ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Thanks!
ขอบคุณครับ Thank you
ติดตามครับ มาดูโค้ชเอาไปพัฒนาตัวเอง ฝึกม้วนตัวกลับตัว และ dolphin kick เพื่อต่อยอดท่าผีเสื้ออยู่ครับ ไม่ง่ายเลย
ไม่ง่ายครับ สู้ๆครับ
ขอบคุณมากครับ ดีมากๆเลย ❤
Amazing thank you so much. I have the same problem. 🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากครับ เป็นประโยชน์มาก
ขอบคุณครับ
อยากรณรงค์ให้เพื่อนๆที่เข้ามาเรียนพยายามไม่กดข้ามโฆษณา เพื่อให้ช่องมีรายได้นะคะ😇
ผมอยากว่ายได้แบบพี่มากเลยครับ มือปัดทีนึงเตะทีนึง มันดูประหยัดพลังงานได้มากเลยครับ ดูเหมือนง่ายผมลองทำเหมือนอะไรก็ไม่รู้ 😂
ว่ายแบบนี้เรียกว่า Total Immersion ครับ ผมมีคอร์สสอนอยู่ครับเข้าร่วมกลุ่มคนรักการว่ายน้ำฟรี/เรียนคอร์สว่ายน้ำเพิ่มเติมได้ที่ SwimmingLab Academy:www.skool.com/swimminglab-academy-4645/about
ขอบคุณมากค่ะ คลิปดีมากๆเลย
พลิกหน้ามาหายใจแล้วน้ำเข้าปากตลอดเลย เพิ่งหัดว่ายค่ะ ตอนนี้กลั้นหายใจว่ายน้ำเอาค่ะ
ลองทำตามในคลิปครับ ต้องฝึกบ่อยๆครับ ห้ามหยุดเตะขาตอนหายใจครับ
@@SwimmingLab-TH ขอบคุณค่ะ
ดูคลิปพี่ ผมว่ายน้ำเกางขึ้นเลยๆ กล้าดำน้ำ กล้าเล่นน้ำ❤
เก่งมากครับ
น้ำชอบเข้าหูทำไงดีคะขอบคุณค่ะ
shopee.co.th/ที่อุดหู-ที่อุดหูสำหรับว่ายน้ำ-อุปกรณ์เสริมว่ายน้ำ-(พร้อมส่ง)-i.218740786.3164122803?is_from_login=true
ส่วนตัวผมมองว่าการพลิกหน้าหายใจ สำหรับมือใหม่ ควรพลิกหน้าเงยมองฟ้าให้มากๆ เพราะผมมีความรู้สึกว่าสามารถเก็บอากาศได้เต็มปอดมากกว่า แต่มีข้อแม้การพลิกหน้าหายใจตำแหน่งของศรีษะห้ามยกออกจากหัวไหล่
สามารถทำได้ครับ ถ้าเงยมองฟ้าแล้ว ห้ามให้ตัวพลิกจนเกินไป พอหายใจได้แล้ว พลิกตัวกลับเลยครับ
ของผม 3 ครับ เลยต้องหายใจให้ได้ทั้งซ้ายและขวา แต่มีปัญหา ตอนหายใจทางซ้าย แก้อย่างไรดีครับ
พยายามโฟกัสข้างนี้เยอะครับ ฝึกเยอะๆ ข้างที่ไม่ถนัดจะยากหน่อยครับ
ขอบคุณมากๆเลยครับที่ทำคลิปดีๆแชร์ครับ😊
พลิกหน้าเพื่อหายใจ น้ำเข้าหู ปกติไหมครับ
ปกติครับ แต่ถ้าเข้าทุกครั้งที่หายใจ แนะนำให้ใช้ ear plug ครับ ที่อุดหู แต่ผมไม่เคยใช้ครับ ว่ายไปต่อ เดี๋ยวน้ำออกเองครับ
จังหวะ entry มือลงน้ำกระจายมาก สั่งเกตุ วีดีโอตัวเอง โฟรอามลงก่อนแต่ฝ่ามือไม่ได้ตีน้ำ แสดงว่า เหวี่ยงมือไกลไปหรือเปล่าครับ
ไกลไปครับ พยายามให้มือลง ข้างๆกับข้อมืออีกข้างครับ ข้อศอกสูงครับ มือลงก่อน ค่อยฟออามครับ
ถ้าตอนหายใจเข้าออกต้องใช่การหายใจออกเเละเข้าเหมือนกันไหมครับ เช่น หายใจเข้าทางปาก เเล้ว หายใจออกทางจมูกได้ไหมครับ
เข้าทางปาก ออกจมูกดีที่สุดสำหรับผมครับ
สนใจเรียนออนไลน์ค่ะ
เข้าร่วมกลุ่มคนรักการว่ายน้ำฟรี/เรียนคอร์สว่ายน้ำเพิ่มเติมได้ที่ SwimmingLab Academy:www.skool.com/swimminglab-academy-4645/about
อย่าลืมของผมด้วยนะครับวิธีว่ายท่ากบ 25 เมตร
ได้เลยครับ
Thanks!
ขอบคุณครับ Thank you
ติดตามครับ มาดูโค้ชเอาไปพัฒนาตัวเอง ฝึกม้วนตัวกลับตัว และ dolphin kick เพื่อต่อยอดท่าผีเสื้ออยู่ครับ ไม่ง่ายเลย
ไม่ง่ายครับ สู้ๆครับ
ขอบคุณมากครับ ดีมากๆเลย ❤
Amazing thank you so much. I have the same problem. 🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากครับ เป็นประโยชน์มาก
ขอบคุณครับ
อยากรณรงค์ให้เพื่อนๆที่เข้ามาเรียนพยายามไม่กดข้ามโฆษณา เพื่อให้ช่องมีรายได้นะคะ😇
ขอบคุณครับ
ผมอยากว่ายได้แบบพี่มากเลยครับ มือปัดทีนึงเตะทีนึง มันดูประหยัดพลังงานได้มากเลยครับ ดูเหมือนง่ายผมลองทำเหมือนอะไรก็ไม่รู้ 😂
ว่ายแบบนี้เรียกว่า Total Immersion ครับ ผมมีคอร์สสอนอยู่ครับ
เข้าร่วมกลุ่มคนรักการว่ายน้ำฟรี/เรียนคอร์สว่ายน้ำเพิ่มเติมได้ที่ SwimmingLab Academy:
www.skool.com/swimminglab-academy-4645/about
ขอบคุณมากค่ะ คลิปดีมากๆเลย
ขอบคุณครับ
พลิกหน้ามาหายใจแล้วน้ำเข้าปากตลอดเลย เพิ่งหัดว่ายค่ะ ตอนนี้กลั้นหายใจว่ายน้ำเอาค่ะ
ลองทำตามในคลิปครับ ต้องฝึกบ่อยๆครับ ห้ามหยุดเตะขาตอนหายใจครับ
@@SwimmingLab-TH ขอบคุณค่ะ
ดูคลิปพี่ ผมว่ายน้ำเกางขึ้นเลยๆ กล้าดำน้ำ กล้าเล่นน้ำ❤
เก่งมากครับ
น้ำชอบเข้าหูทำไงดีคะขอบคุณค่ะ
shopee.co.th/ที่อุดหู-ที่อุดหูสำหรับว่ายน้ำ-อุปกรณ์เสริมว่ายน้ำ-(พร้อมส่ง)-i.218740786.3164122803?is_from_login=true
ส่วนตัวผมมองว่าการพลิกหน้าหายใจ สำหรับมือใหม่ ควรพลิกหน้าเงยมองฟ้าให้มากๆ เพราะผมมีความรู้สึกว่าสามารถเก็บอากาศได้เต็มปอดมากกว่า แต่มีข้อแม้การพลิกหน้าหายใจตำแหน่งของศรีษะห้ามยกออกจากหัวไหล่
สามารถทำได้ครับ ถ้าเงยมองฟ้าแล้ว ห้ามให้ตัวพลิกจนเกินไป พอหายใจได้แล้ว พลิกตัวกลับเลยครับ
ของผม 3 ครับ เลยต้องหายใจให้ได้ทั้งซ้ายและขวา แต่มีปัญหา ตอนหายใจทางซ้าย แก้อย่างไรดีครับ
พยายามโฟกัสข้างนี้เยอะครับ ฝึกเยอะๆ ข้างที่ไม่ถนัดจะยากหน่อยครับ
ขอบคุณมากๆเลยครับที่ทำคลิปดีๆแชร์ครับ😊
ขอบคุณครับ
พลิกหน้าเพื่อหายใจ น้ำเข้าหู ปกติไหมครับ
ปกติครับ แต่ถ้าเข้าทุกครั้งที่หายใจ แนะนำให้ใช้ ear plug ครับ ที่อุดหู แต่ผมไม่เคยใช้ครับ ว่ายไปต่อ เดี๋ยวน้ำออกเองครับ
จังหวะ entry มือลงน้ำกระจายมาก สั่งเกตุ วีดีโอตัวเอง โฟรอามลงก่อนแต่ฝ่ามือไม่ได้ตีน้ำ แสดงว่า เหวี่ยงมือไกลไปหรือเปล่าครับ
ไกลไปครับ พยายามให้มือลง ข้างๆกับข้อมืออีกข้างครับ ข้อศอกสูงครับ มือลงก่อน ค่อยฟออามครับ
ถ้าตอนหายใจเข้าออกต้องใช่การหายใจออกเเละเข้าเหมือนกันไหมครับ เช่น หายใจเข้าทางปาก เเล้ว หายใจออกทางจมูกได้ไหมครับ
เข้าทางปาก ออกจมูกดีที่สุดสำหรับผมครับ
สนใจเรียนออนไลน์ค่ะ
เข้าร่วมกลุ่มคนรักการว่ายน้ำฟรี/เรียนคอร์สว่ายน้ำเพิ่มเติมได้ที่ SwimmingLab Academy:
www.skool.com/swimminglab-academy-4645/about
อย่าลืมของผมด้วยนะครับวิธีว่ายท่ากบ 25 เมตร
ได้เลยครับ