+Reptiloide Rasta Pues, apenas estoy comenzando producir video regularmente, pero nuestra comunidad está creciendo rápidamente. Gracias por participar.
Hola mi médico me recetó acxion ap,orlistat y L carnitina y ya baje una talla gracias por el vídeo porque yo no estoy haciendo ejercicio y veo que si tengo que hacer algo 😁
Gracias man, lo mejor es entrenar y hacer dieta, de acuerdo a sus datos, tenemos carnitina en el cuerpo y la produce naturalmente, así que hacer dieta y mucho ejercicio. Gracias.
yo tomaba unas ampollas que contenía carnitina y mate.funcionaban pero me daba nerviosismo y palpitaciones.luego comenzé a tomar dos capsulas de carnitina diarias antes de los entrenamientos y funcionaba y me iba genial.
Bro . Estoy corriendo casi 4 millas todo los días x las mañanas con solo comer una 🍏 y después el desayuno . No he visto mucho resultado en pérdida de grasa corporal . Crea que la Carnitina me ayude .?
buenas una consulta, que tan aconsejable es tomar carnitina cuando estoy en una etapa de volumen, tomando en cuenta que mi cuerpo facilmente almacena grasa. le agradecere su respuesta y muchas felicidades excelentes videos, estoy aprendiendo mucho de ellos.
tengo meses corriendo 15 x semana y comiendo muy bien pero aun no logro definirme. no se que estoy haciendo mal, quizas sea la dieta. Donde podria encontrar una buena dieta para definir en especial el abdomen? Gracias y buen video
Hola! Como estas? Acabo de comprar L carnitina 500 mg, yo hago natación y boxeo. Tomo bastante cafeina y comenzare a tomar Te Verde natural. Tiene sentido que tome la L carnitina teniendo en cuenta que ya la he comprado? Muchas gracias
La creatina básicamente toma la proteina que consumes y la traslada más rápido a tus músculos. Has una dieta baja en carbohidratos y una buena ingesta de proteina.
Hoy me llego una de twinlab, estoy haciendo dieta ketogenica +ejercicio y he bajado ya 16 kilos en unos 6 meses, la idea es darme ese boost extra , te contaré .
Quisiera saber si puedo tomar Carnitina , para entrenar ya q aveces no siento mucha energía y me siento débil y no puedo ejercitarme como quiero ..Peso 59 kls y mido 163 CM , pero quiero quemas esa grasita q sigue localizada ..
Hola Mau me encantan todos tus vídeos, das unas super explicación . Tengo una duda, en que momento puedo tomar la carnitina si mi entrenamiento empieza apartir de las 6.30 am.? Espero y puedas contestarme
Hola! Yo estoy comenzando un entrenamiento y una dieta guiada por nutricionistas, necesito quemar grasas y bajar de peso. Me recomiendas el consumo de carnitina ?
hola amigo encontré muy buena tu explicación quisiera que me dijeras que efectos tiene consumir Lcarnitina procesada en el organismo me serias de gran ayuda
Me la recomiendas si debo perder aprox 25kg de grasa y soy intolerante a la lactosa así que prácticamente no consumo ningún lácteo y ya lo tengo como costumbre y si trato de comer carnes, aún que no e echo las cuentas estoy seguro de que no estoy comiendo la suficiente, se podría de ir que mi dieta es algo vegana aunque no lo soy!
HOLA MAURICIO. CADA CUANTO TIEMPO ME RECOMIENDAS USAR LA L CARNITINA, YA ME COLOQUE 10cc en varios puntos me fue excelente con el gym. QUIERO SABER CUANDO PUEDO PONERME OTRA VEZ
Hola como estas, excelente canal!! Tengo una consulta : la carnitina produce retención de líquidos o disminuye? (tengo mis tobillos hinchados). Ayer tomé lipo kill woman (1 dosis). Besos 😘 desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Hola tengo grasa es en el abdonmen xq soy flka hago abdominal no m baja soy mamá tengo 3hijos ya stan grande hago ejercicios todos los días hago lo es máquina cardio baile aeróbicos xfa si tomo carnitina m quemara la grasa responsable gracias excelente sus comentarios
Yo practico ciclismo y los efectos de rebote son muy duros. Subo de peso muy fácil cuando lo dejó de hacer. Estoy buscando quedamores de grasa efectos lastima que en Colombia toda la publicidad sea engañosa, de casualidad no tienes nombres de suplementos que si funcionen de verdad para quemar grasa?
Excelente video, justo llegó cuando buscaba información confiable sobre esta sustancia. Una pregunta, podrías hablar acerca del CLA o el Picolinato de Cromo que también se supone sirven como quemadores de grasa o más bien como potenciadores en la quema de grasa? Muchas gracias Mauricio, verás que la comunidad irá creciendo 👍Bendiciones
Brother yo practico crossfit, basket y natación siendo crossfit el que lo practico 6 dias a la semana basket 2 y 2 natación érp quiero bajar de peso es correcto que tome la l-carnitina el crossfit si me ayudo a bajar de peso de 117kg a 90kg pero mi peso ideal son 70kg.
hola mauricio, me gusta tu canal. tengo una pregunta, tengo una amiga que nunca ha podido definir su cuerpo no tiene su peso normal pero nunca se ha podido definir, a que se debe esto ? la carnitina le serviria en su definifion ?
Porfavor estoy muy inseguro de ingerir L carnitina. Padezco de ansiedad generalizada, es esto un impedimento? Podria agravarse? Mantrngo una buena dieta y un regimen de entrenamiento semanal exigente, pero no logro bajar grasa abdominal, aclaro peso 90 kilos y mido 1,75 , aunque suene exagerado no me veo gordo , soy meso-endo. Puede mi ansiedad agravarse por la L carnitina o debo despreocuparme? Tiene algun efecto secundario? Saludos Gracias.
buenas preciso quemar grasa como me recomendas tomar la lcaritina consegui una que es lcarnitina y cafeina antes del entrenamiento?? cuantas dosis? gracias
Me acabo de suscribir, ya habia visto casi todos tus videos, pero nunca me suscribi, ya lo hice. Una duda cuando es el momento optimo tomar la carnitina.? Saludos y los videos estan como decimos en Mexico CHINGONES
Me ayudaria mucho si me respondiera una duda: El consumo de L carnitina GAT SPORT 1500 líquida , me afectaría en etapa de volumen en aumento de músculo, quiero eliminar grasa en el abdomen pero no quiero afectar el crecimiento muscular? Te agradecería que me contestaras
buen video mauro xd ... habla sobre la dieta flexible a profundidad y de cuanto peso o grasa a la semana se debe bajar para no perder musculatura en etapa de definicion porfavor
Hola Mauricio. Todo bien? Decime que opinas del focus como complemento quema grasas? o si ves bien incluirlo a lo largo del dia con cafe y te verde. Ademas q opinas de a todo esto agregarle l carnitina?Saludos Ernesto desde Uruguay.
Hola. Estoy en un proceso de intentar engrosar piernas y al mismo tiempo perder grasa abdominal. Crees que es posible? Que me recomendas? Saludos desde Argentina
no entiendo como este canal no tiene mas suscriptores , crack!(:
+Reptiloide Rasta Pues, apenas estoy comenzando producir video regularmente, pero nuestra comunidad está creciendo rápidamente. Gracias por participar.
michael :p porque lo productivo desgraciadamente no es muy llamativo como el entretenimiento
Así es
Mi entrenador alemán !! Muy buenos videos,sigue con ellos saludos desde México 🇲🇽
He visto muchos vídeos sobre la carnitina y tú fuiste el único que de verdad aclaró las dudas que tenía. Tienes una nueva suscriptora. 🙋🙌
Mi entrenador favorito, ya que comencé de nuevo a la rutina estoy retomando todos tus conocimientos. Gracias!!
Tu explicación me ayudó a decidir, excelente video. Gracias crack!
Hola mi médico me recetó acxion ap,orlistat y L carnitina y ya baje una talla gracias por el vídeo porque yo no estoy haciendo ejercicio y veo que si tengo que hacer algo 😁
Gracias man, lo mejor es entrenar y hacer dieta, de acuerdo a sus datos, tenemos carnitina en el cuerpo y la produce naturalmente, así que hacer dieta y mucho ejercicio. Gracias.
Eres muy bueno explicando tenía tantas dudas no se como no tienes más suscriptores si eres muy bueno
Buen trabajo Mauricio. Felicidades porque tu canal sigue creciendo se nota el resultado de tu esfuerzo y la recurrencia de tus videos.
+Orlando Macias Gracias, si estamos creciendo bien rápidos, gracias a esta maravillosa comunidad.
no se si sea la verdad lo que usted dice, pero esta muy bien explicado y consejado...
felicidades amigo...
En verdad te felicito, tus videos son de los más explícitos y son de gran apoyo para principiantes como yo. Un fuerte abrazo desde México.
Hola, Me parece genial tu canal soy de México y estoy en proceso de bajar de peso y me ha sacado de muchas dudas.
yo tomaba unas ampollas que contenía carnitina y mate.funcionaban pero me daba nerviosismo y palpitaciones.luego comenzé a tomar dos capsulas de carnitina diarias antes de los entrenamientos y funcionaba y me iba genial.
Puedo tomar la carnitina mientras no desayuno y hago ejercicio! Obviamente desayunando después de terminar mi entrenamiento... Saludos desde México
Muchisimas gracias por sacarme de la ignorancia y ayudarme
Apenas encontré tu canal , excelente consejo ahorita que estoy empezando a tener entrenamiento
Bro . Estoy corriendo casi 4 millas todo los días x las mañanas con solo comer una 🍏 y después el desayuno . No he visto mucho resultado en pérdida de grasa corporal . Crea que la Carnitina me ayude .?
me acabo de suscribir; la verdad es que estos videos me ayudan de mucho; asi no voy a malgastar mi dinero jejeje
Gracias Mauricio por tu asesoramiento, tu sinceridad. Muchos exitos....desde Perú.
buenas una consulta, que tan aconsejable es tomar carnitina cuando estoy en una etapa de volumen, tomando en cuenta que mi cuerpo facilmente almacena grasa.
le agradecere su respuesta y muchas felicidades excelentes videos, estoy aprendiendo mucho de ellos.
Hola, en que tiempo es correcto tomarla?? Si hago pesas y cardio?
Que tipo de cardio recomiendan para bajar cantidades grandes de peso y la proteína whey ayuda a bajar de peso?
tengo meses corriendo 15 x semana y comiendo muy bien pero aun no logro definirme. no se que estoy haciendo mal, quizas sea la dieta. Donde podria encontrar una buena dieta para definir en especial el abdomen? Gracias y buen video
Amo este canal animo me has ayudado mucho en mi proceso de adelgazamiento!!!
Hola! Como estas? Acabo de comprar L carnitina 500 mg, yo hago natación y boxeo. Tomo bastante cafeina y comenzare a tomar Te Verde natural. Tiene sentido que tome la L carnitina teniendo en cuenta que ya la he comprado? Muchas gracias
Eres demasiado bueno, tus videos son claros y concisos, felicidades !!!!!!!!!! Haces un excelente trabajo
Eres muy sincero amigo, me gusta como expones este tipo de informacion!
Hola 👋 amigo la carnitina se puede consumir junto a la creatina?
gracias mauricio¡! eres un gran maestro!! puedo combinar la carnitina con el c4 original¿ agradezco y mucho tu respuesta.
Muchisimas gracias a ti ayudas a muchos y sacas de dudas con mitos a la gente! Sigue así animo y gracias!!!!
+Ricardo Martín Garrido Gracias por seguirme, espero verte más seguido en mi canal!
Mauricio bn día. Saludo desde Colombia. Muy buen video. Que diferencia hay entre la creatina y la L-carnitina ??
La creatina básicamente toma la proteina que consumes y la traslada más rápido a tus músculos. Has una dieta baja en carbohidratos y una buena ingesta de proteina.
@@danielweffer14 muchas gracias
Me hice vegetariano hace un par de meses y la l carnitina me ayudo mucho ya que dejé la carne roja y de todo tipo
Hoy me llego una de twinlab, estoy haciendo dieta ketogenica +ejercicio y he bajado ya 16 kilos en unos 6 meses, la idea es darme ese boost extra , te contaré .
Como te fue amigo
Tienes muy pocos seguidores me suscribere, te mereces mas seguidores.
Cual marca es la que recomiendas para tomar?
Quisiera saber si puedo tomar Carnitina , para entrenar ya q aveces no siento mucha energía y me siento débil y no puedo ejercitarme como quiero ..Peso 59 kls y mido 163 CM , pero quiero quemas esa grasita q sigue localizada ..
Yo tengo 17 años pero me dijeron que tengo retencion de liquidos, seria correcto tomar la carnitina.? Por favor contestenme lo mas pronto posible
Hola Mau me encantan todos tus vídeos, das unas super explicación . Tengo una duda, en que momento puedo tomar la carnitina si mi entrenamiento empieza apartir de las 6.30 am.? Espero y puedas contestarme
Hola cual quema grasas recomiendas
cual sería la dieta correcta con la lcarnitina
Me encantó tu video, me recomendaron tu canal y realmente no entiendo como no tienes más suscriptores. :(
Sigue así, ya tienes nueva suscriptura.
Estoy realizando un deficis calóricos, realizo cardio por las mañanas después del desayuno, me recomiendas hacer cardio y consumir carnitina en ayuno?
Hola! Yo estoy comenzando un entrenamiento y una dieta guiada por nutricionistas, necesito quemar grasas y bajar de peso. Me recomiendas el consumo de carnitina ?
Si mi objetivo es SUBIR de peso, el GH Max que tiene sólo 100mg de L-Carnitina no me va producir bajar de peso no?
hola amigo
encontré muy buena tu explicación
quisiera que me dijeras que efectos tiene consumir Lcarnitina procesada en el organismo
me serias de gran ayuda
Me la recomiendas si debo perder aprox 25kg de grasa y soy intolerante a la lactosa así que prácticamente no consumo ningún lácteo y ya lo tengo como costumbre y si trato de comer carnes, aún que no e echo las cuentas estoy seguro de que no estoy comiendo la suficiente, se podría de ir que mi dieta es algo vegana aunque no lo soy!
Soy nuevo me subscribo like, Consulta que es lo más recomendable para perder un poco el apetito. Hay algun capitulo referido a eso ?
Se puede consumir la carnita y después del entrenamiento proteina??
(whey protein)
Muy buena la serie de suplementos! Felicidades!!!
gracias por todas las recomendaciones, son puntuales y sencillas de entender !!! excelente aporte....
gracias es muy importante la sinceridad respecto a los productos al tomarlos lo q esperamos y lo q realmente nos producen
Hola me sobran unos 26 kilos crees que me ayude la l carnitina con la dieta y el deporte
Hola buenas noches. Quería saber si la Carnitina puedo tomarla en la noche para entrenar?
HOLA MAURICIO. CADA CUANTO TIEMPO ME RECOMIENDAS USAR LA L CARNITINA, YA ME COLOQUE 10cc en varios puntos me fue excelente con el gym. QUIERO SABER CUANDO PUEDO PONERME OTRA VEZ
Tus videos son demasiado buenos!!!! Saludos desde Chile!!! y mil gracias
Hola como estas, excelente canal!! Tengo una consulta : la carnitina produce retención de líquidos o disminuye? (tengo mis tobillos hinchados). Ayer tomé lipo kill woman (1 dosis). Besos 😘 desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Hola tengo grasa es en el abdonmen xq soy flka hago abdominal no m baja soy mamá tengo 3hijos ya stan grande hago ejercicios todos los días hago lo es máquina cardio baile aeróbicos xfa si tomo carnitina m quemara la grasa responsable gracias excelente sus comentarios
Yo practico ciclismo y los efectos de rebote son muy duros. Subo de peso muy fácil cuando lo dejó de hacer. Estoy buscando quedamores de grasa efectos lastima que en Colombia toda la publicidad sea engañosa, de casualidad no tienes nombres de suplementos que si funcionen de verdad para quemar grasa?
Me gusto mucho tu video :) muy buena la explicación, Me suscribo sin duda !
Muchas gracias por toda la información que compartes Mauricio. Sigue así. Saludos desde México
Hola Mauricio, una duda...y cuanta seria la ingesta de carnes y lacteos para saber si serviria suplementarse con carnitina? Gracias
Buen vídeo, sigue así me gustan mucho el contenido de tus vídeos. Poco a poco creceras
+Andres Gonzalez Sí poco a poquito.
Excelente video, justo llegó cuando buscaba información confiable sobre esta sustancia. Una pregunta, podrías hablar acerca del CLA o el Picolinato de Cromo que también se supone sirven como quemadores de grasa o más bien como potenciadores en la quema de grasa? Muchas gracias Mauricio, verás que la comunidad irá creciendo 👍Bendiciones
+Jovan Reyes Saludos desde Berlin, añado tu idea a mi lista de videos.
Gracias!
Mauri contame que opinas de las proteínas whey riped que ya vienen con l carnitina! Funciona? Saludos desde argentina sos un genio!
Q tan cierto es combinarla con CLA
Gracias
Gracias por la información que ofreces, muy valiosa!!
Muy útil. Gracias!!! Muy bien explicado
Brother yo practico crossfit, basket y natación siendo crossfit el que lo practico 6 dias a la semana basket 2 y 2 natación érp quiero bajar de peso es correcto que tome la l-carnitina
el crossfit si me ayudo a bajar de peso de 117kg a 90kg pero mi peso ideal son 70kg.
hola mauricio, me gusta tu canal. tengo una pregunta, tengo una amiga que nunca ha podido definir su cuerpo no tiene su peso normal pero nunca se ha podido definir, a que se debe esto ? la carnitina le serviria en su definifion ?
Porfavor estoy muy inseguro de ingerir L carnitina. Padezco de ansiedad generalizada, es esto un impedimento? Podria agravarse? Mantrngo una buena dieta y un regimen de entrenamiento semanal exigente, pero no logro bajar grasa abdominal, aclaro peso 90 kilos y mido 1,75 , aunque suene exagerado no me veo gordo , soy meso-endo.
Puede mi ansiedad agravarse por la L carnitina o debo despreocuparme? Tiene algun efecto secundario? Saludos Gracias.
buenas preciso quemar grasa como me recomendas tomar la lcaritina consegui una que es lcarnitina y cafeina antes del entrenamiento?? cuantas dosis? gracias
muy buen video. Me encanta este canal
Hola que tal!, queria saber si me recomendas alguna marca de L-carnitina, la marca de start nutricion es buena?
Saludos se puede tomar L carnitina junto a bcaas?
Claro que si!!! Me encantan tus videos crack
+Ricardo Martín Garrido Excelente.
Muchas gracias!!! la información muy clara. Solo una duda cuanto sería el tiempo que hay que realizar hit o cardio para que la carnitina funcione???
hydroxycut, que tal si haces un video de ese producto.
José Sánchez Rodríguez, dice que este comentario es bueno que lo sepa toda persona que se considere capaz de mantener su salud físico.
tbm te agradecería ke nos hables acerca del cromo
Cuanto tiempo antes de entrenar recomiendas tomar la L Carnitina y el te verde?
Me acabo de suscribir, ya habia visto casi todos tus videos, pero nunca me suscribi, ya lo hice. Una duda cuando es el momento optimo tomar la carnitina.? Saludos y los videos estan como decimos en Mexico CHINGONES
+offroadsvt No mames! Excelente. Bienvenido al canal y a nuestra comunidad
Muy buena explicacion me sirvió,gracias
Tengo Hopotiroidismo,puedo tomar este producto.
Ola maurisio me sirveria para bajar de peso ya echo de todo boy al gym y ago dietas y no puedo bajr de 310 libras ya no ayo que aser
Eres de lo mejor amigo un saludo desde Sinaloa México...
Haz uno de lipodrene🙏
Felicidades siempre tan bien explicados y de gran ayuda..slp México.
hola, se puede tomar la l carnitina a mitad de un entrenamiento estricto?
Gracias por tus videos, son de mucha ayuda 🖒
Me ayudaria mucho si me respondiera una duda:
El consumo de L carnitina GAT SPORT 1500 líquida , me afectaría en etapa de volumen en aumento de músculo, quiero eliminar grasa en el abdomen pero no quiero afectar el crecimiento muscular? Te agradecería que me contestaras
muy buena información mauricio.
+luis sosa Gracias, espero verte el próximo jueves.
Hola Mauricio mi pregunta sería si la l carnitina Es segura para su uso o representa algún riesgo de salud cómo los esteroides o los fármacos gracias.
Que pasa si soy ectomorfo y consumo una proteina que contiene L-carnitina
Hola,¿ cuándo es mejor tomarla?
buen video mauro xd ... habla sobre la dieta flexible a profundidad y de cuanto peso o grasa a la semana se debe bajar para no perder musculatura en etapa de definicion porfavor
+noah deamon vladimir zeta leon Anotado. Gracias por la sugerencia.
Hola Mauricio. Todo bien? Decime que opinas del focus como complemento quema grasas? o si ves bien incluirlo a lo largo del dia con cafe y te verde. Ademas q opinas de a todo esto agregarle l carnitina?Saludos Ernesto desde Uruguay.
si me encuentro con mucha grasa solamente en el abdomen pero poca en todo lo de más ¿me sirve la carnitina para ayudar a eliminarla? tengo esa duda
Puedo tomar dos tipos de quemadores como lcarnitina y triacana?
muy buen video Mauricio!!!! 👌👋💪
Hola. Estoy en un proceso de intentar engrosar piernas y al mismo tiempo perder grasa abdominal. Crees que es posible? Que me recomendas? Saludos desde Argentina