TERAPI LATIHAN FASE 1 - ACL RECONSTRUCTION

Latihan ini bertujuan memudahkan teman teman melakukan latihan sendiri dengan bernar.
Video ini hasil kerjasama PFOI, HSF Studio, dan Physitrack. Untuk detail lebih detail dapatkan info melalui www.physitrack.com
Don't forget to like, share and comment!
^SUBSCRIBE NOW :
/ @hsfstudio1243
^Follow our instagram :
/ hsfstudio92
WHATSAPP [phone] (Admin)
"Beri Bukti Bukan Janji" - Papi Indra
#sportfisioterapi #HSForYou

[@yusufvkf5516]

Lanjut bpk2 kawan2 semua

[@Galca1270]

Terima kasih ilmunya om semoga om mendapatkan rejeki yg berlimpah🎉

[@yusufvkf5516]

Mantap ,cahnel nya

[@asrulsani3764]

Terima kasih banyak video latihannya semoga ilmu dan amal Bapak di berkahi

[@elisab8107]

Terimakasih untuk video terapi latihan post op ACL recon 🙏🏻

[@destybadrianti9679]

Terimakasih papi Indra dan para fisioterapi. Semoga sehat selalu

[@opayabay3764]

Pak indra mohon penjelasannya untuk setiap fhase latihan brpa minggu pak

[@eldhitadestrian4293]

Latihan Fase 1 ini pasca operasi ACL berapa hari Dokter..?

[@uwy_1827]

Hebat ini fase 1 udah bisa nekuk 90

[@rahmatPerfect]

harus gitu aku juga op acl selasa di hari rabu mulai gerak gerakin" dikit" walaupun di rs jumat dh bisa 90 derajat intinya latihan sesuai protokol fase tetap semangat

[@dwiastutituti8216]

Klo sy setelah op acl kaki tdk boleh napak 1buln..dan lutut lurus dulu

[@antolusi6589]

kak ini kalo kaki nya belum bisa untuk nekuk gimana ya?

[@yoganasu]

halo, mohon maaf, ini saya pasca op rekonstruksi acl hari rabu (23 agt 2023) kemarin, kaki ditekuk hanya boleh 60 drjt. di video ini masih fase 1 kok sudah bs 90 drjt ya?

[@hsfstudio1243]

kalau hanya ACL saja harusnya ga masalah kecuali kalau misalnya ada miniscus

[@darumakaraage8056]

Saya sudah op acl 1 thn yg lalu. Kadang lurus dan nekuk bisa maksimal, tp masih ada rasa sakit dan masih ada rasa kebas di sekitarnya. Apakah masih bs kembali normal spt semula?

[@hsfstudio1243]

Masih bisa kakak, boleh ke klinik kita kak untuk di cek dan latihan untuk bisa kembali seperti sebelum cidera

[@oemarbakrie9705]

Maaf mau bertanya, saya habis operasi meniskus 1 bulan yg lalu tapi saya tidak bisa melakukan hip fleksi atau mengangkat kaki lurus ke atas, apakah hal itu wajar

[@hsfstudio1243]

hai kak, untuk 1 bulan tapi bl;um bisa hip fleksi, otot2 kaka belum aktif ya kak harus di latih untuk aktifasi ototnya

[@ranggadwiputranugraha4578]

Anak.saya baru di operasi acl 4 hari..jenis latihan seperti apa yah pa haji..wassalam

[@hsfstudio1243]

kalo baru operasi 4 hari masih fase 1 pak, seperti latihan di video

[@borielsquarepants8551]

Assalamualaikum, maaf pak mau bertanya, kalo post op ACL boleh lepas kruk dan knee brace setelah hari keberapa ?
Terima kasij 🙏

[@hsfstudio1243]

post op ACL dengan fisioterapi rutin , minggu ke 2 sudah bisa lepas kruk

[@borielsquarepants8551]

​@@hsfstudio1243 terima kasih pak

[@nandaok6609]

Kalau acl meniskus apakah sama seperti ini dok? Soalnya saya baru selesai operasi acl meniskus

[@hsfstudio1243]

sama kak, hanya saja beda di latihan menekuknya jika ada miniscus

[@yesayaalvin1025]

Untuk pcl bisa?

[@user-ku4ji8wy8j]

Pak kalo belum buka jahitan ( 11 h+) apa boleh melakukan latihan ini?

[@hsfstudio1243]

halo kak, boleh kak, sehari setelah operasi saja boleh, tapi dengan pengawasan dan tergantung apa yg dioperasinya, dan untuk fisioterapi setelah post op lebih cepat lebih baik

[@Adidom9]

Latihan ini setelah H+ brp paska operasi?

[@hsfstudio1243]

latihan fase 1 diberikan langsung setelah operasi kak

[@neeyulia2234]

Sy cedera meniscus sm mcl udah 9bl dan blm bs jalan sampai skr, sy mau sembuh tanpa operasi, apakah latihan ini bs diterapkan ?

[@ujee24]

Harus operasi pak..

[@hsfstudio1243]

kalau cederanya sampe 9 bln blm bisa jln baiknya memang harus op

[@OcuJIGSAW]

Maaf ini per gerakan repetisi nya brp ya min?

[@hsfstudio1243]

10x diulang sampai 3set