HF#22 - 3 consigli pratici per dominare mentalmente il tuo prossimo Hyrox
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- Uno degli episodi più belli che abbiamo mai fatto. Hyrox è un mental game, ebbene si. Se pensavi che bastasse prepararsi fisicamente ti sbagliavi di grosso. È una gara lunga e la parte mentale è fondamentale per arrivare alla fine avendo dato il massimo del tuo potenziale.
Immagina di essere alle wallball finali. Immagina la fatica, il dolore muscolare, il tuo corpo che ti implora di fermarti. Proprio in questo momento entra in gioco la tua forza mentale. È ora di iniziare ad allenarla e scoprire il tuo miglior tempo.
Faccio sport di endurance da poco più di un anno, le prime gare le ho fatte per “provare tutti gli errori”, così da arrivare pronto a quella dopo. Ogni volta che finivo poche volte ero totalmente soddisfatto, ma tornando a casa mi guidava il “cosa ho imparato oggi”, finché sono arrivato alla gara più importante della stagione ed è andata da dio. La parte mentale fa tantissimo condivido quello che avete detto! 💪💪
@@albertoduregon4879 grazie per la tua condivisione e avanti così!
Wow che puntata!
Atteggiamento mentale, gestione del fallimento....
Continuate così!
Ci vediamo a Milano
@@darionerettisport9253 assolutamente 🔥
Grazie per questa puntata fantastica e super utile! L'atteggiamento mentale fa la differenza ma non è così scontato rendersene conto o dargli la giusta importanza..! Top come sempre!
@@SerenaDreamer grazie per il tuo commento! Ci fa tanto piacere! Mi raccomando, segui anche il Lorenz Lab!
Complimenti! Sempre grandi contenuti!💪🏻
@@roccoalo-r9n Grazie 🔥
💪
@@davidezappia9362 💪🏻