Capacité vitesse et résistance au tennis

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2024
  • Capacité vitesse et résistance avec des déplacements spécifiques tennis

ความคิดเห็น • 79

  • @adel2809
    @adel2809 6 หลายเดือนก่อน +4

    Ce quinest bien c'est que ca sert pas que pour le tennis, bon travail 👍

  • @djiprohpeleayou3070
    @djiprohpeleayou3070 5 ปีที่แล้ว +8

    C'est très enrichissant je remercie tous ces coachs qui chaque jours se cassent la tête pour nous

  • @MomailiArt
    @MomailiArt 4 ปีที่แล้ว +4

    C’est du top, Ce que je regarde,Merci à vous

  • @dann_sky
    @dann_sky 6 ปีที่แล้ว +6

    C'est excellent! Merci pour ces idées! et pour un coach, on voit bien que le jeune du milieu met à l'amende ses camarades!

    • @tofulipa2662
      @tofulipa2662 4 ปีที่แล้ว

      Comment tu te fais des armarsio le père de Bruce Lee de Bruce Wayne la chaise haute ré bête. Tu es trop bête le père de Bruges pourquoi tu fais ces entraînements bye

    • @dann_sky
      @dann_sky 4 ปีที่แล้ว

      @@tofulipa2662 en français ça donne quoi ce que tu dis mdr

  • @hermanusvermaak198
    @hermanusvermaak198 3 ปีที่แล้ว +6

    Love these exercises. What I do note is that the players look over a preferred shoulder when running backwards or touching cone with dominant hand - need to be aware of that to have a balanced workout.

  • @danielsodoli4377
    @danielsodoli4377 15 วันที่ผ่านมา +1

    Un avant centre et un milieu récupérateur peuvent faire ce genre d'exercice. Merci

  • @Alkalite
    @Alkalite 5 ปีที่แล้ว +5

    Most efficient, effective training tutorial. Thank you!

  • @dariogarza2870
    @dariogarza2870 5 ปีที่แล้ว +8

    Excellent and easily adaptable to other disciplines.

  • @АлександрАнри
    @АлександрАнри 2 ปีที่แล้ว +2

    Буду учить этим ускорениям своих ребят!
    Спасибо!!

  • @vandithaajay8492
    @vandithaajay8492 5 หลายเดือนก่อน

    Excellent couching and easy to adaptable

  • @kahikochannel7417
    @kahikochannel7417 3 ปีที่แล้ว +3

    good luck with the volleyball team that you are building

  • @DungNguyen-jo6bx
    @DungNguyen-jo6bx 2 ปีที่แล้ว +2

    so touching for an excellent video

  • @oscarromero6636
    @oscarromero6636 5 ปีที่แล้ว +6

    GRACIAS POR SU APORTE PROFESIONAL DIOS LO BENDIGA.

  • @jnronaldjnbaptistemonpeled5583
    @jnronaldjnbaptistemonpeled5583 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci

  • @princessekatrine3389
    @princessekatrine3389 3 ปีที่แล้ว +1

    J'adore j'applique qlqs situation avec mes élèves

  • @titilayl5239
    @titilayl5239 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup c'est top !!!

  • @Alkalite
    @Alkalite 5 ปีที่แล้ว +3

    The French used here translates to English fairly easily, but for the sake of precision and clarity, here you go.
    capacite vitesse et resistance au tennis = ability, speed, and resistance for tennis
    realiser 4 a 5 repetitions par exo a intensite maximale =
    achieve 4 to 5 repetitions per exercise at maximum intensity
    recuperation 1 a 1min30 entre les repetitions = recovery 1 to 1 min 30 between repetitions
    doublement du parcours = doubling of the course
    recuperation de 2 min a 2min30 entre chaque passage = recovery from 2 min to 2 min 30 between each pass
    2eme exercice = 2nd exercise
    similar to above, no need for translation beyond this point in the video.

  • @hernanrivero3739
    @hernanrivero3739 4 ปีที่แล้ว +7

    Que profesional!!!!!!

  • @2in1soccer
    @2in1soccer 5 ปีที่แล้ว +2

    Gracias

  • @swaigatv5336
    @swaigatv5336 2 ปีที่แล้ว

    I am a player, I have a talent in football, but in my country I do not have the possibility to play, is there any help

    • @stephanesarda
      @stephanesarda  2 ปีที่แล้ว

      Sorry, I don't deal with football players but tennis players!

  • @johnsteveajunwa9056
    @johnsteveajunwa9056 4 ปีที่แล้ว +2

    Nice one

  • @parsooz2651
    @parsooz2651 ปีที่แล้ว

    Good,, excellent👍👍

  • @jackbenitez5017
    @jackbenitez5017 2 ปีที่แล้ว

    TENGO UN CONSULTA CUANTAS HORA DEBE ENTRENAR UN NIÑO A LA EDAD DE 5 O 6AÑOS

    • @stephanesarda
      @stephanesarda  2 ปีที่แล้ว +1

      ¡Para un niño de 5/6 años, es necesario hablar de juego en lugar de entrenamiento! Se puede jugar todos los días desde 30 minutos hasta 40 minutos según el deseo del joven.

    • @jackbenitez5017
      @jackbenitez5017 2 ปีที่แล้ว

      @@stephanesarda gracias por la respuesta agradecido saludos

  • @jean-baptisteayaleh4151
    @jean-baptisteayaleh4151 6 ปีที่แล้ว +1

    Bien joué les gars !

  • @kgbarrett1521
    @kgbarrett1521 4 ปีที่แล้ว +4

    I don't speak Spanish or Italian or whatever language that is. 😂but love these drills

  • @dooricocktv
    @dooricocktv 4 ปีที่แล้ว +2

    So fast!!!!👍👍👍

  • @lounjadarga8937
    @lounjadarga8937 4 ปีที่แล้ว +2

    Top top tz

  • @samihawbni8610
    @samihawbni8610 5 ปีที่แล้ว +4

    تمرين بدني قوي يعمل بداية الاسبوع

  • @bobleeswager1677
    @bobleeswager1677 3 ปีที่แล้ว

    Super ce qu il me fallait

  • @seriestops7254
    @seriestops7254 6 หลายเดือนก่อน

    Treino top.

  • @patelanil9015
    @patelanil9015 2 ปีที่แล้ว +2

    Good

  • @samymundeke7629
    @samymundeke7629 6 ปีที่แล้ว +1

    Je ne réussi pas à télécharger, comment faire ?

    • @stephanesarda
      @stephanesarda  6 ปีที่แล้ว +1

      Samy Mundeke la vidéo est public mais si vous voulez la télécharger sur votre disque dur je pense qu’il faut un logiciel spécial?! Désolé, je n’en connais pas!

  • @francistottilaryea8456
    @francistottilaryea8456 6 ปีที่แล้ว +4

    great

  • @jitendrahembram9236
    @jitendrahembram9236 5 ปีที่แล้ว +3

    very good

  • @paulbozdog6625
    @paulbozdog6625 5 ปีที่แล้ว +1

    Exceptionnelle!

  • @luiscarlosbuitrago377
    @luiscarlosbuitrago377 5 ปีที่แล้ว +1

    quelle est la distance entre chaque cône? Thank You

    • @stephanesarda
      @stephanesarda  5 ปีที่แล้ว +2

      Luis Carlos Buitrago la largeur d’un terrain de tennis est de 8,23m. Donc la distance entre les plots est d’environ 2,07m

  • @laballejaune5996
    @laballejaune5996 5 ปีที่แล้ว +1

    Quels sont les classements de ces 3 joueurs ?

    • @stephanesarda
      @stephanesarda  5 ปีที่แล้ว +1

      La balle jaune ils sont entre -2/6 et -4/6

  • @davidetemporin890
    @davidetemporin890 3 ปีที่แล้ว +2

    Hi i m Davide Temporin

  • @Im_Trve
    @Im_Trve 4 ปีที่แล้ว +2

    👍

  • @muhammadhasnain3985
    @muhammadhasnain3985 5 ปีที่แล้ว +6

    I love it

  • @hamadjuma9059
    @hamadjuma9059 2 ปีที่แล้ว

    Mashallah

  • @RidwanRey
    @RidwanRey 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantaap 🌹😍😀👍

  • @fredysudaryanto
    @fredysudaryanto 4 ปีที่แล้ว

    Go ..go..go...speed

  • @faustoferrero1038
    @faustoferrero1038 6 ปีที่แล้ว +6

    TOPP!!!!!!

  • @eduardapereira6102
    @eduardapereira6102 4 ปีที่แล้ว +2

    hmmm

  • @gokuljaras1998
    @gokuljaras1998 2 ปีที่แล้ว

    🥇🤗🥇🤗

  • @kaderalsoufi2450
    @kaderalsoufi2450 5 ปีที่แล้ว +1

    tres bien joue

  • @davidetemporin890
    @davidetemporin890 3 ปีที่แล้ว +2

    I m italian

  • @chenjackie8558
    @chenjackie8558 5 ปีที่แล้ว +2

    各种竟技都有消的、自己马上开练。

  • @villy655
    @villy655 5 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌

  • @Jesuthepro
    @Jesuthepro 2 ปีที่แล้ว +2

    No hablo taka taka

  • @bdsquashnews2722
    @bdsquashnews2722 5 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍👍👍💓💓💓💓💓💓

  • @bdsquashnews2722
    @bdsquashnews2722 5 ปีที่แล้ว +2

    Omg

  • @mubashirafridi8085
    @mubashirafridi8085 4 ปีที่แล้ว

    Tennis requires maybe 2% back pedalling movement so no point of doing too much training for it

    • @mericusta1988
      @mericusta1988 ปีที่แล้ว

      I don’t agree, where did you get your stats from? For proper weight transfer, we need to go back and forth a lot.

  • @THEKing-tg3vt
    @THEKing-tg3vt 3 ปีที่แล้ว

    Tffffffooooooo 3leikm

  • @007caramello8
    @007caramello8 3 ปีที่แล้ว

    Kk

  • @ruthowens1087
    @ruthowens1087 3 ปีที่แล้ว

    The adhesive wednesday trivially hover because bike perceptually ruin by a ordinary man. shiny, unwritten branch