Ernia L5-S1: GUIDA COMPLETA CON ESERCIZI!
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.พ. 2021
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In questo video andiamo a vedere quali sono i sintomi e i problemi causati dall'ernia discale L5-S1 e L4-L5.
Andiamo a sfatare dei miti per quanto riguarda il modo in cui si risolvono queste problematiche.
Ovviamente, come sempre andiamo a vedere alcuni esercizi per iniziare a combattere il mal di schiena e i sintomi dovuti alle ernie discali.
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Grazie sei bravissimo 👏👏👏
Io ho sofferto di ernia discale, per otto mesi camminavo zoppa e il dolore era atroce. Antidolorifici inutili propio tutti....il toradol appena appena mi diminuiva il dolore. Il neurochirurgo mi consigliò ginnastica posturale e io lo presi per pazzo ma quando per disperazione feci come disse piano piano nel tempo cominciai a star meglio. Ora quando mi succede che ho dolore e sto per avere ancora problemi mi impongo di fare gli esercizi che ho imparato e grazie a Dio sto meglio.Un grazie infinito a lei che ora lo sta dicendo con questo video, condividendo con chi purtroppo sta vivendo questa esperienza di dolore e insegnando anche a come fare gli esercizi. Dio la benedica!
L
Anch'io ho sofferto per ernia discale senza prendere medicine lo risolto con l'ozono terapia è molto efficace non ha nessuna controindicazione però il tutto purtroppo è a pagamento, spero di averti dato un buon consiglio.
@@pierogiordano7879 io sto facendo l ozonoterapia ho 32 anni e mi sono bloccato 2 volte, mi restano altre due infiltrazioni sto meglio ma non al 100% spero di guarire al più presto perché è molto stressante
@@Big_Boss_-hl2dk quando fai l'ozono terapia, devi metterlo in circolazione facendo delle lunghe camminate a passo svelto non correre.
@@pierogiordano3441 sto facendo la cyclette consigliato stesso dal dottore, il problema che mancano 2 siringhe e un po' di fastidio lo tengo ancora, spero passi prima o poi fastidio dietro al ginocchio se premo da seduto da ancora fastidio
Sei bravissimo, spieghi perfettamente 👍👍grazie
Bravo dott spiegazione esaudiente e precisa.
Molto bravo . Ottimi esercizi.
Illustrazione chiara e interessante! Bravo!
Bellissima spiegazione,,, veramente bravo
Bravissimo .molto chiaro ..grazie
Grazie per i preziosi consigli
Complimenti per la chiarezza. Vi seguo molto volentieri.
Grazie per il video molto interessante e professionale.
Grazie mille per le spiegazioni e gli esercizi chiari e semplici.
Amo i video dove si capiscono le cose al 100%. Bravi
Grazie mille !
Spiegazione super chiara e utile
Grazie grazie !
Bravo bravo mi sei stato di grande aiuto!!!!!!!
Che bravo! Complimenti veramente molto chiaro e semplice, grazie!
Veramente molto bravo e molto chiaro nel spiegare tutto 👍
Complimenti, spieghi in modo professionale e chiaro. Brravooooo.
Bravissimo grazie molto professionale...!!
Complimenti grazie per la spiegazione. Molto professionale 👍👍
Fratello grazie mille molto chiaro e sei simpatico
Grazie molto chiaro...
Sei molto bravo e spieghi bene ..bravo..
Grazie per la buona informazione mi sto trovando bene seguendo gli esercizi grazie
Sei bravissimo
Complimenti dottore!
spiega molto bene e molto chiaro bravissimo grazie che il Dio ti benedica per questo regalo e questi consigli
Proverò ad iniziare questo tipo di esercizi ed a seguire con video 👍
Complimenti una chiara spiegazione
Ottimo e spiegazione molto chiara
Complimenti spiegato benissimo grazie
L5 S1, ho provato a fare subito gli esercizi e mi sento già meglio. Li farò sicuramente in modo continuo,
Grazie
Video molto compresibile
Grazie
Complimenti per la professionalità nel chiarire le problematiche
Molto interessante. Grazie mille.
Video interessante e molto completo rispetto ad altri visualizzati
Molto bravo nel spiegare
Abbastanza chiaro se poi da dei buoni risultati complimenti
Molto utile e chiaro. Grazie
Bravissimo mi hai tranquillizzata ero molto spaventata, seguirò tutti i tuoi consigli e gli esercizi per la sciatica. Grazie.
Grandee ! Video molto interessante.Dio ti benedica
Complimenti per la tua bella spiegazione molto interessante
Complimenti sei molto professionale
Complimenti per me vedere questo servizi effettuati da persone altamente qualificati e meraviglioso bravi
Molto interessante e ben spiegato
Santo subito! Fatti gli esercizi! Un sollievo immediato. Grazie
Fatto! Gli esercizi mi hanno aiutato e mi sento anche rilassata. Grazie!
Grazie per i consigli 😍
Bravissimo grazie
Grazie ne ho bisogno!
Complimenti, il video è molto interessante. Mi ha piaciuto molto .Grazie
Sei bravissimo complimenti grazie.
Adoro esse genere de video obrigado
ti ringrazio dei consigli, ho dei dolori a livello del nervo sciatico e tutta la gamba, proverò fare esercizi consigliati.
Grazie mille per i consigli
Grazie tante!
Grazie mille per l'aiuto che soffro di sintomatologia sciatica.
Siete stati bravissimi ed esaurienti in tutto grazie per cortesia ben volentieri mi piacerebbe un uguale trattamento per la rigidita nucale
Bravissimo. Grazie
Ben spiegato grazie
Spiegato in modo favoloso! Grazie
Bravo molto esauriente....
Bravissimo chiarissimo
Sei molto bravo a spiegare ho proprio questo problema che stai spiegando. andare dai medici nonne posso più' bravo grazie
Like meritato già dall'inizio, registrato al 05:43. Bravissiimi, grazie
Isercizi molto efficaci buona parte di questi esercizi li faccio dopo un incidente in parapendio dove in parte ho danneggiato la schiena L5 S1 ed anche D10 D11
Proverò anche alcuni di quelli che ho appena visto quali sicuramente efficaci molte grazie e molto bravo nello spiegare e dimostrate
E bravissimo spiega molto bene bravo bravo
Grazie per l'aiuto soffro di scialtagia causa ernia l4-l5 vedendo il video mi sono invogliato a provare ed effettivamente mi sento meglio.continuero' a seguirvi .bravo per come spiega a provare gli esercizi
Bravissimo!
Grazie molto chiara la spiegazione
Spiegazione perfetta
Efficaci gli esercizi, chiare le spiegazioni
Complimenti!!!!
Molto bello è interessante grazie ciao
Grazie! 🙏
Bravissimo nello spiegare gli esercizi mirati,ho fatto i primi esercizi e già mi sento meglio..grazie Amedeo Latina❤
Preciso perfetto pulito...da oggi mi metto sotto!
Grazie infinite questi esercizi mi stanno aiutando molto ...85 enne ti ringrazia
Complimenti!
Bel video complimenti
Molto bello ti ringrazio
Grazie,seibravissimo
Faleminderit klaus !
Mi serviva proprio queste spiegazioni utili
Grazie di cuore
Spero efficace , proverò domani e vi farò sapere ( spiegato benissimo)
Grazie molto interessante
3:10
È una Buona Notizia!
"... L'ernia viene RIASSORBITA con il tempo!"
👍👍👍👏👏👏🙌
Bravo esercizi semplici e spiegazioni esaustive! Grazie!!!
Ottima spiegazione, simpatico, e chiarissime.Veramente bravo.Mi è piaciuto il concetto dei nervi che devono scorrere e non allungarsi. Bene il concetto del muscolo piriforme quando è contratto e quindi l' esercizio adeguato..Grazie per davvero! Sono stato da un fisiatrico.Non ti dice nullo di tutto questo, nonostante le centinaia di euro da pagare.Grazie Giuseppe
Molto bravo!! Grazie Ivana
Dalla mia esperienza... ginnastica si se si può..ma non si può vivere di ginnastica ..attenzione io avevo un problema l5 s1 di retrolistesi? Come è andata? Dopo due anni di punture e posturale per un totale di 7000 euro...da pazzi ..intervento e ora a distanza di anni sollevò 80 kg in palestra ..la ginnastica non è la soluzione a tutto
SENTO DOLORE TRA L5 S1 CHE MI IMPEDISCE DI MUOVERMI SENZA PERO' AVERE PROBLEMI DI SCIATALGIA . BRAVO FARO' GLI ESERCIZI GRAZIE.
Grazie per le informazioni. Molto interessanti e ben spiegate.
Antonio Venditti ringrazio bravissimo spiegazione Chiara
Il canale che mancava 😊
Grazie mille ,inizio adesso
Video strepitoso, miracoloso per la mia fase acuta
Grazie mille, bravissimo!
Mi è piaciuto molto come insegna
Grazie🙏
spiegazioni molto effficaci👍
Buongiorno Dottore grazie per tutte i consigli e informazioni che ci da. Vorrei chiedere una cosa: io ho un ernia discale del tipo di cui parla lei , di notte nel braccio destro sento bruciore formicolio anche alla mano. Solo braccio dx. Che esercizi posso.fare? Mi può indicare un suo video. Grazie
Grazie!
Bravo complimenti 👏