20-Minute Jazz-Dance Core Cardio Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 66

  • @Bexy
    @Bexy ปีที่แล้ว +17

    PLEASE BRING THIS GUY BACK ASAP!!! One of the best dance sessions ever on Dance Fitsugar!!💃😍 And my abs really felt it 🤩

  • @yvetteroberts989
    @yvetteroberts989 ปีที่แล้ว +6

    Love Frank Soares and this was just the fun combined with core work that I've been looking for...until I got to the mountain climbers. Even if I weren't still rehabilitating a shoulder from rotator cuff surgery, the needle would have still scratched across the vinyl at this point. If I wanted mountain climbers, planks and jumping jacks, there are a million video out there...I came to dance. Having said that I will be looking for more Frankn Soares (hoping they are dance only) because he is adorable, energetic and inspiring!

  • @londonomilena
    @londonomilena ปีที่แล้ว +13

    I love it. Thank you. I used to dance and now that I am almost 50 my body is asking for this fun and today you came to my play list. The best gift for a great day

  • @TotallyArtist
    @TotallyArtist ปีที่แล้ว +6

    This was my favorite work out by far!!

  • @sushmitagupta-sheher8511
    @sushmitagupta-sheher8511 ปีที่แล้ว +4

    This feels sooo nice.. I'm crying! Love the energy, the instructors, the love and happiness in this video ❤️

  • @user-nm9yg6ct9l
    @user-nm9yg6ct9l ปีที่แล้ว +1

    Ahhhhh love this instructor. One of my fav videos from y’all

  • @Thebibi8
    @Thebibi8 ปีที่แล้ว +1

    Feeling amazing afterward, we want Frank back! Thank you❤

  • @Purplelacy
    @Purplelacy 3 หลายเดือนก่อน

    Aww, I love all of Frank's workouts but this one is a gem! I really like the combination of fun dancing, a little abs workout and Sun salutations, it was a great mix that left me feeling happy and excited Awesome, PS Fit Team! Thank you very much, Frank, Suzie and Lilian!
    126 active calories, 128/148 average/max heart rate.

  • @MerrilDiniz
    @MerrilDiniz ปีที่แล้ว +4

    Love love loved the vibes & energy - thanks for the 90s style rap moves

  • @DeleneGillen
    @DeleneGillen ปีที่แล้ว +2

    Feeling good - this was a blast to dance with you guys. A jazz hand hello out there. Thanks! 😀

  • @twoblooms8398
    @twoblooms8398 ปีที่แล้ว +4

    Found this so challenging. Need moves broken down more. If I keep practising I'll get it.

  • @MaleahDiggs15
    @MaleahDiggs15 7 หลายเดือนก่อน +1

    💃🏾😍 Amazing jazz-dance workout! I did find some of the moves challenging, but it was jazzy and funky! I definitely feel my core! Frank is awesome! He breaks down the moves very well! I use to seeing Frank in Kavita Rao's Bollywood dance workouts here on Popsugar. He is so cool and has great energy! I always wanted to do a jazz-dance workout and I'm so glad that I did! I will do this workout again and I will keep practising on the moves until I get right! Thanks, Frank 👍🏾😊❤

  • @kirazinn
    @kirazinn ปีที่แล้ว +6

    ❤️👍 so fun i taken jazz classes in the past but never did jazz cardio. It was a great workout 💪 ❤️ the moves too🙂 please come back with more workouts 🙂

  • @1247a2792341bef
    @1247a2792341bef 5 หลายเดือนก่อน +2

    Fabulous! dancing, performing and music!

  • @lisadaglian6481
    @lisadaglian6481 ปีที่แล้ว +6

    So fun! A great, energetic and smiley way to start my day, thank you! 🎉🙌🏼❤️‍🔥🌈💃🏻🌇💚✨

  • @소이22
    @소이22 9 หลายเดือนก่อน +1

    OMG~ My fav workout >,< love Frank Soares from South Korea 💗💗 I hope more his video

  • @Yana-cn3qy
    @Yana-cn3qy 10 หลายเดือนก่อน +1

    Loved it! This was so much fun

  • @MerrilDiniz
    @MerrilDiniz ปีที่แล้ว +2

    My fav workout ❤ do it atleast once a month - thanks Frank 🎉

  • @shravyagujaran1118
    @shravyagujaran1118 5 หลายเดือนก่อน +2

    I started the video thinking it's Luis but Frank is also good. I liked the session ❤

    • @PS_Fit
      @PS_Fit  5 หลายเดือนก่อน +2

      We love them both!

  • @person2702
    @person2702 ปีที่แล้ว +3

    Eu amei! A combinação de passos de dança, de exercícios e de alongamentos foi incrível 😻😘🇧🇷

  • @kaleidojess
    @kaleidojess ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much. That was one of the funnest dance workouts. I'm gonna have a good day ☀️

  • @asaminakashima525
    @asaminakashima525 ปีที่แล้ว +1

    OMG I love thisssss!!!!!
    It's soooo fun

  • @Naamisonbekend2
    @Naamisonbekend2 ปีที่แล้ว +1

    This dance workout was amazing, thank you so much!

  • @Eloise-n3v
    @Eloise-n3v ปีที่แล้ว +1

    the burn is intense but I definitely enjoyed!!!

  • @rosieburditt5646
    @rosieburditt5646 9 หลายเดือนก่อน

    I loved it, cause I love dance moves. The stylized tips💕.kept things interesting - not over repeating.

  • @patrycarp2004
    @patrycarp2004 ปีที่แล้ว +4

    Excelente rutina y coach me encantó popsugar!!!

  • @riddhacage2609
    @riddhacage2609 ปีที่แล้ว +2

    Can you please make more of your videos ❤, cause it seems you motivate more than me ,thank you for the workout i feel a little bit better than how I was

  • @angelachong8131
    @angelachong8131 ปีที่แล้ว +3

    💕Love it! I finally find a great workout. thank you💜

  • @KrisH-ky9pg
    @KrisH-ky9pg ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤Love and cardio all in one!

  • @senkinavi
    @senkinavi 2 หลายเดือนก่อน

    Loved it do much! Thank you, team

  • @NgocNguyen-zv4tx
    @NgocNguyen-zv4tx ปีที่แล้ว +1

    that looks so fun I'm doing it tomorrow morning

  • @flowerweak
    @flowerweak 9 หลายเดือนก่อน

    Oh this was fantastic!!

  • @àlamarge
    @àlamarge หลายเดือนก่อน

    Merci Frank ! That was very cool. You seem a really nice fellow :-)

  • @bicoastalboy
    @bicoastalboy ปีที่แล้ว +2

    Love this

  • @ЕкатеринаСл-н3м
    @ЕкатеринаСл-н3м ปีที่แล้ว

    Love you! The best!

  • @orebalogun391
    @orebalogun391 ปีที่แล้ว

    Fun all the way!🎉
    PS- can we also have Micheal Jackson groove along, pleeaasee ☺

  • @Himiya-m7b
    @Himiya-m7b ปีที่แล้ว +3

    Классный танец! Оч понравился

  • @hmhhealthmeanshappiness
    @hmhhealthmeanshappiness ปีที่แล้ว +22

    Hats off to everyone who joined in and gave it their all! The sweat, burn, and effort were totally worth it to feel this great! 🔥💦

  • @KitLingLau2009
    @KitLingLau2009 ปีที่แล้ว +1

    Awesone and thanks for share!

  • @BrookePalmer
    @BrookePalmer ปีที่แล้ว +1

    9:50 am I auditioning for a boy band 🤣 love it

  • @AngelRoseAngel1980
    @AngelRoseAngel1980 ปีที่แล้ว +3

    Love it

  • @emmyhsu
    @emmyhsu 6 หลายเดือนก่อน

    Love this work out! When can you have Frank back?

    • @PS_Fit
      @PS_Fit  5 หลายเดือนก่อน +1

      Yes, we love Frank! Good news, we just posted a new video to our page featuring Frank!

  • @keyeeeee
    @keyeeeee ปีที่แล้ว +1

    I miss the regular work outs that Popsugar used to post 😅

  • @saharaldhamari
    @saharaldhamari ปีที่แล้ว +4

    💙💙💙💙

  • @annemariefarina5336
    @annemariefarina5336 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @aditisharma1508
    @aditisharma1508 ปีที่แล้ว

    Nice 👌👌👌👌👌👌👌

  • @ellahmariebansag4020
    @ellahmariebansag4020 ปีที่แล้ว

    Hii can i ask? What is the title of that jazz music?

  • @AngelRoseAngel1980
    @AngelRoseAngel1980 ปีที่แล้ว +2

  • @make575perday
    @make575perday ปีที่แล้ว +1

    "A successful man is one who can lay a firm foundation with the bricks others have thrown at him." _David Brinkley

  • @Rockfonico
    @Rockfonico ปีที่แล้ว

    woww

  • @lishacodes2709
    @lishacodes2709 ปีที่แล้ว

    Need the name of the last song please

  • @make575perday
    @make575perday ปีที่แล้ว +1

    "Great minds discuss ideas; average minds discuss events; small minds discuss people." _Eleanor Roosevelt

  • @thatomofolo452
    @thatomofolo452 ปีที่แล้ว +3

    Oh no 😂

  • @ยอดชายเซี่ยงจ๊ง

    50 rm 2012last yare

  • @headinjar
    @headinjar ปีที่แล้ว +3

    This was super confusing 😐 And they got yoga poses at the end wrong.

  • @ยอดชายเซี่ยงจ๊ง

    Thailand man no. Halp want to pray kidding no halp payment monny off Thailand man want enjoy but no halp rm give halp

  • @adeloveschimmy8946
    @adeloveschimmy8946 ปีที่แล้ว

    You will only find this routine confusing if you are arrhythmic

  • @tanaistomina5313
    @tanaistomina5313 ปีที่แล้ว +1

    the worst thing you have

  • @ЯСам-э3т
    @ЯСам-э3т ปีที่แล้ว

    Его родственница у шнура снималась - под моихуи куриц хороводила

  • @danascully7358
    @danascully7358 ปีที่แล้ว

    Is this a joke?

  • @RosyChic01
    @RosyChic01 ปีที่แล้ว +1