'Υπνωση Αρνητικές Επίμονες Σκέψεις κ Συναισθήματα - Άγχος, Στρες, Φοβίες, Ψυχολογία, Υπνοθεραπεία

Οι αρνητικές επίμονες σκέψεις μπορούν να θολώσουν το μυαλό και να μας κουράσουν. Οι ενοχλητικές σκέψεις που ξεπηδούν στο μυαλό σας χωρίς πρόσκληση μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα, μπορεί να πυροδοτούνται από δυσάρεστα συναισθήματα, μπορεί από αρνητικές καταστάσεις ή τοξικούς ανθρώπους. Όσο προσπαθείτε να τις διώξετε, τόσο πιο πολύ μπορεί να επιμένουν και να ενοχλούν… Αυτό το ηχητικό θα σας βοηθήσει να αποφορτίσετε τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα σας και να εστιάσει ο εαυτός σε υγιείς θετικές σκέψεις που σας βοηθούν και ενισχύουν την καθημερινότητα σας.
Για την καλύτερη ακουστική εμπειρία, προτείνουμε να φοράτε ακουστικά.
Disclaimer: Το παρόν βίντεο δεν αντικαθιστά φαρμακευτική ή ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση. Εάν τα συμπτώματα σας είναι έντονα και επιμένουν καλό θα είναι μιλήσετε με τον ψυχίατρο ή ψυχολόγο σας.
Για εξατομικευμένες διαδικτυακές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας, Κλινικής Υπνοθεραπείας - Κλινικής Ύπνωσης - Συμβουλευτικής επισκεφτείτε το www.lifeskills.gr
Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας @lifeskillsgr για να δείτε κι άλλα χαλαρωτικά βίντεο και πατήστε το καμπανάκι για να ενημερώνεστε για νέα βίντεο μας.
TikTok account: / lifeskills.gr
Facebook: / lifeskills.gr
Instagram: lifeskills.gr