Gracias por los videos! Soy PAS y sufro ansiedad y temores y me somatiza en cefaleas y dolores de estómago que duran hasta 4 y 5 días, es muy duro ser funcional así y el día a día
Me pueden ha yudar es que es toy de primida pero muy deprimida y no se quo mo de jar de tener miedo porce mis primas y tia me dise n cosas que no me gustan y des de oy mi in fansia es ta aruinada😭 pero ayudenme
Escuchame. Todos los problemas pasan. A veces les damos más importancia de la que merecen. Piensa en tí y en lo que vales y con el tiempo te darás cuenta que aquello que creías que era un problema era sólo una tontería. Yo a veces me imagino ahogándome en el mar ( mi mayor temor ) y luego lo comparo con ese problema y entonces veo la diferencia. Cree en tí y olvida lo que piensan los demás.
@@CristalHernandez-qd7hltienes que afrontar tus miedos y recuerda que las cosas te afectan , solo si tú lo permites porque todo está en tu mente. Espero y te ayude este consejo .
Que dificil es manejar esto. Yo le tengo miedo a todo.😢 A que le pase algo a mis hijas, (perdi una hace años y creo que de ahí viene el temor) me aterra solo pensar en que tenga que enterrar otra de nuevo. Mi madre murio de cancer y me aterroriza pensar que alguien mas en mi familia o yo misma podamos padecer algo asi. Y lo ultimo, llegue a EEUU hace 25 años pero siempre quise hacer una carrera universitaria. Ahora a mis 50 años estoy a punto de terminarla. Mi mayo sueño era tener mi propia oficina de contabilidad e impuestos y ahora que estoy tan cerca de terminar ME ATERRA 😭😭😭 EJERCER. Le tengo tanto miedo a hacerlo mal, a que me vaya a equivocar, tengo tanto temor a cometer errores y que las cosas no vayan a salir bien. Y no se como controlarlo. A veces pienso que ya estoy muy vieja para iniciar una nueva aventura 😔😔😔 y odio sentirme asi. 😞
Ya comprendo muchos de mis temores, como miedo a aprender a manejar, hablar en público, a una entrevista, miedo a subirme a juegos mecánicos, a andar en bicicleta, a tocar el timbre de un bus y un montón más, todo se debe a mi falta de autoestima, mi autoconcepto, soy muy perfecionista y me da miedo a equivocarme
Tengo problemas en mis relaciones interpersonales, quisiera poder conversar con más seguridad y confianza en mi mismo. Me pongo nervioso e incluso sudo, no me sale la voz o la mente se me bloquea.
No puedo seguir adelante porque siempre mis miedos están presentes. Es decir intento hacer las cosas bien, y estoy seguro de que así será pero nunca tengo el valor de hacerlo, es como si tuviera un miedo interno incompresible que me ata a no hacer nada y conformarme con lo tengo. Es una verdadera pena
Dedicaste mas de la mitad a habalr del problema... y muy poco a hablar de solucions que eso es lo que interesa ..deverias dedicarte a hablar de soluculiones..
Muy bien.. afrontar es la clave.
E ir aceptado las sensaciones.
En vez d evitar.
No me puedo quejar,en plena pandemia me superé bastante...al menos ya no siento tanto miedo, sólo lo necesario.buen video 👌
Excelentes porqué tenemos que aprender a reconocer e identificar plenamente ese tipo de miedos y así no temer
Gracias por los videos! Soy PAS y sufro ansiedad y temores y me somatiza en cefaleas y dolores de estómago que duran hasta 4 y 5 días, es muy duro ser funcional así y el día a día
Elena, te deseo lo mejor 😘!!!!
A mi también me pasa
El vídeo empieza en el 3:58
Gracias Erick, la costumbre de ver los comentarios es mi costumbre y esta vez me ayudó.
En realidad no, empieza desde el principio y todo es interesante y significativo
En mi caso me acostumbré a perder, tengo ya una mentalidad perdedora que no me permite tener una actitud optimista ante los retos de mi vida.
Cómo dijo el fokas: todos estamos preparados para las cosas buenas pero no para las malas
Me pueden ha yudar es que es toy de primida pero muy deprimida y no se quo mo de jar de tener miedo porce mis primas y tia me dise n cosas que no me gustan y des de oy mi in fansia es ta aruinada😭 pero ayudenme
Escuchame. Todos los problemas pasan. A veces les damos más importancia de la que merecen. Piensa en tí y en lo que vales y con el tiempo te darás cuenta que aquello que creías que era un problema era sólo una tontería. Yo a veces me imagino ahogándome en el mar ( mi mayor temor ) y luego lo comparo con ese problema y entonces veo la diferencia. Cree en tí y olvida lo que piensan los demás.
@@CristalHernandez-qd7hltienes que afrontar tus miedos y recuerda que las cosas te afectan , solo si tú lo permites porque todo está en tu mente. Espero y te ayude este consejo .
@@homer86kai27buen comentario
Que dificil es manejar esto. Yo le tengo miedo a todo.😢 A que le pase algo a mis hijas, (perdi una hace años y creo que de ahí viene el temor) me aterra solo pensar en que tenga que enterrar otra de nuevo. Mi madre murio de cancer y me aterroriza pensar que alguien mas en mi familia o yo misma podamos padecer algo asi. Y lo ultimo, llegue a EEUU hace 25 años pero siempre quise hacer una carrera universitaria. Ahora a mis 50 años estoy a punto de terminarla. Mi mayo sueño era tener mi propia oficina de contabilidad e impuestos y ahora que estoy tan cerca de terminar ME ATERRA 😭😭😭 EJERCER. Le tengo tanto miedo a hacerlo mal, a que me vaya a equivocar, tengo tanto temor a cometer errores y que las cosas no vayan a salir bien. Y no se como controlarlo. A veces pienso que ya estoy muy vieja para iniciar una nueva aventura 😔😔😔 y odio sentirme asi. 😞
Exelente 👍🏻 podrías hacer un vídeo de como iniciar una relación saludable explicada para un Aspergers please🙏🏻
Ya comprendo muchos de mis temores, como miedo a aprender a manejar, hablar en público, a una entrevista, miedo a subirme a juegos mecánicos, a andar en bicicleta, a tocar el timbre de un bus y un montón más, todo se debe a mi falta de autoestima, mi autoconcepto, soy muy perfecionista y me da miedo a equivocarme
Cuando habla de, mental y psicológicamente ¿A qué se refiere con exactitud?
Los miedos aparecen en futurizar
Me gusta el video
Exelente video ! 😅
Tengo problemas en mis relaciones interpersonales, quisiera poder conversar con más seguridad y confianza en mi mismo. Me pongo nervioso e incluso sudo, no me sale la voz o la mente se me bloquea.
Me pasa lo mismo. ¿Has podido superarlo?
No puedo seguir adelante porque siempre mis miedos están presentes. Es decir intento hacer las cosas bien, y estoy seguro de que así será pero nunca tengo el valor de hacerlo, es como si tuviera un miedo interno incompresible que me ata a no hacer nada y conformarme con lo tengo. Es una verdadera pena
Eso me pasa a mí
A mi también y lucho tanto por ser diferente @@gonzalodantealvaradochirre4788
NO ME QUIERO
Dedicaste mas de la mitad a habalr del problema... y muy poco a hablar de solucions que eso es lo que interesa ..deverias dedicarte a hablar de soluculiones..