基本游泳动作 | 蛙泳教程

本视频适用于游泳初学者，在本视频中，您将学会蛙泳的基本动作。蛙泳与其他游泳姿势不同之处在于手臂和腿部的动作不是同步进行的。同时在游进的时候，腿部比手臂发挥更大的作用。因此掌握蛙泳不同的动作是非常重要的。
本介绍视频是“游泳技巧”项目中“蛙泳”系列视频的第一集。
您可以点击以下链接观看该项目的视频：www.sikana.tv/...
本系列视频是由体育品牌迪卡侬和Sikana体育项目组合作拍摄，参与拍摄的还有游泳教练奥德利亚布耶和皮耶里克勒弗洛赫。
Sikana是一个公益教育组织，我们借助独特的数字平台，在各方面专家和志愿者的协助下，与各个组织展开合作，展示各种实用技术，凡是有意改善自己生活各个方面的人们都可以通过我们的平台学到有用的技能。
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Music：Carefree - Gilles B - DanoSongs.com
Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com
__Translation - jin.ye

[@dddxy8928]

提个建议，视频剪辑。动作关键点时别切来切去，正要学习动作要领结果切换到另外机位和景别了。。

[@cheongsharon1424]

*Dies* because my teacher made me do this oof

[@luairene9675]

English pls. Tks

[@vch1649]

Всем ПРИВЕТ !

[@dayingmeng6895]

😀

[@navyblue35]

有誤，前進力量主是靠「夾腿排水」，而不是像影片敘述的「蹬水」。

[@hukket]

葉盈宇 是敘述有誤還是動作啊？好奇

[@HaHa-dv1bw]

@@hukket 敘述有誤，前進的力量是靠兩腿收回來的速度，越快越能靠前，當然也要用少許的力

[@4d16shummeiying2]

我都喜歡

[@ccc5280]

超级好的视频 能不能出点 蝶泳的呀

[@auwilliam7692]

是夹腿, 蹬腿is wrong. this posture will hurt your body.

[@auwilliam7692]

i have this experience

[@ka.chingkwok7862]

So

[@ManMan-sn9ci]

错的很多，看看世界教练的视频更好

[@zhengyi6821]

酱紫的话怎么下水

[@徐至玄]

666

[@李宜真-k7f]

Omg good😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@vincenrow7190]

为什么讲蛙泳的没一个人讲呼吸？？？？

[@刘海鹰]

反正得在水上呼吸

[@muhddanish9291]

😝

[@dorfschmidt4833]

蛙

[@SY-no7di]

会发蝶泳吗

[@SikanaChinese]

会的，请持续关注我们。我们会持续推出更多好的视频！欢迎关注微信公众号sikanaTV和我们互动哦！

[@chinyl7499]

I wanted to try

[@chinyl7499]

Hi

[@davidcui5210]

CHIN YL 6

[@yongjiang164]

tres bon!

[@jojong3765]

💙😍😍😚😘😘

[@boyang4275]

初学者的小窍门：仰卧划水？

[@kanalam9572]

哈哈

[@huaijui-to]

好像是 倒数几秒那个片段，腰上系着 浮板

[@kutartezyavehirbisccak6845]

Infatuated with swimming

[@tangcillian1912]

這踢腿好像 跟之前的有點不同

[@weijunye6683]

我看其它视频说是夹腿，不是蹬腿。

[@bonnieli6606]

在家就是？在你面前你的心就偏 碥……是在，一定要是一

[@lihe7194]

Bonnie Li poo
poo

[@collinyan3638]

看起来好难哦

[@SikanaChinese]

坚持练习就学会了