10 Mins Meditation Calm and Confident ฝึกสมาธิเพิ่มความสงบมั่นใจ l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข

[@karnsaey]

2:00 เริ่มสมาธิ

[@meekaa_lab]

ผมไม่รู้ว่าจะเรียกว่าอะไร แต่เป็นการนั่งสมาธิแล้วรู้สึกว่า ทำไมวันนี้มันดีจังเลย แล้วไม่พยายามหาคำตอบด้วย ขอบคุณจริงๆ ขอบคุณมากครับ

[@rungrawee3137]

พอลืมตาหลังจบสมาธิ ร้อง ว้าว เลยค่ะ รู้สึกดีมากเลย อิ่มฟูอยู่ในใจ ขอบคุณครูแนนมากเลยนะคะ ขอบคุณทุกสรรพสิ่งที่พาเรามาเจอกันค่ะ 🙏❤️

[@HappinessClassroom]

🙏🎁🌿🤗

[@newotaku2499]

02:00

[@theclipfelloffcdagh4880]

ขอบคุนมากคับ

[@dewdew123zz]

ขอบคุณมากค่ะครูพี่แนนคนสวย🎉🎉🎉

[@viratnilyoung9018]

ครูแนนคะช่วยบอกวิธีทำให้เรารู้ว่าเราเป็นใคร รู้สึกว่าเราไม่มีตัวตน ช่วยบอกวิธีคิด วิธีปฏิบัติด้วยค่ะ ฟังครูแนนแล้ว อาการแพนิค ค่อยยังชั่วแล้วอาการดีขึ้น

[@HappinessClassroom]

ครูแนนทำ content นี้ให้นะคะ ❤️

[@HappinessClassroom]

ลองเข้าไปฟังคลิปนี้ดูนะคะ th-cam.com/users/liveyEaCvuz1npw?feature=share

[@BBoa465]

พอเริ่มฝึกสมาธิ จิตใจนิ่งขึ้น มีสมาธิในการเทรดมากขึ้นจากเดิมเยอะเลยค่ะ ขอบคุณครูแนนมากๆเลยนะคะ

[@HappinessClassroom]

🤗🌿🎁🙏

[@ซ่อนกลิ่นลีมายุวัฒนานนท์]

ขอบคุณค่ะ🎉🎉🎉

[@annocta8814]

ขอบคุณคลิปดี ๆ คลิปนี้มากเลยค่ะ เราพยายามดูช่องนำสมาธิที่เป็นภาษาไทยหลายช่องมากแต่เพิ่งมาเจอช่องของคุณที่รู้สึกเบาสบาย ทั้งน้ำเสียง จังหวะการพูด ดนตรีการนำสมาธิ ทุก ๆ อย่างคือดีมากจริง ๆ ค่ะ ขอบคุณมาก ๆ นะคะ

[@HappinessClassroom]

@@annocta8814 🙏🙏🙏💐💐💐

[@21bllnzk]

ขอบคุณมากๆครับครูแนน 🙏🏻🙇🏻‍♂️❤️

[@kruprayy1210]

ขอบคุณมากๆนะคะครูแนน❤❤

[@namploy.w]

เริ่ม 2:00

[@sunidaboontod1490]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ครู.. รู้สึกสงบปีติยินดี.. ชอบการนั่งนี้มากค่ะ

[@nichak.1857]

ครูแนนช่วยทำนั่งสมาธิเพิ่มเรื่อยๆได้มั้ยคะ ช่วยได้มากเลยค่ะ

[@AheWaraposh.interior]

ขอบคุณครูแนนค่ะได้ฝึกหนูจะฝึกช่วงเวลานี้ อีกค่ะ มันดีมากๆๆ มีฝึกสามช่วงค่ะ มันสงบในใจมากๆๆได้พลังงานการทำงานที่ดีมากๆๆค่ะ รักครูแนนค่ะ❤🙏🏻

[@chantingny2750]

❤❤คนลาวนะค่ะ เพี่งเหันคูเเนน ทำตามคูเเนนสองวันเเล้วรู้สึกดีขื้น เปันคนคิดอะไรช้ำๆ ตอนนี้รักตัวเองขึ้นมาเลียค่ะ ขอบคุณนะค่ะเเละจะติดตามตะหลอดนะค่ะ

[@babezolute]

ขอบคุณครูแนนครับ ผมนั่งสมาธิทุกวันตอนเช้า จนติดเป็นนิสัยแล้ว
รู้สึกดีทุกครั้งหลังจากนั่งสมาธิ แม้ว่าจะขี้เกียจนั่งในบางครั้งก็ตาม

[@HappinessClassroom]

ดีมากกกกเลยค้าบบ ทำต่อไปเรื่อยๆน้า ชีวิตจะละมุนขึ้นแน่นอนจ้ะ

[@saowapapa-in7134]

ขอบคุณครูแนนมากค่ะ ชอบฟังเสียงครูแนนบรรยายและ BG Music มากค่ะ

[@channel-tt1ie]

ขอคริปแบบนี้อีกเยอะๆเลย ดีมากๆเลยครับ

[@ธานัทรอดยิ้ม]

ดีจังครับขอบคุณครับ

[@anunyajik3053]

ขอบคุณนะค่ะ

[@barameekasampongmonkun867]

ขอบคุณคับ

[@chanidach3509]

🙏ขอบคุณมากค่ะครูแนน 10 นาทีผ่านไป ไวมาก ชอบจังค่ะ 🥰

[@tany.w9045]

นั่งสมาธิ ตามครูแนน รู้สึกถึงจิตที่สงบค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

[@Kru_PLA]

รักครูแนนค่ะ

[@bussabongthanunchayanon9016]

ขอบคุณค่ะครูมีความสุขมากเลยค่ะกับการนั่งสมาธิกับครูค่ะขอบคุณค่ะ

[@supachai.c]

ฟังแล้วดีมากๆๆเลยคะ

[@prapathza6041]

ผมเปิดฟังตอนทำงานมันช่วยให้ผ่อนคล้ายมีความคิดบวก ขอบคุณจริงๆ

[@HappinessClassroom]

ดีใจที่ได้อ่านข้อความนี้ค่ะ ❤️🙏

[@CeoThaipat]

ขอบคุณ ครูแนน มากๆครับ

[@khachanadphone8034]

ขอบคุณที่ครูแนนนำมาเผยแพร่ด้วยนะคะ หนูจะฝึกตามครูแนนค่ะ❤

[@HappinessClassroom]

❤️🌿🌹💗

[@sunatchayachairattana350]

ขอบคุณคะทีีมอบสิ่งดีดีให้คะ❤❤❤

[@eclipse_6264]

ขอบคุณมากครับครูแนน 🙏

[@veerapatpoolhirun8916]

มอบแต่สิ่งดีๆให้ขอบคุณครับ

[@coachkan599]

ขอบคุณ​มากค่ะ🙏😍

[@chotiwatsomkhamla8293]

ขอบคุณครับ

[@Patcharapornpimboon]

ขอบคุณพรจากสวรรค์ที่ทำให้หนูมาเจอครูแนน
ในชีวิตมีแต่เรื่องวุ่นวายอยากฝึกทำสมาธิก็ไม่รุ้จะเริ่มจากตรงในยังไงจนได้มาเจอคลิปครูแนนนี่แหละค่ะขอบคุณครูแนนมากๆนะค่ะ🥰

[@HappinessClassroom]

❤️❤️❤️

[@taewanna5736]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ

[@นิอรชํานาญกลาง]

ขอบคุณค่ะ

[@สุภัชชาคงรีรัมย์]

พอได้ยินเสียงครูแนน เสียงดนตรี น้ำตาก็ไหลออกมาร้องไห้ระเบิดออกมาเลย มันอธิบายไม่ถูกว่าตอนนี้เรารู้สึกอะไร หนูยังปกติอยู่ไหมค่ะ

[@HappinessClassroom]

บางครั้งการร้องไห้ เป็นสัญญาณของร่างกายที่ได้ปลดปล่อยออกมา ทุกอย่างที่เกิดขึ้นเป็นธรรมชาติ หากเรามองทุกอย่างเป็นธรรมชาติเราจะเข้าใจตัวเราเองมากขึ้นนะคะ ❤️🌿🌄

[@punchsini2845]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ🤍 เป็นเช้าที่สดใสมากๆค่ะ🤍

[@pluto4373]

ขอบคุณมากๆเลยครับ

[@Love-gk3sz]

ขอบคุณมากค่ะครูแนน 🙏

[@สุพิชฌาย์ปานชาตรี]

ขอบคุณนะคะ❤

[@นุ้ยญาติเยอะ-ฤ1ว]

ขอบคุณมากคะ

[@AM-jd1nv]

ส่งที่น่ากลัวคือความไม่รู้อย่างแท้จริง

[@nichapathupwises411]

ขอบคุณมากค่ะ

[@kanchanasikhaew9207]

🥰ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ🥰

[@hxvfhh3329]

ขอบคุณมากค่ะ

[@Usanee978]

ขอบคุณค่ะครูแนน ❤

[@jaruneeseawang9193]

ทำไมเวลานั่งสมาธิแล้วชอบคิดโน่นคิดนี่คะ

[@hxvfhh3329]

ขอบคุณมากค่ะ

[@wancampsonkhaokho6762]

ขอบคุณมากครับ