Medytacja ukierunkowująca na szczęście

Dzięki tej medytacji zredukujesz nadmiar myśli i ukierunkujesz je na to co w życiu najważniejsze czyli na szczęście :)
"Zdrowiej w Zdrojewie"- agroturystyka z terapią- więcej informacji wkrótce

[@ladashevchenko4440]

Dzień dobry. Cieszę się znalazłam ten kanał, poniewaź prawie już rok zmagam się z czymoś dla mnie nie jasnym. Nikt mnie jeszcze nie zdiagnostował tylko przypuszczają że to coś psychosomatyczne.
U mnie zaczyna się napięcie w twarzy pod czas mówienia, jedzenia, chodzenia po schodach i ulicy. To znaczy, nic nie moge robić. 😢😢
Dziękuję bardzo za te ćwiczenia.❤❤❤
Sprobuje wykonywać, może one będą dla mnie 🙏🙏🙏

[@renatasz1867]

Wspaniala medytacja, dziękuję ❤🙏

[@BodyMindClinic]

Dziękuję 🙏

[@iwonabroszkiewicz642]

cudne dziękuję że mogłam Cię dziś poznać czuć Twoją dobrą energię i autentyczność i ciepło❤

[@BodyMindClinic]

Miło mi 🙏🦋🌞🧚🏻

[@magdalenajanas2646]

Samo dobro, dziękuję ❤

[@BodyMindClinic]

🍀🌞🙏💙🦋

[@sowa629]

Cos na spokojny i dlugi sen❤

[@sowemzabawa7687]

Wow
Wróciłaś 🙏♥️

[@BodyMindClinic]

Ano :) , wołałaś

[@Jhanaway111]

To juz nie w Portugalii??❤🎉
Super!!!

[@BodyMindClinic]

Po Portugalii był jeszcze Meksyk, USA i Peru :). Wszędzie pięknie, ale w Polsce najpiękniej :)

[@Jhanaway111]

No...to dobra przejazdzka😁

[@joannal68]

Wdech i wydech tylko nosem? Do ilu wdech do ilu wydech (jakbym chciała policzyć). Czy caly czas do pluc czy do brzucha też te oddechy? Super filmik. Dziękuję 😊

[@BodyMindClinic]

Najlepiej nosem oba, ale wydech ustami też jest dobry. Ja lubię liczyć do 4s wdech i 4 s wydech, a potem ewentualnie zwiększać do 8 s na każdą fazę. Najlepszy jest oddech przeponowy, czyli do dolnych żeber (górna cześć brzucha). Dzięki! :)

[@XcxxKorpi]

Hej szukałem cię iwkoncu znalazłem mam pytanie klinika już nie istnieje ale nazwę dalej masz tej kliniki rozumiem akropol. Warsztatów dalej prowadzicie z Bartkiem dobrym człowiekiem zdobro energio jak okreslyl zjednym vlog 2 lub 1 kiedy będziecie prowadzić następne warsztaty daj znać dużo się zmieniłaś wspaniałe wyglądasz zawsze będę wspierał twój program na ytobe pozdr wspaniałą medytacja pozdr ❤🎉

[@BodyMindClinic]

Hej :) Napisz proszę do mnie na fb lub Instagramie- Bogna Listewnik, lub na whats up 516 330 484

[@XcxxKorpi]

Hej jeszcze raz akiedy otworzycie to agroturystykie wyślyj mi namiary to wkrótce wasz odwiedzę pozdr jeszcze raz wasz❤nie ❤❤❤❤ 🎉

[@sowemzabawa7687]

Proszę o filmik masazu powieziowego nóg,czy to to samo co masaż tkanek głębokich?

[@BodyMindClinic]

Są to często podobne techniki. Istnieją też powierzchowne techniki powięziowe. Narazie mogę polecić automasaż kolana i stóp: th-cam.com/video/f7s7UL8tAkg/w-d-xo.htmlsi=k-3VrjytzWMlNTpP
Postaram się nagrać całe nogi w najbliższym czasie :)

[@XcxxKorpi]

Mam pytanie a gdzie prowadzicie agroturystykę wktorym mjeiscu i wjakim mieście bo być może chciałbym was.odwiedzic pozdr
M