오버헤드프레스 65kg, 데드리프트 200kg, 바벨로우 80kg

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 9

  • @tyrano0075
    @tyrano0075  24 วันที่ผ่านมา

    0:00 오버헤드프레스
    2:03 데드리프트
    3:58 바벨로우

  • @개망함-t1p
    @개망함-t1p 23 วันที่ผ่านมา

    혹시 형 바벨컬은 얼마정도 가능하세요?

    • @tyrano0075
      @tyrano0075  23 วันที่ผ่านมา

      @@개망함-t1p 시작한지 얼마 안돼서 잘 못합니다 ㅠ
      40kg 5~6개면 gg에요...

  • @dkrndosk7639
    @dkrndosk7639 23 วันที่ผ่านมา

    사레레는 따로 안해주나요?

  • @lee9207
    @lee9207 23 วันที่ผ่านมา

    형님 체중이 몇키로신가요

    • @tyrano0075
      @tyrano0075  23 วันที่ผ่านมา

      @@lee9207 182에 95kg입니다

  • @근성공-u2c
    @근성공-u2c 24 วันที่ผ่านมา

    1등

    • @tyrano0075
      @tyrano0075  24 วันที่ผ่านมา

      @@근성공-u2c 😀