#DicasDoBulga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 139

  • @monicazanella2490
    @monicazanella2490 5 ปีที่แล้ว +33

    Toda vez que treino e no meio do percurso não estou aguentando, eu peço a Deus: " Senhor só mais um pouquinho", e talvez ele realmente me ouça, pq eu nunca paro! Pensamento positivo sempre.

  • @AltodaMontanha
    @AltodaMontanha 7 ปีที่แล้ว +17

    Queria te dar a sugestão de fazer um vídeo sobre escolha do guidão (tamanho, redondo, reto, mesa integrada, anatômico) - valeu!!

  • @luizpeloggia3771
    @luizpeloggia3771 4 ปีที่แล้ว

    Aí sim. Dica de quem realmente entende do assunto!

  • @edernoah8212
    @edernoah8212 6 ปีที่แล้ว +9

    Canal excepcional!! Estou começando no speed agora, ainda estou perdendo peso e este canal esta me ajudando muito tanto físico como psicologicamente. Valeu buga

    • @CiclismoExpert
      @CiclismoExpert  6 ปีที่แล้ว +1

      Shooow, muito bom saber que nossas dicas está te beneficiando.
      Parabéns pela iniciativa e determinação!
      Continue acompanhando nosso trabalho e fique atento aos próximos vídeos. Grande abraço

    • @lucianesilva1626
      @lucianesilva1626 4 ปีที่แล้ว

      👏🏻👏🏻

  • @janecristinadeoliveiracorr7969
    @janecristinadeoliveiracorr7969 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo vídeo ótimas dicas 👏👏👏🚴‍♀️

  • @claudiomendes1028
    @claudiomendes1028 3 ปีที่แล้ว

    Bulga, parabéns pelo excelente vídeo!

  • @luizalves1990
    @luizalves1990 7 ปีที่แล้ว +2

    Melhor canal de dicas para ciclistas, simples e objetivo, vai direto ao ponto sem enrolação. Parabéns, continue assim!

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว

      Show Luiz, fico feliz que esta gostando. Abraços

    • @jefersonmariano2912
      @jefersonmariano2912 6 ปีที่แล้ว

      Luiz Alves p
      QqaaPZ
      Awqq
      slaA!?Q?Alz
      Slls
      w
      W
      S
      A
      A
      z
      a?alala
      Alájwhrewwasahsgjxvfsjsgvxjvjgsjcnsgxbehdpnfisnfqqvwdcklcjzxjclbnxj
      Dnsvsjmxvxmmxbxm. M. Zn. m!c?cnnojndnxxxxmxkxksksxfsuwfq7sitqwiwkqjoalq!wlllqlqkjxl2kssjjzmwkwowkakwkkakqkakxkzkxiiddmkfldlcllckckdkkdkfkfkkf!f!f!f!!r!!TC!gkgll!?c?v.v. ?f!f!kq

  • @mateusleite414
    @mateusleite414 4 ปีที่แล้ว

    Aqui no Morumbi, zona sul de São Paulo eu sofro nas subidas. Já desisti várias vezes mas depois dessas dicas vou tentar novamente!!
    Forte abraço.

  • @AltodaMontanha
    @AltodaMontanha 7 ปีที่แล้ว +1

    Bulga, seu canal está evoluindo muito - impressionante como esse vídeo está profissional (narração, audio, edição, tudo perfeito, e sou chato para achar defeito! rs) Parabéns mesmo!!

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว

      Obrigado amigo... estamos sempre trabalhando para melhorar o geral! Abraços

  • @ralphgonzales1161
    @ralphgonzales1161 4 ปีที่แล้ว

    Mano Eu Moro em Londres e a suas dicas tem me ajudado muito eu faço asfalto bike de rua , obrigado pelas dicas

  • @wanderlanprado5694
    @wanderlanprado5694 6 ปีที่แล้ว +3

    Excelente explicação bem resumida e muito aplicável no dia a dia. Parabéns Bulga

  • @p5parker
    @p5parker 7 ปีที่แล้ว +5

    Excelentes dicas. Não sei se alguém notou, mas a qualidade dos seus vídeos melhorou sensivelmente (áudio, narração e legendas). Parabéns !

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว +1

      Valeu Peter... vamos sempre em busca de melhoria... Abraços

  • @joaohingobezerra2275
    @joaohingobezerra2275 4 ปีที่แล้ว

    Gratidão bulga pelas dicas, elas fazem a diferença.

  • @eneiltonrocha6492
    @eneiltonrocha6492 4 ปีที่แล้ว

    Ótima dica Bulga

  • @marianabalga8205
    @marianabalga8205 6 ปีที่แล้ว +4

    E ai Buga! Sempre fantasticas as dicas.
    Faz um vídeo sobre o movimento corporal e jogo de movimento com a bike durante pedalada em pé nas subidas. Aperfeiçoar a técnica sempre importante! Eu particularmente acho um movimento super difícil...
    Valeu!

  • @cristianoduarte4322
    @cristianoduarte4322 7 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelas dicas, você poderia fazer um vídeo falando sobre o diferencial dos quadros aéro e convencional.

  • @rodrigochamorro1089
    @rodrigochamorro1089 5 ปีที่แล้ว

    Parabéns Bulga ajuda bastante as dicas um forte abraço

  • @erikamedallaprado8286
    @erikamedallaprado8286 6 ปีที่แล้ว +1

    Mas que graça de menino que vc é Buga. Fofo. Adoro seus vídeos!😘

  • @projectogames841
    @projectogames841 7 ปีที่แล้ว +1

    Comprei uma speed essas dica me ajudaram muito obrigado aqui onde eu moro tem muitas subidas

  • @renatoribeirocollyer5996
    @renatoribeirocollyer5996 7 ปีที่แล้ว +2

    Valeu Bulga, gostei da dica. Tenho uma bike Merida Scultura 300 e depois que comprei-a tomei gosto pelo esporte, tanto que troquei a natação, onde participava de competições dentro de minha categoria, Master 7, pela bike. E suas dicas tem sido muito importantes pra mim, obrigado.

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว

      Que show Renato... o ciclismo é assim mesmo, quem começa não para mais! Valeu... abraços

  • @carlosalbertodomingues447
    @carlosalbertodomingues447 7 ปีที่แล้ว +1

    Sempre dando boas dicas Otávio. Valeuuuuu

  • @isaiassantanafilho3221
    @isaiassantanafilho3221 7 ปีที่แล้ว +1

    Muito boa as DICAS !!!

  • @seidijr
    @seidijr 7 ปีที่แล้ว

    Ótimas dicas - bastante claro e educativo. Apenas uma pequena correção: é "extenSão".

  • @gomessilva696
    @gomessilva696 5 ปีที่แล้ว

    Bulga suas explicações são muito boas show

  • @lemarcon868
    @lemarcon868 7 ปีที่แล้ว +2

    Valeu as dicas Bulga!

  • @ronaldomartinsdossantos8282
    @ronaldomartinsdossantos8282 7 ปีที่แล้ว +1

    Show as dicas!

  • @reinaldoluislemefonseca7583
    @reinaldoluislemefonseca7583 7 ปีที่แล้ว +2

    Obrigado pela informação

  • @tonyylima1
    @tonyylima1 7 ปีที่แล้ว

    Show vo lecar essas dicas pra o MTB

  • @jeffersonlincoln2263
    @jeffersonlincoln2263 7 ปีที่แล้ว +1

    Show de bola de dicas!!

  • @laguiar
    @laguiar 7 ปีที่แล้ว +1

    Acabei de receber o email sobre a Marathona Dles Dolomities 2018 e vi aqui seu vídeo... perfeito hehe =)

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว

      Show... espero que ajude na prova Luiz. Abraços

  • @vitordias5556
    @vitordias5556 7 ปีที่แล้ว +2

    só videos top, parabéns Bulga

  • @pedrocandidodeoliveira5667
    @pedrocandidodeoliveira5667 6 ปีที่แล้ว +1

    Adorei valeu a dica

  • @josepeixoto2356
    @josepeixoto2356 5 ปีที่แล้ว

    Excelente , otimas dicas muito bem passadas , obrigado e parabéns

  • @cesarpovoa8901
    @cesarpovoa8901 7 ปีที่แล้ว +1

    Gostei das discar que você dá

  • @kiverdego
    @kiverdego 6 ปีที่แล้ว +1

    muito obrigado mais uma vez

  • @andrefavoretti6479
    @andrefavoretti6479 5 ปีที่แล้ว

    Show adorei o vídeo

  • @kellonmarcelo5386
    @kellonmarcelo5386 7 ปีที่แล้ว

    Estava fazendo errado.Entrava nas subidas com tudo e ia trocando as marchas de acordo c a subida..Vou fazer o teste com troca de marcha reduzida no inicio da subida .valeu

  • @d.monteiro1653
    @d.monteiro1653 7 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes as dicas sobre subidas. Bulga, se puder passar algumas dicas sobre treinos intervalados.

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว +1

      Valeu Diego... vou pensar num tema bacana pra falar de intervalados... Abraços

  • @jaquelinedossantosdesousa710
    @jaquelinedossantosdesousa710 6 ปีที่แล้ว

    Boa tarde !! Estou amando os seus vídeos !!
    Gostaria de dar uma sugestão de vídeo.
    Vc poderia gravar sobre qual óculos e melhor para o ciclismo..

  • @joserobertosimoes5027
    @joserobertosimoes5027 4 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado!!!

  • @renatosantos1108
    @renatosantos1108 7 ปีที่แล้ว +3

    Como sempre ótimas dicas, depois que comecei seguir essa dica melhorei muito meu pedal, tanto nas subidas como manter a cadência ideal em cada trecho.

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว

      Show Renato... fico feliz que tem ajudado vc. Abraços

  • @eriveltonsantos5612
    @eriveltonsantos5612 6 ปีที่แล้ว +1

    Muito boa essas dicas.

  • @allanricardodacruz32
    @allanricardodacruz32 6 ปีที่แล้ว +1

    Ótimas dicas bulga,Parabéns pelo canal bastante informativo.

    • @CiclismoExpert
      @CiclismoExpert  6 ปีที่แล้ว

      Valeu Allan.
      Fique atento aos próximos vídeos!
      Abraço!

  • @wesleysilva4486
    @wesleysilva4486 7 ปีที่แล้ว +1

    Ótima dica Bulga👊🏻

  • @pedrogeraldospechotojunior8643
    @pedrogeraldospechotojunior8643 3 ปีที่แล้ว

    Excelente

  • @JoseAndrade-cf9tp
    @JoseAndrade-cf9tp 5 ปีที่แล้ว

    Boas dicas

  • @ericklance6644
    @ericklance6644 7 ปีที่แล้ว

    Suas dicas me ajudam muito! Parabéns, faz um vídeo felando de SPRINT

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว +1

      Valeu Erick, ja estamos fazendo... e com participação especial ainda. Vem surpresa ai... Abraços

  • @mannobrasil
    @mannobrasil 7 ปีที่แล้ว

    parabéns, muito bom o vídeo, aliás, sempre!!!!!

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว

      Valeu Afranio.. Abraços

  • @aldrinrobsonlima4766
    @aldrinrobsonlima4766 6 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo como todos do canal! Só que vamos dar o crédito a quem pertence: Subida do Paiol Grande fica em São Bento do Sapucaí. Valeu!

  • @adrianodossantos4284
    @adrianodossantos4284 2 ปีที่แล้ว

    Top dica

  • @marcelocorreia4083
    @marcelocorreia4083 7 ปีที่แล้ว +2

    Excelentes dicas, Otávio qual a maneira mais rápida de evoluir no ciclismo pra quem não disponibiliza muito tempo p treinar semanalmente? Seria possível passar dicas nesse sentido.

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว +1

      Fala Marcelo, essa sua duvida é muito boa. Vou fazer um video somente disso. Abraços

  • @nicb.508
    @nicb.508 7 ปีที่แล้ว +12

    Ótimas dicas! Se me permite gostaria de dar uma sugestão de vídeo. Você falou em perder peso para passar melhor as subidas, mas como perder peso sem perder potencia? Obrigado!

    • @JajalFernandezCardillo
      @JajalFernandezCardillo 7 ปีที่แล้ว +3

      Quem tem baixo peso faz menos força mesmo, o teste de FTP dá com baixo watts mas quando converte w/kg ai fica tudo igualado. Perdendo peso você irá subir mt mais rápido e o corpo reage melhor. Perdi mais de 6kg e fez mt diferença, dica tmb passada pelo meu treinador Rolf Rimott

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว +9

      Ola Nic, estaremos abordando esse assunto com o Breno, no quadro de nutrição. Em breve o video vai pro ar... Abraços

    • @AlexHenrique21youtube
      @AlexHenrique21youtube 7 ปีที่แล้ว +2

      Sem acompanhamento não vai ser benéfico a vc , com certeza você perderá performance sem um especialista te orientando , enquanto n tem se divirta como sempre fez , não arruma ideia de perder peso por conta própria n ( claro : se estiver com peso extra aí tem q tirar de todo jeito msm que vai só melhorar , mas se já estiver numa quantidade de gordura boa n se concentra nisso )

    • @nicb.508
      @nicb.508 7 ปีที่แล้ว

      Otávio Bulgarelli 👍

    • @nicb.508
      @nicb.508 7 ปีที่แล้ว +1

      Alexandre Dias Eu sou magro, nunca estive acima do peso minha pergunta é por curiosidade mesmo pois vejo muitos falarem nisso inclusive um amigo tentou fazer sem acompanhamento e ficou "sem pernas".

  • @clecao
    @clecao 7 ปีที่แล้ว +2

    Super esse vídeo

  • @nakajimalima3311
    @nakajimalima3311 6 ปีที่แล้ว

    Bugarelli tenho 8 mês de pedal ando de speed mais quando saiu com o pelotão na estrada depois 30km começo perder força ai eu sofro o pessoal já pedala mais de 5 ano não sei o que Faso blz.muito obrigado de Maringá curto todos os seus vídeos 👏👏👏👏👏👏👍

  • @jonatasrizzofernandes5625
    @jonatasrizzofernandes5625 7 ปีที่แล้ว

    Ensina e fala algumas dicas de como usar o guidão de speed

  • @danilomunhoz1922
    @danilomunhoz1922 5 ปีที่แล้ว +8

    O vento define o nosso pensamento kkk

  • @Rafaela08242612
    @Rafaela08242612 4 ปีที่แล้ว

    Bulga vc ja fez varias provas aqui na minha terra etapa do tour do rio etapa Tres rios Teresopolis dura so monstro 💪👊👊 ta gravado no strava . Galera é so conferur no strava os caras subiram a serra de 30 a 37 por hora . So brutalidade

  • @lincolnbicalho592
    @lincolnbicalho592 ปีที่แล้ว

    Gosto de definir uma marcha, cadência e olhar para o chão imaginando uma reta. Tira a ansiedade de ficar olhando pra cima.

  • @wesleysilva4486
    @wesleysilva4486 7 ปีที่แล้ว

    Lembrando que a ansiedade pode elevar os BPM antes da subidas tbm....o que foi falado de manter o passo é o foco é muitoooo importante no começo

  • @marcosmartinelli9270
    @marcosmartinelli9270 6 ปีที่แล้ว

    Acho que vc. tem razão quanto á pedalar sentado, mas eu estou assistindo a prova da França e vejo muitos atleas subirem os morros de pé na byke.....

  • @joserobertosimoes5027
    @joserobertosimoes5027 4 ปีที่แล้ว

    Show vlw irmão

  • @onilcerolim8011
    @onilcerolim8011 7 ปีที่แล้ว +1

    Amoooo

  • @fiestadossonhos2421
    @fiestadossonhos2421 6 ปีที่แล้ว +1

    Você é de Taubaté? um abraço e muito parabéns pelos vídeos. 🤙🤗🙏

  • @fernandofhf3872
    @fernandofhf3872 7 ปีที่แล้ว +1

    Top mano

  • @rosangelarosa395
    @rosangelarosa395 3 ปีที่แล้ว

    Amo pedalar, minha bike é muito básica, sofro mtooo. Coloco m corpo p moer e chego junto 💪🏽💪🏽

  • @denilsonmoura6332
    @denilsonmoura6332 7 ปีที่แล้ว

    subi em pé numa rua muito íngreme de concreto. Em alguns pontos, as pedras do concreto estavam a vista e lisas, foi aí que eu cai... em outra ocasião eu derrapei em folha de capim. Sempre a roda traseira sem tração.

  • @FernandoSantos-hg4ny
    @FernandoSantos-hg4ny 6 หลายเดือนก่อน

    Ótimo dia
    Aoesar do video ser antigo , como voce avalia subidas do tipo montanha com speed?

  • @paulosouza8571
    @paulosouza8571 6 ปีที่แล้ว +1

    Meu amigo estou treinando para subir uma serra de 28 km bem inclinada no final 13 km bem passado .serra do rio do rastro SC dá uma dica aí . obrigado

    • @CiclismoExpert
      @CiclismoExpert  6 ปีที่แล้ว

      Faalaaa Paulo, tudo bem?
      Confira nossa página que está bem explicativa. Clique aqui >> ciclismoexpert.com.br/treinamentos/
      Ou nos envie um e-mail em, contato@ciclismosexpert.com.br e tiramos as suas dúvidas. Grande Abraço ;)

  • @fernandocycling9662
    @fernandocycling9662 7 ปีที่แล้ว

    Olá Bulgarelli - tenho uma speed e faço uso diario para ir ao trabalho. Todos os dias tenho que pegar uma subidona inclinada 8%....na primeira fase vou em pé . Quando vier à Brasilia venha conhecer a subida 8% e a subida mais casca grossa de Brasília...BURACO DO TATU. Abração.

  • @vivianacriloura1760
    @vivianacriloura1760 6 ปีที่แล้ว

    Qual a melhor posição na decida abraços

  • @AntonioCarlos-rz9mh
    @AntonioCarlos-rz9mh 7 ปีที่แล้ว

    muito Top!!

  • @ricardopeti
    @ricardopeti 7 ปีที่แล้ว

    Show as dicas...Essa camisa do T-REX vai ser disponibilizada pra venda? Achei legal de mais.

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว +1

      Ola Luiz, o uniforme do TRex é só pra galera que faz parte do programa de treinamento... Da uma olhada no site pra ver como funciona: ciclismoexpert.com.br/espera/
      Abraços

  • @JajalFernandezCardillo
    @JajalFernandezCardillo 7 ปีที่แล้ว +1

    A questão das marchas tem q saber trabalhar, e n estourar a corrente, queda da corrente, estourar dente do cassete... Não olhar para o topo tmb é super dica, olhe pra roda já que não tem tanta velocidade e olhe para frente menos possível. Também tentar abaixar o peito em direção ao guidão ajuda bastante.

    • @Tajjmaha11
      @Tajjmaha11 7 ปีที่แล้ว +1

      Jajal Fernandez eu faço isso, olho para a roda, evito ficar olhando para o topo da subida kk

    • @JajalFernandezCardillo
      @JajalFernandezCardillo 7 ปีที่แล้ว +1

      esqueci de comentar pra sentar na no bico do selim, uso todas as técnicas q foi descrito no vídeo mas essas que disse.

    • @Tajjmaha11
      @Tajjmaha11 7 ปีที่แล้ว +2

      sim sim, tem essa tbm!!!

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว +5

      Valeu pela complementada nas dicas Jajal... Abraços

    • @JajalFernandezCardillo
      @JajalFernandezCardillo 7 ปีที่แล้ว +2

      Otávio Bulgarelli uma mão lava outra

  • @joserobertosimoes5027
    @joserobertosimoes5027 4 ปีที่แล้ว

    Tmj 🤝🏽🤝🏽

  • @EletroAtividade
    @EletroAtividade 6 ปีที่แล้ว +16

    O único pensamento positivo que consigo ter quando estou em uma subida muito íngreme é....Porque não comprei uma Relação com SuperCog.....kkkkkkkk

    • @ahmedahmedzoufir1376
      @ahmedahmedzoufir1376 3 ปีที่แล้ว

      O único pensamento que tenho é "que m3rda eu tô fazendo aqui?" poderia estar de carro....

  • @denilsonmoura6332
    @denilsonmoura6332 7 ปีที่แล้ว

    Nibali é um escalador que usa a cabeça. Muito metódico. Claro que há a equipe por trás.

  • @mfelix3
    @mfelix3 7 ปีที่แล้ว

    Buga, como se posicionar na bike para subir fora do selim e no selim?

  • @eugeniorpk5630
    @eugeniorpk5630 7 ปีที่แล้ว

    Bikes, Buga, Bikes!!: dá umas dicas de magrelas pra iniciantes. Vlw.

    • @otaviodb
      @otaviodb 7 ปีที่แล้ว

      Eugenio, vc ja assistiu nosso mini-curso? Lá tem videos das bikes pra iniciantes... confere lá. Abraços

  • @marquesgontijo224
    @marquesgontijo224 4 ปีที่แล้ว

    Show

  • @FernandoSantos-hg4ny
    @FernandoSantos-hg4ny 6 หลายเดือนก่อน

    Otimo dia na graça e paz de Jesus Cristo.
    Voce ja pedalou com sua speed com inclinação de 40°?

  • @Alex_Erickson
    @Alex_Erickson 6 ปีที่แล้ว +1

    Alô, PESSOAL do CANAL...
    Não sei se é o caso a questão que eu fazer, mas eu tenho problemas nas subidas íngremes, porém na modalidade MONTAIN BIKE. O problema que me ocorre é uma dor dilacerante que ocorre na base da minha coluna (uma sensação de queimação, mesmo!). Já foquei muito na minha postura, em treinos até "in door" (spinning) , mas o máximo que eu consegui foi retardar o processo. Ressalto que a questão é fora de contexto, pois estou na modalidade "montain bike". Qualquer ajuda será bem-vinda.
    Valeu moçada! Muito obrigado!

    • @CiclismoExpert
      @CiclismoExpert  6 ปีที่แล้ว

      Olá Alex! Tudo bem? Caso queira um treino específico para MTB favor entrar em contato pelo nosso e-mail (contato@ciclismoexpert.com.br).

  • @tiozaonopedal450
    @tiozaonopedal450 2 ปีที่แล้ว

    Vc tem link dessa roupa no MercadoLivre??

  • @valdemarsalomao5831
    @valdemarsalomao5831 6 ปีที่แล้ว

    Pra iniciantes qt devo pedalar

  • @mauricioxaviercine
    @mauricioxaviercine 7 ปีที่แล้ว +3

    subida da serra do rio do rastro com 34x23, vou sofrer demais? sim ou com certeza?

    • @andrecorbani3391
      @andrecorbani3391 7 ปีที่แล้ว +1

      com certeza!

    • @AltodaMontanha
      @AltodaMontanha 7 ปีที่แล้ว +1

      Vai da sua perna, com 23 tem que estar bem treinado, senão um 28 seria melhor

  • @jesse6014
    @jesse6014 6 ปีที่แล้ว

    Eu tenho uma caloi Strada o cassete dela é 12-23 emuito lento eu posso trocar por um de 11-30 iria ficar mas veloz.

  • @clovesneto568
    @clovesneto568 3 ปีที่แล้ว

    Cara VC parou de fazer vídeos

  • @jesse6014
    @jesse6014 6 ปีที่แล้ว

    Ou um cassete11-28 resolveria o meu problema?

  • @SchettinoRafael
    @SchettinoRafael 7 ปีที่แล้ว +1

    Eu moro em Belo Horizonte/MG, aqui é só morro e uso pedivela triplo 50x39x30 com cassete 11x28, mas vejo que muitas pessoas tem preconceito, como se eu fosse "pior" por causa das 3 coroas.
    Enquanto estão rindo de mim, eu estou terminando a subida...

    • @GuilhermeSouza-vn5yu
      @GuilhermeSouza-vn5yu 5 ปีที่แล้ว

      Só quem mora em BH sabe como é andar de bike por aqui.

  • @marciovaz8936
    @marciovaz8936 2 ปีที่แล้ว

    Esse app ainda funciona?

  • @vitorteixeira5738
    @vitorteixeira5738 7 ปีที่แล้ว

    Onde você mora?

  • @guilhermehenriquetzu
    @guilhermehenriquetzu 3 ปีที่แล้ว

    falou 34x28, minha speed a relação mais leve é 28x28. fica muito leve, tem que queimar muita stamina.

  • @Gustavo.henrick
    @Gustavo.henrick 6 ปีที่แล้ว +1

    Quando eu ando de bike os ciclista fica me olhando feio so pq minha bikr nao e daquelas carissimas..

  • @danyeldimas8603
    @danyeldimas8603 7 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍🚴🚴🚴

  • @orlandoeduardopereira
    @orlandoeduardopereira 6 ปีที่แล้ว +1

    A minha speed com 34 x 30 acho pesada😂

  • @ttfgfccgfhvhb1646
    @ttfgfccgfhvhb1646 7 ปีที่แล้ว +1

    Pedalar de pe e bom

  • @SchettinoRafael
    @SchettinoRafael 7 ปีที่แล้ว

    Entendi a parte de antecipar a marcha, só não entendi que devemos fazer isso pelo motivo de "não cair a corrente". Cair a corrente, pra mim, é uma falha mecânica, não deve ser considerado algo "normal".

  • @andrecorbani3391
    @andrecorbani3391 7 ปีที่แล้ว

    Eu não consigo subir o paiol de 34 x 28, acho que sou muito fraco mesmo. kkk

  • @denilsonmoura6332
    @denilsonmoura6332 7 ปีที่แล้ว +1

    Frome = sentado; Pantani e Contador = em pé.

  • @sandraamaral1665
    @sandraamaral1665 2 ปีที่แล้ว

    Piq

  • @jesse6014
    @jesse6014 6 ปีที่แล้ว

    ?