Cómo superar la inseguridad
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- เผยแพร่เมื่อ 5 มิ.ย. 2024
- Esta inseguridad que te genera temor al hablar con alguien importante, al presentar en público, al opinar en una reunión. Hoy hablamos de estrategias para sentir más confianza en ti mismo y superar la inseguridad. Porque esto provocará que te comuniques mejor: con fluidez, con seguridad y naturalidad.
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Mi inseguridad ha sido mi mayor preocupación, pero con Dios y usted lo voy a lograr.
Así se piensa! 👍
Un 5😢😢😢😮
La seguridad en tu comentario sobre tu inseguridad y tú confianza en Dios y en las personas buenas como Teresa me motivó 👍💯 gracias ❤
La inseguridad nos hace débiles en todo y tenemos que aprender a superarla
Debemos creer en nuestras abilidades y saber que no somos estupidos. Creer en nos mismos es importante no obstantes de vez en cuando podemos hacer errores.
Excelente Sra. Teresa Baró, gracias por sus preciosos consejos nos ayuda mucho, son reflexivos súper interesantes
hola, ahora es que disfruto de sus post, la pregunta si es posible responderla, habrá oído hablar si la respuesta ocular para la cognición hacia un lado del rostro en ir hacia el cerebro al recordar, es diferente si se es zurdo?, ésto porque los hemisferios cerebrales son de acceso distinto cuando se es zurdo.
Hola Buenos días! Soy una persona muy insegura siempre me han inculcado que debía estar callada y escuchar pues no “sabes nada “ vamos en pocas palabras que soy tonta y me he dejado dominar toda la vida y ya estoy cansada ya que eso es una losa muy pesada y quiero cambiar y ser yo misma y vivir sin ese yugo pensar y si meto la pata pues de eso aprender . Gracias por este vídeo tan instructivo un saludo 😊
Hola sugiero tambien busques otras pagnas de desarrollo humano. Aun cuando esta es muy interesante .Cuidate
Hola Teresa, tengo 26 años, hace poquitos años te conocí acá en youtube, y desde esa primera vez te escucho sin falta. Gracias por tus enseñanzas, intento siempre poner todo en práctica y me sirve mucho. Muchísimas gracias por tu gran labor y tu contenido de calidad. Saludos desde Posadas, Misiones, Argentina
Soy muy inseguro y de verdad que es agobiante estar en cualquier lugar con estos pensamientos de que si me veo mal o no involucrarme en conversaciones porque crer que no se lo suficiente y preferir cerrarme a todo, siento que cambiando eso daré un gran salto en mi desarrollo como una persona más social, Este vídeo me dejó mucho en qué pensar, daré lo mejor y gracias por tan buen contenido
Yo con mi esposo me siento muy segura ando por cualquier Pando le pongo conversa a las personas que brindan una sonrisa conversamos como si fuéramos amigas de mucho tiempo me cuentan sus historias tristes y me dan la confianza para seguir conversando aveces me coge una depresión cuando me encuentro sola siento miedo meda.miedo salir sola gracias por sus consejos
A mí me sirvió, para eso de creer que "no se lo suficiente" decir lo q sabía en forma de pregunta, por ejemplo: "ah, y esos no son los que tal y tal?" Entonces la otra persona si sabe va a seguir la conversación, y si no sabe la sigo yo agregando más info. Si seguís inseguro seguís diciendo cosas como "creo recordar" "me pareció qué" "no estoy seguro pero" y sacate presión de encima. Además q alguien que pregunta es alguien que se interesa por el otro y esos siempre caen bien 😁 de a poco vas a ir ganando confianza y ganandote tu lugar en las conversaciones.
Muchas muchisimas veces los padres (y mas bien la madre) no dejan desarrollarse a los hijos, y eso creo que es por la inseguridad de dichos padres. Eso lo he visto en mi casa y yo como fui marino, me desarrolle a mi "aire". Descubrí que cada persona tiene que buscar su rumbo en la vida, así se equivoque muchas veces, pero sabe "corregirse" sin proteccíon y desarrolla mejor su vida. Tengo 72 años y ahora agradezco mi andadura por la vida, comportamientos y saberme defender casi en cualquier situación.
Saludos Teresa y seguiremos disfrutando de tu sapiencia y observaciones.
Jesús
Ciertamente existen madres sobreprotectoras y posesivas. De cualquier forma debemos agradecer sus cuidados y lo que nos enseñaron porque es lo que conocian. Saludos
Me siento tan identificada, pase por esa situación en un trabajo donde la persona inmediata, me hizo la guerra desde el primer momento, era la persona que me tenía que entrenar y resistí para demostrar que podía, pero fue un periodo difícil que afecto hasta mi salud.😢 estaba muy insegura porque no conocía el trabajo, estaba en desventaja y muy vulnerable .
yo tambien ahorita me siento asi,es mi nuevo trabajo y pues no tengo mucha experiencia en mi trabajo y una compañera de trabajo ,no le caigo muy bien yveo k critica mucho mi trabajo porque consecutivamente tengo equivocaciones ´pero no me rajo,sigo ahi pero no kiero k me afecte e irme a renunciar,k puedo hacer?
@@dazyrodriguez1070 Sí es que puedes sobrevivir sin ese "trabajo" que te agobia, busca otro y luego renuncias al que te estaba haciendo sufrir. El trabajo debe ser un lugar para aprender ó poner en práctica lo aprendido, NO para estar agobiado ó sufrir, a menos que estes muriendote de hambre y necesites comer. 😔
Es horrible la presión que hacen los antiguos o fijos , crean un ambiente hostil donde no tr permiten demostrar lo que tú sabes y puedes enseñar o hacer...trabajo con personas mayores en centros geriátricos y crean que siempre hay una/o, no trabajan, se pasan gritando, todo es malo e incorrecto, y lo peor no se rinde al 100% nada , los compis e estresan y los ancianos tiene días pésimos. Los jefes no ven esto que no es solo dañar al personal sino peor a nuestros verdaderos jefes las personas mayores quienes se alteran y tienen días o noches fatales...son quienes pagan y cuidamos .😢 tu denuncias o dices algo y te apartan o despiden. No hay derecho.
@@dazyrodriguez1070 Trata de anotar las funciones de tu trabajo, cada paso con el objetivo de no olvidar para evitar equivocaciones, trata de concentrarte e ignorar los chimes, criticas oh rumores negativos. Sino tienes opción de otro trabajo ignora la negatividad de las personas toxicas. Yo resistí casi 6 meses pero tenían su grupito de 3 jefes inmediatos que hablaban de todos , eran amigos de la persona que me tenía que adiestrar y esta se guardaba la información y enseñaba a medias para que el trabajo en su ausencia saliera mal , fue una etapa que inevitablemente me afecto demasiado yo hacía lo posible por encajar por hacer lo mejor posible mi trabajo por llevarme bien con todos y era en vano, hasta que me canse porque mi salud era más importante. No es mi consejo abandonar , cada persona sabe sus condiciones pero nunca te dejes humillar ni maltratar , responde con educación pero con carácter cuando te maltraten oh sean injustos.
Es mi situación actual, en lugar de ir avanzando en mi seguridad voy retrocediendo 😢
Muy contenta de haberla encontrado a usted! Estoy pasando por una etapa de vida que usted describe muy bien.
De joven, ahora tengo 74 años, por las circunstancias que fueran, era una chiquita encerrada en mi misma, todo, pero absolutamente todo me daba miedo, mejor dicho pánico 😱. Salí de esa terrible situación al seguir unos cursos de teatro los cuales me ayudaron mucho a salir de mi cáscara protectora .
Pero ahora a mi edad, aquellas antiguas sensaciones de poca valía, parecen retornar y cada actividad que la vida me propone es un reto difícil de superar. Me paso la vida contradiciendo a ese cerebro que me insta continuamente a dejar, toda actividad social. Tendré, y de hecho ya lo estoy buscando, otro cursillo de teatro...
Muchísimas gracias a la vida , que me ha regalado una tan buena maestra!!
Muchísimas gracias. Costa Rica
Desde Ecuador, tenía tanta inseguridad de escribirte, pero desde hoy ya no. Gracias me ha ayudado mucho ver tu video Teresa- Bendiciones
Muchas gracias, por este video, me ha ayudado mucho a creer que si puedo y que soy capaz. Gracias
Me gustó mucho esta platica yo así me asiento en una reunión de mis hijos me da miedo hablar opinar prefiero callar para no regarla aparte porque yo tengo un dialecto y me cuesta mucho expresarme 😢 hasta las mismas disque dicen ser mis amigas hablan mal de mi que hablo como ranchera India y la verdad si me siento triste porque ni para enfrentarlas y decirles en su cara lo que hablan de mi 😢pero es tanto mi inseguridad de no poderme expresar bien 😔😡😣
Tener al alcance información tan enriquecedora hace que se agradezca existan estos canales
HAY QUE ENTENDER TERESA QUE TU ERES Y HAS SIDO SIEMPRE EXITOSA.TE SIGO DESDE TUS PROGRAMAS DE TV.
Muy útil
Un vídeo muy útil y interesante, eres muy generosa ....muchas gracias
Y es cierto la preparación es la clave. Si uno no está preparado con anticipación termina como un desastre. Sin preparación se pone peor los nervios. Así hacia yo en la universidad sufría de nervios p presentar pero luego aplique lo de prepararme muy bien antes de presentar y mucho me ayudo. Y la mente es traicionera si uno se dice todo va a estar bien y lo puedo hacer y uno termina todo bien.
Cómo te preparas para una reunión o fiesta cuando padeces de ansiedad y estrés …Gracias es grandioso contar con sus consejos.
Bueno yo ante todo preparo mi mente. Me digo confía en ti q todo va a salir bien. Y muy importante tbien tener todo preparado p tu reunión o fiesta con tiempo anticipado. Es importante NO procrastinar pq aveces uno dice eso lo hago yo rapidito a última hora, no , no por muy simple q sea lo q te toca hacer hay q hacerlo a tiempo. Tener anotado todo lo q te toca hacer para no olvides ningún detalle. Y en cuanto a la ansiedad hay te muy buenos q ayudan un poco a minimizar el estrés o ansiedad. Te de Tilo me funciona cuando me siendo bajo estrés. Pero hay q poner atención q el lenguaje interno de uno sean palabras animadoras. Frases positivas q siempre alimentan el alma de las personas.
Que lindo encontrar una persona como usted y sus conocimentos. Tengo una inseguridad justamente al encontrarme en un país de un idioma diferente y teniendo que buscar trabajo, expresarme bien y enfrentar a diferentes personalidades a las de mi país de origen, muchas veces hasta me siento avasallada y me hace sentir insegura. Gracias por sus palabras.
Hola Claudia , donde estás ? Te puedo ayudar ? Yo estoy en England
Ánimo Clau, poco a poco irás superando esas inseguridades, recuerda que vales igual que otros y no olvides el motivo por el que estás allá, superarte y ser mejor profesional y mejor persona. Abrazo gigante y cálido desde 🇲🇽
@@yamilehodson4362 Hola Yamile. Gracias por tu gentil ayuda. Amo donde estás, espero volver al menos de visita. Vivo en Italia.
@@manumor2270 gracias por tus palabras de aliento. Si, hay que seguir, lo bueno que es como el equilibrista sin red, no te queda de otra que continuar, lo importante es encontrar dentro de nosotros esa alegría o energía positiva. Saludos!
Practica y mejora idiomas extranjeros y ve que si tu no es tan timida estará más segura y con más confianza en el hablar.
Me encanta, su forma de pensar y hablar.
Que buen tema, gracias a usted por su aporte y al bendito internet. Tengo 40 años y de adolescente era muy inseguro que me odiaba yo mismo. Siempre temiendo a equivocarme y de expresión temblorosa ante desconocidos pero ya no más. Todo lo que vence uno al darse tiempo para conocerse y retarse a si mismo
Felicidades, mano. Guapo
Como me encanto tu transición con el cambio de color de pelo . Te queda fascinante
Siempre tenemos que tener que tener seguridad de nosotros mismos y de todos pensar en lo positivo que tienes que que te va ayudar mucho
Gracias Teresa, desde República Dominicana 👏
Tienes Razón Teresa, tú belleza no está solo en tú físico, qué lo está, eres muy guapa, pero tú gran belleza está en tú interior, en tú lo transmites realmente bien, muchas felicidades.
La belleza no es solo en el exterior. La interior es también importante.
A mí los miedos siempre andan con Migo misma por mi 🦆 patología Teresita hermosa ❤️💞 yo te sigo y me da fuerza fortaleza con tus palabras ilumine y TUS videos
La clave del éxito, a mi modesta opinión y en coherencia con lo expuesto, es la suma de tus fracasos y lo que aprendas de ellos para no volver a cometerlos, un fuerte abrazo Teresa
Para mí ha sido muy importante desaprender las enseñanzas adquiridas en la infancia. El autoanálisis, la perdida del miedo, el coraje para ser yo misma
Teresa Muchas Gracias.!
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Saludos desde Ecuador. Gracias por sus consejos. Dios le bendiga.
Realmente disfrute esta plática, te conocí en el programa de tve, soy ama de casa pero aprendo mucho de ti, y lo que aprendo se lo transmito a mi familia, un abrazo desde Guatemala
Hola Teresa. Gracias por compartir por las redes tus conocimientos. La inseguridad la tengo en las relaciones interpersonales, en sitios cerrados y cuando son temas específicos, por ejemplo profesionales. Me cuesta controlar estas situaciones.
Excelente gracias
muchas gracias, muy clarificante y práctico, agradecida, saludos.😃🫂
Hola hermosa! agradezco grandemente tantos consejos que comparte con su público... para mi es de mucho interés muchas gracias y bendiciones
La inseguridad Yo la tuve,cuando no podía expresarme libremente,ahora,que ya puedo expresarme,me siento bien conmigo misma.Ahora ya puedo expresar libremente a quien sigo Amando y expresar libremente,lo que pienso.😃😃😃
desde colombia gracias por sus tips
Desde Venezuela, felicidades muy interesante todas sus ponencia, ayudan mucho❤
Gracias por sus enseñanza desde Italia
Hola Teresa .me ha encantado tu tema ....explicas claro y con lujo de detalle ....ahora solo resta ponerlo en práctica. gracias .desde Chile. Junie
Es usted espectacular , saludos desde Coatzacoalcos Mexico 💓
gracias exelente exposicion gracias por ello desde Bolivia😀
Gracias, sumamente interesante todos sus temas, saludos cordiales desde Uruguay ❤
Muchas gracias !!! ✨🤔👏👏🤗
Gran ayuda... Tomo nota ✍️
Me encanta esa preparación que tienes y me ayuda mucho siento que no pierdo el tiempo . Gracias
Es la primera vez que la escucho. Estoy aprendiendo mucho de usted
Señora Teresa, me encanta escucharla. Gracias por compartir sus acertados conocimientos acerca de temas tan interesantes. Mi admiration!
Hola dra, desde Uruguay (Rocha) gracias!!
Muchas gracias por su ayuda des Colombia
Cuantos miedos debemos vencer para superar la inseguridad!
Sra. Teresa, muchas gracias por compartir su experiencia.
Que buen contenido Teresa, me gusta este tipo de temas, que tienen que ver con el día a día. Gracias!!
Soy de Argentina, hace un tiempo empecé a seguirá me ha ayudado mucho .Es muy importante su charla muchas gracias.
Gracias doctora Teresa, este video me ha emocionado mucho hasta llegar a tener los ojos aguados de la emoción que me ha provocado el saber que si puedo afrontar mis inseguridades y miedos al comunicarme. Dios la bendiga mucho, me has ayudado y estoy segura que muchos como yo son participes de estos beneficios que yo ya puedo disfrutar solo de escucharla. ❤❤❤😂
Hola ! Yo soy de Nuevo Leon, pero vivi en San Luis Potosi, que sorpresa saber que ha viajado tan lejos, me encanta como desarroya su presentacion si que se note el uso de un bosquejo.
Muchas Gracias sra Teresa muy interesante e importante tu mensaje.
Muchas Gracias he tenido la oportunidad de ver y escuchar sus charlas pero está me dió en el clavo muy interesante y muy sabios sus recomendaciones
Gracias querida Teresa por tus conocimientos y aportes que son tan necesarios aplicarlos en nuestra comunicación.
Hola Teresa!!, que alegría escucharte,sabes que me ayudas muchísimo con tus consejos,y lo estoy poniendo en práctica . Gracias!!, Saludos!
Hola, Teresa! Soy brasileña y te sigo desde Jaén. Me
Me encanta que nos comparta su gran conocimiento, GRACIAS Teresa, saludos desde México
Muy agradecida por el tema Teresa. Preciso para mí.
Muchas gracias!! Excelente video..
Feliz de verla y escucharla muchas gracias por compartir sus conocimientos
Gracias. Por. Sus. Conferencias
Hola , hace pocos dias encontre su canal y le digo que me encanta sus instrucciones, porque en an futuro me gustaria hablar en publico sin temor y con seguridad.muchas gracias. Bendiciones.
Gracias Teresa te admiro tanto. Estoy saludando desde Mar del Plata Argentina 🇦🇷 un abrazo lleno de cariño.
Gracias por sus consejos....le felicito...bendiciones
Gracias y Gracias estimada Teresa soy tu seguidora y admiradora desde un año te saludo desde Suiza 🇨🇭 ❤ he aprendido mucho y sigo aprendiendo gracias por compartir todos tus conocimientos
Teresa: De causalidad he visto tu vídeo y me ha encantado!!! Unos tips que hacía mucho que no ponía en práctica. Y otros como la postura me doy cuenta que tiene su por qué. Sobre hablar en público es superar el miedo escénico...Me pasó al lanzarme a enseñar un curso con la sorpresa que me di cuenta que a pesar de los nervios finalmente pude comunicar desde la esencia que cada un@ somos...Escucharte me ha abierto a algo que no veía hace tiempo. Así que voy a ponerlo en práctica diaria, ya que estoy en búsqueda de trabajo y la seguridad es vital. Gracias infinitas pq me ha ayudado a abrir los ojos donde no veía donde había el motivo. Ahora lo sé. 👏👏👏👏👏😃👌🏼☺️💗💛
Gracias.sra.teresa.sigo mucho tus.ibstrucciones..para xorregir fallas de mi personalidad.y tengo.60 años.gracuas.tere.eres..genial.
Gracias Teresa por iluminarnos con tu sabiduría ❤
Gracias Teresa por tus sabios consejos de verdad hubieras sido maestra 👩🏫 con tanto conocimiento te escucho siempre desde suiza 🇨🇭 saludos y bendiciones ❤
Gracias Teresa tanto que la admiro usted tiene imán en su mirada ⚘🇵🇷⚘
Hola Teresa, el cambio de look en el cabello te va muy bien! Soy muy timida y con tus consejos voy superandome. Gracias Saludos desde Uruguay🇺🇾
Gracias Teresa. Gracias por las herramientas que nos brindas. Un saludo desde Argentina
Eres Grande Tere gracias y Dios te bendiga 🌱 mucho
Hola Teresa, un gusto escuchar tus videos, nos enriquecen mucho nuestra comunicación y la forma de desenvolvernos al hablar en público. Saludos desde Perú.
La verdad Teresa: la admiro mucho y la sigo porque soy profesora en Venezuela. Me encanta todo su trabajo. felicitaciones
Excelente información ℹ️ ❤❤❤❤❤❤gracias querida teresa❤❤❤😊😊😊😊
Gracias Teresa como siempre tan clara y práctica. Te sigo desde Argentina 🇦🇷 a mis 60 años quiero seguir aprendiendo a comunicarme correctamente.Te aprecio mucho.
Este video es oro en polvo para mi, casi lloro. Gracias 🥲
Eres muy linda y generosa al compartir tu conocimiento
Excelentes todas sus conferencias de crecimiento personal. Me fascinana y me han edificado un montón. Gracias. Jehová le bendiga
Hola desde Madrid, Gracias Teresa me ayudan tus consejos soy muy insegura
Hola soy Florencia d corrientes gracias por sus consejos siempre la escucho
Felicidades Teresa
Importante mensaje
Muchas gracias desde México un abrazo
Me encantan esos pensamientos positivos que comentas, porqué además son muy coherentes y creíbles.
Gracias por sus conferencias de Colombia soy muy insegura
Muchas gracias gracias
Me gusta ya sabía esta información pero la escucho para memorizar y recordar más muchas gracias y la vi desde Houston
Muchas gracias por sus consejos, me abrió los ojos y mis horizontes ❤❤❤
Saludos desde Tampico ,México buenos temas gracias
Gracias por compartir....muy interesante el tema .... saludos desde Veracruz.... bendiciones
Me hacen muy bien sus videos Teresa . Gracias por su ayuda.
Carmen Ponte desde laFlorida USA soy peruana y me encanta escucharla, soy una seguidora de Ud Teresa Baro❤️
Eres estupenda. Mil gracias por compartir.
me encanto , buenos consejos, muchas gracias desde Santa Cruz Bolivia
Teresa Baró Muchas gracias té admiro ❤️ esté vídeo me cae como anillo al dedo 🙏❤️ gracias.
Gracias. Lo pondré en práctica. Tiendo a evitar las reuníones y de paso son con personas de un idioma diferente.
Muchas gracias, sra Teresita.🙏😘
Como siempre genial. Gracias.🌿🙏
*Gratitud* 🇧🇷 📖 🙌