هل كنت تعاني من التعب والارهاق قبل الكيتو والصيام وكيف تخلصت منه ؟ ام مازلت تعاني ؟؟ مصادر الحلقة التعب والإرهاق المستمر و علاجه المناسب bit.ly/3LnJUMY للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/
الكيتو هو سبب التعب والارهاق والأمراض المناعية والضعف العام باختصار تدمير للجسم ولطبيعته التي فطره الله عليها . انتم تعيشون في حالة طوارئ الجسم دخل فيها ليحافض على نفسه مبروك عليكم حالة الطوارئ الدائمة. مع احترامي الشديد لشخصكم الكريم .
@@Said-tn7qw معاك حق. من حرم الطيبات التي اخرج الله للعباد. صحيح الاعتدال واجب ولكن ليس الحرمان، و بذلك يكون الصيام الاسلامي هو المثل والذي لا يستطيع فالصيام المتقطع ايضا مفيد.
العلاج شرب كمية كافية من الماء تناول عصير فواكه كل يوم كأس تناول ٧ حبات تمر صباحاً شرب مغلي الشمندر المشي في الهواء الطلق نصف ساعه في اليوم ودلع أو دلعي نفسك ( خفف تضحيات لأجل الأخرين واعتني بنفسك جيداً اشتر لنفسك أشياء تحبها.... الامتناع عن الحلويات والشاي والقهوة في البدايه ثم الرجوع بشكل خفيف ماراح تحتاجوا أي طبيب و صحتكم حديييد 👍🏻وربي يشفي الجميع ❤️🌹🤍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم وكلام صح انا مابنصح اي حدا يفيق متأخر على كلشي لازم على طول يفيق بكير ويعمل رياضة يبق نشيط لأبد يعطيك ألف عافية كتير كويس الفيديو أستمر دائما نحو الأفضل بتوفيق 👍❤🌹👍😘
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ونفع بكم، سبحان الله الصلاة هو راحة من جميع توترات،ونوم بليل بكير ،وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11)} [النبأ]
أبحرت سفينة الإستغفار... يافوزالمستغفرين: أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،،،،،
بصراحة كنت اعاني من الارهاق والتعب والكسل وخموووووول قوي عالجته بتغير حياتي اليومية انتقلت الى الريف وعشت معاهم شهر بالكامل واستفت كثيييير جدا وتخلصت من الخمول للابد
أنا أعاني من التعب المزمن من 3 سنوات عمري 34 سنة،عملت كل التحاليل وطلعت عادية،المشكلة أن الدكاترة يقولون ليس هناك علاج،سوف أعمل بكل هذه النصائح المفيده جدا
كل المعلومات والمشاكل الصحية يلي بالفيدي. حقيقية ومريت بها حقيقة الارهاق والتوتر وكثرة السكريات فشلتني كثير .الحمد لله من هاي الفيديوهات عدت الى طبيعتي وتوقفت من القهوة والسكريات اللي أهلكتني كثير وحاسة حالي أحسن من الاول الحمد لله .وكمان نزل وزني اربع كيلو تقريبا في أقل من شهر .بالتوفيق
علاج الارهاق ما ذكر الدكتور بالاضافه الى تدليل النفس والبعد عن الضغط في العمل السباحه او الاستحمام بالماء البارد اذا ما عندك مسبح في البيت ممكن مسبح بلاستيك
والله يادكتور قايلك من قبل الحمدلله الصحه والنشاط عال كله بفضل الله ثم قناتك الطيبه بس نريد حلقه كيف نحافظ. ع البشره. من الخارج كيف صير بشره مشرقه شكرا دكتور
هلا دكتور احمد حياك الله ماشاء الله هلا بلاردن واهل لاردن مفايده الريحان ونسب وقت تستفيد منه وشكرا لك والمتابعينك متابعك من ٢٠١٩ من وقت حضر كرونا وطبقت صوم ٢٤ و٧٢ و٩٦ ساعه وفترات وغيرت طريقه الكل واجبه فقط ونزل اسكروالي ٢ شهر بدون علاج والان الي كم يوم بدون علاج اول منضم وديتاب وانسلين خلال ٢٤ ساعه وغدة ونقص فتامين دال ١٠ وستخدمت زيت زيتون مع اتين ٣ حبات مع زيت زيتون من المقرب حتي صباح وكل تين وبعد ٢ ساعه الشرب قهوة وحليب ماعز اللقده بشهر مره بدون علاج والحمد الله راجع كل شي طبيعي واشكر الله ثم اشكرك
دكتور اني عندي سكر نوع ثاني نحفت جدا عمري اثنان وثلاثين سنة هل نحافة مريض السكر يعني تلف البنكرياس اكتر من السمين ياريت تجاوبيني متابعتك من العراق 🇮🇶 🥺
@@اممهدي-غ2ط انا كدلك نفس الشيء، عندي سكر نوع 2 و نقص وزني مع العلم ااكل بدون رجيم او رياضة، انا في الاربعين٠ قلقت كتير و وجهت نفس السٶال لدكتور في اليوتوب و رد علي و قال لي ممكن يكون مشكل في الغدة الدرقية٠ ساعمل فحوصات دم كي اطمان نفسي٠ و الله هدا يزعجني فقدان الوزن٠ الله يشفينا جميعا
هل كنت تعاني من التعب والارهاق قبل الكيتو والصيام وكيف تخلصت منه ؟ ام مازلت تعاني ؟؟
مصادر الحلقة
التعب والإرهاق المستمر و علاجه المناسب
bit.ly/3LnJUMY
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
الكيتو هو سبب التعب والارهاق والأمراض المناعية والضعف العام باختصار تدمير للجسم ولطبيعته التي فطره الله عليها . انتم تعيشون في حالة طوارئ الجسم دخل فيها ليحافض على نفسه مبروك عليكم حالة الطوارئ الدائمة. مع احترامي الشديد لشخصكم الكريم .
انا بعد الكيتو صار عندي تعب
@@Said-tn7qw معاك حق. من حرم الطيبات التي اخرج الله للعباد. صحيح الاعتدال واجب ولكن ليس الحرمان، و بذلك يكون الصيام الاسلامي هو المثل والذي لا يستطيع فالصيام المتقطع ايضا مفيد.
@@labibabio9762 اتفق... الله يديم علينا الصحة والعقل
@محمد زوين محمد كيف ترجع طبيعي
انت الان طبيعي قبل كنت تخبص
انا اكتر حاجه تعبتني التدخين. يا رب ابطلها عاده سيئه مؤثره فيا بنسبه 60%
اي والله اني هم اعاني
اللهم عافي كل مبتلى
هل جربت المورنزي بيساعد في تخلص من التدخين
قوي عزيمتك وتوقف عن التدخين
بطلتو توكلت على الله
@@SeluSelu-md8re تشتري المرض بمالك؟؟؟
للتخلص من التعب عليك بالمكسرات الليمون التين المجفف التقليل من القهوة والشاي شرب كمية كافية من الماء
التين المجفف عبارة عن خلاصة السكر والكارب الموجود في التين... مؤذي جدا خصوصاً لمرضى السكر ومقاومة الأنسولين
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وجزاك الله خيرا
انا عندي نقص ف دال اعاني منه من سنة 2020اصيبت في الكورونا يعاني من تعب واكتئاب شديد 😢 يارب تشفيني تشفي كل مريض
انا كمان
اللهم امين
العلاج
شرب كمية كافية من الماء
تناول عصير فواكه كل يوم كأس
تناول ٧ حبات تمر صباحاً
شرب مغلي الشمندر
المشي في الهواء الطلق نصف ساعه في اليوم
ودلع أو دلعي نفسك ( خفف تضحيات لأجل الأخرين واعتني بنفسك جيداً اشتر لنفسك أشياء تحبها....
الامتناع عن الحلويات والشاي والقهوة في البدايه ثم الرجوع بشكل خفيف
ماراح تحتاجوا أي طبيب
و صحتكم حديييد 👍🏻وربي يشفي الجميع ❤️🌹🤍
الطبيب راح يحظرك😂😂
اضيف الاستحمام بالماء البارد او السباحه في الماء البارد لو ما عندك مسبح ممكن مسبح بلاستيك في البيت
لو بس تبطلون السبع تمرااات وهالنفاق نحن بخير
شكرا
جزك الله خيرا وكل من شارك بالنصيحه عافا الله الجميع
اللهم ارزقنا راحة الدنيا والآخرة
من فضلك حلقة عن نشاط الغدة الدرقية
صارلي سنتين وانا اعاني وعندي نقص ڤيتامين دال مع كل هذه الأعراض لي ذكرتها الله يشافي الجميع
شنو اعراض لي عندك
@@lolitael1033 عندي عياااء شديد و طاقتي شبه معدومة ونفسيتي عالنازل شغل البيت مش قادرة عليه ولا بناتي قادرة على مسؤوليتهم
@@lolitael1033 عندي عياء شديد ومفيش طاقة عندي ونفسيتي مدمرة
الخلاصه
١ قطع السكر
٢سوي رياضه شديده
٣ تقليل التوتر
٤ ارتفاع الكرتزون
٥ لاتمارس رياضه باليل بقوه
٦ شيكو الغده الدرقيه
٧ نقص فتامينات اهمها دال وفتامين B 12
ضمور المكيتوندريا واكل السموم وبس تعبت الخص عطوني لايك😂
الحمدلله دكتور مع الكيتو والصيام المتقطع لايوجد ارهاق وتعب
ممكن حلقة عن الفراولة الذهبية وهل تلائم الكيتو؟
جزاك الله خيرا وجعل كل معلومة استفدناها منك في ميزان حسناتك 🙏
جزاك الله خيرا الدنيا والاخره
حلقة مفيده جداً ورائع جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك يارب 🌹
يا دكتور انت نعمه من نعم الله بارك الله فيك وجزاك الله كل خير..تستاهل مليار مشترك👏👏👏👏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم وكلام صح انا مابنصح اي حدا يفيق متأخر على كلشي لازم على طول يفيق بكير ويعمل رياضة يبق نشيط لأبد يعطيك ألف عافية كتير كويس الفيديو أستمر دائما نحو الأفضل بتوفيق 👍❤🌹👍😘
يعطيك العافيه. فعلا يسطيع الواحد للاستفاده كثير من معلوماتك
شكراااا جزيلا هذا الكلام اللي تمنيت اسمعه من دكاتره كثيييير راجعت عندهم وللأسف ولاأحد منهم قاله لي
هل استفدت منه؟ ارجو الرد
خشوع في الصلاة ، صيام متقطع ، نوم بدري بليل
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ونفع بكم، سبحان الله الصلاة هو راحة من جميع توترات،ونوم بليل بكير ،وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11)} [النبأ]
فعلا دكتور عضلاتي دائما تؤلمني واشعر بالكسل والخمول وعدم التركيز
@@BeeHappy84 مافيه حيل
جزاك الله كل خير يا دكتور احمد سمارة يا غالي
يعطيك العافيه ع هذه المعلومات المفيده تحياتي لك من العراق
أبحرت سفينة الإستغفار... يافوزالمستغفرين:
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،،،،،
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
أستغفر الله العظيم واتوب اليه
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
شكراً لك من هولندا
قناتك روعة ومليئة بالصحة والمعلومات
كوني متابع لك واول تعليق لي 😍🤩
ربي جزيك كل الخير على نصائحك
📌يجي المرض للشخص الغلط والحمد الله والشكر ع كل حال، ترحمو ع روحي
بدل ما تدعولي بلشفاء وشكرآ 🌺
بصراحة كنت اعاني من الارهاق والتعب والكسل وخموووووول قوي
عالجته بتغير حياتي اليومية انتقلت الى الريف وعشت معاهم شهر بالكامل
واستفت كثيييير جدا وتخلصت من الخمول للابد
أنا أعاني من التعب المزمن من 3 سنوات عمري 34 سنة،عملت كل التحاليل وطلعت عادية،المشكلة أن الدكاترة يقولون ليس هناك علاج،سوف أعمل بكل هذه النصائح المفيده جدا
اخي نا ايضا عندي تعب بدون سبب واذااستخدم اابرة المقويات اصيرزين ولكن هل اقضي كل عمري استخدم الابره فاذا عندك حل ارجو ان تقول لي شنو العلاج النافع
اكيد ما رح تندم … صار لي سنتين و مشيت على نظام الكيتو و الصيام المتقطع حياتي و صحتي الحمد لله في تحسن مستمر … اتمنى لك نفس الشي و احسن
اشرب كولاجين او مرقه كوارع وخذ جنسنق ابحث عنه اعمل حجامه وقصص كثيره منها الساونا واقطع السكريات وتابع دكتور كريم علي
@@mariaal.r7642 من عائلة فكر ثاني 😍
هذا اكتبئاب لازم طبيب نفسي
شكرا كتير دكتور دكتور انا بنام ونوم عميق وساعات كافيه بس عندي تعب وارهاق
يعطيك الف صحة وعافية شكرا جزيلا دكتورنا متابعة من الجزائر
أحلي دكتور دايما مبدع ومفيد
يعطيك العافيه
لااله الى انت سبحانك اني كنت من الظالمين
كل المعلومات والمشاكل الصحية يلي بالفيدي. حقيقية ومريت بها حقيقة الارهاق والتوتر وكثرة السكريات فشلتني كثير .الحمد لله من هاي الفيديوهات عدت الى طبيعتي وتوقفت من القهوة والسكريات اللي أهلكتني كثير وحاسة حالي أحسن من الاول الحمد لله .وكمان نزل وزني اربع كيلو تقريبا في أقل من شهر .بالتوفيق
استمر دكتور أنت رائع ومعلوماتك وأسلوبك أروع
هل استطيع ان اكل 2ملاعق زبدة مخفوق مع 2ملاعق كريمة مع سكر ستيفيا 2غ مع1ملعقة كاكاو بعد غداء في كيتو علما انى 11شهر في كيتو ،
سبحان الله هالدكتور فيه أريحيه وتتمنى ان كلامه مايخلص 🌷
وسبحان الله دائماً اللي اسمه " أحمد " تجده مميز بكل شئ 🌷
مساء الورد⚘️⚘️⚘️
ماشاء الله عليك 🌻🌻🌻🌻
كتير معلومات روعه ⚘️⚘️⚘️
دعواتكم معي بالشفاء الله يجزيكم بكل خير مريضة بالمعيدة ودوخة يجيني الله يشفيني ويشفي كل امراض
جزاكم ألله خير
هل ينفع ممارسةرياضةالمشى لمريضه الغضروف وعرق النسا ولا خطر و هى ايضا تعانى من نسبةهشاشةعظام وسنها ٥٤ سنه
نرجو الافادة للسؤال
اعزكم الله
جزاك الله خيرا ووالديك
دكتور من انا عندي فرط نشاط الغدة درقية أجد صعوبة في النوم مدا يجب عليا ان فعل جزاك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....اتمنى تفيدني بالأشخاص الذين يعملون بنظام الورديات بنظام ١٢ ساعه ...احيانا بالصباح وأحيانا بالليل ..الله يجزاك خير ولك جزيل الشكر
اول مشاهدة احسنت الكلام
👍👍
بحب احضر الفيديوهات التي تعرضها . يعطيك العافيه
اول مرة اتابع قناتك شكرا جزيلا لك على المعلومات القيمة ❤
علاج الارهاق ما ذكر الدكتور بالاضافه الى تدليل النفس والبعد عن الضغط في العمل السباحه او الاستحمام بالماء البارد اذا ما عندك مسبح في البيت ممكن مسبح بلاستيك
إنت وصفت حالتي بالظبط ومش عارفه أنام تعبانه جدا اااااااا
حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يادكتور
شكرا عالمعلومة
تحياتي
كتير استفدت من نصايحك وطبقتها وقدرت اتغلب على سكر نوع تاني، وحاليا اطبق ترصياتك للتخفيف من الفايبروميالجيا اعاني منه
معلومات ممتازه الله يعطيك العافيه دكتور أحمد🌹
من فضلك هل الاشواجندا بتساعد في تنشيط الغدة الدرقية الخاملة
عندي خمول بالغدة الدرقيه متعبتني وماكو علاج غير الثايروكسين وهو مابيفيد
مشكور يا دكتور شخصت المرض
جزاك الله خير , فعلاً صح
شكرا دكتور على اجتهادكم كل يوم نصائح جديدة و مفيدة لن امل من سماعها جزاكم الله خيرا
تحياتي لك 👍
كيف اتخلص من ارتفاع الكوتزول بشكل نهاىي
كتاب الكيتو بتاعك بيتباع فين فى مصر وبالتحديد فى اسكندرية؟
الكتاب غير متوفر في مصر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا يادكتور اعاني من الجيوب الانفية والحساسية هل لها د خل في التعب والإرهاق الدي اشعر به
عندي الم بجهه الكلى اليسار غاصتا عند ادخن الاركيله ماهو سبب هذه الالم هل هوه حصى كلى ؟
دكتور ماهو علاج النوم المتقطع
انت راجل محترم جدا...... ربنا يجعله في ميزان حسناتك
بارك الله فيك حكيم
دكتور اعاني من قلة النوم باليل أنا جسم ممدود لاكن صاحية عندي سكر وارتفاع ظغط الدم أخذ الأنسولين وحبوب ظغط الدم أم سامي سليمان
بارك الله فيك يادكتور عندي كل هل عوارض
لا إله إلا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم ❤❤❤
الله يبارك فيك يا دكتور
تحياتي
والله يادكتور قايلك من قبل الحمدلله الصحه والنشاط عال كله بفضل الله ثم قناتك الطيبه بس نريد حلقه كيف نحافظ. ع البشره. من الخارج كيف صير بشره مشرقه شكرا دكتور
ان شاء الله
مساء الخير لدي سؤال واحد ماهو تخصص الدكتور احمد
شكراجزيلا على هذه المعلومات الجيدة
عندي ضغط الدم +عدم الامتصاص الجيد للمعادن.
تعب مزمن
أختي هل جربت الريشي وال
محمد من سينااعاني من هاذا المرض ١٥ سنة وانا عمري حاليا ٣٥ سنة جربت الفيتامينات وكل شي ومافي اي نتيجة وانا بدخن واحس بدوخة دايمة،، الإفادة دكتور
ادعموني والله بلايك❤
سلام عليكم دكتور انا عمري 51سنة وهذه العراض عندي سويت تحليل طلع هشاشة بنسبة 8 درجة ودااخذ الابرة كل اسبوع وصار شهرين ونفس النحول والم بل جسم ارجو الرد
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد
هل حصى مرارة وانزلاق الغضروفي ممكن يكون سبب تعب بالجسم.
دكتور عملت تحاليل الدم قالتلي طبيبة عندي كليستيرول واش عندو علاقة بالمفاصل ورتخاء المفاصل وبحس راسي تعبانة ومعصبة
لو سمحت نريد حلقة عن عشبة الاشواجندا
هلا دكتور احمد حياك الله ماشاء الله هلا بلاردن واهل لاردن مفايده الريحان ونسب وقت تستفيد منه وشكرا لك والمتابعينك متابعك من ٢٠١٩ من وقت حضر كرونا وطبقت صوم ٢٤ و٧٢ و٩٦ ساعه وفترات وغيرت طريقه الكل واجبه فقط ونزل اسكروالي ٢ شهر بدون علاج والان الي كم يوم بدون علاج اول منضم وديتاب وانسلين خلال ٢٤ ساعه وغدة ونقص فتامين دال ١٠ وستخدمت زيت زيتون مع اتين ٣ حبات مع زيت زيتون من المقرب حتي صباح وكل تين وبعد ٢ ساعه الشرب قهوة وحليب ماعز اللقده بشهر مره بدون علاج والحمد الله راجع كل شي طبيعي واشكر الله ثم اشكرك
ماهي المأكولات الازمه لزياده النشاط
سلام دكتور انا امال من المغرب بعاني من التعب الخطير من8سنوات والان عمري40سنة ومعه الام في الجسم
كل وشكرا جزيلا على توضحك
هل وجدت حل
ماسبب الكسل والخمول للذهاب إلى العمل أو القيام بأي شي
الله يسعدك اكثر فيديو احتاجه ذي الفتره
Slam doktor rbina khlik ana o3niy min l9ala9 watawato mnde 3am wanysf
دكتور ساوي حلقه عن جنين لحنطه اما حلقت ليوم من زمان نطرته دكتورنا لغالي ربي يحميك ومن عندو يعطك كل لخير
ان شاء الله
عن جد يادكتور حلقه موفقه وعن تجربه شاي البابونج مع حبة اشوكندا رائعه قبل النوم والفتره هذه لجئت للميلوتونين 5مل صارت جودة النوم اكثر والحمد لله
عنجد انا هيك بس ماباكل سكريات
الي شي شهرين بس عم نام الحمد لله
مرحبا بك دكثور انا عندي تعب وفشل في الاقدام ..مع ارهاق اريد منك نصيحه
بارك الله فيك دكتورنا المحترم في ميزان حسناتكم وجازاك الله عنا خير الجزاء
عندى ارهاق وكسل ووجع دماغ اى الحل يا دكتور
جزاك الله خيرا
ربي يحفضك خويا لعزيز ربي يحفظك ويخليك يحفظك والديك
يا دكتور اعاني من هبوط وخمول وارهاق تفكير مستمر عدم الاستيعاب. متغير في قراراتي
شكرا لك دكتورنا الغالي الله يطول بعمرك ويبارك فيك انا عندي مشاكل بس مو عارفه من وين ابتدئ
والي مابيقدر يعمل كيتو..
انا بنسبة لي صعب اعمل نظام الكيتو لانه مكلف بنسبة لي
دكتور اني عندي سكر نوع ثاني نحفت جدا عمري اثنان وثلاثين سنة هل نحافة مريض السكر يعني تلف البنكرياس اكتر من السمين ياريت تجاوبيني متابعتك من العراق 🇮🇶 🥺
نعم ممكن
@@samarasketolife 🙏🥺😭
ربنا يشفيكي و يعافيكي يا رب
@@maimohamed9169 شكرًا 🙏 دعاء المؤمن لاخيه المؤمن مستجاب انشاء الله 🤲
@@اممهدي-غ2ط انا كدلك نفس الشيء، عندي سكر نوع 2 و نقص وزني مع العلم ااكل بدون رجيم او رياضة، انا في الاربعين٠ قلقت كتير و وجهت نفس السٶال لدكتور في اليوتوب و رد علي و قال لي ممكن يكون مشكل في الغدة الدرقية٠ ساعمل فحوصات دم كي اطمان نفسي٠ و الله هدا يزعجني فقدان الوزن٠ الله يشفينا جميعا
يعطيك العافية
الله يعافيك👍
ان عمري 33 عندي التعب منذ 15سنه عملت تحليل وجدة الفيطمين د 11 لكن أصبحت أتعرض الى الشمس اكل الأشياء الاتي فيه الفيتامين د لكن لا نتيج
شكرا جزيلا
دكتور، باتباع الصيام المتقطع كم هي المدة التي يمكن فيها القضاء على مقاومة الأنسولين؟
الاستمرار بشكل صحيح يمكن بشهر او شهرين تحصل مقاومة انسولين
@@نبراس-غ6ث كيف تحصل؟ تقصد تنتهي؟؟
حسب درجة مقاومة الانسولين اللي عندك وحدتها ومدتها ..
@همس الوجود طبعا ممكن .مقاومة الانسولين بتبدأ وبتزيد بتزيد لحد لما توصل لمرحلة قبل السكري بعدين السكري
كثرة النسيان وعدم التركيز
نفس الاعراض الي عندي الله يشافينا وعافينا يارب 😢
عمري 37سنة وكتير عبنسا شو الحل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور قبل جنت نشيطه حالياً خمول وتعب عندي التهاب بالشفه احس عندي صخونة بالجسم ودائما عصبية😢