Śpij lepiej!- Jak zoptymalizować swój sen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2021
  • Zobacz kanał o świadomym śnieniu- / antoni Łącki
    Z tego filmu dowiesz się dlaczego dbanie o ciao i zdrowy sen są tak ważneaby skutecznie radzić sobie ze stresem. Powiem ci też jak poprawić jakość swojego snu, a na koniec opowiem o świadomym snieniu.
    Zobacz kanał o świadomym śnieniu- / antonilacki
    Zapisz się na bezpłatny webinar z fizjoterapeutką Bogną Listewnik "Jak zadbać o kręgosłup przy przepuklinie lędźwiowej":
    bodymind.clinic/kursy/webinar...
    Muzyka Piotra Wróblewskiego z kanału: / @piotrwroblewski5769
    "City L" oraz "Moon"
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    PROMOCJA NA KURSY ONLINE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Kurs online "TRENING SENIORA":
    bodymind.clinic/kursy/trening...
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Kurs online "HOMEOFFICE BEZ BÓLU"- 30 dniowy program ćwiczeń i automasażu dla osób pracujących przy komputerze:
    bodymind.clinic/kursy/kurs-au...
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    KURS MASAŻU ONLINE- terapia manualna wg Bogny Listewnik
    kursy.bodymind.clinic/terapia...
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Dołącz do newslettera, aby być na bieżąco z bezpłatnymi materiałami o zdrowiu:
    bit.ly/3fLhGwo
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 13

  • @Omaksi_8
    @Omaksi_8 3 ปีที่แล้ว +5

    Bardzo przydatny materiał i fachowo przedstawiony tylko podkład muzyczny za głośno :) dziękuję

  • @ewagarniec1647
    @ewagarniec1647 3 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤
    ...trochę muzyka jest za głośno, z podkładu zrobił się nakład i słabo słychać treść.

  • @nikomunieznany
    @nikomunieznany 3 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo Dobry Film! Pozdrawiam!

  •  3 ปีที่แล้ว +1

    Cenne wskazówki 🙂

  • @annanieanka986
    @annanieanka986 2 ปีที่แล้ว +2

    Wszystko ciekawe ale muzyka za głośno

  • @ePasjonat
    @ePasjonat 3 ปีที่แล้ว

    wszystko co jest przewlekłe jest szkodliwe, ponieważ możliwości buforujące w organizmie zostają wyczerpane

  • @dori7605
    @dori7605 10 หลายเดือนก่อน

    Witam serdecznie , bardzo sie martwie o moja mame , ktora cierpi na chorobe niespokojnych nog😔bardzo sie meczy poniewaz czasem nie spi ponad 3 dni😔moze zna pani jakas metode na zlagodzenie tego schorzenia .Dziekuje bardzo💗 zdesperowana corka😔

    • @BodyMindClinic
      @BodyMindClinic  10 หลายเดือนก่อน +1

      Choroba niespokojnych nóg to problem całego organizmu. Trzebaby zadbać o spokój ducha, zdrową, pełnowartościową dietę i masaże zmniejszające napięcia w ciele.

    • @dori7605
      @dori7605 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@BodyMindClinic Dziekuje bardzo 💗

  • @elmit2764
    @elmit2764 3 ปีที่แล้ว

    ble ble