ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
MIX de LEGUMES CONGELADO: tenha porções de vegetais para consumir todos os dias
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- No video de hoje, você vai aprender a fazer esse mix de legumes congelado para ter vegetais com praticidade no dia a dia.
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INGREDIENTES:
1 unidade de brócolis
1 unidade de couve flor
5 cenouras
500gr de vagem
Confira no vídeo o passo a passo do preparo.
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#comidasaudavel #emagrecimento #receitafit #receitasaudável
Muito bom
Ana achei legal os legumes assim cozido e grardado no saquinho na geladeira Rio de Janeiro campo grande gosto muito
@@anajuliadesouzadasilva1911 fica muito prático no dia a dia ❤️
3 minutos é o suficiente para cozinhar? Não fica duro?
Oi Eliane! Fica ‘al dente’ e para o congelamento esse é o tempo ideal!