- 3 452
- 175 829 481
نصائح الكابتن جانتي
เข้าร่วมเมื่อ 24 ก.ย. 2022
نصائح الكابتن جانتي
سؤال وجواب عن اسئلة تخص كمال الأجسام
سؤال وجواب عن اسئلة تخص كمال الأجسام
انا نباتي شنو الخضار فيها كمية بروتين كافية؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
#جانتي #جانتي_شعبان #gym #رياضة #كمال_اجسام #كمالاجسام
มุมมอง: 1 270
วีดีโอ
هل مشروبات الطاقة مضرة على القلب؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 1.8K2 ชั่วโมงที่ผ่านมา
#جانتي #جانتي_شعبان #gym #رياضة #كمال_اجسام #كمالاجسام
كيف اقوي عضلة القلب؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.8K4 ชั่วโมงที่ผ่านมา
كيف اقوي عضلة القلب؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
شلون انزل دهون البطن للبنات؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.4K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
شلون انزل دهون البطن للبنات؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
ما سبب ارهاق الجسم؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 3.6K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ما سبب ارهاق الجسم؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
انا نباتي يعني لحوم والاسماك والدجاج ما اكلهن مو زينات على جسمي شنو اقدر اعوضهم؟
มุมมอง 2.9K12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
انا نباتي يعني لحوم والاسماك والدجاج ما اكلهن مو زينات على جسمي شنو اقدر اعوضهم؟
كيف اتعامل مع عملية خلع الكتف بعد التاهيل الطبيعي في الجم؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 1.1K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
كيف اتعامل مع عملية خلع الكتف بعد التاهيل الطبيعي في الجم؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
علاج ترهلات الجسم - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.7K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
علاج ترهلات الجسم - نصائح الكابتن جانتي شعبان
اريد انزل وزن شنو اكل؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.5K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
اريد انزل وزن شنو اكل؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
المفاصل ضعيفة عندي شنو الحل؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.9K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
المفاصل ضعيفة عندي شنو الحل؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
عمري 20 وصار سنة اتمرن طولي 179 بلشت اخذ هرمونات بلا زحمه اريد نصيحة وزني 62 - الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 810วันที่ผ่านมา
عمري 20 وصار سنة اتمرن طولي 179 بلشت اخذ هرمونات بلا زحمه اريد نصيحة وزني 62 - الكابتن جانتي شعبان
هل تقليل الكارب يخسر عضلات؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 3.4Kวันที่ผ่านมา
هل تقليل الكارب يخسر عضلات؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
شنو افضل جدول كارديو؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 3.6Kวันที่ผ่านมา
شنو افضل جدول كارديو؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
ما هو سبب ثبات الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 4.1Kวันที่ผ่านมา
ما هو سبب ثبات الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
ماكو تطور بالكتف - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 1.8K14 วันที่ผ่านมา
ماكو تطور بالكتف - نصائح الكابتن جانتي شعبان
انا حامل ممكن اتمرن بالشهر الاخير لان وزني زاد كثير - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 82314 วันที่ผ่านมา
انا حامل ممكن اتمرن بالشهر الاخير لان وزني زاد كثير - نصائح الكابتن جانتي شعبان
شنو ضرر البيبسي؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 4.7K14 วันที่ผ่านมา
شنو ضرر البيبسي؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
شنو البديل الصحي للخبز؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.8K14 วันที่ผ่านมา
شنو البديل الصحي للخبز؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
ممكن رجيم بدون رياضة؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 4K14 วันที่ผ่านมา
ممكن رجيم بدون رياضة؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
انا لاعب كمال اجسام لازم اقطع السكر؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 3.1K14 วันที่ผ่านมา
انا لاعب كمال اجسام لازم اقطع السكر؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
عادي اكل واروح اتمرن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 1.3K14 วันที่ผ่านมา
عادي اكل واروح اتمرن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
اريد اضعف وشهيتي مفتوحة - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 4.1K21 วันที่ผ่านมา
اريد اضعف وشهيتي مفتوحة - نصائح الكابتن جانتي شعبان
الحل لضعف عضلة الصدر - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.5K21 วันที่ผ่านมา
الحل لضعف عضلة الصدر - نصائح الكابتن جانتي شعبان
ما هي افضل طريقة لزيادة الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.9K21 วันที่ผ่านมา
ما هي افضل طريقة لزيادة الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
لاعب كمال اجسام الصحيح - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 3.5K21 วันที่ผ่านมา
لاعب كمال اجسام الصحيح - نصائح الكابتن جانتي شعبان
كنت سمين وهسه ضعفت شلون احافظ على وزني؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.4K21 วันที่ผ่านมา
كنت سمين وهسه ضعفت شلون احافظ على وزني؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
هل الخضروات فيها بروتين؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 4.6K21 วันที่ผ่านมา
هل الخضروات فيها بروتين؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
حل مشكلة الترهل بعد فقدان الوزن - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 4.1K21 วันที่ผ่านมา
حل مشكلة الترهل بعد فقدان الوزن - نصائح الكابتن جانتي شعبان
كيف اعالج ادمان السكر؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.2K28 วันที่ผ่านมา
كيف اعالج ادمان السكر؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
كل كم شهر لازم يتغير برنامج التمرين؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
มุมมอง 2.7K28 วันที่ผ่านมา
كل كم شهر لازم يتغير برنامج التمرين؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
❤️❤️❤️
ترا صح كلامه هيج يعلمكم صح
قليل حيا
الي عمره 12 يقدر؟
😂😂😂😂😂😂😂
كبور اشبيك ساطرك العباس بدل اخلاقك اشوية (طالبة خارجي)
حرام عليك يخرب بيتك انت عنيف اوي كده ليه يا جدع😂😂😂😂😂
هوة شلون يفكر انصحها ❌ اعطيها طريقه لتنزيل الوزن ❌ اسبها العنها وارزلها قدام العالم✅
جانتي يوكلك 3 شحاطات في اليوم 😅😅😅😅😅😅
سلام عليكم جماعة عندي سكري نوع١ وضرب انسولين هل اقدر اخذ كرياتين
سلام عليكم جماعة عندي سكري نوع١ وضرب انسولين هل اقدر اخذ كرياتين
يعني ممكن تصير دجاجه
الگلب❤ : طارت هيبتي 😂
رفقا بالقوارير إنهن المؤنسات الغاليات❤❤
أحلى جانتي وأحلى جواب 😊
لعمه وصلت لوين وصلنا لاحول ولاقوة الا بالله
الظهر يتفرد خطأ
يخي البنت سألتك سؤال وانت تجاوب سؤال ثاني
للأسف ما بحب الكبدة ☹️
وش الحل مع الي يأكلون بدون مايسمنون ؟؟
صلحي بنفسك خرسانة
ومن ظل يسب ويتمصخر على الناس ويسبهم سب؟! انت عدل شخصيتك المتناقظه بعدين سولف واحكي هسوالف
✨مع احترامي طبعا ✨
يمكن عندها كسل بالغدة الدرقية تخليها كسلانة ونايمة طول الوقت وما تاكل كثير ويزيد وزنها رغم الاكل.. لازم تفحص هرمونات الغدة وتشوف اذا عندها كسل او لا
😂😂😂😂
شو دخل كرات دم بيضه 😂😂😂
هذا الكلام الي لازم نسمعه من افواه الرجال مو اصحاب الفتنه الله يكثر من امثالك
الله لا يفرق بينكم ولعنة الله على الفتنه واصحاب الفتنه يا رب تحمي الانسان الادمي الي يحب الله وبلده 😊👌👏👏👏👍
هذا الإنسان فيه قبول ماشاء الله ربي يحفظه
صح بلشت مشي با الشهر الخامس ساعه المسا وساعه الصبح وكنت امشي لحالي مهم كتير تكوني لحالك اذكري الله عطول أثناء المشي با الشكر والستر والسلامه والذريه الصالحه ولا تعملي رجيم كلي كل الي نفسك فيه صدقيني ينزل وزنك والله يعطتيك الصحه والجمال من روحك وجسدك على فكرة لسه متابعه مشي لان المشي بتغسل الروح وتنشط الدورة الدمويه وتزيل الستريس .. طولي١٧٥ ووزني ٦٢ كغ من يوم تزوجت حتى الآن وعمري ٥٥ سنه و السر بالمشي با الطبيعه والهواء الطلق عايشه بكندا ..
المشكلة اذا الطفل رفع عليك قضية ب تهمة الاعتداء الجسدي اذا ضربته بالنعال اكرمكم الله تروح ف ستين داهية اذا فاز الطفل فالقضية
😅
اسلوبه يشبه اسلوب استاذنا ابو الفيزيا😂😂😂 يضل الدرس كله يفشل بينه
كابتن شفت واحد يقول انه الخضروات لافائدة منها وانها مكونة من ماء الياف قد تضر الجسم كلامو غلط لاكن اريد رايك
شوي اخلاق من كبر
ليش وزنو مو عالي كثيييير يمكن تنقص 40 كيلو بس و بصير جسمه حلو في سنة وحدة يمكن ينقصه
كنّ سبباً في كثرة الصلآة على النبي ﷺ ♡︎.
هاد ادمان الله يساعده
على اساس انت جسمك حلو مثلا؟ و بتمشي بالشارع الناس بتطلع فيك ؟ اي ممكن يطلعو فيك لانك غريب الشكل .. في مثل بقول الجمل لو شاف حردبتو.. لو بتفهم ما تتنمر عالناس
😂😂😂😂😂يالله
الله يجزاك خير
مفيش الكلام ده ما في لاعبين كمال اجسام بيلعبوا كاليستنكس عادي عندك لاري ويلز بيعمل حركة بلانش و عندك لاعب كمال اجسام عمل بوش اب بلانش و هاند ستاند و هو في بطولة إذا كان نحنا كلاعبين كاليستنكس بنروح برده الجيم عشان يساعدنا في الكاليستنكس الخلاصة تقدر تلعب الاتنين عادي بس بنظام
بواسير تسوي عضلات🌚💔
الراب يسوي واهس بس الاجنبي بالجم
اكتر حدا بحب اسالو بس بخاف من الجواب😂😂😂😂
ساعه السودة يوم اسألت 😂😂😂😂
شو اسمها انا بحياتي ما قد شفت غسيل مره واحده مع الشباب يوم الجمعه هذا قبل شهرين خربتها وما اكل اي شيء زيوت اكبس رز صحي كل شيء صحي بس اني ازيد وزني ما اخذت منشطات ولا شيء وش اسوي عشان انقص الوزن
😂😂😂😂😂
ماني قادر انزل وزني الوزن حقي مالي قادر بالعكس يزيد
مشكلتي اكل قليل واشبع واسوي تمارين تمارين كارديو وبعدين ارجع حديد وبعدين اكمل ولا تعب بالعكس بس ما انقص وزن ليش غازيات لا يوم الجمعه بس مع اخوي بس