выключил когда он на ремнях бицепс делать начал, при этом рассказывая какой он офигенный тренер. Все, выключайте, серьезно, это убожество и смотрите нормальных ребят
Зря выключил, там дальше интересные упражнения!;) А вообще когда будешь хотя бы 10-кратным чемпионом мира, тогда и будешь писать такие вещи. Хотя нет, тогда ты уже не будешь так неуважительно относиться к заслуженным спортсменам...
я тебе расскажу страшный секрет, но арм - технически крайне бедный вид спорта и залог победы состоит в физической мощи и скорости реакции. А так как накачать надо очень ограниченное количество мышц, то и начинаются подобные изъебы. Это не разминка и не полноценная тренировка, бицепс недозагружается, а балансировка с попыткой изобразить изометрию никаким функциональным преимуществом не обладает. Как спортсмена я его уважаю, нигде не говорил обратного, а вот тренер из него говно, если не понимает, что подобные ролики, да еще с такими названиями, служат для передачи положительного опыта, а ничем хорошим показанный изврат для начинающих не закончится. Плечелучевые прорабатываются изолирующими упражнениями и укрепляются вместе с кистью той же изометрией, а не цирковой пародией на нее.
Частая проблема тренеров - незнание анатомии тела человека, от этого вводят в заблуждение в понятиях о связках и мышцах, к сожалению данный тренер не исключение.
Спасибо за видео У меня вопрос есть. Когда я партнёрам, так тренеруюсь у меня локать болят, после одного раза. Можете по советовать как правильно давить руку соперника!?
Как же жаль, что в моем городе нет ни намека на зал для арма. У нас даже в залах столов нет, не то что таких тренажеров(
Maxim58 такая же беда..
Делай свой и занимайся.
выключил когда он на ремнях бицепс делать начал, при этом рассказывая какой он офигенный тренер. Все, выключайте, серьезно, это убожество и смотрите нормальных ребят
Зря выключил, там дальше интересные упражнения!;) А вообще когда будешь хотя бы 10-кратным чемпионом мира, тогда и будешь писать такие вещи. Хотя нет, тогда ты уже не будешь так неуважительно относиться к заслуженным спортсменам...
я тебе расскажу страшный секрет, но арм - технически крайне бедный вид спорта и залог победы состоит в физической мощи и скорости реакции. А так как накачать надо очень ограниченное количество мышц, то и начинаются подобные изъебы. Это не разминка и не полноценная тренировка, бицепс недозагружается, а балансировка с попыткой изобразить изометрию никаким функциональным преимуществом не обладает. Как спортсмена я его уважаю, нигде не говорил обратного, а вот тренер из него говно, если не понимает, что подобные ролики, да еще с такими названиями, служат для передачи положительного опыта, а ничем хорошим показанный изврат для начинающих не закончится. Плечелучевые прорабатываются изолирующими упражнениями и укрепляются вместе с кистью той же изометрией, а не цирковой пародией на нее.
какой классный зал!!! и с тренером конечно повезло ребятам
а вот тренеру с ребятами-нет
@@highenergy2516еще как повезло, мы тренера радуем результатами)
Классный трюк с штангой EZ и ремнями для прокачки чисто луча. Обязательно опробую. Спасибо!!!
Абдула легенда и просто добрый человек! В 2001-2005 годах на соревнованиях мы расспрашивали его про секреты Арма )))
Тренер просто шедеврален!! Мне бы такого!!
Slavik Fomin чужая трава всегда зеленее
цыпленкова посмотри лучше
тренеру лайк.
Отличный тренер, спокойно и доходчиво
Тренер очень грамотный парням повезло... и зал конечно супер
очень крутой выпуск! спасибо! ждем больше подобного контента))
Отличный зал, отличный тренер!
говнозал, говнотренер
@@gorapapadopulus724 покажи лучше тогда.
Тренер хороший, четко все показывает
Девятикратный чемпион мира.
Офигеть
Больше видео с этим хорошим тренером
Шикарный выпуск! Очень полезная информация!
вообще странно, что нигде в раскрученных пабликах такой инфы нету...
очень полезное видео ! Спасибо
Тренажеры не обязательно если нет их, достаточно гантели блинов , жгута, эспендера, верёвки, многое можно этими средствами делать так и делаю
Благодарю, очень впечатляет и подталкивает к самосовершенствованию'
Спасибо за видео!!!
Хотелось бы больше видео с Абдулой Эльдаровым
Хороший тренер, и зал хороший! 👍
В нулевых занимались вместе, в 98 ездили вместе на соревнование в екб
Отличные приемы!! 👍
3:08 Русик леопард сзади стоит
Частая проблема тренеров - незнание анатомии тела человека, от этого вводят в заблуждение в понятиях о связках и мышцах, к сожалению данный тренер не исключение.
Самое главное результат не даёт о себе долго знать,
2.40 зачем зафиксировали чувака на втором плане🤣🤣🤣
Ого уже 7 лет прошло
Супер!!!
Чёткий зал 💪💪💪
Грамотный тренер
Тренер молодец
Тренер Красавчик
Тренер 👍
Но многие через большой палец отведение делают ....
Красавчик
Ох... й зал!! Лайк))
Так и не понял зачем тренер побрился
Спасибо за видео
У меня вопрос есть. Когда я партнёрам, так тренеруюсь у меня локать болят, после одного раза. Можете по советовать как правильно давить руку соперника!?
хорошее видео
про ту связочку о которой Абдула упоминает называется - пронатор
@BERSERKER 13 сухожилия*
Ребята сколько стоит у вас заниматься
Где этот зал находится скажите адрес если не сложно
в каспийске где то
Алферова 2
Профессор Арма! Человек пропитан армом на сквозь. Красавчик.
Подскажите адрес этого зала. Бываю в Дагестане, заглянул бы обязательно.
Хер тебе, вход только для мусульман
@@Hanif55555 ты нацист ?
Дворец спорта Курамагомедова на ул Алфёрова
@@volkan9768 нет, он мусульманин
Связки, связки накачать?серьезно 😟 связки накачать нельзя, только сухожилия. А связки соединяют кости друг с другом
А сухожилия как качать будешь умник),они тоже динамической работы не совершают, только мышцы можно накачать
Woow
С удовольствием бы пошёл в ученики
th-cam.com/video/F8ePRFd16vg/w-d-xo.htmlsi=s2rzlh8ZXVVpfEMa&t=176 на заднем плане Юсуп Омаров=)))
Чему вы учите,как руку сломать???это обман а не спорт
9ный чемпион мира , а чего добился ты ?
Вкручиваем впумпливаем кисточки