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KOBA Tube
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 17 ส.ค. 2021
キックボクシング・ムエタイに関するジムでは教えてもらえない細かいポイントや、初心者の方が自宅でもうまくなる方法を発信しています。これから始めたい方、うまくなりたい方はぜひチャンネル登録をしてください。
キックボクシングでプロ30戦した経験、10年以上指導してきた経験から伝えています。
格闘技ジムに通い始めたけど、全然うまくならずに辞めてしまうという方もいます。もっと早くコツを知っていればもっと楽しくなったのにという方もいます。
ジムでは人数や時間の関係で細かく指導しきれないという理由もあり、格闘技を始めようと思っている方や始めたけどさらにうまくなりたいという方に向けて、少しでもうまくなってもらいたい思いで発信しています。
取り上げて欲しい内容がありましたら、コメント欄にお書きください。
キックボクシングでプロ30戦した経験、10年以上指導してきた経験から伝えています。
格闘技ジムに通い始めたけど、全然うまくならずに辞めてしまうという方もいます。もっと早くコツを知っていればもっと楽しくなったのにという方もいます。
ジムでは人数や時間の関係で細かく指導しきれないという理由もあり、格闘技を始めようと思っている方や始めたけどさらにうまくなりたいという方に向けて、少しでもうまくなってもらいたい思いで発信しています。
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左ミドルキックを蹴る目的・タイミングを理解してうまくなる！
マススパーで左ミドルキックが当たらない方、もっと上達したい方へ！
わかりやすかった点、わかりにくかった点、
ご要望があればコメント欄にお書きください。
高評価、チャンネル登録、お待ちしております。
【構え方】
th-cam.com/video/Nd8Rw5zXi2Q/w-d-xo.html&ab_channel=KOBATube
カラダを柔らかくしたい方向け動画
↓
【肩甲骨ストレッチ】
th-cam.com/video/a_m-Q31fe38/w-d-xo.html
【股関節ストレッチ】
th-cam.com/video/AIO2rjLVSno/w-d-xo.html
初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法
↓
【第一段】構えと足運び
th-cam.com/video/9UjETMQ85-Y/w-d-xo.html
【第二段】体の回転
th-cam.com/video/FKuor95KQBg/w-d-xo.html
【第三段】反対の手
th-cam.com/video/gwd-8KNcxFo/w-d-xo.html
インストラクター【KOBA】
・バンコク在住 → 日本に帰国(2023年)
・キックボクシングプロ30戦
・スポーツフードアドバイザー
・食育アドバイザー
・指導歴10年以上
・ムエタイ、キックボクシング指導
・ダイエット、筋トレ指導
#左ミドルキック
#ミドルキック
#ムエタイ
#キックボクシング
#格闘技
#ムエタイ初心者
#キックボクシング初心者
#キックボクササイズ
わかりやすかった点、わかりにくかった点、
ご要望があればコメント欄にお書きください。
高評価、チャンネル登録、お待ちしております。
【構え方】
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カラダを柔らかくしたい方向け動画
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【肩甲骨ストレッチ】
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【股関節ストレッチ】
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初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法
↓
【第一段】構えと足運び
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【第二段】体の回転
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【第三段】反対の手
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インストラクター【KOBA】
・バンコク在住 → 日本に帰国(2023年)
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・スポーツフードアドバイザー
・食育アドバイザー
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・ダイエット、筋トレ指導
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#ミドルキック
#ムエタイ
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#格闘技
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#キックボクシング初心者
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มุมมอง: 185
วีดีโอ
4つのスイッチしない左ミドルキック！
มุมมอง 19614 วันที่ผ่านมา
マススパーで左ミドルキックが当たらない方、もっと上達したい方へ！ わかりやすかった点、わかりにくかった点、 ご要望があればコメント欄にお書きください。 高評価、チャンネル登録、お待ちしております。 【構え方】 th-cam.com/video/Nd8Rw5zXi2Q/w-d-xo.html&ab_channel=KOBATube カラダを柔らかくしたい方向け動画 ↓ 【肩甲骨ストレッチ】 th-cam.com/video/a_m-Q31fe38/w-d-xo.html 【股関節ストレッチ】 th-cam.com/video/AIO2rjLVSno/w-d-xo.html 初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法 ↓ 【第一段】構えと足運び th-cam.com/video/9UjETMQ85-Y/w-d-xo.html 【第二段】体の回転 th-cam.com/...
【超初心者向け】ジャブの打ち方、役割、注意点を押さえてうまくなろう！
มุมมอง 247หลายเดือนก่อน
ジャブを上達してレベルアップ！ わかりやすかった点、わかりにくかった点、 ご要望があればコメント欄にお書きください。 高評価、チャンネル登録、お待ちしております。 【構え方】 th-cam.com/video/Nd8Rw5zXi2Q/w-d-xo.html&ab_channel=KOBATube カラダを柔らかくしたい方向け動画 ↓ 【肩甲骨ストレッチ】 th-cam.com/video/a_m-Q31fe38/w-d-xo.html 【股関節ストレッチ】 th-cam.com/video/AIO2rjLVSno/w-d-xo.html 初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法 ↓ 【第一段】構えと足運び th-cam.com/video/9UjETMQ85-Y/w-d-xo.html 【第二段】体の回転 th-cam.com/video/FKuor95KQBg...
【キックボクシング】パンチのスピードが上がる！なかなか速くならないと思っている方へ！
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
なかなかパンチのスピードが 速くならないと悩んでいる方へ！ わかりやすかった点、わかりにくかった点、 ご要望があればコメント欄にお書きください。 高評価、チャンネル登録、お待ちしております。 【構え方】 th-cam.com/video/Nd8Rw5zXi2Q/w-d-xo.html&ab_channel=KOBATube カラダを柔らかくしたい方向け動画 ↓ 【肩甲骨ストレッチ】 th-cam.com/video/a_m-Q31fe38/w-d-xo.html 【股関節ストレッチ】 th-cam.com/video/AIO2rjLVSno/w-d-xo.html 初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法 ↓ 【第一段】構えと足運び th-cam.com/video/9UjETMQ85-Y/w-d-xo.html 【第二段】体の回転 th-cam.com/vid...
【キックボクシング】練習ではこの5つを意識すると10倍うまくなる！
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
なかなか上手くならないと悩んでいる方へ！ わかりやすかった点、わかりにくかった点、 ご要望があればコメント欄にお書きください。 高評価、チャンネル登録、お待ちしております。 【構え方】 th-cam.com/video/Nd8Rw5zXi2Q/w-d-xo.html&ab_channel=KOBATube カラダを柔らかくしたい方向け動画 ↓ 【肩甲骨ストレッチ】 th-cam.com/video/a_m-Q31fe38/w-d-xo.html 【股関節ストレッチ】 th-cam.com/video/AIO2rjLVSno/w-d-xo.html 初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法 ↓ 【第一段】構えと足運び th-cam.com/video/9UjETMQ85-Y/w-d-xo.html 【第二段】体の回転 th-cam.com/video/FKuor9...
【キックボクシング】キック、ヒザ、前蹴り、これを知らないとうまくならない！
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そもそもの正しい蹴り方を知っていますか？ わかりやすかった点、わかりにくかった点、 ご要望があればコメント欄にお書きください。 高評価、チャンネル登録、お待ちしております。 【構え方】 th-cam.com/video/Nd8Rw5zXi2Q/w-d-xo.html&ab_channel=KOBATube カラダを柔らかくしたい方向け動画 ↓ 【肩甲骨ストレッチ】 th-cam.com/video/a_m-Q31fe38/w-d-xo.html 【股関節ストレッチ】 th-cam.com/video/AIO2rjLVSno/w-d-xo.html 初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法 ↓ 【第一段】構えと足運び th-cam.com/video/9UjETMQ85-Y/w-d-xo.html 【第二段】体の回転 th-cam.com/video/FKuor9...
【キックボクシング】足で打つ？腰で打つ？5つのポイントでパンチ・ヒジのキレがよくなる！
มุมมอง 894ปีที่แล้ว
パンチやヒジ、 「結局、何が大事なんですか？」 と疑問に思っている方はぜひご覧ください。 わかりやすかった点、わかりにくかった点、 ご要望があればコメント欄にお書きください。 高評価、チャンネル登録、お待ちしております。 【構え方】 th-cam.com/video/Nd8Rw5zXi2Q/w-d-xo.html&ab_channel=KOBATube カラダを柔らかくしたい方向け動画 ↓ 【肩甲骨ストレッチ】 th-cam.com/video/a_m-Q31fe38/w-d-xo.html 【股関節ストレッチ】 th-cam.com/video/AIO2rjLVSno/w-d-xo.html 初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法 ↓ 【第一段】構えと足運び th-cam.com/video/9UjETMQ85-Y/w-d-xo.html 【第二段】体の回転...
【キックボクシング】初心者向け最短でうまくなる前蹴りの練習方法！
มุมมอง 843ปีที่แล้ว
前蹴りの目的を理解すると上達も早くなります！ ご質問があればコメント欄にお書きください。 高評価、チャンネル登録、お待ちしております。 【構え方】 th-cam.com/video/Nd8Rw5zXi2Q/w-d-xo.html&ab_channel=KOBATube カラダを柔らかくしたい方向け動画 ↓ 【肩甲骨ストレッチ】 th-cam.com/video/a_m-Q31fe38/w-d-xo.html 【股関節ストレッチ】 th-cam.com/video/AIO2rjLVSno/w-d-xo.html エクササイズ・トレーニング動画 ↓ 【全身トレーニング】 th-cam.com/video/AlfzsJyuKWo/w-d-xo.html 【全身エクササイズ】 th-cam.com/video/h0AIXBQD4WI/w-d-xo.html 【ムエタイエクササイズ...
【キックボクシング】初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法【第三段】反対の手
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【キックボクシング】初心者必見！本当は教えたくない最速でうまくなる方法【第二段】体の回転
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【5分】○○を動かすだけ！シックスパックにもキックの動作にも生きる自宅エクササイズ！
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右ミドルキックの蹴り方 完全ロードマップ 【 第三段 : 軸足 】～初心者から中級者へ～
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右ミドルキックの蹴り方 完全ロードマップ 【第一段 : 上半身】 ～ 初心者から中級者へ ～
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お疲れ様ですムエタイの試合の後にやる踊りをグローブつけてやってください。
ワイクルー(踊り)の解説もいつかやりたいと思っています。
th-cam.com/video/9UjETMQ85-Y/w-d-xo.htmlsi=GcAKPfDGH9FH4MX5
今度はグローブつけて裸トランクスで指導をお願いします！！
ありがとうございます。裸は検討します！笑
お久しぶりです！ 日本に帰られてるんですよね？ お帰りなさい🎉
ありがとうございます。昨年から日本におります。
Kobaさん、待ってました！
ありがとうございます。また定期的に配信していきます。
Twitterはやってないんですか？
これからTwitterなども始めようと思っています。
初見です！！なぜか全裸でボクシング🥊ハメながらやってましたw
グローブはめてやると実際の動きに近づきますので感覚がつかみやすいです。
@@koba-kick 今度からグローブはめて動画に出てくれば幸いです！！
@@koba-kickバーチャルスパーリングしてくれたら嬉しいです
格闘技武道は危険なスポーツ一歩間違えれば第三次になりうる怪我すると致命傷をおうし格闘技武道ジム道場はある意味殺伐としているのはそのためかとおもった。ジム道場にもよるがエニタイムとかコナミスポーツジムクラブはあくまでフィットネス専門のジムたたかうジムじゃない筋トレするための運動をするためのジムウエイトトレーニングはある意味自分とのたたかいだとおもったなあ
先生の動画はわかりやすくてとても良いですね!
ありがとうございます。
足運び大事ですよね♪
足場がしっかりすると、格段にうまくなります。
@@koba-kick ですね♪
50代の男性です。ミドルですが、トレーナーに腰を突き出して下さいと言われます。何回練習しても腰が引けて足打ちの状態になります。体は固いほうです。ご指導お願いします。
軸足が回転できると自然と腰も前に出るようになりますので、軸足にも着目してみてください。
蹴り方綺麗❗️
ありがとうございます。
ニャンコがかわいい
ありがとうございます。タイの猫です。
初めまして、キックボクシングの初心者です。練習後、キックボクシングの筋トレメニューがございますか。当方は、ダンベルしかありませんが、もし可能であれば、教えてください。宜しくお願い致します。
基本は腕立て、腹筋、スクワットorバックランジ、懸垂を続けてみてください。 バックランジ th-cam.com/video/66G-s5kD5eA/w-d-xo.html
おかえりなさい
ありがとうございます。5年ぶりに日本に帰国です。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ものすごく分かりやすい説明です。ありがとうございます。
ありがとうございます。
2024年2月9日、25,000回視聴されました。ありがとうございます。
2024年1月19日 登録者1,500人突破しました。いつもありがとうございます。
投稿ありがとうございます。 これからも応援します。 日本でイベントやトレーニングしてもらえたら参加したいです。
ありがとうございます。これから色々やっていきたいです。
踏み込む時はつま先あげますか？
踏み込んだ時は爪先はついた状態が安定します。
凄く分かりやすいです。チャンネル登録させて頂きました。膝が悪いのですが、負担かからない重心のかけ方ありますか？まだ、始めたばかりですが…上手くなりたいので、これからも宜しくお願いします
ありがとうございます。はじめは前に重心がいきすぎて、前足の膝に負担がかかってしまうため、前後の真ん中くらいの重心がおすすめです。無理なさらず続けてください。
いつも凄く解りやすいトレーニングありがとうございます。 新しい動画を楽しみにしています。 タイで直接レッスンを受ける事は可能ですか？
ありがとうございます。昨年、日本に帰国してしまいました。
俺は5つぐらいジムをまわったけどやばいジムもみかけたことがある。スパーリングで初心者をぼこぼこにして致命傷を負わせているジムを見たことがある。しかもそこの代表は完全に基本のいろはも教えずにやっていた。あれはまずい誰とは言わないがまあジムをかえることもだいじだとおもった。
そうですね。最近は昔に比べて良くなってきましたが、ジムによりけりですので、危ない場合はジムを変えることをおすすめしています。
自分も似たような感じでした。 ほとんど運動はできていないですが昔空手をしていた事もあり三戦立ちからの突きの繰り返しやシャドーボクシングでのワンツーを打つと首付近右側の部分が響く感じの違和感がありました。 心配しなくても良いと聞き安心しています。
少しずつ慣らしていくのが大切ですね。ずっと痛い場合はすぐに病院にいくことを勧めます。
有り難う御座います🙇 なかなか難しいですが、意識して、ひたすら練習ですね。👍
ありがとうございます。はじめは慣れないですが、反復練習して少しずつですね。
説明がわかりやすいので、凄く助かります。本当に有り難う御座います🙇
ありがとうございます。
いつも御指導ありがとうございます、私も先生にキック向け体幹トレーニング必要と指導されてます、参考に継続したいと思います。
ありがとうございます。体幹自体とキックの動作への慣れもありますので、やるほど慣れていきます。
なるほど。
ありがとうございます。
!!
ありがとうございます！！
2023年7月17日 登録者数1,100人突破しました。いつもご視聴ありがとうございます。
先週からキックボクシングを始めました。超初心者のにとってとても分かりやすい解説いただき助かります😊
ありがとうございます。怪我をしないのが第一です。
最近キックボクシング始めました。コーチがタイ人のため、言葉がわからずやみくもにしていました。とても参考になります。これからも動画よろしくお願いします☺️
コメントありがとうございます。私もずっとタイ人コーチに教わっていましたので、なんとか理解しようと悪戦苦闘しました。
2023年6月12日 登録者数1,000人突破しました。いつもご視聴ありがとうございます。
脇をしめてガードをしながら、確り引きを意識して（すぐに戻す）ですね。 なかなか難しいですが頑張ります💪 有り難うございました🙇
コメントありがとうございます。すぐに戻すの感覚が身に付いてくると、打つスピードも上がってきます。
イメージトレーニングですかね😅 有り難うございました🙇
すくに戻す事が重要ですね！👍 頑張ります💪 有り難うございました🙇
初心者でも分かりやすい説明なので、凄く有りがたいです🙏 頑張ります💪 有り難うございました🙇
2023年5月16日 登録者900人を突破しました。いつもご視聴ありがとうございます。
一日に何回その運動を繰り返しますか
スポーツの名前
武道の名前は何ですか
コメントありがとうございます。キックボクシングになります。
極真空手歴3年のアラフォー女性です。 軸脚と骨盤の向きの重要性を 丁寧に教えてくださりありがとうございます😊‼️ とても分かりやすかったです‼️ 椅子を使った軸脚の回転練習、 とても良いですね😍
コメントありがとうございます。 どうしてもコツやポイントがつかめないという方がいますので、キックがうまくなる具体的な練習をさらに研究していきたいです。
2023年4月23日 登録者800人突破しました！いつもご視聴ありがとうございます。
いつもご視聴ありがとうございます。 わかりにくかった点、わかりやすかった点、挙げて欲しい内容がありましたら、コメントいただけると嬉しいです。
初心者が最短でうまくなる、パンチ・ヒジ打ち → th-cam.com/video/yaBKS75MDm8/w-d-xo.html 併せてご覧ください！！
間もなく67歳,左下肢神経痛の爺です。3月の末からキックボクシングジムに通い始めました。出来る出来無いは別として初心者の私にも大変分かりやすく今後も続けて行けそうです!
コメントありがとうございます。 新しい挑戦は素晴らしいですね。67歳で通われている方もおります。ケガをしないように楽しんでください。
いつもご視聴ありがとうございます。 取り上げて欲しい内容がありましたら、ぜひコメント欄にお書きください。
分かりやすく分解して説明してくれてありがたいです。
コメントありがとうございます。
とても分かりやすくギクシャクした感じがスムーズに動く様になりました。このチャンネルのおかげでもっと練習を重ねていきたいと思います。
コメントありがとうございます。1つずつ何ができて何ができないか分解していくと上達しやすいです。