What I Eat In A Day | Healthy & High Protein Recipes to Cook at Home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 146

  • @Jahzuwhbakdohabskrmzksbzan
    @Jahzuwhbakdohabskrmzksbzan 6 หลายเดือนก่อน +191

    Ads for suplements should be forbidden. It's such a huge, easy to manipulate market

    • @Katipuschel
      @Katipuschel 6 หลายเดือนก่อน +43

      Nobody needs suplements if you eating right and balanced your food

    • @kellyhartigan2518
      @kellyhartigan2518 6 หลายเดือนก่อน +35

      @@KatipuschelNot necessarily true unfortunately. However good the diet. Sometimes people will need to supplement as the body cannot always retain certain nutrients and its benefits. I am a nutritionist ❤

    • @MenchieExtrakt
      @MenchieExtrakt 6 หลายเดือนก่อน

      @@kellyhartigan2518issue is supplements are not regulated by the FDA. Their benefits can be completely made up and the amount of active ingredient can be very different from the label.

    • @5Lavieenrose
      @5Lavieenrose 6 หลายเดือนก่อน +14

      @@kellyhartigan2518 I agree, but shouldn’t they be medically advised by a professional according to the person’s needs?

    • @kellyhartigan2518
      @kellyhartigan2518 6 หลายเดือนก่อน +6

      @@5Lavieenrose Yes if they chose to go the supplement route, you should consult a doctor. I was responding to the statement that a good diet alone would provide everything a person needs in terms of vitamins and minerals ❤️

  • @vitalityseeker6193
    @vitalityseeker6193 6 หลายเดือนก่อน +35

    You have never looked more beautiful and vibrant, Sanne. I love your recipes, and the appetizing, easy way you present them. Thank you for all you share with us! ❤

  • @dsims868
    @dsims868 3 หลายเดือนก่อน +3

    You are most definitely a huge inspiration to us. Don't ever doubt that. I appreciate the tips, recipes and encouraging words. They may be the only encouraging words some people get. It is raining outside so I am getting my walk in inside my house and listening to your banana pancake song. LOL. So, thank you for all you do, all the effort you put in to sharing with us!!!!

  • @marlification
    @marlification 6 หลายเดือนก่อน +25

    I made the cottage cheese pancakes immediately after watching your video and loved them! I'm also trying to build muscle and add protein to each meal; so thank you for the new easy recipes!

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +2

      Omg they are the best!!!

  • @stellaschroder4902
    @stellaschroder4902 3 หลายเดือนก่อน

    Cooking like you is not receptors it’s a lifestyle. Thank you for your insporation

  • @ekaterinavev6993
    @ekaterinavev6993 6 หลายเดือนก่อน +2

    Dear Sanne, thank you so much for the video, I gain new knowledge every time, greetings from Moscow with love ❤

  • @virginiaconway374
    @virginiaconway374 6 หลายเดือนก่อน +8

    When you prepare a meal, it always looks effortless. While cooking the other day, I caught myself thinking of you!

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +3

      It has taken a lot of time and practice to get crafty in the kitchen! But also remember, it doesn't always look perfect! And food doesn't have to look perfect to taste amazing!💕

  • @mansoor3159
    @mansoor3159 6 หลายเดือนก่อน +12

    Sanne Love Watching your Back to Back Vlogs so so so much you are my truly truly inspiration and I wish you have a beautiful weekend 🥹🥹💕💕

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +1

      What a sweet comment! Thank you for all your support, it means the world to me!💕

  • @amitbonshtein
    @amitbonshtein 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hi sanne❤ I really liked when you said that for you sometimes watching something during eating is mindful.. I can relate , it's really about doing what feels good for you. Sometimes when I eating with no distractions I can think a lot and my thoughts make me anxious and then my disastion is not good, and sometimes when I watch something during eating Im eating more slow, and Im more relax..

  • @Zonderzooi
    @Zonderzooi 6 หลายเดือนก่อน +2

    Loved this vlog! The last week I've been watching your vlogs almost everyday and it really inspired me to cook more creatively and try out new things. Just wondering, where is that beige pan from? I know you're a big fan of it and have it in your Amsterdam home as well, but I forgot the brand. If you could share it, that would be amazing. Have a lovely day and keep up the good work Sanne!

  • @ecoknitty
    @ecoknitty 6 หลายเดือนก่อน +2

    Love the video. Would l8ke to know where to get those glass jars for food storage. Thanks 😊

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +2

      My glass tupperware is from IKEA! I will link them in the description for you 💕

    • @ecoknitty
      @ecoknitty 6 หลายเดือนก่อน

      @@SanneVloet thank you very much ❤️

  • @143ea
    @143ea 6 หลายเดือนก่อน +9

    prepping your food on top of a book for aesthetics is wild

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +8

      This made me laugh😂 gotta do what you gotta do!

    • @143ea
      @143ea 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@SanneVloet fair!

  • @brendastevens9077
    @brendastevens9077 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dark Chocolate is my absolute favorite too!!!❤️

  • @ReneeC43
    @ReneeC43 6 หลายเดือนก่อน

    Another great video! :) Can you please do a video focusing on budget and personal finance? I'd love to hear your tips!

  • @Camille9739
    @Camille9739 6 หลายเดือนก่อน +1

    Great video, so calming and inspiring 🤍
    I’m also curious why do you actually take chlorophyll drops? 🌱🤔

  • @alixedks
    @alixedks 6 หลายเดือนก่อน +1

    Your food taste is similar as mine!The dinner is gorgeous and I will recreate this soon❤

  • @hnnhml
    @hnnhml 6 หลายเดือนก่อน +7

    Oh I love getting food inspo from you 😋

  • @beasthealth
    @beasthealth 6 หลายเดือนก่อน +5

    the pancake recipe....we're in love!

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +1

      It's so good!

  • @xenval6852
    @xenval6852 6 หลายเดือนก่อน +6

    GUYS. Tony's Chocolonely Chocolate bar (slave trade free) made a white chocolate bar with pop rock freeze dried raspberries! 😂😊

  • @blandine5244
    @blandine5244 6 หลายเดือนก่อน

    Have you made these pancakes in advance and frozen them? My time in the morning is rushed, so I am wondering if I can make them at night for the week?

  • @simplyellenxo95
    @simplyellenxo95 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for the foodie suggestions.❤

  • @sailormoon6666
    @sailormoon6666 6 หลายเดือนก่อน

    What was in the sauce for the beef?! It looked so good ☺️

  • @uzmakhan-hh4gc
    @uzmakhan-hh4gc 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Sanne please tell me what are those green drops call that you put in your water 🙂

  • @cassandramoore167
    @cassandramoore167 6 หลายเดือนก่อน

    I made the cottage cheese pancakes this past weekend! Loved them ❤

    • @kimberlyvane
      @kimberlyvane 6 หลายเดือนก่อน

      I just made them as well and they were really good! ✨

  • @KeiraLima
    @KeiraLima 6 หลายเดือนก่อน +6

    I love these!! More please 🙏🏻

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +1

      I'm so glad! Make sure you're subscribed and you'll see every time I post a new video. I share a lot about my nutrition!

  • @kirbykendall548
    @kirbykendall548 6 หลายเดือนก่อน +2

    got my year subscription to soulsyncbody today, you're great Sanne. I'm so happy I'm getting to love my body and make sure it is well

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +1

      Ahhh amazing! Welcome! I'm so glad you're taking care of and loving yourself💕

  • @ksarg3006
    @ksarg3006 หลายเดือนก่อน

    Your lunch looks delicious. I think it would also be good with a thin slice of apple.

  • @JoannaGbenoba
    @JoannaGbenoba 6 หลายเดือนก่อน +1

    Have a wonderful weekend Sanne , love the video and you me inspiration , thank you

  • @kierstinmorales131
    @kierstinmorales131 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for the recipe I loved it!

  • @danielkim7841
    @danielkim7841 6 หลายเดือนก่อน +2

    When Sanne said she will make a pancake and grabbed her special pancake frying pan, and Dutch people make amazing pancakes and are the masters of pancakes, it's like when Pablo Picasso picked up a paintbrush!!!

  • @ashajibril1004
    @ashajibril1004 6 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ Quick correction: safe internal temp is 165F, not 175

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน

      You're right, thank you!💕

  • @jieliu3954
    @jieliu3954 6 หลายเดือนก่อน +3

    Can you share the link of the pan you use to make pancakes ❤

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +1

      The pan is linked in the description, take a look!💕

    • @jieliu3954
      @jieliu3954 6 หลายเดือนก่อน

      @@SanneVloet thank you💕

  • @natsumii2249
    @natsumii2249 6 หลายเดือนก่อน +1

    I laughed so hard when you dropped the camera, that was so unexpected! Great video, I love all the recipes ✨

  • @iman3395
    @iman3395 6 หลายเดือนก่อน

    Is it fine to drink matcha before or after meal. I aaaalways have matcha after breakfast.. But If its okey to drink it on empty stomach? 🍀

  • @alinabratishko1840
    @alinabratishko1840 6 หลายเดือนก่อน +1

    instead of honey just add pineapple, healthier and soooo delicious🤤

  • @jimams_jamz5518
    @jimams_jamz5518 5 หลายเดือนก่อน

    that lunch looks so good 😭

  • @deazaty1923
    @deazaty1923 6 หลายเดือนก่อน

    Love the simple and easy recipes you've shared in this video. Hopefully, you can share more recipes for the next video :)

  • @YamimaNand
    @YamimaNand 6 หลายเดือนก่อน +4

    Love your content, gorgeous 💗💗💗 I would like to see more ✨💗💗💗

    • @hnnhml
      @hnnhml 6 หลายเดือนก่อน

      Me tooo

  • @PatriciaMadelin-s8l
    @PatriciaMadelin-s8l 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hello Sanne, happy weekend. 😘🥰

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน

      Happy Weekend to you as well! Enjoy it💕

  • @amg1996
    @amg1996 6 หลายเดือนก่อน

    Sanne could you please tell me where your black gym set is from? 💕

  • @emmawaaramaaa
    @emmawaaramaaa 6 หลายเดือนก่อน

    These plates look so yummy! I also love the "Banana Pancakes" song! Would you ever consider doing a picky eater challenge for soulsyncbody? Sending hugs to you Sanne!💗🌟

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +1

      This is an interesting idea I've never thought of!

  • @EquilibriaWomen
    @EquilibriaWomen 6 หลายเดือนก่อน +1

    Love this! Thank you so much for sharing 💘

  • @funkypenguins4217
    @funkypenguins4217 6 หลายเดือนก่อน +3

    My dear Sanne with her amazing healthy recipes ❤❤❤❤

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน

      I'm so glad you enjoy them💕

  • @dorothea535
    @dorothea535 6 หลายเดือนก่อน

    A lot of new inspirations 🎉

  • @elsatsai9691
    @elsatsai9691 6 หลายเดือนก่อน

    Do you have discount codes for the Life in Balance tote bag🥺

  • @MaLi-lh3xi
    @MaLi-lh3xi 5 หลายเดือนก่อน +1

    This is the first time I watch you , I love you are so cute ❤. I am happy to know you and happy to follow you 😊❤❤

  • @GlowMacarena
    @GlowMacarena 6 หลายเดือนก่อน

    I like this vlog! Inspiration! 👯‍♀️👯‍♀️

  • @hallegraham2203
    @hallegraham2203 6 หลายเดือนก่อน

    that pan is like a "comal" en Mexico

  • @rachahalabi7703
    @rachahalabi7703 6 หลายเดือนก่อน

    Great video! thank you for sharing ❤❤

  • @bitajodiri7269
    @bitajodiri7269 6 หลายเดือนก่อน +1

    Enjoyed video thank you so much ❤

  • @deniseturner8948
    @deniseturner8948 5 หลายเดือนก่อน

    What is the name of your air fryer?

  • @neleschroder3778
    @neleschroder3778 6 หลายเดือนก่อน +5

    I'm shocked at how much Americans package in plastic... Even in "organic" stores, so much is unnecessarily wrapped in plastic.

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +2

      Right?!

  • @giuliabiotti6685
    @giuliabiotti6685 6 หลายเดือนก่อน +3

    Love your contents ❤

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน

      💕

  • @antonyesposito4417
    @antonyesposito4417 6 หลายเดือนก่อน

    Hello Sanne, happy weekend

  • @muddpie56
    @muddpie56 6 หลายเดือนก่อน

    Can you please link your salt and pepper grinders? ❤❤

  • @unapologeticallyromel7096
    @unapologeticallyromel7096 6 หลายเดือนก่อน +1

    Enjoyed the video ❤

  • @SickComesSecond
    @SickComesSecond 6 หลายเดือนก่อน

    Love your workout fit! Where’s it from?

  • @cc326988
    @cc326988 6 หลายเดือนก่อน

    Can we get the recipe for the beef recipe? Thanks!

  • @louisegriffiths4882
    @louisegriffiths4882 6 หลายเดือนก่อน

    Love these. Thankyou

  • @martayum8518
    @martayum8518 6 หลายเดือนก่อน

    what supplements do you take ?

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +1

      I love Mary Ruth's Organics!

  • @barbarajeuken1203
    @barbarajeuken1203 หลายเดือนก่อน

    Sanne vloet welk merk mixer gebruik je hier?

  • @VaillancourtLJ
    @VaillancourtLJ 6 หลายเดือนก่อน

    something is different...you look more "glowly" :)
    Also, where is the white/black sports bra from?

  • @drugstore999cowgrl
    @drugstore999cowgrl 6 หลายเดือนก่อน

    Does anyone know what sort of food processor that is?

  • @zeeshan9548
    @zeeshan9548 6 หลายเดือนก่อน

    Great video

  • @isabelsalazar4320
    @isabelsalazar4320 6 หลายเดือนก่อน

    I love your workout clothes! where did you get it?

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน

      The set I'm wearing in this video is from Revyve Active!

  • @smkeong
    @smkeong 6 หลายเดือนก่อน +2

    New vlog 🎉 I like 😊

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน +1

      💕

  • @Proxyone444
    @Proxyone444 6 หลายเดือนก่อน

    every time you look better

  • @zainabalsayegh7377
    @zainabalsayegh7377 6 หลายเดือนก่อน +1

    Happy weekend 💓

  • @isabelavelmishi134
    @isabelavelmishi134 6 หลายเดือนก่อน +1

    Love you Sanne

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน

      love YOU! Thank you for your support💕

    • @isabelavelmishi134
      @isabelavelmishi134 6 หลายเดือนก่อน

      ​@SanneVloet awh thank you❤

  • @tatyanagapeyeva1628
    @tatyanagapeyeva1628 6 หลายเดือนก่อน

    Yummy recipes delicious thank you angel 😇

  • @anita-hz4oz4nb3v
    @anita-hz4oz4nb3v 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias me encantaron❤

  • @aseg1827
    @aseg1827 6 หลายเดือนก่อน

    I love your recipe ideas, but only the quick and easy recepies work for me. I barely have time to cook because too busy work and life =(.

  • @deannapaquet4638
    @deannapaquet4638 5 หลายเดือนก่อน

    Can you post air fryer?

  • @rj_knbrown257
    @rj_knbrown257 6 หลายเดือนก่อน +1

    Keep going ❤❤

  • @Lelewang
    @Lelewang 6 หลายเดือนก่อน

    The pan looks so good!Where’s the pan link? Also, wanna see booty work out!!❤

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน

      The pan is linked in the description, check it out!💕

  • @sheilacanas
    @sheilacanas 6 หลายเดือนก่อน

    CBD is it a drug? or it doesn't have that effect, I'm afraid to take it for that reason

    • @antonios111
      @antonios111 6 หลายเดือนก่อน

      It doesn’t contain THC, so it wont affect you the same as lets say, smoking a joint, or eating an eatable.
      It’s just a great alternative to taking pills, natural and much better for you and your mind.

  • @brendachaves6375
    @brendachaves6375 6 หลายเดือนก่อน

    Happy Friday

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน

      Happy Friday, have a great weekend!💕

  • @brendastevens9077
    @brendastevens9077 6 หลายเดือนก่อน

    How Cute. A song called Banana Pancakes! Who sings this song?🤗💝

  • @patinazir8673
    @patinazir8673 6 หลายเดือนก่อน

    Yummy foods 😋

  • @josealfonsosilvalatorre1826
    @josealfonsosilvalatorre1826 6 หลายเดือนก่อน

    Nice video

  • @cetinozden6937
    @cetinozden6937 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hello love you're amazing ❤

  • @BlowUpTheOutsideWorld
    @BlowUpTheOutsideWorld 6 หลายเดือนก่อน

    I live for dark chocolate.

  • @libnyrodas4016
    @libnyrodas4016 6 หลายเดือนก่อน +1

    Please traducir al español

  • @neseyakut6708
    @neseyakut6708 6 หลายเดือนก่อน

    Keşke Türkçe altyazı olsa

  • @konina7945
    @konina7945 6 หลายเดือนก่อน

    Nice ideas!
    But why are you using chopsticks instead of forks;;

  • @abrishamesfandiari1653
    @abrishamesfandiari1653 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @robertashton8942
    @robertashton8942 2 หลายเดือนก่อน

    I lost all hope when I noticed that you are wearing a ring and are probably married. I soooo want to date you and maybe even get married. Is there any hope?

  • @prrtt8802
    @prrtt8802 6 หลายเดือนก่อน

    Like 😊.

  • @sofiadurand3915
    @sofiadurand3915 6 หลายเดือนก่อน +1

    My dear sanne please you send my the brand to 3 things with you cooking, please I’m like you small oven and you rice cooking and you blended??! Please and aprecius you help me, I want bay for my daughter. Thanks you?

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน

      Check the description!

  • @SukheSingh-rl3zv
    @SukheSingh-rl3zv 5 หลายเดือนก่อน

    Please hindi m btao

  • @noook21
    @noook21 6 หลายเดือนก่อน

    half a cup - qdds 2 cups. jesus

    • @mckaylaclarke888
      @mckaylaclarke888 6 หลายเดือนก่อน +1

      It’s quarter cup measurements, so 2 of those do make half a cup. Don’t have to call Jesus

    • @noook21
      @noook21 6 หลายเดือนก่อน

      @@mckaylaclarke888 i'll wahtever I want

  • @KIRAN143K
    @KIRAN143K 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ur so lovely & cute💋😘😘😘👄👄😘😘💋💋💋

  • @hakanhakan9877
    @hakanhakan9877 6 หลายเดือนก่อน

    🌻🙏👏👍🖐🙃🤲💖🙏🌻

    • @SanneVloet
      @SanneVloet  6 หลายเดือนก่อน

      💕💕

  • @Lottialves
    @Lottialves 6 หลายเดือนก่อน

    first one to comment

  • @EMC_CO86_0_Z
    @EMC_CO86_0_Z 6 หลายเดือนก่อน

    😘💎🦄 Good Morning My Girlfriend

    • @taras5534
      @taras5534 6 หลายเดือนก่อน

      Uhh, she’s someone’s wife?!

  • @LordAmenRa74
    @LordAmenRa74 6 หลายเดือนก่อน

    Wear clothes

  • @СашаЗавырылин
    @СашаЗавырылин 3 หลายเดือนก่อน

    Syrup and honey are one hundred percent sugar! At least 70% like that. It's better to try to dilute fructose with water. I really don't understand how you can put a kilogram of sugar in cakes and feel nothing at the same time.