CARDIO TENNIS

Le Cardio-tennis est une activité physique de haute énergie qui combine les meilleures caractéristiques du sport de tennis avec l’exercice cardiovasculaire, permettant de brûler des calories tout comme une séance d’entraînement d’aérobic. Ce cours a la particularité de se donner avec une musique d’ambiance rythmée et dynamique.
C’est un cours très social et amusant pour les joueurs de tous niveaux, enseigné par un professionnel de tennis ou de fitness. C’est une excellente façon de commencer ce sport, et c’est la meilleure façon de garder la forme !