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Eres el mejor pochito, apesar de todo lo que tiene que hacer uno se da el tiempo de dejarte tu comentario de apoyo para que sigas dandonos estos consejos, gracias por la Santa descripción, eres el mejor, amor y vibras para ti
de mis verduras preferidas, de los mejores carbohidratos ... Aca en españa la consigo cara, pero cuando la ponen en oferta aprovecho.... cocida como pure deliciosa o al horno... grande hermano por tus videos
Acabo dd comprar una instan pot el camote lo he puesto 20 minutos pero al vapor queda que se deshace en la boca que tan bueno o que tan malo es eso como lo que tu dices que en el horno es diferente
Hola buenas tarde. Yo entreno por las noches y quiero ganar masa muscular en las piernas y en los glúteos a qué hora del día me recomiendas comerlo y cuántas veces por semana? O bien es mejor consumirlo después de entrenar. Me ayudara mucho tu respuesta
Hola te empece a seguir unas semanas atrás y me gusta como explicas todo. Me gustaría que dieras rutina de brazos y espalda para mujeres para mujeres para tonificarlos y bajar grasa
Hola!. Empecé a consumir el camote que dices y es amarillo mencionas que es morado 🤭 pero bueno, es muy sabroso y dulce. Yo lo pongo a hervir en media hora a fuego lento queda súper suavecito. Los huevos al igual también consumo de la forma como dices, no le quitó toda las yemas y las sobrantes se las doy a mi perro. 😁😁 Gracias por la receta!.
@@PREFITX muchas gracias bro. Oie última pregunta, como saber mis calorías? Se que es por estatura, peso y edad pero todo eso lo sumo, multiplico o como?
Excelente video con miel nunca lo e probado con miel bueno hay que veres algo nuevo esta bueno probar Xavier Gonzáles el mascon de lavar platos y limpia todo las perasas en el Gym
Disculpa de que parte de Jalisco eres ? Yo soy de tequila Jalisco me gustan tus videos tengo apenas poco que te sigo y están muy padres y la neta que hablas como los de Jalisco al puntazo jajajaja
Lo siento....pero no estoy deacuerdo contigo, cuando dices que eres ese pollo que se cae no no no...jajajaja mejor dicho el pollo que uno quisiera comerse jajajaja....te felicito, se nota que si cocinas👍👻
¡Me gustaría poder conocerte mejor!
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Gracias.
Saludos desde Lima-Perú
Excelente video.... cómo siempre!
No te dejaría caer.
Eres mí ejemplo a seguir rey.
Saludos men.
Eres el mejor pochito, apesar de todo lo que tiene que hacer uno se da el tiempo de dejarte tu comentario de apoyo para que sigas dandonos estos consejos, gracias por la Santa descripción, eres el mejor, amor y vibras para ti
Muchas gracias man siempre se aprecia saludos!
de mis verduras preferidas, de los mejores carbohidratos ... Aca en españa la consigo cara, pero cuando la ponen en oferta aprovecho.... cocida como pure deliciosa o al horno... grande hermano por tus videos
Saludos boss
Es la primera vez que veo tu canal, me encantó. Y voy a probar esto, wish me luck !!!
Bienvenida María :)
Amo el camote morado es uno de mis favoritos, lo como con salmon y pollo a veces, lo hago al horno en forma dr chips es realmente delicioso
Cuantos gramos al dia
Los últimos minutos me da mucha risa.
Cuando dices traicioneros.
🤗
La malanga igual funciona?
Yo lo hago como papa asada y queda bien chingón saludos carnal!!
👍 Gracias. Muy buena recomendación.
Creo que aquí en España es boniato o batata, muy bueno ahora en otoño, tiene mucha vitamina A y C.
Aló yo lo pongo en el sartén con Canela corto el camote en juliana y riquísimo....gracias por tu vídeos 😉💪
Exelente idea Claudia!
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Acabo dd comprar una instan pot el camote lo he puesto 20 minutos pero al vapor queda que se deshace en la boca que tan bueno o que tan malo es eso como lo que tu dices que en el horno es diferente
Yo lo cómo diario mientras hay, a veces no lo encuentro tan fácil, gracias por la recomendación
De nada
Me encanta . Gracias amigo
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oye una pregunta. no mencionas como preparar el camote
Eso barbas, lo voy a probar.! Gracias por el dato
Hola buenas tarde. Yo entreno por las noches y quiero ganar masa muscular en las piernas y en los glúteos a qué hora del día me recomiendas comerlo y cuántas veces por semana? O bien es mejor consumirlo después de entrenar. Me ayudara mucho tu respuesta
Después o 1-2 hrs antes de entrenar. Si quieres subir peso haces ambos antes y después. Saludos
los videos estan mas laburados ahora felicitaciones!
Hola te empece a seguir unas semanas atrás y me gusta como explicas todo. Me gustaría que dieras rutina de brazos y espalda para mujeres para mujeres para tonificarlos y bajar grasa
Hola lo consumó después del entreno???
2hrs antes. O después o como desayuno son excelentes opciónes
Que buena explicacion javi saludos
😂😂el pedaso de pollo que se cayo al suelo que buenas frases javier 😂😂😂
Como se llama. Tu ranchito en jalisco??
Hola!. Empecé a consumir el camote que dices y es amarillo mencionas que es morado 🤭 pero bueno, es muy sabroso y dulce. Yo lo pongo a hervir en media hora a fuego lento queda súper suavecito.
Los huevos al igual también consumo de la forma como dices, no le quitó toda las yemas y las sobrantes se las doy a mi perro. 😁😁
Gracias por la receta!.
Perfecto!
Muy mal Ross Cruz porque el huevo le hace muchísimo daño a los perros por favor ya no lo hagas lo estas dañando
camote sería la patata dulce , batata ?
Como saber cuanto de proteína y cuanto de carbohidrato tengo que comer? Como sacas los gramos? Basado al peso de uno mismo?
Total calorico! Ejemplo mi total es 3500 cals por día. De hay divido mis macros.
40% carbs
30% prot
30% fat
@@PREFITX muchas gracias bro. Oie última pregunta, como saber mis calorías? Se que es por estatura, peso y edad pero todo eso lo sumo, multiplico o como?
Una pregunta bro tú entrenas full body o weirder?? Gracias por la respuesta
Weider 4x full 2x por sem
@@PREFITX gracias. Buen contenido en tu canal
Tienes asesorías online?
Cuantos gramos al dia estaria bien??
Excelente video con miel nunca lo e probado con miel bueno hay que veres algo nuevo esta bueno probar Xavier Gonzáles el mascon de lavar platos y limpia todo las perasas en el Gym
Hay diferencia con el amarillo?
Muy poca la diferencia
Buenas tardes yo no tenia mucha pierna empeze a comer camote,papa y otros tubérculos y estoy viendo aumento positivo espero consuman
Hola como cuales tuberculos aparte del camote? Gracias 🌷
Lo preparo al horno! 😋
Rico,!
Cuant toempo se cocina el capote al vapor
Camote al vapor
A mi me encanta el camote morado igual hervido y frío es super exquisito
TREMWNDO VIDEO POCO COMO SIEMPRE YGRACIAS HOMIE,TE SALUDA UN ARGENTINO DEPORTADO DE NEW JERSEY. LOL
Ok a probar
Se ve que te gusta un buen el camote 8-----D jajaja buen video bro.
Hola! Aquí en España boniato me encanta!!!!!! Yo lo como a la plancha,un saludo desde España!
Dulce de camote rico😊😊
M encanto tu video mi Xavi fitness lo probare solo como cena o puede ser una comida #hastalamuerte ☠️☠️
Puede ser comida:)
You’re the best 💪🏻
Temprano bro 💪🏻
1er comentario ;)
Que tal con el camote TATEMADO?
Gonzáles y si yo esty reflaco y quiero subir ?????
Come massss. Agregale aceite de coco y mantequilla de cacahuate .. felicidades subiste un kg. Saludos
Gracias¡ 🙋♀️
Me quedé esperando como se prepara el camote hervido 😮
X 2. Perdí mi tiempo viendo este vídeo 😒
Casualmente me puse a ver tu video comiendo camote :) , me gusta mas al vapor, hervido luego se me desbarata
Disculpa de que parte de Jalisco eres ? Yo soy de tequila Jalisco me gustan tus videos tengo apenas poco que te sigo y están muy padres y la neta que hablas como los de Jalisco al puntazo jajajaja
Ameca !
Quiero ganar masa muscular, y es la primera vez que probaré el camote, mi pregunta es, lo consumo antes o después del entrenamiento???
Es mejor antes
Yo lo como como almuerzo después de entrenar
Para que lo usas?? Para aumentar masa muscular?? Saludos.
Para todo :)
Es temporada de camote!!😀
Siiii
❤
💚🌻🌻🌻
Ese es camote anaranjado, el morado es otro. Tambien hay un tipo de camote que es amarillo.
Por fin alguien miro que es anaranjado yo estaba pensando, que si no sabia los colores😅🤣🤣🤣
Ya decia yo que le gustaba el camote entrenador jejeje. No se enoje saludos.
Si claro y en cajones es más barato!! Y el café es mejor en barras...
Bonita tu cocina...
Buen video, pero no entiendo xq dicen camote morado si lo veo anaranjado :v
carbohidratos simples vs carbohidratos complejos ahuevo
a mi novia no le laten con miel le gustan mas con nutella 😂😂😂 (cotorreo)
Lo siento....pero no estoy deacuerdo contigo, cuando dices que eres ese pollo que se cae no no no...jajajaja mejor dicho el pollo que uno quisiera comerse jajajaja....te felicito, se nota que si cocinas👍👻
Hahahaha buena
Nose q es camote? Soy de argentina
Es de la familia de la yuca que usan en Colombia y Venezuela es muy rico cocido al vapor.
@@alfredomunozvillalobos935 noseq es yuca jaa aca nose como se llamara.gracias
Jajajaja perdón otra vez...!!
Ósea, estas diciendo abierta y descaradamente que te encanta el camote y sí esta morado mejor? XD
Naaa Saludos hermano sabes que te quiero man
I need that body