Зравствуйте Катя. Я Ваша подписчица. Занимаюсь вместе с Вами. Благодарю от всей души. Мне 50 лет. Не очень то серьезные но есть брыли у меня. Я их ненавижу, и у меня комплекс на них. Их заметно, когда Я в спокойном состояние стою или когда разговариваю. А когда улыбаюсь они как будто исчезают. Катя на вашем канале есть упражнение про брыли. Я просто хотела спросить у Вас, если Вам не трудно, напишите мне пожалуюста, в неделью сколько раз, дней и часов Я должна заниматся упражнения брыли и чтобы их не видно было. У меня получится? Охх как я хочу чтоб по быстрее от них избавится😔
Попробовала ваши упражнения и сразу пересмотрела своё мнение по таким комплексам упражнений. Такой лёгкости и эффективности я ещё не испытывала. Спасибо вам большое.
Надеюсь мой отзыв будет полезен сомневающимся и начинающим. Делаю упражнения 3 месяца. Все - на брыли, носогубки, складки, шею, лоб, щёки. Я решила, что, если можно в 60 лет накачать мышцы тела, то и лица тоже можно, наверное)). Давно не люблю фотографироваться, большинство людей в возрасте меня поймут. Но, вчера я была в театре и меня порадовало моё отражение в зеркале)), а потом и фото! Тогда я нашла первые снимки, которые делала в начале после упражнений, сфотографировалась сейчас и сравнила их. Понятно, что морщины никуда не делись (хотя подруга, фотографировавшая, сказала, что она их у меня не видит, но это, конечно, её субъективное мнение - я вижу!), но овал стал более чётким, а когда напрягаешь губы в полуулыбке, вообще идеальным. Короче, лицо выглядит намного лучше, чем 3 месяца назад! По-другому не могу сформулировать. А, если сравнить с октябрьской фотографией, то разница очень видна. Честно, я не ожидала, просто регулярно делала, думая, что хуже не будет. Делаю через день, иногда (раз в неделю) через два. Я загнала текст в презентацию, чтобы не пропустить что-то, видео уже не смотрю, выучила как правильно делать. Занимает ровно полчаса. Рекомендую всем дамам! Наверное, чем раньше, тем лучше, но и в 60 не поздно, как оказалось! И у меня вопрос к Кате: надо ли увеличивать кол-во повторений? Или для лица это не актуально, мы же не наращиваем мышечную массу?
Профессиональный подход👍Очень важно ПЕРВОНАЧАЛЬНО работать с осанкой, а не просто выполнять гимнастику или массаж для лица! К сожалению, не все тренера понимают эту тонкую взаимосвязь.
Катюша,вы прирожденный инструктор по обучению восстановления свежести ощущений молодого энергичного тела,низкий поклон за настоящий научный подход ,терпение и любовь к ближнему,счастья,здоровья,любви Вам!
Катя, огромное спасибо! Спина и правда ровнее держится после этих упражнений,да и шея и лицо чувствую,что подтягиваются🥹 Вот это да! Спасибо что делитесь своим опытом!🙏❤️❤️
Катя,спасибо Вам огроменное за такие чудесные упражнения!очень прочувствовала упражнения с вытянутой шеей!теперь каждый день буду делать!Вы понятно и доступно все объясняете ,спасибо Вам ещё раз за Вашу заботу о нас!
Доброго времени суток! Екатерина вы лучшая! Все ваши упражнения очень понятны в исполнении и эффективны. Спасибо большое за заботу о нас. Удачи и творческих успехов!!!
Катя, у вас скоро будет 2 млн подписчиков !!!👍 Вы- красавица! 💃 И спасибо, что омолаживает нас бесплатно! Вам ( и нам ) женского счастья, красоты и молодости ! 💕
Здравствуйте, Катя! Очень классные упражнения. Причём они очень простые и их можно делать на работе. Такое облегчение испытала в области шейного отдела и груди. Ушли скованность и зажатость. Только лёгкость и тепло. И это после первого занятия. Надеюсь, что проблема с которой мы боремся уйдёт так же быстро. Спасибо Вам!
Вообще супер! Я ни во что не верила кроме хирургической подтяжки, а тут и шея перестала болеть. Зачем мы делали ботокса и нити, когда можно так заниматься!
Здравствуйте, Катя! Спасибо Вам за действенные упражнения, я оценила эффект на себе. Пожалуйста, запишите видео упражнений для носа, чтобы укоротить и сузить его, ну и конечно сделать более точёным. Спасибо 😊
Катя, спасибо вам за ваши упражнения, у меня прорисовался овал лица, и скулы, у меня похожий тип лица как у вас , и раньше оно просто плыло , сейчас всё подтянулось и нравится смотреть на себя в профиль😉!!!
Возвращаюсь к этому упражнения периодически. Сохранила его себе. Даже если делать не регулярно, то накапливается привычка его делать. И реально работает. И вот , по миллиметрику я так и делаю.
@@medushkina Вчера применила ваши рекомендации и на удивление даже не ожидала, что будет такой результат, брыльки уменьшились Думаю если проделывать эту процедуру каждый день, то результат будет на лицо))) СПАСИБО БОЛЬШОЕ🙏🙏🙏
Прекрасные ощущения после упражнений! Большое спасибо!!!! И даже настроение улучшилось. Так что есть -"побочный эффект"- повышается градус настроения!!!!
У меня нет слов благодарности, упражнения то что нужно,, даже сама не ожидала, спина прям выравнялась (правда было сначала не комфортно),т.к у меня зажаты шейные мышцы,но после упражнения чувствую себя великолепно, спасибо вам большое!!!
Офигительно! После первого занятия очень сильно подтянулись верхние веки. Носогубки с одной стороны больше выражены, с другой меньше. Там где меньше стали почти незаметны. С другой стороны нужно видимо поработать больше.
А ведь и правда 👍🏼, лицо то ведь подтянулось 👁😉. Ай да Катя, Ай да молодееец - благодарю 🙏🏼 Медушкина 👍🏼. Слушайте ну прям чудеса - надолго ли..!?!?? Но буду стараться 😅😊🤝🤝
Катя, спасибо большое! Упражнения просто супер! Единственное не поняла в последнем упражнение, когда засовываешь пальцы в рот, давить нужно какими пальцами ?
Здравствуйте,я конечно извиняюсь, уже год прошёл, а я только сегодня нашла это видео. Как нужно делать упражнение с пальцами во рту? Нужно нажимать, массировать?
Все о чем рассказывает Катя в начале - произошло со мной буквально за год, когда поменяла работ и стала сидеть именно так - ссутулившись над изделиями 😢 и вдруг увидела в зеркале и на селфи фото были. Посмотрела фото год назад- такого еще не было , мне всего 34, стареть не планировала еще😂 поэто будем работать 💪🏻
Здравствуйте Катя. Сегодня второй раз повторила эти упражнения. После первого раза, у меня обострилась боль в правой лопатке, я думаю, что это от того, что я не правильно что-то сделала. Сегодня я чувствую облегчение, ни каких болезненых ощущений нет, чувствую себя очень легко, не могла Вам об этом не написать. Ещё я делаю китаюскую гимнастику. В комментариях я ни чего не пишу, т.к. Ни каких изменений нет. Но этому есть объяснения, я не постоянно занимаюсь, потому, что часто у меня бывают внуки и я не могу правильно настроить свой день.
Попробуйте и потом напишите в комментах о своём результате. Ставьте 👍 и делитесь выпуском в соц сетях, если хотите больше таких видео.
Непременно !!🖐👍👍👍
Зравствуйте Катя. Я Ваша подписчица. Занимаюсь вместе с Вами. Благодарю от всей души.
Мне 50 лет. Не очень то серьезные но есть брыли у меня. Я их ненавижу, и у меня комплекс на них. Их заметно, когда Я в спокойном состояние стою или когда разговариваю. А когда улыбаюсь они как будто исчезают.
Катя на вашем канале есть упражнение про брыли.
Я просто хотела спросить у Вас, если Вам не трудно, напишите мне пожалуюста, в неделью сколько раз, дней и часов Я должна заниматся упражнения брыли и чтобы их не видно было. У меня получится?
Охх как я хочу чтоб по быстрее от них избавится😔
Попробовала ваши упражнения и сразу пересмотрела своё мнение по таким комплексам упражнений. Такой лёгкости и эффективности я ещё не испытывала. Спасибо вам большое.
Надеюсь мой отзыв будет полезен сомневающимся и начинающим. Делаю упражнения 3 месяца. Все - на брыли, носогубки, складки, шею, лоб, щёки. Я решила, что, если можно в 60 лет накачать мышцы тела, то и лица тоже можно, наверное)). Давно не люблю фотографироваться, большинство людей в возрасте меня поймут. Но, вчера я была в театре и меня порадовало моё отражение в зеркале)), а потом и фото! Тогда я нашла первые снимки, которые делала в начале после упражнений, сфотографировалась сейчас и сравнила их. Понятно, что морщины никуда не делись (хотя подруга, фотографировавшая, сказала, что она их у меня не видит, но это, конечно, её субъективное мнение - я вижу!), но овал стал более чётким, а когда напрягаешь губы в полуулыбке, вообще идеальным. Короче, лицо выглядит намного лучше, чем 3 месяца назад! По-другому не могу сформулировать. А, если сравнить с октябрьской фотографией, то разница очень видна. Честно, я не ожидала, просто регулярно делала, думая, что хуже не будет. Делаю через день, иногда (раз в неделю) через два. Я загнала текст в презентацию, чтобы не пропустить что-то, видео уже не смотрю, выучила как правильно делать. Занимает ровно полчаса. Рекомендую всем дамам! Наверное, чем раньше, тем лучше, но и в 60 не поздно, как оказалось! И у меня вопрос к Кате: надо ли увеличивать кол-во повторений? Или для лица это не актуально, мы же не наращиваем мышечную массу?
А можно без воды в речи, это же какутомляет
Профессиональный подход👍Очень важно ПЕРВОНАЧАЛЬНО работать с осанкой, а не просто выполнять гимнастику или массаж для лица! К сожалению, не все тренера понимают эту тонкую взаимосвязь.
Спасибо🤗
Катюша,вы прирожденный инструктор по обучению восстановления свежести ощущений молодого энергичного тела,низкий поклон за настоящий научный подход ,терпение и любовь к ближнему,счастья,здоровья,любви Вам!
Катя, огромное спасибо! Спина и правда ровнее держится после этих упражнений,да и шея и лицо чувствую,что подтягиваются🥹 Вот это да! Спасибо что делитесь своим опытом!🙏❤️❤️
Спасибо, Катя, за комплекс упражнений!
Катя,спасибо Вам огроменное за такие чудесные упражнения!очень прочувствовала упражнения с вытянутой шеей!теперь каждый день буду делать!Вы понятно и доступно все объясняете ,спасибо Вам ещё раз за Вашу заботу о нас!
Пожалуйста🤗 рада, что было полезно💖
Упражнения- супер!
Катя, здравствуйте. Отличные упражнения.выполнять каждый день или же сколько раз в неделю? Спасибо
Доброго времени суток!
Екатерина вы лучшая! Все ваши упражнения очень понятны в исполнении и эффективны.
Спасибо большое за заботу о нас.
Удачи и творческих успехов!!!
Добрый вечер🤗 благодарю ❤️
Спасибо, Катя!!! Пришла убрать брыли, а бонусом выпрямилась спина и расслабилась шея. Класс!!!
Супер!!! Пожалуйста ❤️ занимайтесь регулярно ☺️
Катя, вы потрясающе привлекательная и эффектная. Вы замечательный человек и супер тренер. Удачи вам!❤😊
Катя, у вас скоро будет 2 млн подписчиков !!!👍 Вы- красавица! 💃 И спасибо, что омолаживает нас бесплатно! Вам ( и нам ) женского счастья, красоты и молодости ! 💕
Благодарю, Катя!🧡❤Прекрасный комплекс🤸♀ И очень приятно слушать и смотреть на тренера, доброжелательно и профессионально сделано👌
Спасибо❤🙂
Здравствуйте, Катя! Очень классные упражнения. Причём они очень простые и их можно делать на работе. Такое облегчение испытала в области шейного отдела и груди. Ушли скованность и зажатость. Только лёгкость и тепло. И это после первого занятия. Надеюсь, что проблема с которой мы боремся уйдёт так же быстро. Спасибо Вам!
Первое упражнение просто бомба!!! За раз поставило осанку на место! При всем скептическим отношении к нему, сделала и Вау! Спасибо!
Преклоняюсь перед людьми так ответственно относящимся к своему делу, желаю вам процветания и неиссякаемого творческого энергетического заряда!
Ощущения отличные! А ведь всего 5 минут! Срасибо 👍👍👍👍
Получила огромное удовольствие. Профессионально, методично, спокойно и подробно. Буду пересматривать всё на этом канале. Спасибо.
Супер упражнения, с первого раза почувствовала выпрямление спины и плечей.
Спасибо вам огромное 👍🌹🌹🌹
На здоровье❤
Катя, благодарю! Простые, доступные упражнения. То , что надо для нас, женщин за 50+👍👍👍
14)
Вообще супер! Я ни во что не верила кроме хирургической подтяжки, а тут и шея перестала болеть. Зачем мы делали ботокса и нити, когда можно так заниматься!
Здравствуйте, Катя! Спасибо Вам за действенные упражнения, я оценила эффект на себе. Пожалуйста, запишите видео упражнений для носа, чтобы укоротить и сузить его, ну и конечно сделать более точёным. Спасибо 😊
Дарья 💜 Спасибо большое 😍 Принято, попробуйте пока что упраженения вот с этого видео - th-cam.com/video/RWCUqJgbjXU/w-d-xo.html 😊
Крутые упражнения! Благодарю, Екатерина!🥰
Катя, спасибо вам за ваши упражнения, у меня прорисовался овал лица, и скулы, у меня похожий тип лица как у вас , и раньше оно просто плыло , сейчас всё подтянулось и нравится смотреть на себя в профиль😉!!!
Я очень рада 😍 пожалуйста ❤️
Добрый вечер! У меня только восторг 🤗🙏 целый день в пояснице была боль и тяжесть, а сейчас очень чувствуется облегчение👋👌 Спасибо огромное!!!!!
Всегда пожалуйста! Рада, что занятия дали результат! ❤
Возвращаюсь к этому упражнения периодически. Сохранила его себе. Даже если делать не регулярно, то накапливается привычка его делать. И реально работает. И вот , по миллиметрику я так и делаю.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, все доступно и понятно👍👏👏👏
Всегда пожалуйста😍🌺
@@medushkina Вчера применила ваши рекомендации и на удивление даже не ожидала, что будет такой результат, брыльки уменьшились Думаю если проделывать эту процедуру каждый день, то результат будет на лицо))) СПАСИБО БОЛЬШОЕ🙏🙏🙏
БЛАГОДАРИМ ЗА ОСЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! КЛАСС!
Ощущения отличные. Сразу захотелось держать ровно спину
Катя, сердечно благодарю!🙏 Это великолепные упражнения!👍💪 Как и всегда!👍👏 Люблю, ценю, уважаю!❤🌹
Всегда пожалуйста🌹
Упражнения супер, брыли не ушли, но заметно уменьшились, я обожаю Катю и ее упражнения.
Спасибо за такой приятный комментарий 😍Попробуйте также упражнения из видео по ссылке: th-cam.com/video/FFSgeFpRKVM/w-d-xo.html 💜
Ощущения просто супер, Катя. Спасибо❤ Вопрос: В последнем упражнении нужно нажимать на одну точку в зоне брыль? Как то не уловила этот момент. 😊
В сети куча упражнений, где разминают платизму, хлопают по лицу. Ниче не помогает, увы. Наконец-то кто-то пролил мне свет на то, что надо делать 😂
Здравствуйте !можно упражнение на насогубку 😊Спасибо))
Прекрасные ощущения после упражнений! Большое спасибо!!!! И даже настроение улучшилось. Так что есть -"побочный эффект"- повышается градус настроения!!!!
Спасибо большое, Катя.
Спасибо Вам огромное ❤БРАВО! Это невероятно!!! Спина ровная, плечи расправились, дышать легче, телефон держу перед собой!
Радуюсь вашим результатам 🥰😍
Очень понравились упражнения. У меня проблема в грудном отделе. Минуту не выдерживала,но думаю все скоро получится.Растяжка супер. Благодарю🌹
Пожалуйста🤗 Рада, что было полезно💖 Обязательно со временем получится 🌹
Как я люблю как объясняет Катя! Супер! 🌹
Благодарю🤗
У меня нет слов благодарности, упражнения то что нужно,, даже сама не ожидала, спина прям выравнялась (правда было сначала не комфортно),т.к у меня зажаты шейные мышцы,но после упражнения чувствую себя великолепно, спасибо вам большое!!!
11
Спасибо Катя, понравились упражнения на раскрытие верхней части спины, хочу научить сына тоже:),приятного дня!
Всегда пожалуйста🤗
Спасибо, Катюша, очень приятно Вас слушать и следовать Вашим советам! Очень все грамотно и с любовью ❣️
Люба доброе утро! Спасибо за новый короткий урок👍🧘🏻всегда на самом высоком уровне ❤
Чудесные советы и упражнения, Катя!
Благодарю вас! 😊🌹🙏
Всегда пожалуйста❤
Супер 👍 прям кровь на подбородке заиграла 😊 все просто и понятно 🌹 спасибо
Здорово! Занимайтесь регулярно ❤️
Благодарю Вас, Катя!
Замечательные упражнения!
Пожалуйста 💕 занимайтесь на здоровье 😘
Не знала, что лицо и осанка так взаимосвязаны. Просто удивительно. Спасибо огромное. Буду заниматься. Надеюсь на результат.
Да🔥 пожалуйста 💕 работать надо в комплексе - со стопами, осанкой и лицом🤗
Катя, спасибо за чудесный подбор упражнений- приёмов ! Почувствовала эффект с первого раза.
Я очень рада! Пожалуйста 💕
Спасибо Катя, почувствовал свою спину и брыли. Верю, что работает!
Конечно работает, тренируйтесь регулярно и увидите разницу.
Очень круто, спасибо большое!
Пожалуйста❤
Спасибо огромное! Дальнейших тебе успехов!👍😍🍀
Всегда пожалуйста!
Litva, Katia, bolsoje spasibo, upražnenija očen klasnye. 💝🙌
Спасибо, Вам, большое за упражнения.Все очень доступно и эффективно. Катя, Вы умница, все продумано ,умный фитнес
Всегда пожалуйста 😘
Благодарю, Катя! До того пробовала довольно много упражнений для осанки, но после Ваших, как-то сразу легче стало спине. Я под приятным впечатлением.
Здорово😍 занимайтесь регулярно 🤗
Невероятно!!! И правда, заметный эффект спустя всего несколько минут! Спасибо вам огромное!
Добра Вам!
Пока не поняла,больше наблюдала за Вами, попробую ещё раз 😊
Привет. КатяЯ это понимаю. !! Очень полезно. Спасибо большое.просто огромное спасибо. 💋
Привет😉 на здоровье💖
Спасибо за Ваш труд! Коммент в поддержку канала.
Супер! Очень понравилось. Ощущения классное. Спасибо большое🙏
Екатерина, спасибо за Ваши уроки). Можете ли показать упражнения от дряблости шеи? Второго подбородка нет, но вот кожа морщит...(
Случайно попала на ваш канал,и не пожалела!все понятно обесняете!
Спасибо вам большое!
Добро пожаловать 😍 всегда пожалуйста ❤️
Офигительно! После первого занятия очень сильно подтянулись верхние веки. Носогубки с одной стороны больше выражены, с другой меньше. Там где меньше стали почти незаметны. С другой стороны нужно видимо поработать больше.
Отличный результат!
Как доступно вы всё объясняете, спасибо.
Очень хорошие упражнения👍сначала не очень всё получается, но поделав регулярно их, надеюсь результат будет👍спасибо за полезное видео 👍
Круто!! Очень грамотно! Спасибо❤️
100%правда, осанка главное, старость идет от хребта
Так и есть🤗
Пожизненно мучилась от бессонницы, теперь засыпаю мгновенно, просыпаюсь выспавшаяся. Где вы были раньше
Катенька, спасибо Вам огромное!!
😘💞💞
Екатерина, добрый день. Есть ли упражнения для возврата припухлости губ? Если такое чудо есть, сделайте, пожалуйста, видео. Спасибо за ваши советы ❤.
Спасибо за Ваш труд
😘❤❤
Спасибочки,все делала, все работает,хочу на марафон. Вам всех благ.
А ведь и правда 👍🏼, лицо то ведь подтянулось 👁😉. Ай да Катя, Ай да молодееец - благодарю 🙏🏼 Медушкина 👍🏼. Слушайте ну прям чудеса - надолго ли..!?!?? Но буду стараться 😅😊🤝🤝
Благодарю 🥰 вы лучшая, классные, эффективные упражнения, без сомнения прекрасный профессионал своего дела💯 !!!
Спасибо огромное 🤗💕
Катя, спасибо большое! Упражнения просто супер!
Единственное не поняла в последнем упражнение, когда засовываешь пальцы в рот, давить нужно какими пальцами ?
Давить нужно на пальцы мышцам и подбородка. Пересмотрите замедленно, в ролике технику показала 🤗
Спасибо!❤️
Спасибо,Катя,отличный лёгкий и эффективный комплекс ❣️💪
На здоровье❤
Мне 71, но я чувствую как помогают эти упражнения. Хожу и сижу с ровной спиной. Спасибо, Катя
Вам спасибо за доверие 😍
Классно. Эти упражнения, для всех возрастов? Да, ощутима. Спасибо. Делаем ,следом за вами. Спасибо. Гр Поддержки!!!
Огромное спасибо, прекрасные упражнения! 😍💥🤗🌹🌹🌹
Екатерина, огромное спасибо вам за ваши рекомендации и умения. Пользуюсь только вашими работами. Очень довольна.
Спасибо вам за такие полезные знания 🌺🌷🌺
Спасибо, Екатерина, за интересные упражнения, 🌹🌿
КАТЮША, вот прям ,что доктор прописал .Жжение между лопатками даже печёт. Благодарю
Спасибо 😊
Спасибо,супер результат за 2 занятия брыли заметно подтянулись
Ну как за 2 занятия может подтянуться то, что образовалось за годы! Когда так врут, неинтересно даже пробовать!
Здравствуйте,я конечно извиняюсь, уже год прошёл, а я только сегодня нашла это видео. Как нужно делать упражнение с пальцами во рту? Нужно нажимать, массировать?
@@Nika-br3pc у всех разные заломы ,ну какие у меня в 30 там морщины намеки
Большое спасибо! Упражнения помогают выпрямиться, класс! Спасибо за профессиональный подход! Я с вами!!!!
Впервые попробовала эти упражнения! Очень понравился эффект! Спасибо!
😊
Сегодня с Вами первый раз, но уже почувствовала изменение в осанке.
Очень приятно, что Вы оценили ☺️💜
Все о чем рассказывает Катя в начале - произошло со мной буквально за год, когда поменяла работ и стала сидеть именно так - ссутулившись над изделиями 😢 и вдруг увидела в зеркале и на селфи фото были. Посмотрела фото год назад- такого еще не было , мне всего 34, стареть не планировала еще😂 поэто будем работать 💪🏻
Ощущение супер! Спасибо, Катя!
Спасибо! Будем стараться
🤗 Пожалуйста
Хоть кто-то сказал правду про прошлые методы, спасибо, Катенька!
Пожалуйста 😘
Здравствуйте Катя. Сегодня второй раз повторила эти упражнения. После первого раза, у меня обострилась боль в правой лопатке, я думаю, что это от того, что я не правильно что-то сделала. Сегодня я чувствую облегчение, ни каких болезненых ощущений нет, чувствую себя очень легко, не могла Вам об этом не написать. Ещё я делаю китаюскую гимнастику. В комментариях я ни чего не пишу, т.к. Ни каких изменений нет. Но этому есть объяснения, я не постоянно занимаюсь, потому, что часто у меня бывают внуки и я не могу правильно настроить свой день.
Вымолодец. Просто. Прелесть. Продолжайте спосибо
Екатерина, спасибо за упражнения!
Так классно,спасибо Катя мне очень понравилось
Благодарю !!! Всех благ !!! 🌞🌞🌞🌹🌹🌹💞💞💞
Спасибо огромное за ваши советы. Подскажите пожалуйста как избавиться от шеи ,,пеликана,,.
Растяжка- всегда хорошо, а с эффеком омоложения- супер!
Это то что я искала !!! Просто сила упражнения!!! Спасибо огромное! Болело в лопатках, такой закреп был, не могла никак убрать!!! Спасибо
Просто огонь🔥🔥🔥 спасибо)))
Ухх🔥 пожалуйста ❤️
Катя спасибо вам огромное.
Всегда пожалуйста😍
Класс! Очень эффективно! Спасибо, Катя!
Я очень рада! Пожалуйста 💕
Очень нравятся ваши уроки ❤️
Спасибо. Я очень рада)