الحل لضعف عضلة الصدر - نصائح الكابتن جانتي شعبان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @najathuitema351
    @najathuitema351 23 วันที่ผ่านมา

    نصائحك ذهب ... انا امراة اتابع نصائحك في الكروس فيت و بدات ارى نتائج رائعة علما انه عمري 40 سنة ❤❤❤ الله يحفظك

  • @محمدجلاد-س5س
    @محمدجلاد-س5س 23 วันที่ผ่านมา

    الله يجزيك الخير كابتن جانتي على النصائح القيمة والمفيدة 🌹🌹
    أخوك من سوريا

  • @DinnoYTMA
    @DinnoYTMA 23 วันที่ผ่านมา +1

    فيديو مفيد اكمل ❤

  • @t_h_u_r_i
    @t_h_u_r_i 23 วันที่ผ่านมา

    I continue استمر ❤

  • @بلااسم-ظ5ط
    @بلااسم-ظ5ط 22 วันที่ผ่านมา

    مسشكلتي اني اتدرب ولكن لا استطيع تناول البروتين خاصة اللحوم والاسماك فهي تسبب لي الغثيان

  • @mohammedaliraqi8517
    @mohammedaliraqi8517 23 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @K2.0._
    @K2.0._ 23 วันที่ผ่านมา

    كابتن عمري 18 وزني 59 وهاذ الي اول شهر حديد وحاب اضخم شنو نوع التمرين يلي اخذه