لو حسيت بجوع وانت بتعمل دايت اعمل كده | معكم منى الشاذلي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2019
- معكم منى الشاذلي |
اشترك في قناتنا عبر يوتيوب هنا cbc.eg/XCpSNr
يمكنك متابعة احدث الاخبار من هنا cbc.eg/C5HbZQ
Join and Follow us on :
website : www.cbc-eg.com/cbc
TH-cam : / cbcegypt
Facebook : / cbcegypt
Instagram : / cbcegypt
Google+: www.google.com/+cbcegypt
Twitter : / cbcegypt
#cbc#CBCEgy | #إحنا_cbc | #معكم_منى_الشاذلي - บันเทิง
![[UNCUT] ฝันรักห้วงนิทรา | EP.8 (4/4)](http://i.ytimg.com/vi/RDYJYiDwsj0/mqdefault.jpg)
ادعولي ربنا يرد طفلتي مفقوده من 2016
الله يجمعك فيها باقرب وقت
يا حبيبه قلبي يارب ترجعلك لا تقنطي من رحمه الله
ربنا يجمعكم ان شاء الله🙏🏼🙏🏼
رَبّـ❤ـيٌ يجمعك فيها كلمح البصر. يارب
الله يرجعها بالسلامة
بس كيف مفقودة🙁؟؟؟
اسلوبها في الحديث رائع جداً،ثقافتها و هدوها في الحوار تستطيع ادارة حوار بكامله "مذيعة رائعة بامتياز" استاذه رباب 👍🏻
صحيح تتحدث بكل ثقة و رزانة
Abeer Saleh نعم نعم ماشاء الله عليها متحدثة مقنعة كل كلمة تقولها في مكانها
نزلت اكتب نفس البوست لقيتو مكتوب
الثقافه مع الخلق تكون شخص واثق .ممتازه
Abeer Saleh
هي مذيعة راديو أصلاً
الاتزان .. العقلانية .. الرضا ثم كيف أنها تتكلم عن بائع الفول كأنه رئيس جمهورية .. هذه الإنسانة .. إنسانة رائعة الله يبارك لها .
ضضضض
انا عند الحل لوحسيت بجوع اتفرج علي فيدو اكل الصين افضل طريقه لوحسيت بجوع نفسك هتسد وقتي
انتى عسل
Lol
هههههههههه صح والله
هههههههههههههه
هههههههههه
انا عملت نظام دايت وبدأت فيه من 3 ايام ثبتولى الايك كتشجيع لى انى استمر !!!
وانا والله زيك من ثلاث ايام
@@user-qm9qs1yb9s انا كدا تميت اسبوع وهزن نفسي انهارده
ماشى انا بردك بكرة هوزن نفسى
@@shimaaatef2383 ،😂😂😂😂😂 انا بوظته مرة كدة هبلت فى الاكل
@@user-qm9qs1yb9s بصى هقلك دا اكيد حصل وبوظتى من شده الجوع انا فشدة الجوع باكل خضار او فاكهه وبلعب رياضيه اسمها الكارديوا لحرق الدهون
صوتها كل صوت حنان كرم مطاوع معي يخبط لايك 👍
انا قررت اغير من نفسي وبأذن الله راح اخس💃 بأرادت ربنا واول ما اخس راح ارجع لهذا التعليق مره ثانيه 💪
ايش صار معك خسيت ولا سحبت😁
Abu Saddam 😂👏🏼👍🏼
نحنا ناطرينك
ايه الاخبار
شو صار
كنت محتاجه اسمع الفيديو ده جه فى وقته لانى عايزه انزل وزن بشكل صحى من ترهل ومن غير ماحس بمعاناه الدايت والحمد لله خسيت ٤كيلو فى شهر كل الموضوع انى بدأت اكل صح ..قللت العيش والرز والنشويات عموما ومعلقه سكر فى اليوم اهم حاجه انى غيرت طريقه اكلى من غير ما احس انى عامله دايت او محرومه من اكله بحبها والله باكل كل حاجه بس بكميه قليله وده احسن نظام ممكن اى حد يمشى عليه من غير ملل وكمان اليوم الفرى بختار اكله بحبها وباكل عادى بس خلاص معدتى اخدت على كميه صغيره مش بتخطاها
شوفو جمالها مو لانها خست بس في اخلاقها وعقلانيتها توضعها وانسانيتها تحية من الجزائر
ما شاء الله عليك..كل الاحترام والتقدير حضرتك..تواضعك..ثقافة تخسيس عندك تفوق دكاترة اغذية بيتاجروا بصحة الناس
اشتركي عندي وانا اردها لك
@@fatmagogo9195 زورتك ممكن تزورينى
@@user-zs9bw8jc6v اكيد
فيديو محفز جدا، ما أجمل أن نرى التصالح مع الذات و النجاح في نفس الوقت.
حلقة رائعة ومميزة أبدعتي باختيار ضيوفك وبموضوع الحلقة 👍👏😍❤🌹🌹🌹
اصعب حاجه بالنسبالى فى الدايت هو الاكل المتوفر فى البيئه المحيطه اغلبه غير صحى
خلي دايم معك في شنطتك وجبه صحيه او لو كنت عندك دوام خذي اكلك من البيت واذا ماعندك وقت تجهزيه الصباح جهزيه من الليل اهم شي حاولي يكون معك اكل حتى لو مكسرات او فاكهة حتى لاتضطري تاكل اكل من برى غير صحي ومليان دهون
والله انت جبت المفيد دى مشكله الدايت
الشطارة في انك تاكل وجبة اقرب ما تكون للصحية من الموجود فعلا
وانا متلك
اذا بتحبو عندي طريقه بتنحفي١٠ كيلو ب ٢٠ يوم
حسيتها هي المزيعه ومني الضيفه طريقتها جميله وهاديه ومرتبه اكثر من مني
منى و ليس مني ..
@@superqueen5155 🌝🌝😒
@@superqueen5155 فرقو معاكي النقطتين دول اوي😒😒
@@superqueen5155 فرقو معاكي النقطتين دول اوي😒😒
@@user-dt1uq6lo9v طبعا المعنى يتغير 😎
مينفعش احس بالجوع واكل رغيف كامل وعليه جبنة. وطبعا ده مينفعش طالما خدت وجباتي الأساسية. الحاجات اللي يتشعرنا بالامتلاء هما الخضار بأنواعه لحد ما ربنا يسترها علينا واليوم يخلص :)
صح
هموووت اه والله المهم اليوم يخلص ع خير
@@lamiaamagdy1493 اختي شربي مي كتير ما بتعودي بالجوع اشربي فيتامين اوميجا 3 بيسد الشهيه
شلون ما ينفعش ما تشوفيها ضعفت ؟؟ معناه ينفع
@@rahmachannel4463 جايز يكون نفع معاها فعلا
اهنأك،على،شجاعتك،وارادتك،القويه،في،تنزيل،وزنك،بهذه،القدرة،والمعنويات،العاليه،احسنتي🤗🤗🤗
بسم الله ماشاء الله عليكي ادعولي يا جماعة اني اخس أنا بمر بكرب شديد دعوت ٤٠ غريب مستجابة
07815864347 اختي موجود العلاج والحل عندي اتصلي على رقمي وات ساب
ربي يزيل كربك بجاه أل البيت الكرام
راقيه اوي واسلوب كلامك جميل ماشاء الله
يازين ثقة المصريين بانفسهم
متزنين في كلامهم
ومعظمهم حتى اطفالهم فيهم ثقه وجرئه
ماشاء الله
انا عوزه فول 😊
😂😂
، 🤗🤗
شكرا لذوقك.. بس كل شعب فيه الطيب و فيه الغير طيب. الحمد لله فينا الطيب و سامحونا على غير ذلك.
شكرا على النصائح
انا خسيت 27ك بالكيتو ومنغير دكتور في تسع شهور..بس وزني ثبت مش عارفه انزل .. وبتابع واعمل تحاليل شهريه وكلها ممتازه
كنت 107 وحاليا 80 اتمني 10كمان واثبت ..وسني 58 سنه
Bent Misr شو كنتي تاكلي بزبط؟
انا قناه دايت وعندي خبره كبيره ممكن تشرفيني
ماشاءالله عليكي ربي يحفضك وعقبالي أخس
والله كل ما احاول أعمله اسيبه بسبب اللبن
زيدي الرياضه .. او احسبي السعرات ويكون الاكل ع قدها .. او استعملي رجيم البيض يومين
انا اكلي عاطفي اكل من الملل و التوتر و القلق و ساعات اكل اشياء مالها علاقة ببعض 😫
بس لما اكون مشغولة و فرحانة ما أفكر بالاكل ابداً..
Rain Love انا عندما أكون فرحان او قلقانة او حزينة....لا آكل لكن وزني زائد
عندي عشرة كيلو زايد
chazelle sara يمكن خمول الغدة الدرقية او اسباب كثيرة غيرها اعملي تحليل حتى تعرفين شنو السبب و كيف تسيطرين عليه
ana kamn
انتي زيي
Wana kaman ta3bana wallahi
اأستاذة رباب كلام رائع كل الشكر للطاقة الإيجابية التي منحتني إياها😊😊😊
ماشاء الله عليها صوتها اذاعي وحلو جدا
ماشاء الله شكد كلامها مريح يارب يحفظها
اسلوبها في الكلام فعلاً خلاني اكمل الحوار للآخر ماكنتش عاوزة الحوار يخلص! بجد كلامي مثقف وعلمي جداً ومؤثر 🦋♥️
اسلوبها في الحديث رائع جدا تحياتي ♥ ♥ مثقفة ماشاء الله
افضل نظام للدايت هو الكيتو (الصيام المتقطع) بفضل ربنا وفضل دكتور وعد امين نزلت 48 كيلو ف 11 شهر قد يبدو صعب لكنه افضل واسهل الانظمة اسمعوا دكتور وعد ع اليوتيوب
فيها ملامح من بوسى الى بتغنى الى معايا يعمل لايك
جه ف بالي آيتن عامر شويه
أنا أصلا فتحت علي انها بوسي 😂
@@-zahrazeze526 والله وانا كمان هههههه😂😂
@@user-hw6xq7jj3u هههههه✌️
انا بحسبها هيا
انسانه راقيه، مبروك نزول الوزن.
انسان مثقفه ومحترمه ربنا يباركلك
الحلو انها خستهم براحه ومحرمتش نفسها اه طولت عما خست بس ده احسنلها كتير استحاله ترجع زي الاول تاني لكن الي بينزل مره وحده برجعو لاوزان زايده بسهوله وبعملوها بحرمان وتعب وارهاق
بصراحه وايد راقية وعندها اسلوب في الحوار
ماشاء الله عليها متزنه وجميله ومرتبه وصوتها حلو تنفع مذيعه
١٠ كيلو فى سنه دى واحده محترمه ومتزنه عقليا وعندها اراده
😢 بس يعتبر قليل ١٠ في سنه..
انا نفسي اخس بشهرين ٢٠ كيلوو 😭😭
😂
لما تنزلي وزت بسرعه هيجيلك جلد زياده وهيبقي شكلك وحش المفروض تنزل في الوزن علي مهلك
@@soul4533 ,
الحمدالله الرضا حلو وبعد هادا الفيديو مش هزعل اذا وزني ما نزل كمان عشر كيلو هدا الشهر الحمدالله بشهر عشره انزلت من وزني عشره كيلو و كنت اطمح لكمان عشره كيلو بهدا الشهر بس الحمدالله الرضا حلو
بصراحة حلقة جميلة جداااا كلامها يدخل القلب علي طول كلام مثقف وموزن من كتر حلوة كلامها مكنتش عاوزة الحلقة تخلص كل التحية والاحترام والتقدير لحضرتك ربنا يباركلك
من ارقى الضيوف اللي استمتعت بمشاهدتهم، هدوء ، استماع جيد، عدم تكلف وحسن الرد ماشاء الله
خلال شهرين من طلتك الحلوه يا رسول سلام الله
محدش يستسهل ويروح يعمل عمليات الصحه ثمنها غالي كل شي بالاصرار والاراده بيتقدر عليه
في كل عائلة
يوجد شخص كـ قطعة سكر ..
يمنح أجواء البيت نكهة خآصة ..
محدثكم : كيس ملح😂😂😂😂😂
ماشاء الله تبارك الله
برافو
أثرت فينا بشكل إيجابي برافو على هدوءك لتوصيل الفكرة
ماشاءالله مثقفه كلامها موزون
ممتازه في كل شئ من حيث الحوار والاتزان في نزول الوزن مع طول المده
ماشاءالله بجد راقيه فكل حاجه ...
ايه الهدوء والجمال دا ❤❤
كلامها صح ..اول خطوة لتقليل الوزن وبشكل صحي وعلى ومدى بطىء هي تهيئة الشخص نفسيا من خلال القراءة الكثيرة وبالخصوص عن الصيام المتقطع
اللهم ياجامع الناس ليوم لاريب فيه رد اليها طفلتها
اللهم ءامين
امين
ماشاء الله عليك استاذة رباب كلك طاقة ايجابية
القرار يبدأ من أنفسنا قبل اي أحد ...ماشا الله تبارك الله نزول مبارك♥️
استفضلنا ناس كانت رفيعه جدا وبعدين تخنت والله جد محدش ابدا اتكلم عن الموضوع ده
عبير ابو الغيط محدش حيرضى ييجي يتكلم هههههههه
th-cam.com/channels/Ll3AN9HoRUMisc6zsaSpcQ.html
اشتركى فى قناتى
يا ريت والله انا كل ما احاول ازيد كله يجي ببطني ارجع انزل لانه مو حلو
هههههههه
اللهم ربي اعطيني قوة واصرار
عشان اعمل دايت😭
اديش وزنك
قناة لو نفسك تخس
هههههه لو تعرفي انا من كم سنة بغمل دايت اليووم رح تبدأي دايت انا بشهر اربعه بكمل 8 سنوات دايت ورياضه والحمدلله ومكمله لاخر عمري مش معناها اني سمينه لااا انا عيكل عظمي وزني 48 وطولي 169 بس خلاص بعشق الدايت والاكل الصحي والرياضه وعمري ما بمل منهم
ماعرف ليش الدعاء تره الدايت شي عادي كلش ومو صعب بس الادمان الي بداخلج هوه المانعج ادمان السكر الخبز التمن الدسم الكلشي بديل عادي كلش عادي بدال السكر التمر العسل الدبس
السكريين التمن البزل الدجاج بدون جلد زيت زيتون او زبده تره ماكو شي اسمه دايت اكو شي اسمه اكل صحي اكل مال اوادم المشي السريع الماء اليمون الكمون مهم جدا السلطه الورقيه تحياتي الج
@@user-vg6qg5bi7g هذة الي اتمنى اوصلة مو اني أجبر نفسي على الرجيم اريد اتعود ع الاكل الصحي وأحبه واترك العادات السيئة مثل شراهة الاكل وكثرة الاكل بالليل وبعض الاكلات الدسمه باجر أول يوم الي ادري ان البداية صعبة لاني اتعودت ع الاكل بكثرة بسبب الضغوط الي مريت بيهة بس هسة الحمد لله خلصت ضروفي الصعبة وصار لازم اتخلص من عادة الاكل بشراهة واكل طبيعي لازم ابذل كل جهدي وان شاء الله خير
شكرا يا أستاذة رباب أنت فعلا ملهمة
يازين الاتزان و الهدوء كلامها مريح للسامع 😍😍❤️
رباب هادية ورقيقة وراقية جدا جدا
ادعولي ي جماعه انا ف 3 ثانوي دفعه التابلت ادعولي ادخل طب صيدله بورسعيد دعوه مسلم لأخيه ف ظهر الغيب مستجابه 🌺
ربنا يوفقك يارب
نجحت طمنا عليك ياابني
@@fofoosama5088 جبت٨٥٪😭😭😭😭
@@ranamelsharkawy1352 ماشاء الله ربنا يوفقك يارب يابنتي
رقيقة اوي
حديث حضرتك فعلا ممتع استاذه رباب ممتعه فعلا
عملت كده والله جسمي كان دايما عايز ياكل هو اجسامنا ازكا مننا هتخزن الوجبه دي لازم الصيام المتقطع ومن غير رياضه خسيت بفضل الله حوالي ٤٣ كيلو طول عمري بعمل رجيمات وكلها فاشله مفيش حاجه اسمها رجيم ف تنظيم اكل ووجبات وتعودي جسمك بمواعيد اكل معينه عشان ميجعش عمال ع بطال
ازي الصيام المتقطع
يانهار ابيض دنا لو منزلتش اسبوع بتحصلي حاجة من الحزن رهيبه
ما شاء الله ربنا يوفقك حبيبتي
يارب جمع بينكم على خير يارب
افضل مذيعة مصرية ، ملتزمة بالعادات والتقاليد في اسئلتها
مثقفة تحترم ضيفها وتحاول ما تجرحه ، هذا الاعلام الراقي المصري اللي تعودنا عليه
عكس ريهام سعيد الله يهديها ماعندها اي احساس بالضيف وحسن اختيار لكلماتها ، والكيلاني شوي جرئية وتحرج ضيفها وكأنها عدوتهم
لذلك بالنسبة لي هذي افضل مذيعة
هى صادقه وعندها اراده برافوا عليها مش الى ييجى يقولك فى ٣ شهور ده كذب برافو عليها
راقية و اسلوبك محترم،، بجد بحب الأسلوب الراقي المنظم المبهج،، وبحب مني الشاذلي جداااااااااا
أستاذة رباب كمال ، الحب كله. هيا إذاعية في ماسبيرو ، وكاتبة ومثقفة جدا.
انتي جميله جميله وعظيمه وهاديه اووووووي حبيتك
الضيفة اسلوبها بالكلام حلووووووو رايق سلس ممتع مثقفه اتمنى تصير مذيعه
مشاء اللة تبارك الرحمن..كلامها روعة ومثقفة جداا
حبييييتها اوى ❤❤
مسألة زيادة الوزن مسألة نفسية
وعن تجربه نزلت ٢٥كيلو😥💔ولولا الخوف من للمرض لتركت الأكل نهائيًا
تعالجو نفسيًا وسينزل وزنكم
سبب السمنه النفسي هو الخوف وعدم الامان
عندما كان عمري 33 ... عملت رياضة في نادي للسيدات ... وعملت شوربة ملفوف ونزلت 22 كيلو خلال اسبوعين ... بدون ما يتأثر جسمي
🤨🤨🤨مستحيل الجسم ينزل ١١ كيلو قي اسبوع ؟؟؟؟
ههههههههههه مستحيل اتغطى كويس ونام
روعة فى الاسلوب والبساطة
احلى برنامج بصراحه والمذيعه الجميله منى
انا اوزن 106 کیلو طولی 1.69 و عمری 26 سنه انا اتمنی انحف 75 کیلو انا اسبوع رجیم حسیت انا نحفت شویه ملابسی فضفضو علیا و زوجی حس بتغیر اتمنی انحف بسرعه ادعولی انا عامله رجیم اثنین وجبات فی یوم فقط امتنعت سکریات و ذهنیات
و الحمد لله اشکر الله لاننی محسیتش بجوع
من اي بلد ام نسرين
@@f-ares_-01064 هوا انت محشور ف كل التعليقات
3 سنين !! دة انا ارادتي تعفن جمبي و تموت و انا لسة مخستش 🤦♀️😅 تحياتي للصبر
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
المزيعه هي بحبا كتير مااجملا كتير فهمانة وبتعرف كيف تحاور وتخلي مسافه بين السؤال والرد روعاتك تؤبشيني
طريقتها في الكلام زي ما تكون دكتوره مشاء الله عليها
نفسي انزل من وزني ١٢٠ كيلو وطولي ١٦٠ 💔💔💔💔💔😭 ادعولي
07815864347 اختي عندي حل مجرب ومضمون اتصلي على رقمي وات ساب وان شاء الله الحل موجود
شوفي قناه فتحي الجندي
انا عاوزه اخس وانا وزني66 وطولي 170 ربنا يعينك 😐
بنت ذوق جدا حبيت أدبها و أسلوبها في الكلام
ادعولي ربنا يسد شهيتي انا وزني كبير ولما بزعل باكل ادعولي فضلا😢😢😢
والله كلامها بيريح واقنعتني تماما
يعطيكن لعافية 🏋️♂️
اعجبني اسلوبها جداااااا واحترامها يالطيف كيف كيف تاخذ القلب!!!❤️❤️❤️❤️
ثقافتها حلوة جدا
ماشاء الله على الاسلوب الراقي في الحديث والهدوء والاتزان روعه كلش كلش تصلح مذيعه توب اختك من العراق 🌷🌷🌷
هي اصلا مذيعة في قناة اجنبية
صوتها زي الممتله داليا البحيري من معي لايك
لا لا داليا البحيري مصنعة ومتعجرفة ع الفاضي بصي على الاتزان والثقافة والوعي
th-cam.com/channels/Ll3AN9HoRUMisc6zsaSpcQ.html
اشتركى فى قناتى
ربنا يثبتك ياريت تعملنا فيديو عن low carb
والله انتي جميله اووى وبسيطه ربنا يفرحك ويوفقك
اللهم صلى على سيدنا محمد بقدر حبك فيه بجاهه عندك ان ترد هذه الطفله الى والدتها كما رددت سيدنا يوسف عليه السلام الى ابيه سيدنا يعقوب عليه السلام بأذن الله قريبأ .
أنا بستغرب جدا من الناس إللى لما بتزعل بتاكل أنا لو زعلت معرفش آكل ولا أشرب
إللى بيكلو وهما زعلانين بيبقى مرض نفسى مش بارادتهم
@@user-jm5wk6qz5u ربنا معاهم
انا بزعل وباكل الاخضر واليابس
@@wafaatarek8629 انا ايضا عندما اقلق اكل كل شيء
@@norhanaymansalama7557 عليكم الله دعواتي اخس
ماشاء الله انتي لبقه فالكلام اكتر من المذيعه
شووو حلوة هالبنت
تحسها دكتوره تغذيه من كلامها الي كله معلومات اني احب هيج شخص ❤️
ماشاء الله ذوق وأدب وثقافه
الحمدلله انا كمان خسيت ف8شهور ٤٠ كيلو الحمد لله والفضل لله لسه مكمله والله المستعان
امال كنتى كام كيلو ياحبى
عطينا نصايحك شو عملتي حتى نزل وزنك.. الله يقويك ويعطيكي العافيه
@@soul4533 حبيتي انا كنت ١٤٦ دلوقتي الحمد لله ١٠٦ وان شاء الله لسه مكمله
اختي ماشيه على صفحه لو نفسك تخس فيه تحديات كل اسبوع والنظام سهل اهم شئ شرب ٨اكواب ماء كل يوم والمشي نص ساعه يوميا الإكثار من الخضروات الالتزام وان شاء الله حتلاقي نتيجه
@@oms3972 ازاي خستي انا ٨٢ كيلو وطولي ٧٥ عوذ انخس انا من صعيد فديني لو صمحتي انا مش انطلع ولا انخش
@@user-eg6lz1ju2t حببتي امشي ف البيت وانتي واقفه ابدأي بربع ساعه واتحركي كتير واشربي ميه كتير وعلي فكره وزنك مش عالي يعني أن شاء الله ينزل وزنك بسرعه
اهم شئ ابعدي عن السكر والنشويات وان شاءالله تخسي
مثقفة جدا ما شاء الله
صلى على محمد
برافو يارب
اني ١٢ كيلو ب ٣ أشهر والحمدلله دايت كويس وما بجوع اسمه دايت كلينك ويتغير كل أسبوع مره حلو
ماشالله كيف نحفتي ؟ وماهو نوع الدايت
ادعولي يتحقق الي بقلبي
الدعوة من أربعين شخص مستجابة
ارجوكم ادعولي❤️😭
الف مبروك عليكي النفس المنتظم والصحه الافضل
ماشاء الله