СРАЗУ ИСЧЕЗНУТ: брыли, дряблость и отёки на лице! 3 упражнения для лица в домашних условиях
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
- ✅Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар «Молодость лица без инъекций» и попробуйте на себе самые эффективные техники против старения в области глаз, лба и носогубки в прямом эфире - at.medushkina.com/bf-bi-antia...
🎁 Всем участникам после регистрации отправляю чек-лист «5 шагов к избавлению от морщин, отеков и асимметрии на лице»
🔥 3 простых упражнения от МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН на лбу - • 3 простых упражнения о...
🔥 8 продуктов, которые ОМОЛОДЯТ ЛИЦО НА 10 ЛЕТ - • 8 продуктов, которые О...
Всем привет! Сегодня подготовила крутую и эффективную тренировку в домашних условиях от отеков на лице, дряблости и брылей. Тренировка довольно простая и подойдёт всем, кто хочет сохранить молодость и красоту в домашних условиях.
ТАЙМКОДЫ:
00:00 Вступление
00:15 Откуда берутся брыли и как омолодить ваше лицо
03:23 Расслабляем и прорабатываем шею
07:21 Убираем лишнюю жидкость с нижней части лица
10:04 Убираем отеки с щек
10:53 Формируем угол молодости
11:20 Оцениваем результат после массажа
12:03 Как попасть на бесплатный интенсив “ANTIAGE-массажи молодость лица своими руками за три дня”
⚡️ Написать мне в WhatsApp: go.skillzup.pro/3vPGeQJ
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: / @medushkina
ИНСТАГРАМ ФЕЙСФИТНЕС: / beautyface.medushkina
Фейсбук: profile.php?...
ВКонтакте: beautyface.medushkina
Телеграм: t.me/beautyface_medushkina
Видео №2167
Девочки, попробуйте сделать этот комплекс и потом напишите о своих результатах сюда 😌🙏 Я уверена, вы удивитесь! Спасибо за лайк и подписку, я ценю это!
😊На утро увидела эффект - отеков как не бывало ❤ Это удивительно, спасибо 🥰
❤Медушкина просто чудесная. Лицо, действительно, стало лучше. Спасибо большое!
У меня получилось
Катя, скажите, пожалуйста, у вас есть гимнастика для пожилых, например, 70 лет?
Чтобы было осторожно, нежно, мягко. Для мамы нужно.
Возможно, можете назвать того, кому можно доверять.
Супер. Я даже не ожидала, что прям сразу увижу положительный результат. 🌹🌹🌹
Катя, какая вы умница!!Так доходчиво рассказываете и показываете все действия. Осталось поверить в себя и идти за вами.
Благодарю 😉
Да не поможет это всё.
Катенька, огромное спасибо за всё, что Вы делаете! У меня шея обычно напряжена так, что кажется, что мешок с мукой тащу на загривке, стала делать Ваши упражнения, намного легче после первого же раза. И упражнения для межбровки очень хорошие, правда расслабляет. Спасибо!
Катюша, спасибо!
Очень все профессионально и доходчиво!
Здоровья Вам и удачи во всем❤
Рада, что оценили 🤗
На днях проведу бесплатный интенсив с самыми эффективными массажными техниками для подтяжки овала лица и сокращения морщин. Регистрация в описании к видео 💜
Здравствуйте.
Могу ли я записаться к Вам на интенсив.
Спасибо
Добрый день , я бы хотела записаться
Здравствуйте, Катя. А как записаться? Никакой ссылки у меня не высвечивается.
Записалась. Только, увы работаю допоздна. Можно ли в записи будет посмотреть?
Нет ссылки
Большое спасибо. 😇Вы просто волшебница.
Вам спасибо за доверие 😉💜
Катюша здравствуйте! Занимаюсь по вашим методикам сама третий год. Выбрала упражнения для лица, которые мне подходят и нравится для ежедневного массажа, например перед работой утром, когда надо быстро собраться и идти, в выходные занимаюсь дольше. Огромная Вам благодарность, рада что 3 года назад нашла Вас на просторах интернета. Мне за 50, выгляжу я до 40, результаты очень хорошие. Благодарю!!!!
Прекрасно! Рада за Вас, Вы большая молодец 💜
За три года может и поможет, вы же ещё не в пожилом аозрасте
И не надо писать, что исчезнут мгновенно, вводите в заблуждение женщин.
Я в 50 выглядела на 35. Это генетика. Дождитесь 60.
Сняли с языка. Только хотела это же написать. До 60- Ти выглядела на 45. Говорили и свои и чужие. После 60- Ти постепенно возраст берет свое. Уже не эффективны никакие упражнения.
Большое спасибо за, то что вы делитесь опытом массажа с нами! Я очень рада, что подписалась на ваш канал😊👍
Вам спасибо за такие тёплые отзывы 😍
😮
Великолепное занятие!
Результат сразу заметен!
Фантастика!
Спасибо, Екатерина!
И вам спасибо за обратную связь! Вперед к цели!🔥
благодарю вас за поддержку и советы.
Рада, что была полезной 🤗
Благодарю. Как приятно смотреть на естественную красоту.
Спасибо за комплимент 😊
@@medushkinaдействительно красивая девушка, без татуажных бровей, налепленных ресниц и неестественных губ. Приятно на Вас смотреть👀🔍👀
Катя, вы просто умничка! Завтра утром буду пробовать! Затем всё опишу!!!!
Спасибо за похвалу 🤗
Большое спасибо. Отличные упражнения. Давно искала. ❤
Вам спасибо за доверие! Регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив, там я даю еще больше техник🥰 Ссылка под видео!)
@@medushkina Спасибо. 🌹
Благодарю сердечно, дорогая Катя💛
На здоровье и стройность 😊
Спасибо, все понятно.
😍🔥
Благодарность ❤
Буду пробовать
На здоровье и стройность!🤗
Большое спасибо за то,что вы бескорыстно делитесь с такими знаниями.Недавно видела ролик,где за такие знания просили заплатить.
На здоровье, рада быть полезной 🤗
Катя, огромное спасибо за этот комплекс. Буду продолжать. Мне очень подходит этот комплекс. Появилась уже упругость. Вы могли бы показать упражнения так же от кисетных морщин. Благодарю 🙏
Рада, что вы уже увидели результат! 😍😍
❤Благодарю Катя, очень понрааилось и получился массаж❤ Супер🎉
Рада быть полезной ❤🔥😉
Спасибо большое! Добавила эти чулесные упражнения к своему комплексу для лица))) всего вам наилучшего!
Спасибо, я очень рада, что Вам понравились мои упражнения 😘 Какие есть ещё упражнения в Вашем комплексе?)
@@medushkina , ой, их так много на просторах интернета. Я пробую разные и смотрю, что дает лучший результат именно моему лицу. Кстати, мне 51 год и лицом я начала заниматься всего год назад. Очень быстро увидела результат. И муж заметил. Так что зря тут про возраст говорят. Никогда не поздно!
Всё верно! Вы большая умница 🌸 У меня на канале есть много интересных видео) @@ArInYa.V
Катя, спасибо огромное! Очень интересует масаж от опущений уголков губ и от ассиметрии из-за одного нависшего верхнего века
Обязательно посмотрите мои видео Shorts, там много эффективных упражнений😉
❤❤❤ Спасибо большое, очень просто доступно
Очень рада, что понравилось. Попробуйте ещё другую мою тренировку th-cam.com/video/a5VYc6XE6qM/w-d-xo.html. Уверенна Вам понравится 🤗😘
Огромная благодарность Вам, Катя!🙏❤️🌹
Вам спасибо за доверие 😍
@@medushkina и
Большое спасибо, Катерина, за этот массажный комплекс! Очень хорошо работает 👍👍👍
Я рада Вашим результатам 🔥Желаю дальнейших успехов 💜
Подруга написала???😂
@@user-yv6zj4bj7e изгой
Ух ты! Спасибо огромное🎉 эффект увидела сразу!
Ура, умничка 🤩 Можете попробовать еще упражнения из этого видео - th-cam.com/video/a5VYc6XE6qM/w-d-xo.html 💕
Спасибо за Ваш труд! Коммент в поддержку канала.
Спасибо за вашу поддержку 💜
Большое спасибо за ваши знания и желание ими делиться
Рада, что оценили 😍
Катя вы супер.привет из УЗБЕКИСТАН.❤❤❤
Рада знакомству 😉💜
Катюша, впервые на вашем канале, понравилось, проделала сейчас вместе упражнения, уверена они благостно повлияют, кожа разогрелась! Не увидела упражнения на зону вокруг ушей, там тоже возрастные складки. Благодарю и всех благ!❤
Рада быть полезной!🥰Вот хорошие упражнения на эту зону th-cam.com/video/0BZ0doAbrUs/w-d-xo.htmlfeature=shared 👌И вот это видео обязательно посмотрите th-cam.com/video/ERpFObhiA-0/w-d-xo.htmlfeature=shared 💜
Благодарю❤❤❤
😍💜💜💜
Самотою первый раз. Теория понравилась. Буду пробовать. Жалко поздно увидела, хочу тоже на интенсив.
Жду вас на интенсиве!🔥
Спасибо Катюша,как всегда супер полезности от тебя !🤗
Благодарю 💜
Умничка. Благодарю вас.
На здоровье! 🙂 Обязательно делитесь впечатлениями после выполнения упражнений 😉
Очень хороший массаж,спасибо
🤗 Спасибо за доверие 💜
❤Благодарю Катюша 💞🙏отличний массаж, очень нравится
Супер, буду ждать Ваши результаты через время 🤗
вы такой прекрасный человечек) светлая,добрпя,открытая... такая замечательная!) Жизнью наслаждающаяся)) пусть каждый день вас радует!
Огромное спасибо за Ваши тёплые пожелания 😊
Катя, супер, очень здорово
Спасибо за доверие 🤗
Спасибо очень хороший массаж
🥰
Екатерина,спасибо Вам❤
Рада, что была для вас полезной 😘
Вы такая красивая женщина, я восхищаюсь Вами,!!!
Спасибо-спасибо-спасибо🤗Мне очень приятно это читать)
Катя, благоодарю Вас. ❤❤❤
💜💜💜
Да -получается и есть эффект-❤спасибо КАТЮША ОГРОМНОЕ
Благодарю за обратную связь, дорогая😘
Спасибо,Катя.❤
Пожалуйста 😘 Буду ждать Ваших результатов)
Катенька, спасибо! Смотрю Ваши видео постоянно❤
Спасибо, мне очень приятно, что доверяете мне 💜
Катя -Вы КРАСОТКА! Спасибо!❤
Спасибо 😍, таааак приятно)
Спасибо, Катя! Мне уже далеко за 60! Ваши упражнения - просто волшебство! Не скажу, что похолодало на 30 лет, но подтяжки явно видна!
Благодарю за отзыв, очень рада, что оценили 😍 Попробуйте ещё эти упражнения th-cam.com/video/ERpFObhiA-0/w-d-xo.html 💜
Очень приятно объясняйте и сматрет приятно❤❤❤❤❤❤
Спасибо 😍
Катя! Вы супер! Это что-то! Восторг! Я ЗАХОТЕЛА ДЕЛАТЬ!
БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ!
Процветания вам Катя!!!!!!!!!!!! 🎈🍓🍓🍓🍇🍎💕🍒🎉🌈🌈🌈🥝🥰🍑🥰⛄⛄🎄🎄🥑🥑🎉🎉🎉🍒🍒💕💕🤣🤣🍎🍓🍇🍓🍎🍎🍇🍇🌈🌈🌈🌈🌈🎸🧨🧨🧨🎸🎸🎸🎷🎷🎷🎷🍒🍒💕🤣🍎🍎🍓🍇🍇🌈🍊🧨🥝🥝💕🍎🍎🍓🍓🍇🍇🍇🍓🍓🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо большое за приятные слова🤩😘 Рада, что вам понравилось 💜
Благодарю вас, Катя! Вы большая молодец и трудяга
Вам спасибо за доверие 🤗
Вы супер! Благодарю Вас!
🤗😘
❤благодарю вас ❤Буду работать ❤
Очень рада, что Вам понравилось 😍С нетерпением жду Ваших результатов 💓
Добрый вечер , спасибо большое Вам за ваш труд .
А можно вместе крема, оливковое масло на лицо?
Можно, но буквально пару капель. 💜
Катя, как же здорово, что я познакомилась с тобой!
И столько нового узнала от тебя и полезного, что раньше не могла и предположить! Все полезно!
Как же мне приятно! Благодарю, что делитесь, успехов!💪🔥
Катя хороший эффект, спасибо
На здоровье 😉
Отличный массаж!
Рада, что оценили 😉
жаль могу поставить только один лайк , но желаю миллион лайков, спасибки за Ваш труд🤗
Огромное спасибо 😍
Благодарю вас.
Мне 57лет. эти упрожнение делаю регулярно. Эффект супер. Выгляжу моложе чем одноклассники.
Рада, что понравились упражнения 🤗
Спасибо за подробное обьяснение!!! Вы очень красивая
Спасибо за комплимент, очень приятно 😘
Благодарю ❤классно
На здоровье 🥰
Молодец , спасибо 😊
Вам спасибо за доверие 😍
Спасибо большое🙏🏻 У меня болезненность практически везде, валик сложно удержать, а где сами брыльки , мягко) буду работать 💪🏻
Рада, что Вам понравилось! 🥰При болезненности выполняйте упражнения аккуратно, делайте массирующие движения 🙌
Лицо горит и шея тоже, чувствуется появился тургор мышц. Очень приятно это ощущать. Спасибо, Катя.
Здорово 🤗🔥🔥🔥
Тургор у кожи.. 😂
@@user-fb6rz8jk6o Да, есть такое определение - тургор кожи. А что вас рассмешило?))
Прямо сразу и тургор? После одного раза?
Спасибо, действительно очень эффективно🎉❤
Пользуйтесь и не забывайте повторять 2-3 раза в неделю 🌹
Настолько педантичное, логичное и грамотное объяснение, что просто чудо! Благодарю Вас!
А я вас благодарю за доверие и тепло🤗
Спасибо вам Катя, за эту несложную технику. У меня вопрос. С какого возраста можно его применять? Можно ли его применять с профилактической целью против появления брылей и провисания？
Да конечно, чем раньше начать тем круче будет эффект
Спасибо!
😘
СПАСИБО!
На здоровье! Обязательно делитесь результатами 🤗
Благодарю, Катя! ❤
Рада быть полезной 💜
Большое спасибо за такой эффективный комплекс. Очень хотелось бы ещё понять причины появления второго подбородка, и как от него избавиться. Спасибо.
Рада быть полезной🥰 Со вторым подбородком нужно работать комплексно, обязательно регистрируйтесь на бесплатный интенсив go.medushkina.com/fl-bi-pokhudet_navsegda_posle_40? 💜
Я первый и вохищена.благодарю
Спасибо за обратную связь!🥰
Спасибо большое за такое подробное видео, спасибо за ваш труд ❤️
Вам огромное спасибо за доверие и поддержку 😍
Спасибо❤
Пожалуйста 🙏🥰
Да, гораздо лучше. Чувствую сжатие. Блаоодарю
Рада быть полезной🥰
Потрясающе ! А я с трудом смогла хоть что то ухватить, такие мышцы скованные !
Как ощущения после упражнений?😊
@@medushkina ой, я еще не поняла, настолько все запущено ! Но я повторила все что вы показали в ролике и почувствовала прилив крови к лицу и свежесть, очень приятное чувство ! Стало очевидно что надо делать регулярно. Спасибо вам ! ❤️
Ой, какие классные подушки !
Благодарю 😉
Ви чудо!
Благодарю! 😘
Это отличные упражнения японского массажа лица. Хорошо от отеков помогает
Техники похожи)
Катюша , дай Бог вам крепкого здоровья ❤
Взаимно абсолютно 🥰🤗
Спасибо за упражнения. Можно ли избавиться от морщин вокруг губ?
Да у меня на канале есть полезная тренировка th-cam.com/video/bj8LBW5xJO4/w-d-xo.html
@@medushkina Благодарю Вас.
Благодарю Вас 🙏🙏🙏
😊🥰
Катя, спасибо Вам!!!
Рада, что понравились упражнения 🌹
Благодарю!
Рада быть полезной 💋
Катя, есть ссылка на видео, в котором есть упражнения на все группы мышц лица? Спасибо.
Регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив go.medushkina.com/bf-bi-antiage_massagy3? 🥰
@@medushkina Спасибо!
Эффективно! Как часто делать?
Частота повторений зависит от техник👍Если говорить про мелкие локальные техники (например, на одну зону), то такие упражнения можно делать ежедневно.
Если же вы делаете большую часовую тренировку, то нужно дать мышцам отдохнуть. У меня на курсе девушки занимаются фейсфитнесом 3 раза в неделю по особому методу, а визуально молодеют на 5-7 лет! О своем методе я расскажу на бесплатном интенсиве, регистрируйтесь по ссылке под видео💜🙋♀
@@medushkina спасибо. Многим недоступны такие цены.
Хочется спросить: Катя, а у вас исчезла дряблость, брыли? У вас есть опыт применения или вы рассчитываете, что ваши зрительницы всё сделают и вам отчитаются? И вот отсылка к телефонам, компьютерам -- у наших мам ничего этого не было, выглядели они лучше, чем мы?
У меня исчезла, да) Но не только у меня, тысячи моих учениц тому подтверждение 🥰
Наши мамы и бабушки много шили и вязали, у них тоже было такое положение сутулости как сейчас у нас, сидящих за компьютером или с телефоном.
Кстати, у моей мамы первые морщины после 40 только появились. И это с учетом того, что она ничего с лицом не делала вообще.
Ребята,откуда у нее дряблость и брыли?Перед нами молодая,спортивная,ухоженная девушка.С мнением насчет наших мам не соглашусь.Мы выглядим моложе в одинаковом с ними возрасте.Для того есть причины.
@@user-jj2ky9iv3kИ какие же?!
Спасибо вам
Благодарю за доверие 😉🥰
Здравствуйте я первый раз увидела массаж на лицо омолаживающий спасибо буду делать и смотреть ваши массажы
Не за что 💜 На моем канале есть много полезных упражнений для лица 😉
Спасибо Катя
На здоровье 💜
Благодарю за комплекс,пользуюсь им ,как часто можно его выполнять ,и есть ли у Вас комплекс для нависших век,буду благодарна .
3 раза в неделю выполняйте тренировку 😊, а для век вот отличная тренировка th-cam.com/video/ovA4U1i3Hhk/w-d-xo.html
Благодарю 🙏 ❤
Рада, что была Вам полезной 💋
Благодарю ❤❤❤
🌺💜
❤классно
🥰😘
Супер.
Пользуйтесь на здоровье🤗
Катенька, скажите, а лежа можно делать эти упражнения лежа?
Лучше выполнять в вертикальном положении)
Спасибо. У меня получилось. Мне 60 лет. После первого занятия лицо заметно подтянулось. Но я понимаю, что для закрепления эффекта нужна регулярность
Все верно, делайте упражнения регулярно и Вы будете приятно удивлены, увидев результат! 😍
Отличный результат ! Мне 63 года
Супер, уверенна на постоянной основе результат будет шикарный 🤗
Катюша спасибо за вашу работу. Умница. 😊
Вам спасибо за доверие 😊
Думаю и уверена, что всё работает. Надо просто делать. А в этом у многих проблемы.
Спасибо.
Верно! Нужно настраиваться на дисциплину и регулярность 🙌 Лицо обязательно ответит взаимностью 🥰
Катя, вы- молодец!Объясняете очень доходчиво, понятно! Прекрасно выглядите, но только ли гимнастика для лица дала такой эффект? А губки подкачали? Ну, в принципе, это правильно!
Губы у меня свои, регистрируйтесь а интенсив - всему научу😘
Как вы боретесь морщинами во круг глаз?
Здравствуйте 💜 Я использую эти упражнения th-cam.com/video/tUVqLuYBdv4/w-d-xo.html 🔥
Мне понравилось, реально после "вчерашнего" подтянулось
Супер! 🥰 У меня на канале ещё много полезных видео)