Cómo lograr pararse de manos paso a paso
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Qué tal chicos, una vez más, nuevo vídeo de YT!, en ésta ocasión les tengo éste tutorial de cómo sacar el parado de manos de manera simple pero detallada, un gran ejercicio para implementar en tus entrenamientos!
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Gracias por ver, los quiero!🫂
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"ningún ser humano tiene nada de especial, todos somo iguales. Si yo pude tu también puedes hermano" de las mejores frases que he oído
Estoy de acuerdo con usted y ésas palabras me inspira confianza.todo podemos tengo 33 años eso no sindifica que no puedo si pude sacar 3 múscle up puedo sacar también esto . gracias por esa palabra si yo puedo tu también puedes hermano gracias
Increíble la manera de aconsejar y motivar al mismo tiempo. Tanta nformación valiosa en tan poco tiempo, que eficáz, sigue así hermano!
😂
Porque el que paciencia tiene resultados obtiene
llevaba meses... soy un gran interesado en el tema, he aprendido de biomecanica, he practicado mucho, prueba y error, pero por alguna razon en mi mente no habia pasado la idea de que mi equilibrio fallara por las manos.. sabia que sucedia dependiendo de su posicion, pero me acabo de sorprender concentrandome netamente en las manos, creo no haber escuchado ese consejo antes, tal vez no le di importancia, pero sin calentar ni nada lo probe.... y saque mis primeros buenos segundos...
Eh estado haciendo la rutina de hombros y azu .
Esto si es contenido de calidad.
Su voz te tranquiliza y a la vez te enseña
El mejor 🔱
Lo que tu digas mi baki , yo solo estoy aca para evitar tener ciertas ideas y llevar una vida mejor mas saludable
Chamo, tienes un talento increíble para motivar con esto que manejas muy bien que es el fitness. Felicidades, espero que sigas con este y algún otro proyecto que tengas.
Saludos desde Japón
Opino lo mismo, escuchar a alguien que se nota que sabe de lo que habla y que a la vez se le entienda a la perfección es hermoso, y que con estos videos tan cortos pero concisos se note como son los inicios de un experto
Los argentinos al escuchar esto: 😈
😎
Mal jajajaj puse el vídeo solo porque pensé en eso 😂
Que bonito país argentina espero visitarlo pronto
Saludos desde argentina
Jajajajaja
Que?
Bro la verdad que sos un tipazo,me ayudó mucho este y muchos videos anteriores,gracias por todo capo,saludos desde Uruguay 🇺🇾
Que bueno contenido hermano sigue así mereces mas reconocimiento 💪
Poco a poco bro, gracias por el apoyo 🫂
Es una joya este canal, te mereces mas hermano
Lo has explicado de maravilla hermano. Gracias
Muchas gracias hermano, llevo intentando aprender esto del parado de manos y me ha ayudado mucho el stand frog, buen video 👌
Gracias bro todo lo que dijiste en el vídeo me está sirviendo y poco a poco voy mejorando gracias bro y si veo algo de cambio al primerss ves si me metí mis fregaso pero eso no me detiene ❤ gracias bro nuevo sub
Bro, por dios, explicaste muy bien el video, eres... eres como un maestro, pero a ti si te entendí xd
Vamosssss con todo ❤️🔥😎
la neta que tutorial mas chingon lo estuve esperando desde hace tiempo!
Bro sigo tu canal hace poco pero me encanta el enfoque que tienes,he aprendido mucho sobres las poses del culturismo y ahora el hansdtand.Sigue así bro 💪
los consejos de este gym bro son lo mejor gracias hermano ❤ gran fisico
¡USSS GRANDES CONSEJOS AMIGOOO GRACIAS!
Este canal vale oro 🏆🥇💪
Mi natural favotito sos ultra god, tu contenido es muy bueno hermano.
Gracias por los consejos ❤
Ojala subas un video de como hacer volumen y definir ya que quiero empezar en el 2024
Dios te bendiga y te de salud hermano gracias ❤❤❤❤
Igualmente hermano!, gracias 🫂
Bro empece a hacer los pinos hace menos de una semana pero después de ver este video literal me salieron mis primeros 5seg y eso que soy flaco, te ganaste un suscriptor más sigue así 👍
Muchas gracias hermano
Este tutorial lo necesitaba,soy calistenico y quería sacar este movimiento ahora a entrenar
Me gustó te felicito .te hago una pregunta perdón 2 preguntas 1 me sale el múscle up pero no logro subir limpio me trabo y tengo que forzegiar un poco para subir hago dominadas explosivas y puedo hacer 10 dominadas limpia puedo hacer 12 que me faltaría para hacerlo limpió y no trabarme y forzegiar principalmente para no joder la articulación del hombro. 2 se puede lograr un físico como el tuyo solo con calistenia no tengo acceso al gym que ejercicio me aconsejas para empezar.perdon por las molestias
Simplemente grandiosos contenido, ojalá te recuperes pronto hermano❤
Ya duele menos, gracias hermano 💪
Gracias Rey gran video. Algo clave sería saber cómo mejorar la movilidad de hombros o como evitar lesiones o dolores de hombro.
Junto a este gym bro mis hombros ya se estan poniendo grande gracias bro😊
Tremendo físico bro, sobre todo la espalda uff la mejor espalda que e visto en un adolescente natural. Saludos 😎
Físicaso tienes Bro!! 📈🔱
Tus videos son realmente expectacular!!!!!!!!!
Hermano, tu me animaste a empezar a entrenar calistenia, te agradezco por los videos, por los tutoriales, ojalá y tú recuperes pronto de tu lesión de femoral, saludos desde Teotihuacan, donde los hombres se hacen dioses
Saludos hermano!, gracias por el apoyo, ya duele menos💪
Gracias por esto 🙏🏻
Altos videos amigo, sos un crack!!!Saludos🇦🇷💪
Literalmente me llamó por mi apodo (gymbro) me suscribo de una ❤
Excelente trabajo, bro 👌🏻🙌🏼
bro de verdad me gustan tus videos como explicas y la motivacion sigue asi bro y ayudando a tus seguidores un fuerte abrazo desde venezuela
gracias bro, me servira mucho.
que buen tutorial , en lo personal llevo mas o menos 1 semana intentando y el dia de hoy logre mis primeros 5 o 7 segundos e, que grande hermano , sigue asi
Este canal tiene mucho potencial, eres un crack bro 👍
Brooooo
Justo lo que necesitaba, apenas estoy sacando el Handstand pero me hace falta balance, apenas puedo sostenerla por 4 segundos, y ahora ya se que hacer, gracias!!!
Llevo varios días tratando de hacerlo y todavía no puedo, pero aún así es un excelente video, seguiré intentando hasta que lo logre
Gracias por este tutorial hermano, ahroa entiendo porque no aguantaba mas, es porque no flexionaba al principio un poquito, sigue así bro gracias 💪🏼🔱🔱
Muy buenos consejos los pondré en práctica explicas muy bien nuevo sub 🗿👍🏻
Tremendo físicazo bro!!!, solo con ver tus videos y admirar tu cuerpo hace que me entre mas la motivación de seguir entrenando y poder llegar a ese nivel. Muchísimas gracias por los consejos que das hermano❤🎉❤❤!!
Increíble 💪
Espero te recuperes de tu lesion bro, eres grande y tienws mucho futuro suerte y buen video ❤🔥💪🏻
Hola hermano ,podrías hacer un tutorial de como hacer el pino a una mano por fi , me encantan tus videos y me motivas a mejorar para no quedarme atras. Saludos bro❤❤
Por fin llegué el tutorial bro gracias
Bro,podrias hacer un video de como enfocarse bien ,solo eh logrado una semana haciendo ejercicio quiero lograr las dos semanas seguidas y me gustaria que tu me guies
Uff bro gracias por otro buen video ❤
Lo vamos a intentar hasta que salga 💪🏻
Excelente canal. 👏🏿
Brooooooo logré sacar mis primeros 4 segundos en esa posición gracias bro!!!!
A darle con to🔥🔱
Duro hermano sigue asi
el agarre de los dedos me funciono increible bro solo me faltaba eso para dominar el parado de manos like video god
Aprender esto mañana!!
Saludos bro y gracias por el contenido 🎉
A tí por el apoyo Bro
Gracias bro por el video
Duro!
Buen video Bro 👍
Buen video bro, se que me ayudara
Lo unico que no sabia era lo de empezar con brazos flexionados, ahora si ya podre hacerlo bien
Un vídeo de rutina para espalda por favor
Donde conseguiste esas paralelas bro?, se ven muy bien para intentarlo en casa
Ya casi lo consigo eres grande bro sigue así 🎉
Lo del consejo que hay que flexionar los brazos aplica sin mini paralelas cierto?
Buen video bro 💪
Aplique lo de iniciar con los brasos un poco flexionados y si sirve mucho
podrías hacer un video de como combinar calistenia con gym?
Si cada que lo intento se me arquea la espalda, ¿Es porque no tengo fuerza en la espalda baja?
Men harias un video de como mezclar la calistenia y gym 👏
1:32
Oye, creí que yo no podría, porque no soy muy musculoso. Pero seguiré tus consejos y le pediré ayuda a otros amigos. 👍
Mi ídolo
Yo tengo fuerza por ser de gym y todos esos trucos de calistenia los saque en pocos intentos , el pino me tiene q salir antes q se acabe febrero, lo intente un par de veces y no me dificulta así que lo tengo q sacar este mes si o si
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gracias 👍🏻
Bro deberías hacer un vídeo de como combinar el gym y la calistenia
Cómo se llaman esas paralelas pequeñas?
Buena, tienes un cuerpazo y pareces natural. Felicidades hermano!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Papi para cuando rutina de Bíceps y tríceps?
Cuantas veces a la semana hago para sacarlo en un mes?
Justo hace poco me propuso a lograr eso
Que buen fisico ! Necesito un video de como combinar calistenia y gym
Bro,grabas con el Google pixel tus videos?
Sí bro
Buen trabajo, ¿ Cuánto pesas bro..?
No wey! Lo intente con los brazos flexionados y justo me sale!❤
Bro que gran vídeo nuevo seguidor eres un duro bro
Nunca lo había hecho ,hoy lo intente y requiero un poco más de fuerza , todas mis venas se brotaron jejej
Gracias lo sake al primer intento
Bro, como se llaman esas barras que usas??? 👀
Son barras paralelas bro
Qué tal bro, soy nuevo sub y me gustaría saber en donde compraste esas barras.
Son del gym hermano, gracias por el apoyo 🤘
Conozco recien tu canal y WOW es de bastante ayuda 🎉 proximo video como sacar esos dorsales 😈
Como consejo diria que empieces ligeramente inclinado hacia el frente para asi mejor equilibrio, al igual que no se requiere de saltar tanto sino saber hasta donde subir las piernas ya que si no haces esto te cansaras de tanto saltar