The Complete 30 Minute Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 เม.ย. 2015
  • #30IsTheNew60 minute workout. How? I'll give you a 30 minute workout template that you can begin designing programs that match your needs. If you want more details: / brentgallagher

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
A Healthy Banana Split Blizzard4:27A Healthy Banana Split Blizzard
A Healthy Banana Split BlizzardBrent Gallagher
มุมมอง 856
Seated Mobility Moves: Stay Active And Strong From Your Chair12:24Seated Mobility Moves: Stay Active And Strong From Your Chair
Seated Mobility Moves: Stay Active And Strong From Your ChairBodyFit By Amy
มุมมอง 412
The Cheapest And Most Expensive 2024 Tour De France Bikes | GCN Tech Show Ep. 34137:52The Cheapest And Most Expensive 2024 Tour De France Bikes | GCN Tech Show Ep. 341
The Cheapest And Most Expensive 2024 Tour De France Bikes | GCN Tech Show Ep. 341GCN Tech
มุมมอง 102K
Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - ป๋าอ๊อด วัน ศุกร์ ที่ 5 กรกฏาคม 2567 | The Shock 137:03:40Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - ป๋าอ๊อด วัน ศุกร์ ที่ 5 กรกฏาคม 2567 | The Shock 13
Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - ป๋าอ๊อด วัน ศุกร์ ที่ 5 กรกฏาคม 2567 | The Shock 13The Shock 13
มุมมอง 51K
The Joker finally bravely confessed to Harley Quinn#joker #shorts00:19The Joker finally bravely confessed to Harley Quinn#joker #shorts
The Joker finally bravely confessed to Harley Quinn#joker #shortsUntitled Joker
มุมมอง 4M
Incredible magic 🤯✨00:53Incredible magic 🤯✨
Incredible magic 🤯✨America's Got Talent
มุมมอง 21M
Unspillable Plate to Prevent Messy Lunch Time 🥤✨ #parentinghacks #gadgets00:28Unspillable Plate to Prevent Messy Lunch Time 🥤✨ #parentinghacks #gadgets
Unspillable Plate to Prevent Messy Lunch Time 🥤✨ #parentinghacks #gadgetsBraincatchers
มุมมอง 7M
Salesforce Tutorial For Beginners | Introduction To Salesforce | Salesforce Training | Simplilearn3:33:36Salesforce Tutorial For Beginners | Introduction To Salesforce | Salesforce Training | Simplilearn
Salesforce Tutorial For Beginners | Introduction To Salesforce | Salesforce Training | SimplilearnSimplilearn
มุมมอง 898K
Another Cyclist Dies in the Middle of a Race..9:12Another Cyclist Dies in the Middle of a Race..
Another Cyclist Dies in the Middle of a Race..Cycling Highlights
มุมมอง 4.4K
Cavendish's 35th COULD’VE been DISQUALIFIED19:46Cavendish's 35th COULD’VE been DISQUALIFIED
Cavendish's 35th COULD’VE been DISQUALIFIEDChris Horner
มุมมอง 121K
Fat is Dense4:41Fat is Dense
Fat is DenseBrent Gallagher
มุมมอง 76
Crucial Tour De France Bikes: Pogačar Vs Vingegaard14:05Crucial Tour De France Bikes: Pogačar Vs Vingegaard
Crucial Tour De France Bikes: Pogačar Vs VingegaardBikeRadar
มุมมอง 40K
Supercharge Your Workout: Unleash The Power Of 4 TRX Exercises For Stronger Lat Muscles!7:44Supercharge Your Workout: Unleash The Power Of 4 TRX Exercises For Stronger Lat Muscles!
Supercharge Your Workout: Unleash The Power Of 4 TRX Exercises For Stronger Lat Muscles!General Fitness Company
มุมมอง 1.1K
BATTLE AT THE FINISH! ⚔️ | Tour de France Stage 8 Race Highlights | Eurosport Cycling7:14BATTLE AT THE FINISH! ⚔️ | Tour de France Stage 8 Race Highlights | Eurosport Cycling
BATTLE AT THE FINISH! ⚔️ | Tour de France Stage 8 Race Highlights | Eurosport CyclingEurosport Cycling
มุมมอง 61K
Unclog the Hormonal Sink5:54Unclog the Hormonal Sink
Unclog the Hormonal SinkBrent Gallagher
มุมมอง 162
The HOTTEST Bikes Of The Tour De France 202425:51The HOTTEST Bikes Of The Tour De France 2024
The HOTTEST Bikes Of The Tour De France 2024BikeRadar
มุมมอง 26K
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things01:00It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good things
It’s Not Hard to be a Hero! 🌟🦸‍♂️ you can do good thingsA4
มุมมอง 36M
ตีสิบเดย์ [FULL] | ครอบครัวสะท้านทุ่ง "นางบี & อ้ายสติ๊ก"34:15ตีสิบเดย์ [FULL] | ครอบครัวสะท้านทุ่ง "นางบี & อ้ายสติ๊ก"
ตีสิบเดย์ [FULL] | ครอบครัวสะท้านทุ่ง "นางบี & อ้ายสติ๊ก"2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 153K
Khóa ly biệt00:27Khóa ly biệt
Khóa ly biệtĐào Nguyễn Ánh - Hữu Hưng
มุมมอง 6M
Португалия - Франция - 0:0 | п.с.п - 3:5 | 1/4 финал | UEFA EURO-2024 | Шолу | Обзор15:06Португалия – Франция - 0:0 | п.с.п - 3:5 | 1/4 финал | UEFA EURO-2024 | Шолу | Обзор
Португалия - Франция - 0:0 | п.с.п - 3:5 | 1/4 финал | UEFA EURO-2024 | Шолу | ОбзорQAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
มุมมอง 4.5M
กุหลาบดำ สจ.เปี๊ยกอุทัย vs นาบิล อานาน | ONE ลุมพินี 69 | 5 ก.ค. 2567 | Ch7HD20:24กุหลาบดำ สจ.เปี๊ยกอุทัย vs นาบิล อานาน | ONE ลุมพินี 69 | 5 ก.ค. 2567 | Ch7HD
กุหลาบดำ สจ.เปี๊ยกอุทัย vs นาบิล อานาน | ONE ลุมพินี 69 | 5 ก.ค. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 577K
aespa 'Hot Mess' MV03:27aespa 'Hot Mess' MV
aespa 'Hot Mess' MVSMTOWN
มุมมอง 4.6M
ใครในกลุ่มกินน้ำลิ้นจี่ น้ำเปล่า 5 น้ำลิ้นจี่ 123:31ใครในกลุ่มกินน้ำลิ้นจี่ น้ำเปล่า 5 น้ำลิ้นจี่ 1
ใครในกลุ่มกินน้ำลิ้นจี่ น้ำเปล่า 5 น้ำลิ้นจี่ 1CHAISORO
มุมมอง 370K
นาย เสียงสั่น ยอมรับ ถอยความสัมพันธ์ ใบเฟิร์น จากคนรักกลับมาเป็นเพื่อน l ตกมันส์บันเทิง 4 ก.ค. 256723:05นาย เสียงสั่น ยอมรับ ถอยความสัมพันธ์ ใบเฟิร์น จากคนรักกลับมาเป็นเพื่อน l ตกมันส์บันเทิง 4 ก.ค. 2567
นาย เสียงสั่น ยอมรับ ถอยความสัมพันธ์ ใบเฟิร์น จากคนรักกลับมาเป็นเพื่อน l ตกมันส์บันเทิง 4 ก.ค. 2567NineEntertain Official
มุมมอง 539K