Kardiobey explains: "We can protect ourselves by consuming olive oil from 8 types of cancer "
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- The amount of fat a healthy person should consume is 25-30 percent of the energy he needs daily. Of course, we cannot adjust the amount of it and we consume unhealthy fats from all kinds of foods. In this section, we talked about everything that is curious about how we should reach healthy fats and their types. Assoc. Dr. Muhammed Keskin (Kardiobey) explained to Kübra Akçelik which oils and how much we should consume.
Like the video! Subscribe for new videos: bit.ly/3oO5zRn
CANAN KARATAY faydalı yağları ülkemize enjekte etti ekmeği şekeri uzaklaştırdı ,şimdi bir çok doktorumuz aynı yoldan gidiyor çok güzel bir gelişme ALLAH razı olsun CANAN KARAY dan ...
CANAN KARATAY' dan Allah razı olsun. aynen.
aradigim yorum! Karatay Hoca birtanedir
Çok kızanlar var ama en baştan beri Canan Hoca'dan tarafım
Karatay hocam candır. Allah uzun ömürler versin.
4
20 dakikada hayatimizin kalitesine dokunan bilgiler_basit anlatim_tesekkurler
Hocamın anlatımı çok güzel ve sade üstten konuşmuyor halkın içinden çok teşekkür ederim
Zeytinyağının faydalarını biliyorum ama zeytinyağı çok pahalı zeytin ağacları asla kesilmemeli sahip çıkmalıyız.
Malesef zeytin ağacları kompile kesiliyor evler yapılıyor her yer imara açılmıştır sağlıklı yağ bulabıcaz ben Altınolukta oturuyorum içler acısı dağlara çıktılar mütahitler.😢😢
Zeytin ağaçlarımız var hayatımda zeytinyağı dışında yağ çok nadir yerim :)
@@orkidee7168 sahibi ise keser yapacak bir şey yok onun yerine başka yere ektirsinler
Kasap et derdinde koyun can derdinde. Kuru Probaganda yapmayın, Türkiye de yeni çıkarılmış kanunla birlikte zeytin ağacı kesmek kesinlikle yasaktır.
Millet ağaçları kesilmesin diye çadırlarda nöbet tutuyor şakamı iz siz@@zekiaydn6882
Hocam samimi ve insanlığa değer verdiğiniz için sonsuz teşekkür ederim.
Kardiyo bey çok sağolun. Canan Karatay hocamızın önerilerini andırıyor daha detaylı emeğinize sağlık
Marmara üniversitesi işletme kulubü öğrencileri elinden kaliteli içerik ve görseller sunan sayfamıza davet ediyoruz
Değerli bilgilerinizden bizleriinizden faydalanıyoruz temiz yüreğinize sağlık evladım . Siz ve sizin gibi insanlığa dürüst doktorlarımızdan Allah binlerce razı olsun.Yolun açık olsun muhterem kardiyo hocamız.Rabbimiz sizinle beraber olsun işleriniz rast gitsin İnşallah.
Tebrikler Dr bey ağzınıza yüreğinize sağlık, kısa ve özlü bir anlatım
Teşekkürler Üstat. Emeği geçen herkese teşekkür ederim. Z.yağının kapağını hergün açıp kapamanın, z.yağının kalitesini bozduğunu bilmiyordum. Sayenizde öğrenmiş oldum. Allah sizi var etsin.
Bircok hocanin videolarini tesadufen izlemisimdir ama bu Muhammed hoca cok farkli dinlerken insanin beynine tek tek işliyor yoksa bilmedigimiz bilgiler degil bircogu ama hocamin anlatimı çok mukermmel agziniza yureginize saglik videolara devam hocam 👍🥰
Muhteşem...çok güzel sade bir anlatım teşekkürler...👍🏼👏🏼🍀
Basit karbonhidratları bıraktıktan 5 ay sonra fark ettim ki ,hiç başım ağrımamış ,hiç ağrı kesici ilaç almamışım.4 yıldır da devam ediyorum ve çok iyiyim,her konuda.Enerjim ve sağlığım arttı
Maşallah diyelim.🧿
Kahvaltıda neler yiyorsunuz
Muhteşem bilgiler 😊 çooook teşekkür ederiz, Allah razı olsun 🙏
devamlı takipteyim ve yanınızdayım yolunuz açık olsun
Hocam zeytinyağı, tereyağı çok pahalı.onun için maalesef sıvı yağ tüketiyoruz, üstelik onun bile en adisini alıyoruz.butcemiz yetmiyor maalesef 😟
Apple yetiyormu
Harikasınız çok faydalı bir program olmuş
Ne kadar açık anlatmış doktorumız çok teşekkür ederiz yagdan çekinirdik yakın zamana kadar hep yanlış bilgi verdiler bu zmana kadar adeta saglık nasıl bozulur onu ögrettiler bize
@GZT İçerikleriniz, özeniniz, emeğiniz ve her kesime hitap eden mazlumu görmezden gelmeyen adaletli ve objektif duruşunuzdan dolayı sizlere çok teşekkür ediyorum ve güvenerek sizi takip ediyorum. Yolunuz hep dosdoğru olsun :)
Gerçekten harika içerik elinize emeğinize sağlık 👏✌️
Aradığım bilgiler nasıl güzel sohbet teşekkürlerrr......
Çok sağlıklı bilgiler,çok teşekkür ederim,önceden zeytinyağında kızartma yapardık
Evet ayçiçeği yağı diye bir şey yoktu
Emeğinize gönlünüze sağlık
Yeni nesil bilgi Platformumuzda sizleri de aramızda görmekten memnuniyet duyarız. Iyi aksamlar....
Tebrikler 💐cok Güzel ve Detayli aciklama
Cok guzel anlatiyorsunuz hocam tesekkurler
Tesekkürler cok güzel bilgiler verdiniz
İkinize de çok teşekkürler! Doktor Bey, harika bir anlatım ve açıklama tarzınız var. Sayenizde bilinçlendim… !!!
Marmara üniversitesi işletme kulubü öğrencileri elinden kaliteli içerik ve görseller sunan sayfamıza davet ediyoruz
Çok değerli ve önemli bir program daha. Teşekkürler
faydalı ve öz anlatım teşekkürler gzt ve hocam
bu kanal en favori kanalim
ALLAH razı olsun sayin dr
Hocam ağzınıza sağlık çok güzel bilgiler verdiniz.
Hocam aşırı derecede öksürüğüm olurdu.Mesela bahar ve sonbaharda,bir sene her sabah bir yemek kaşığı yiyorum öksürük diye bir şeyim kalmadı Allah'ıma şükürler olsun.
Doktor çok donanimli herhezin anliyabilegi şekilde anlatior
Gzt helal olsun bu işi yapuosunz
Allahın yaratdəgə nə varsa faydalı , insan dəyişiklik yapmamışsa .insan aklına gəldiyini ürətdokləri yenilməsi gərəkən .
Teşekkürler 🌹
Bu hoca kımse super yaa,muhteşemm teşekkurler.
Valla hocaya bakinca cok saglikli görünüyor.. İnsan ister istemez bakiyor anlatilanla anlatan örtüşüyor mu? Bu hocada örtüşüyor gorunuyor.. İster istemez dedikleri geciyor 👏
Gençler ne güzel bir araya gelip faydalı bigilerle topluma yardımcı olaya çalıyorsunuz.elinize emeğinize saglık.sizerin yanındayım.mumkun olduguncada paylaşmaya calışıcam.Ayrıca doktorumuzada tesekkur ederim ne guzel açıklamarda bulunuyor.sizleri cok sevdim gençler kendi gençligim aklıma geldi.
Çok güzel konuşuyorsun delikanlı zeytinyağını tereyağını alabilmenin imkanı varmı artık o kötü margarinlere bile artık ulaşamaz olacağız fiyat açısından .Türkiye zeytinyağı cennetiydi ağaçları yok ettiler bir kilo zeytin bile artık almakta zorlanır olduk hangi markette ucuz diye 66 yaşında market market gezer olduk.Artık herşeyler parası olana.Karbonhidratıda poğaça olarak alabilsek keşke makarna ve ekmekten alır olduk.Çok yazık cennet ülkemizde herşeyler yok oldu.
Sağlıklı bilgiler teşekkürler 😊
Emeğinize sağlık teşekkürler
Teşekkürler çok faydalı bilgiler edindik.☺️💚
Ağzınıza sağlık. Teşekkür ederim
Teşekkürler Muhammed hocama
Allah Azze ve Celle razı olsun hocam
Dışarıdan ekmek dahil işlenmiş hiçbir yiyecek almam, her şeyi evde yapmaya çalışırım, kızartma, et yemem, hamur işlerini, şekeri az tutmaya çalışırım. Genelde baklagil, sebze, meyve yerim.
Aynı ekşimsyalı ekmeğimi yapıyorum.Peki sağlığınız nasıl.
@@ayseseyrek1546 aslında çocukluktan itibaren müzmin hastalık (romatizma, astım) çekiyordum. Ama aşırı ilaç bombardımanı iç organlarıma artık zarar verdiği için hastaneleri bıraktım. Bitki çayları, tohumlar, baharatlar ve böyle evde doğal beslenmeye çalışarak ilaçsız sürdürüyorum yaşamımı. Bacak ağrılarım, biraz nefes darlığım oluyor haliyle. Ama coviti ve omicronu aşışız, testsiz, ilaçsız kendi kendime evde atlattım. Yasaklara da uymadım. Köpeğimle gezdim, markete, alışverişe gittim. Yaşım da genç değil.
@@lucyengel5811 Sağlıklı ömür dilerim.
@@ayseseyrek1546 evde siyez unlu, organik unlu ve unu az kullanmak için de çoğu zaman, yulaflı, kırmızı mercimekli, bakliyatlı, sebzeli ekmekler, çörekler yapıyorum.
@@ayseseyrek1546 sağolun ben de size uzun, sağlıklı bir ömür dilerim.😍😍
Çok teşekkürler hocam
Hocam çok teşekkür.
Tşk ederim bu güzel bilgileri bizimle paylaştığınız için
BİLDİKLERİMİZ
Allahimmm muhtesemsiniz hocaların hocası İyiki varsınız yağsız olmaz diyorsunuz yine çok memnun olduk hiç yağ yemeyin diyen başka hoca neden böyle söylüyor anlamış değilim nerdeyse inanicaktim yani o kadar inandırıcı larki yemekleri hiç yağsız yapıyorlar deyerli hocamız çoksaskiniz. Allah sizden razı olsun çok iyi aydinlattiniz 😊var olun emeyinize sağlık mümkün olduğunca karbonhidrat siz besleniyorum fakat sızma yağdan vazgeçemiyorum özellikle zeytin le kahvaltida yeşil ve siyah zeytin yağsız yenirmi kahvaltıda bence yenmez rahatlıkla yemeye devam diyorum sizi çok seviyoruz Allah razı olsun sizden 🙏🙏🙏⭐⭐🌟🌟😊bizi çok iyi aydinlattiniz çok teşekkürler başarılarınızın devamını diliyoruz eşimle birlikde🧿🧿💙💚❤️
Bravo
Canan karatay gibi anlatiyorsun
Kuyruk ve iç yağlar nasıl ?
Yeni nesil bilgi Platformumuzda sizleri de aramızda görmekten memnuniyet duyarız. Iyi aksamlar..
Tüketilebilecek en iyi yağlardan biri de kuyruk yağı ve iç yağıdır
Zeytine ve incire yemin olsun
Tin suresi.
Thanks so much
Çocukluğumdan beri en çok ev tere yağı ve zeytinyağı haşlanmış et tercihi ederim 66 yasindayim birdefa ağır şartlarda çalıştığım icin mide rahatsiz lıktan ameliyati oldum başka hiç bir hastalığım yok
Yeni nesil bilgi Platformumuzda sizleri de aramızda görmekten memnuniyet duyarız. Iyi aksamlar...
Cok agir sartlarda calistiginiz icin mide ameliyati mi oldunuz? Ilginc
@@rozikapri2580 sıkıntıya girmiştir kolay değil,streste mideyi vuruyor zaten
muhteşemsiniz.bilgileriniz için teşekkürler.👌👍💚👋
Ülkemiz zeytinyağı konusunda çok geri. Plastik şişe, teneke veya beyaz cam şişelere dolduruluyor.
Tenekelerden içindeki epoxi ciladan çözeltisi sızıyor yağa, plastikden hakezâ.
Sağlıklı yaşam için tekrar cama, çanağa çömleğe geri dönmemiz gerek.
İtalyanlar zeytinyağını çok iyi ve pahalı satıyor.
Kaliteli tanınmış üreticilerin zeytinyağı şişeleri sertifikalı, şarap gibi.
Teşekkürler Doktor
Tebrik ederim
Ben de zeytinyağı sevmeyen ev halkına yavaş yavaş alıştırdım. Zeytinyağıyla yapılan yemekleri yiyorlar diye seviniyordum. Sıcak yemekler için riviera ile zeytinyağlıları da az rivierayla pişirip piştikten sonra sızma yağ ekliyorum. Sana yağ on beş senedir kullanmıyorum. Tereyağ ve zeytinyağı kullanıyorum.
Rivyera zeytinyağını eve sokmayın
@@mobidick369 soktuk bir kere bitsin almayız. Beş litre yeni aldım.
Riviyera kullanmayın.Sızma zeytinyağı olmalı.
Zeytinyağı SOĞUK sıkım olmalıdır.
Allah razı olsun
Aycicek yağını sadece kizartmada kullanırım. Zeytinyagda kizartma olmuyor amaa. Ne yapacagiiz. Patates kızartması arada yemeden de olmuyor ki canım
Hocama arı poleninin faydalarını sorarmısınız lütfen saygılarımla
Hocam anlatınımız için teşekkür ederiz.
Malûm balık mevsimi kızartma da lezzetli olur, hangi yağ kullanmalıyız biz hala bu işte zeytinyağı kullanıyoruz.
Kahvenin eklemlere olumsuz etkisi nedir?
Yillardor zeytinyag icin yapilan Bu aciklamalar fiyatini sistemli bir sekilde artırdı .Zararlari anlatilsa acaba fiyati dusermi?
Yemekleri hangi ýagla yapmamız lazım devamlı yemek yapıyor yiyiyoruz hepimiz yani het günü düşündükçe hangi yağ kullanmamız lazım yemeklerde
emeginize saglik
Allahım saglikli yaşamayı nasip etsin amin biz zeytinyağı yiyoruz.
Uzun zamandir margarin de almiyoruz. Rabbim hepimize bol rizik versin zeytinyağı agaclari kesilmesin
Hocamı takibe başladım. Sosyal medyadaki "bazı" hekimler gibi kasıntı ve üstenci durmuyor. Konuşması bile halktan :) Bozmaz inşallah kendini...
Yorma kendini. İnsanoğlu hep böyledir, geldiği yeri çok çabuk unutur. Bu istisnasız böyle oldu ve olacaktır.
@@YildizMedya. Hocamızı uzun zamandır takip ederim, "istisnasız böyle olmuştur" ne kadar yanlış ve talihsiz bir ifade...
@@enginyildiz2958 Abi ?!
Hocam samimi ifadelerini için teşekkür ederim.
Ben de kısa bir süre önce keşfettim Muhammet hocayı. Çok başarılı bir geçmişi var ama onun dışında samimi net ve anlaşılır olması takdire şayan. Takipçisiyim.
Hocam bu paha bicilmez bilgilerinizle bizi öyle aydinlatiyorsunuz ki Allah sizi ve sizin gibi değerlerimizi basimizdan eksik etmesin. Hem anliyacsgimiz üslupta bir okadar dürüstçe. Teşekkür teşekkür teşekkür 🙏🙏🙏🙏
Edremitliyim kendi zeytinligim var zeytinyagimizi kendimiz üretiyoruz çok şükür lezzetli ve organik yağ tuketip kendi mahsulumuzu satiyoruz❤
Zeytinyağının soğuk sıkım olduğunu anlamak için nasıl bir yöntem var.
Soğuk sıkım fiatı nedir
Nuket buraya yağ satmaya mı geldin?!..😮
7:56 Hocam cok tatli linc etmissiniz :)
Yemeği nasıl yapacaz o zaman.. Hindistan cevizi yağı ile mi
Zeytinyağını soğuk sıkım alsak bile evde yemek yaparken kaynayınca değeri kaybolacak farkı nedir hocam
Çok teşekkür ederiz...
Findik yagina nediyorsunuz hocam
Hayvan kuyruk yağı tuketebilirmiyiz ?
Bitkilerdeki proteinlerle gayet guzel yasiyabilecegimizive bir izah etseler... Nohut, mercimek en saglikli besinlerden, bol proteinli.
Hayatım boyunca her yemekte kendi soğuk sıkım zeytinyağımızı kullanarak büyüdüm neyse ki
Tesekkurler sagolun varolun
Şunu anlamali tereyağiyla pişirmeli zeytinyağiyla salata yada soğuk kullanmali
Zeytin yağının fiyatını biliyorlar mı acaba
Dr beyin seri halinde konusmasina aciklamalarina izin verseniz daha akici olacak program önemli konular
Teşekkürler
Kuyruk yağı zararlı mıdır
Hocam Teşekkür ederem. Bizim evde tere yağı ve zeytun yağı tüketilir . Mağazadan almırıq köyde kendimiz hazırlayırıq
Sizin oralarda herşey bol tabiki kullanırsınız bizim buraları kuruttular.
sattıq varsa alaq. salam
Sadeyağ için ne düşünüyorsunuz hocam
Tuzsuz çiğ kabak çekirdeğinin çok faydalı olduğunu düşünürdük yanılıyormuyuz acaba???
Teşekkürler hocam
Her şey dozunda yiyersen zarar vermez
İzlerken yemeğe ekstra zeytinyağı ekledim 🙂
Aydınlatıcı mükemmel bilgiler, emeğinize sağlık, tebrikler..‼️🙏❤️🤝💐👍🥂🌷👏👌👍💐🤝🙏👍.
Ceviz ve fındık yagları rafine edilerek satıldığı için en iyisi sızma zeytinyağı........
Ayni litredeki ay cicek yağı niye farkli markalarda farkli ağırlığa sahip tarım vd saglik bakanlıği analiz edip kamuoyu ile paylasmali icine hangi zararli katki zerk ediliyor diye.
Zeytin yağını soğuk sıkım olması yeterli mi ?
Bilgiler için tşk
Soğuk sıkım olanı, renkli cam şişede yada teneke kutuda olmalı. Plastik şişe yağı bozar.
Turkiye zeytın yurdu ama dunyanın en pahalı zeytin yağı bizde.....
Türkler eskiden beri yemek yaparlar. Sonra o yemeği buzdolabına koyarlar. Birkaç gün aynı yemeği ısıtıp ısıtıp yerler ,bitene kadar. Japonlar ise bir yemek yaparlar o an yerler asla buzdolabında saklayıp ertesi gün yemezler. Çünkü yemeklerin ertesi gün bozulacağını bilirler. Bu eğitim onlara küçük yaşlarda verilir. Isıtılan yemek bozulur. Az yapacaksın o gün bitecek. Peynir bile çok günlerce dolapta bekleyince içinde bozulmalar başlıyor. Az alıp tüketeceksin. Bitiremeyecek kadar alınmaz. Günlük tüketeceğiniz kadar alacaksın
hayırlı günler biz kolza yagı tüketiyoruz zeytinyagını zebze türlerine kullanıyoruz kolza yagı sizce caglıklımı
Rafine edilmiş yağlar sağlıklı değil. Kolza yağı rafine edilmiş