и Чикаго - много иностранцев. Не знаю:) я бы поменяла на другой в след году, когда буду подводить итоги:)
@ да я ну не особо шарю если честно. Просто про сим помню что туда всегда ездили за нормативами, так как он сертифицирован и при этом под гору. Вроде там со 100 метров до уровня моря спуск
Я не поняла, что конкретно по Вашему мнению глухость:) но очень рада, что вы сохранили стиль жизни и любовь к ЛА. Вы - пример для подражания! Удачи Вам и дальше.
@@42kmvlog Спасибо. Я о том, что критерий оценки результатов в марафоне должен быть ( по моему мнению), строго индивидуальным и конечно результат из 3 часов довольно высокий и доступен профи .Это опасно и вредно.
Да, правила работают, по каждому можно привести примеры из жизни. Про поддержание высокого уровня для тех, кто достиг результатов МС в молодости, остаются в строю через 40-50 лет буквально единицы, очень сильные личности, сумевшие спокойно отнестись к снижению своего уровня. Благодарю 👏
Спасибо большое за видео! Мне очень понравилось! 👍
Всегда очень приятно Вас слушать❤
Послушала отдуши,получила ответы на свои ошибки
Очень полезное видео для мыслящих бегунов любителей
Спасибо вам!
Надежда добрый день. Как смотреть ваши ролики на телеграмм? На ютьюб это стало невозможно.
Они есть на ВК видео - название то же 42kmVlog
Бег - билет в один конец.
Согласна:) а вы куда хотите вернуться? Вам зачем обратный билет?
@42kmvlog вернуться невозможно.
Бег невозможно закончить, как и квартирный ремонт, его можно только приостановить))
Жизнь-билет в один конец.
Необыкновенно глубокий психологический анализ! Очень интересно и актуально. Буду переслуливать в кризисные моменты жизни. Спасибо большое! Жду новых эфиров! 👍👍👍
Спасибо!
Досмотрел. По ГЗТ абсолютно верное замечание: давно обратил внимание, что всякие начавшие в 45+ и бегающие потом 2.30 марафоны явно не на своем это делают. Как понимаю разница на таком курсе настолько огромна в самочувствии, энергии и восстановлении в быту и работе, не говоря уже о тренировках, что потом и не слезешь уже никогда. Более того, есть некоторые данные, говорящие о том, что в долгосрочной перспективе интенсивные тренировки снижают уровень гормонов даже у относительно молодых.
Так скажу,разница есть в более позитивном настрое. Я живу сама без ГЗТ, но никого не осуждаю за применение. Просто у меня ограничения по здоровью. Не могу принимать терапию. Ищу способы догнать остальных «в натурашку»:)
@@42kmvlogздравствуйте, а что это за терапия такая, она разрешена, полезна, есть побочные эффекты и честно ли это? Первый раз слышу
Вы имеете ввиду Роготеня и Строфилова?
@@Sergei7470 в первую очередь роготеня конечно же
Добрый день. На ютубе смотреть стало невозможно, пора в вк или телеграмм.
Добрый день! Мой канал дублируется в вк.vkvideo.ru/video88328983_456239037 Переходите туда:) спасибо за поддержку!
Ну сравнение с сим некорректное. Данный марафон чисто даунхилл, можно смело 2-3 минуты добавлять к результату в сравнении с плоским, а, учитывая, что московский вообще не бегучий, то и все 5. И тогда будет более менее честно.
А напишите, с каким корректно сравнить:) это хороший вопрос. Нью-Йорк и Чикаго - много иностранцев. Не знаю:) я бы поменяла на другой в след году, когда буду подводить итоги:)
@ да я ну не особо шарю если честно. Просто про сим помню что туда всегда ездили за нормативами, так как он сертифицирован и при этом под гору. Вроде там со 100 метров до уровня моря спуск
глупость !!!
А поясните, пожалуйста, все по вашему мнению глухость или какие отдельные пункты?:))
@@42kmvlog Мне 68 лет ( 08 03 1956 г. р.) занимаюсь Л/А с 1970 года, такт вот у меня результаты падают, но я живой ! 😀😀😀
Я не поняла, что конкретно по Вашему мнению глухость:) но очень рада, что вы сохранили стиль жизни и любовь к ЛА. Вы - пример для подражания! Удачи Вам и дальше.
@@42kmvlog Спасибо. Я о том, что критерий оценки результатов в марафоне должен быть ( по моему мнению), строго индивидуальным и конечно результат из 3 часов довольно высокий и доступен профи .Это опасно и вредно.
@@АлександрОсипенко-ш6г Опасно и вредно быть физически подготовленным и смочь пробежать марафон из 3ч ?