【キックボクシング】初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法【第二段】体の回転
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2022
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インストラクター【KOBA】
・バンコク在住
・キックボクシングプロ30戦
・スポーツフードアドバイザー
・食育アドバイザー
・指導歴10年以上
・ムエタイ、キックボクシング指導
・ダイエット、筋トレ指導
#ムエタイ
#キックボクシング
#パンチの打ち方
#ヒジの打ち方
#自宅トレーニング - กีฬา
いつもご視聴ありがとうございます。
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後ろ足重心で打つジャブの感覚がつかめなくていましたが ”反対の肘と股関節を近づけるように意識する。”というKOBAさんの助言が その改善に とても役に立ちました。
いつも ”こういう場合は こうすれば解決に近づく。”といった具体的なアドバイスを いただけるので KOBAさんの動画は有意義です。 ありがとうございます。
それと ”からだの動きで ///////手が飛んでく/////////ようなイメージで” というのは 分かりやすくてイイですね！
ありがとうございます。矛盾しているようですが、後ろ足の股関節に巻き込むような動きを意識しながら、実際に前に踏み込む動きが合っていくと強くて速いジャブになっていきます。少しでもお役にたて嬉しいです。
@@koba-kick 後ろ足に重心を感じながら 前方向に進む、、、、、たしかに相反する運動に思われますね、、、。 でも KOBAさんのアドバイスを頭におきながら 練習を重ねて それを体得し 鋭いジャブを武器にしてゆきたいとおもいます。 丁寧なご説明、ありがとうございました。
ものすごく分かりやすい説明です。ありがとうございます。
ありがとうございます。
身体の回転、軸の作り方、股関節に肘を近付ける動きなど意識しました。今まで上体に力が入りませんでしたが、確かに身体が絞れる感じがあるし、腕に初めて力がこもりました🙏
コメントありがとうございます。
ちょっとした意識や体の使い方で動きや効く箇所が変わっていくのでおもしろいです。