Как укрепить ноги. Сергей Бадюк - Как укрепить ноги

[@СергейСуслов-п2е]

Прикольно 😅

[@СергейМатюшин-у1з]

эти приседания подойдут для восстановление?

[@SadrStar]

На мой взгляд, лучше для восстановления упражнения Тай Чи: th-cam.com/video/zr-0pQTZhzo/w-d-xo.html Есть еще несколько других упражнений, если Вам надо, могу выслать.
Я получил колосальный результат, избавился от палки.

[@alexsoc1739]

Сумку развесили неудачно

[@ВинницкаяПсихиатрияим.ВиталияЦ]

3:23