مخمر الملفوف الصحي (ساور كراوت) غني بالفينامينات لتقوية المناعة وعلاج مشاكل الهضم

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 212

  • @hadjermjb9190
    @hadjermjb9190 3 ปีที่แล้ว +38

    اشكرك اختي على كل وصفاتك الصحية والناجحة ...ارجو منك طريقة عمل حليب الرائب المخمر الغني بالبكتيريا النافعة.

  • @hibafdz5638
    @hibafdz5638 3 ปีที่แล้ว +24

    لم أشتري خل من يوم بديت ندير الخظر المخمرة الماء نتاعها رائع للسلطات حتى شربة اللوبيا جد مفيد وينحي الإنتفاخ .

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +9

      صحيح ماء المخمرات يستعمل كبديل رائع للخل

    • @فاطمةالزهراء-م8و6م
      @فاطمةالزهراء-م8و6م 3 ปีที่แล้ว +2

      شكراً على المعلومة حبيبتي

    • @salamyahia5283
      @salamyahia5283 8 หลายเดือนก่อน +1

      من فضلك كيف تستعملي الماء التخمير

    • @hibafdz5638
      @hibafdz5638 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@salamyahia5283 هذاك الماء تع الخضر المخمرة تديريه كصلصة للسلطة مع زيت الزيتون و لحساء اللوبيا مثلا

    • @Amalnajah-b2v
      @Amalnajah-b2v 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@oumanes1395 ختي درتو وخليتو 8 ايام ملي حليت لقيت ريحة خايبة شوية وقلبت القرعة من تحت لقيت بحال دار سائل ابيض قولي تعفن وقيلا مناش المشكل؟ ؟؟

  • @faizazidouni3934
    @faizazidouni3934 3 ปีที่แล้ว +18

    السلام عليكم... اختى في رحلة البحث عن بداءل السكر أقترح عليك محاولة صناعة دبس البنجر أو betrave و الخروب ... وفقك االله

  • @omibrahim3737
    @omibrahim3737 3 ปีที่แล้ว +13

    شكرا أختي رانا نستناو فالزيتون المخمر وخاصة زيتون الكاسي ربي يجازيك كل خير

  • @hamidabouguettaya7073
    @hamidabouguettaya7073 3 ปีที่แล้ว +3

    سبحان الله كنت نخمم ندير غي الكرم ايا لقيتك درتيه و الله مهما نقولك مانوفيكش ربي يفرحك و يرزقك و يهنيك و يعطيك الصح

  • @khadijaracaf7684
    @khadijaracaf7684 2 ปีที่แล้ว +3

    سبحان الله ،صوت هادئ ومريح ووصفات صحية في المستوى.اعانك الله لنشر المزيد والاستمرار

  • @ghada.abdelaziz
    @ghada.abdelaziz 3 ปีที่แล้ว +16

    اعملي لينا التوم بطريقه صحيه بعد اذنك وكمان اليقطين ❤️❤️❤️❤️

  • @asmakacha6307
    @asmakacha6307 ปีที่แล้ว +4

    عزيزتي ما تضيفيش الزيت حتى يفوت عليه ايام من التخمير بش تخلي الغازات تخرج احسن ..تكون دارت la fermentation و تحبي تحفظي عليه اطول مدة.....يعطيك الصحة

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  ปีที่แล้ว +3

      شكرا على المعلومة 😊

    • @asmakacha6307
      @asmakacha6307 ปีที่แล้ว +2

      @@oumanes1395 العفو شكرا ليك انت و لمحتواك الرائع

  • @oumchemsou3641
    @oumchemsou3641 3 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله عليك مبدعة حقا جزاك الله كل خير على هذه الوصفات الرائعة والصحية جعلها الله في ميزان الحسنات

  • @hamzaingenieur1925
    @hamzaingenieur1925 2 ปีที่แล้ว +1

    ساوركراوت جربته الله يجازيك 💐 خير سيدتي الكريمة 💐 مع العلم اني رجل 👨🏿

  • @KanekiKen-tx1dr
    @KanekiKen-tx1dr 5 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour les conseils que vous avez donnés pour suivre la méthode de la fermentation de légumes.bravo

  • @randamekkaoui7373
    @randamekkaoui7373 10 หลายเดือนก่อน +1

    قناتك تستلهل العالمية روعة

  • @nadazeroual6005
    @nadazeroual6005 3 ปีที่แล้ว +10

    موالفة ندير هاذ المخمرات ، هي جد مفيدة للصحة ، شكرا على المجهودات، قناة في القمة

    • @ملكة_الزحل
      @ملكة_الزحل 2 ปีที่แล้ว

      اختي بنتي ماقدرتش تاكله مالح بزاف نقدر نغسله مايروحش البروبيوتيك

  • @attalahhadia7650
    @attalahhadia7650 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة ، ممتنة لكي و ربي يبارك فيك ،على القيمة اللي راكي تضيفيها من أجل نمط حياة صحي

  • @noorhadji2748
    @noorhadji2748 3 ปีที่แล้ว +3

    شكرا جزيلا لك يعطيك الصحة طليتي على قلبي..

  • @tatadada3318
    @tatadada3318 ปีที่แล้ว

    واو واعر تبارك الله عليك تبارك الله عليك تبارك الله عليك

  • @makahmadina8486
    @makahmadina8486 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد وفيتي وكفيتي كانت أسئلة كثيرة تدور في مخيلتي حول الترقيد والتخليل والاحتفاظ به ربي يحفظك ويسترك لقد وجدت عما كنت أبحث عنه شكرا الف شكرا

  • @anisnis2661
    @anisnis2661 5 หลายเดือนก่อน

    انت روعة والله حفظك الرحمان اختي...تحيا بنت ابلادي..... جزائرية و افتخر بك و الحمد لله يارب......

  • @yassminyassmin341
    @yassminyassmin341 3 ปีที่แล้ว +1

    تحياتي اختي الغاية وتبارك الله عليك تحياتي من امريكا ❤️

  • @هاجرخالد-ث8ز
    @هاجرخالد-ث8ز ปีที่แล้ว

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @nounobour4110
    @nounobour4110 2 ปีที่แล้ว

    وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته

  • @فاطمةالزهراء-م8و6م
    @فاطمةالزهراء-م8و6م 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير على المجهودات لي راكي ديريها من أجل صحة الجميع

  • @femmelibre3201
    @femmelibre3201 3 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله عليك بالتوفيق انا مهتمة بكل ما هو صخي .شكرا

  • @djghdjsf1131
    @djghdjsf1131 3 ปีที่แล้ว +8

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا أختي واش نقولك ربي يجازيك كل خير و يوفقك و يكبرلك قناتك مع أنني في وسط لا أستطيع فيه أن أحضر المأكولات الصحية إلا أنني من متتبعيك و أدعوا و اتمنى لك النجاح و التوفيق و دائما أتصفح عدد المشتركين عندك و أدعوا أن يزدادوا يوميا بعد يوم لأنك تستحقين ملاييين المشتركين جعل الله عملك هذا في ميزان حسناتك ٱمييين ،،❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹💞💞💞💞🌺🌺🌺

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว

      شكرا بارك الله فيك 🥰

  • @nina-ec4kt
    @nina-ec4kt 3 ปีที่แล้ว +4

    من فضلك ارينا كيفية تحضير مخمر الخرشوف؟

  • @belhoutnacera223
    @belhoutnacera223 3 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة على الوصفات ربي يسترك

  • @fatimalekhal-g2e
    @fatimalekhal-g2e 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤ جزاك الله الف خير

  • @loulita7278
    @loulita7278 3 ปีที่แล้ว +2

    ياريت طريقة عمل خل التفاح اذا ممكن؟

  • @boujmaamouba8988
    @boujmaamouba8988 8 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير

  • @manoseraj6000
    @manoseraj6000 3 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك

  • @mouniabitame142
    @mouniabitame142 3 ปีที่แล้ว +5

    C'est très instructif et efficace merci

  • @fatimalekhal-g2e
    @fatimalekhal-g2e 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤ جزاك تلله تلف خير

  • @sebrina9687
    @sebrina9687 3 ปีที่แล้ว

    رائع رائع 👍👍👍شكرا شكرا 🌹🌹🌹بارك الله فيك 👍 وجزاك الله خيرا🌺🌺دمت متألقة غاليتي 🌹🌹🌹

  • @اممحمد-ن1ك5م
    @اممحمد-ن1ك5م 2 ปีที่แล้ว +1

    حبيتي شكرا لك
    انا سويت ملفوف مخمر
    عادي بعد التخمير شوي يتغير لونه على اصفر ولأ فاسد
    وكيف اعرف انه ناجح

  • @meryemaycha7395
    @meryemaycha7395 3 ปีที่แล้ว +5

    يعطيك الصحة اختي على هذه الوصفات الصحية منك نستفيد جزاك الله خيرا تحية من الجزائر

  • @nanonono4098
    @nanonono4098 3 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا لكي فيديو مفيد جدا

  • @احمدالموسوي2
    @احمدالموسوي2 ปีที่แล้ว

    شرح جميل شكرا على مجهودك 🌹

  • @FraiseFraise-d9s
    @FraiseFraise-d9s 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    هل يمكن إضافة السكر ومصل الحليب

  • @souicikarima5149
    @souicikarima5149 3 ปีที่แล้ว +4

    والله قناة تستاهل الملايين روعة روعة الله يبارك

  • @ملكة_الزحل
    @ملكة_الزحل 2 ปีที่แล้ว +2

    نصيحة اذا لم يخرج ماء كاف ضيفو ماء معدني اومغلى كل كأس فيه ملعقة صغيرة ملح طبيعي وكل يوم يفتح ثم يغلق

    • @امانيروان-ت9خ
      @امانيروان-ت9خ 2 ปีที่แล้ว

      هل صحيح اذا لم يخرج ماء كافي نضيف ماء مغلي

    • @ملكة_الزحل
      @ملكة_الزحل 2 ปีที่แล้ว +1

      @@امانيروان-ت9خ ان شاء الله يخرج الماء لكن اذا لم يخرج ضيفي ماء مغلي اتركيه يبرد ثم اضيفيه انا عملت مخمر لم افتحه بعد منذ عدة اشهر ولم يتغير لونه رائع

    • @امانيروان-ت9خ
      @امانيروان-ت9خ 2 ปีที่แล้ว +2

      @@ملكة_الزحل انا عملت مخمر الخضروات قطعتهم قطع صغيرة ووضعتهم في زجاجة معقمه وفيه ملح خشن ملعقه وماء مبرد مفلتر وقليل من زيت زيتون فوق السطح لمده يومين لم اغلقه جيدا
      ثالث يوم غلقته جيدا
      بعد خامس يوم وضعته بالثلاجة واستخدمته هل صحيح طريقتي ام لا ؟
      وايضا مخمر الملفوف الاحمر والابيض اذا لم يخرج ماء اضيف له ماء مع قليل من زيت زيتون ايضا يومين لا اغلقه جيدا اما ثالث يوم اغلقه جيدا خامس يوم اضعه بالثلاجة واستخدمه هل صحيح ارجو الرد عزيزتي

    • @امانيروان-ت9خ
      @امانيروان-ت9خ 2 ปีที่แล้ว +3

      ممكن استفسار من حضرتك عملت مخمر الملفوف الابيض والاحمر ووضعت ملح خشن معه بمقدار ملعقة طعام وتركته 24 ساعة لكن لم يظهر معه ماء اضطررت اني اضع معه ماء وفي وجهه قليل من زيت الزيتون ولم اغلقه العلبة الزجاجيه اول يومين جيدا
      في اليوم الثالث غلقته جيدا ثم في اليوم السادس استخدمته ووضعته في الثلاجة هل طريقتي صحيح ارجو الرد
      اريد ان اعرف هل لمدة 5 ايام واستخدمه واضعه في الثلاجة لان في الشتاء ممكن يبقى في الخارج لكن في الصيف حاره لا نستطيع ان نضعه خارج الثلاجة
      ام متى استخدمه ومتى انقله للثلاجة ارجو الرد اختي العزيزة

  • @femme_kabyle
    @femme_kabyle 3 ปีที่แล้ว +3

    ديريلنا الملفوف الثاني لي فيه البصل و الجزر

  • @Makkah1212
    @Makkah1212 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله طريقه سهله هل ممكن اكتفي بالملح والكزبره والفلفل

  • @idrissikhadija3186
    @idrissikhadija3186 3 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة اختي ام انس

  • @رياحينالجنة-ج3ذ
    @رياحينالجنة-ج3ذ 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرًا
    👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹

  • @hamzaingenieur1925
    @hamzaingenieur1925 3 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا 🌹 سيدتي الكريمة 💐 من فضلك هل يمكن ان يتناوله مريض ضغط الدم مرتفع

  • @hamzaingenieur1925
    @hamzaingenieur1925 2 ปีที่แล้ว

    جربته يعطيك العافيه

  • @omibrahim3737
    @omibrahim3737 3 ปีที่แล้ว +13

    اختي الكريمة ممكن تعمليناطريقة عمل السمن الطبيعي .وألف شكر

  • @ككعمرياسين
    @ككعمرياسين 2 ปีที่แล้ว

    اشكرك اختي عليكل وصفاتك الصحية سوال وين نلقاو الملح الرمادى

  • @Allahoumaelbouchra
    @Allahoumaelbouchra 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا لك ام أنس مم من فترة كنت حابة نجربه لكن كمية الملح تخوف ..ماشاء الله تبارك الله عليك اسعدك الله قناتك رااائعة ماشاء الله عليك عقبال المليون متابع تستاهلي 😘👌فقط ملاحظة بسيطة عزيزتي خلي كلامك عربية 100%لهجة الغرب الجزائري للأسف لا يفهمها إخوتنا العرب😁 وجزاك الله خيرا وصفاتك كلها تمام التمام يسلمو ايديك وافكارك

  • @hopekami869
    @hopekami869 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك ❤

  • @asmaadni1777
    @asmaadni1777 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يبارك صيدلية طبيعية. من فضلك أختي اين اجد ملح البحر او الانواع الاخرى التى ذكرتيها. وشكرا جزيلا.

    • @fadilatakwa411
      @fadilatakwa411 3 ปีที่แล้ว +6

      تجدينها عند العطارة ملحة الحية وملح البحر وحتى الملح الرمادي وملح الوردي والرمادي وممكن تجدينها في سوبر ماركات موجودين تتحصلين عليهم بسهولة وعفوا على تدخلي اردت ان تستفيدي اكثر وقبل ان تجيبك ام انس وبالتوفيق اختي

    • @djghdjsf1131
      @djghdjsf1131 3 ปีที่แล้ว +2

      السلام عليكم ختي كما ملح الهملايا تقدري تصيبه فلي سوبيرات لي كبار و معروفين و اللون تاعو يجي وردي و الحبات ديالو يجو خشان ماشي رطب كما الملح العادي

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +2

      مثل ماجاوبوك الاخوات شكرا ليهم 🥰

  • @malikafella5502
    @malikafella5502 3 ปีที่แล้ว +1

    واو بزاف بنين يعطيك الصحة

  • @kassoulfatma373
    @kassoulfatma373 3 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحة بنتي على كل ما نقدميه انا من متابعيك الاواءل من فضلك من اين نجيب ملح البحر. من الشلف

  • @fatizer9175
    @fatizer9175 3 ปีที่แล้ว +4

    يعطيك الصحه متتبعه جديده ممكن تجاوبيني لهريسه هل ضروريه لوضعها؟؟

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +1

      لا غير ضرورية

  • @koukalinadz2141
    @koukalinadz2141 3 ปีที่แล้ว +2

    10غ مقدار ملعقة اكل وبوركتي اختي على وصفاتك اللذيذة والصحية 🤗💐

  • @yassminyassmin341
    @yassminyassmin341 3 ปีที่แล้ว

    شكرا غالينا على الفيديو جا في وقتو خاطر بغيت مديرو ليوم ان شاء الله 💪🏻👍🏻😊🌸❤️🌺😍🌹🥰

  • @fatimkamaljawdet8332
    @fatimkamaljawdet8332 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرررا لكي 🙏🏻🌸

  • @mouatazmouataz1277
    @mouatazmouataz1277 3 ปีที่แล้ว

    تحية لكي ياسيدتي الرائعة

  • @Yosif99uy
    @Yosif99uy ปีที่แล้ว

    شكرا الك حبيبتي عاشت ايديك

  • @الفرقانالوسط
    @الفرقانالوسط ปีที่แล้ว

    هل أستطيع عمل خضر مخمرة بدون ملح لاني أعاني من ضغط الدم مرتفع يعني أتناول دواء ضغط

  • @noursinenoursine9710
    @noursinenoursine9710 3 ปีที่แล้ว +7

    اصبحت مدمنة على قناتك منذ غيرت نظامي الى صحي وجربت وصفاتك من فضلك جاوبيني على الخميرة البلدية كي تطلق الماء معناها لم تعد صالحة او يمكن اصلاحها وكيف

    • @razanenaceur1132
      @razanenaceur1132 3 ปีที่แล้ว +2

      يمكنك اضافه لها القليل من الدقيق واستعمليها عادي

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +2

      طلقت الماء لأنو فقط ماخلطتيش جيدا ماشي معناها فسدت ممكن تعاودي ضيفي كمية من الدقيق والماء وخلطي جيدا وخليها تخمر

    • @امانيروان-ت9خ
      @امانيروان-ت9خ 2 ปีที่แล้ว

      اختي هل عملتي الخميرة البلديه ارجو الرد اختي

    • @noursinenoursine9710
      @noursinenoursine9710 2 ปีที่แล้ว

      @@امانيروان-ت9خ نعم اختي وهي جد ناجحة والخبز يطلع عادي فقط وجدت مشكل مع عائلتي لم يتقبلو المذاق الحامض تبعي طريقتها ناجحة جدا فالخميرة

  • @meriameri6964
    @meriameri6964 2 ปีที่แล้ว +1

    خدمت الهريسة المخمرة بالملح العادي هل ممكن تخسر وماتنجحش

  • @zeinabhaider5910
    @zeinabhaider5910 3 ปีที่แล้ว +1

    ١٠جم ملعقة صغيرة والكبيرة وشكراً لك

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +1

      ملعقة كبيرة

  • @user-tk2tb7ug7i
    @user-tk2tb7ug7i ปีที่แล้ว

    اختي ما. لازم. تعملي قارورة بلاستيكية

  • @hadjerbabi6577
    @hadjerbabi6577 3 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @aminamohammedi2638
    @aminamohammedi2638 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك اذا درت العادي الخاص بالطبخ يفسد المخلل

  • @ghiznas1421
    @ghiznas1421 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا، هل ممكن استعمال الملخ الخشن،
    وزيت المائدة

    • @imane7615
      @imane7615 ปีที่แล้ว

      نرجو الاجابة وشكرا

  • @أمسليمان-ذ9ص
    @أمسليمان-ذ9ص 2 ปีที่แล้ว

    اين اجد ملح البحر اختي

  • @MiraDz-s8o
    @MiraDz-s8o หลายเดือนก่อน

    عملته بنفس الطريقة لكن اضفت عليه شرائح الليمون هل عادي ام لا؟

  • @feriel9846
    @feriel9846 3 ปีที่แล้ว

    Sauerkraut ملفوف مخلل بالالمانية ويُنطق{ زاوغكراوت} للافادة فقط

  • @AAAA-kn8gy
    @AAAA-kn8gy 2 ปีที่แล้ว +1

    ممكن سؤال حد يجاوبني عليه
    اخليه ليلة كاملة برا الثلاجة ولا داخل الثلاجة

  • @امانيروان-ت9خ
    @امانيروان-ت9خ 2 ปีที่แล้ว

    ممكن الرد يعني بالصيف لان الجو حار جدا ممكن اخليه يوم واحد او يومين راح يتخمر
    وبالشتاء ممكن اسبوع حتى نجعله يتخمر هل صحيح

  • @souadzaid4755
    @souadzaid4755 ปีที่แล้ว

    عملت نفس الطريقة ولقيت طبقة بيضاء عليه ورميته ما السبب

  • @zakibenk2551
    @zakibenk2551 3 ปีที่แล้ว +1

    من فضلك طريقة تجفيف الخميرة الطبيعية و هل ستنجح معنا بعد تجفيفها

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +1

      ان شاء الله نحطهالكم في القناة

  • @dommaz9014
    @dommaz9014 3 ปีที่แล้ว +4

    شكرا على الوصفة اذا ما درتش الهريسة شحال تزيد مدة التخمر؟

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +1

      10 ايام الى 15 يوم ويكون المخمر جاهز

  • @hasnaamoslih8601
    @hasnaamoslih8601 11 หลายเดือนก่อน

    من فضلك هل يمكن لأصحاب الريجيم تناوله

  • @assia6300
    @assia6300 3 ปีที่แล้ว +3

    اختى بالنسبة لغدة درقية نستطيع استهلاكه لانو كرمب ممنوع عليهم

  • @djamiladjaafi
    @djamiladjaafi ปีที่แล้ว

    لي عندو غزات كلون عصبي انفعو

  • @أمبلقيس-س9ظ
    @أمبلقيس-س9ظ ปีที่แล้ว

    واش رأيك في ملح الليمون؟ بارك الله فيك

  • @Yu0y0u
    @Yu0y0u 10 หลายเดือนก่อน

    لوسمحت كمية الملح بالملعقة و شكرا😊

  • @kessabzeribi6711
    @kessabzeribi6711 ปีที่แล้ว

    القارص مانعملوهش

  • @hanaba7750
    @hanaba7750 3 ปีที่แล้ว

    شكرا اختي 😘😘😘

  • @lamaben3061
    @lamaben3061 2 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم و رحمة الله وبركاته 🌹 تحياتي الخالصة من الجزائر العاصمة 🇩🇿.. بارك الله فيك 😘 أنا مدمنة على قناتك 💝.. ماشاء الله عليك ربي يقدرك ..من فضلك هل بإمكاننا تخمير القرنون و poireaux ... شكرا لك سيدتي الفاضلة 🌹

  • @ملكة_الزحل
    @ملكة_الزحل 2 ปีที่แล้ว

    مايجيش مالح اختي؟؟ انا عملته وبعد الاستعمال بقى جيد بدون ما يفسد أكثر من شهر

  • @adihcarmachouk3383
    @adihcarmachouk3383 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة أختي. سؤال: هل اذا حطينا زيت الزيتون راح الغازات اللي تنبعث من الخضار المصبرة تخرج من خارج البوقال؟

  • @meriameri6964
    @meriameri6964 2 ปีที่แล้ว

    نقدر نبدل زيت الزيتون بزيت المائدة العادي

  • @حنان-د6و
    @حنان-د6و 7 หลายเดือนก่อน

    ختي شحال هي عشرة غرام ملح واش ملعقة صغيرة ولا نصف ملعقة؟ وشكرا جزيلا

  • @sarakerdja737
    @sarakerdja737 ปีที่แล้ว +2

    الهريسة ضرورية لنجاح الوصفة ؟ ولا نقدرو نديروها بلا هريسة

  • @LaFemmeDomar
    @LaFemmeDomar 7 หลายเดือนก่อน

    من فضلك أعطني كمية الملح بالملعقة

  • @zakibenk2551
    @zakibenk2551 3 ปีที่แล้ว +3

    من فضلك اختي بالنسبة للعشاء بماذا تنصحينا بحاجات صحية وتكون تنفع لجميع العاءلة

    • @souicikarima5149
      @souicikarima5149 3 ปีที่แล้ว +1

      شوفي الفديوهات عندها وصفات صحية لكل العائلة والله روعة ويمكن طبخها حتى للعشاء المهم ابحثي في فيديوهات القديمة تلقاي الكثير من الوصفات

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว

      من الأحسن يكون حساء ساخن أو طاجين الخضار وممكن سلطات ايضا

    • @فاطمةالزهراء-م8و6م
      @فاطمةالزهراء-م8و6م 3 ปีที่แล้ว +1

      @@souicikarima5149 صح استافدت منها خاصة فالوصفات الصحية الأسبوعية

  • @balahatun4974
    @balahatun4974 3 หลายเดือนก่อน

    من فضلك أختي بالنسبة لمخمر الملفوف مكنش بديل للزيت باه نحافضو عليه ؟

  • @FatimaBoukhouna-e6b
    @FatimaBoukhouna-e6b 25 วันที่ผ่านมา

    جاوبوني عيشكم شكون لي جربت هذه الوصفة ونجحتلها

  • @ninaminaatmani1003
    @ninaminaatmani1003 3 ปีที่แล้ว +1

    ختي ملح البحر هوا ملح البحري لي يتباع عند العشاب لي يرقوبيه احيانا

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +2

      نعم هو يكون عبارة عن حجرات

  • @oumhadile3849
    @oumhadile3849 3 ปีที่แล้ว +2

    موفقة وربي يجازيك اختي حابة نسقسي عل الخميرة البلدية كفاه نحتفظ بيها اذا غبنا مدة عل الدار يعني في العطلة او اذا مستعملنهاش

    • @sadjiazerouati8577
      @sadjiazerouati8577 3 ปีที่แล้ว +2

      تقدري تحطيها في الثلاجة اذا متبطايش بزاف والا حطيها في المجمد مايصرالها والو عن تجربة

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +2

      اذا الغياب مدة أسبوع او اقل فخلي العجينة يابسة وحطيها في بوقال فالثلاجة وكي ترجعي مباشرة غذيها، واذا أكثر من أسبوع حطيها في المجمد احسن وكي ترجعي اجبديها دوب وعاودي نشطيها لمدة 3 أيام عاد اعجني بيها

  • @هاجرالزينة-ن2ث
    @هاجرالزينة-ن2ث 3 ปีที่แล้ว +3

    حابة نسقسيك من فضلك، الا اعتقد انو الفلفل الاسود صديق السرطان؟ اي انو يزيد في السرطان. هذا ما قاله الدكتور فايد. ارجو الاجابة من فضلك

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +1

      نعم قال انو لي مراض بالسرطان يتجنبوه أحسن

  • @عالمكمعحورية
    @عالمكمعحورية 3 ปีที่แล้ว

    اختي وين نلقاو ملح البحر

  • @mamylyna8030
    @mamylyna8030 3 ปีที่แล้ว +1

    حديثينا عن كمية الملح هل هي.مضرة وشكرا

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +1

      لا اختي غير مضرة

  • @الحمدلله-ل5ز5ر
    @الحمدلله-ل5ز5ر 2 ปีที่แล้ว

    اجوكي جاوبيني على تعليقي هل المخمرات لما انقعها فالماء للتخلص من الموحة تروح فوائد تاعها لانو ممنوع عليا الملح

  • @nissourighi2945
    @nissourighi2945 3 ปีที่แล้ว

    أين يوجد ملح الهمالايا او البحري من فضلكم

  • @meriemhachimi3905
    @meriemhachimi3905 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك شحال الملح بالملعقة وشكرا

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  3 ปีที่แล้ว +1

      ملعقة كبيرة