Bize sonunda Türkçe şarkılar eşliğinde Zumba yapma imkânı sunduğumuz için çok teşekkür ederim. Özellikle bu koreografiyi çok beğendim, biraz daha komplike dans adımlarından oluşuyo. Çok tekrar olunca sıkılıyorum çünkü 👍
Süper enerji yüklendim şu an, yabancı şarkılarla zumba daha da güzel oluyor. 👏🏻👏🏻👏🏻 Sabaha tüm zumba videolarınızı arka arkaya yapmaya çalışacağım. 30’ zumba yapsanız daha da süper olur. Tek seferde. 👌🏻👌🏻👌🏻
Merhaba. Öncelikle bu zumbada acayip yeteneklisiniz 😍 Sizi tebrik ederim ve bir öneride bulunacaktım. Acaba sizede uygun olursa 15 dakikalık bir zumba yapabilirmisiniz? Ve hareketlerin alıştırmalarını da paylaşırsanız çok minnettar kalırım. Sağlıcakla kalın. 🙏👋
istersen başlamadan önce ısınma hareketleri yap iyi gelir yumuşamış rahat olursun:) dansı bitirdiğinde temponu hafif düşere düşüre hareketler yap iyi gelir yavaş yavaş kendine gelirsin
Almanya’dan selamlar bu korona günlerinde ilaç gibi geldiniz 33 yaşında 3 çocuk annesiyim 8 yaşında kızım atletizmi koşucusu evde hareketsiz kalınca kriz geçiriyor sabah akşam sizin kliplerini ile hareket halindeyi 20 dakika önce tam 40 dakika boyunca videolarınızda eridik benim pilim bitti ama o halen devam istiyordu müzik seçimleriniz şahane diğer iki çocuğumuz sizi izlemeyi daha çok tercih ediyorlar :)))
4 ปีที่แล้ว
Selamlar Muhammed bey🙏çok teşekkür ederim, çocuklar ve gençler içinde durum tabi ki zor hele sporcular için çok daha zor. Çok teşekkür ederim ve sevgiler gönderiyorum❣️
@@dlrayhn9179 çok çok zorlanana kadar yap ben 2-3 haftadır yapiyorum sıkıntı yok şimdilik. Ve incelme oldu. Fakat bende göbek değilde bacak çok var üst bacak ozellikle 62 kiloyum tüm kilolar oraya toplanmiş gibi 🙈
Hocam ben iki şey soracaktım sizin tüm zumba videolarınızı üst üste yapıp bunu ısınma olarak sayıp daha sonra evde egzersiz, karın, bacak eritme videolarınızı yapıyorum birincisi bu doğru bir çalışma şekli mi, ikincisi de her gün mü yapmalıyım gün aşırı mı? Teşekkürler şimdiden
4 ปีที่แล้ว
Gayet güzel yapabilirsiniz, 2. Soru da gün aşırı tercihim olur ❤️
alt karın eritme egzersizleri de paylaşır mısınız diğer videolarda sadece üst karın yanıyor
4 ปีที่แล้ว +1
Alt karın genelde çok yanan bir bölge değil, hatta çalışırken neredeyse hiç hissedilmez. Bacaklarınızı yukarı kaldırdınız anda alt karın ve üst karın devreye girer. Kaslarr zaten iç içe hiç merak etmeyin ❣️
Hocam sizin zumba danslarınızla 10 kilo verdım ve zumba tam benlık bı spormuş ve sİzinle cok daha zevklı oluyor evde bır saat süper gecıyor hocam ellerınıze ayaklarınıza emegınıze saglık👏👏👏👏🥰🥰🥰sevıyorum szi 😊bu vıdeodakı ayakkabılarınız çok güzel miş markası nedır acaba nerden bulabilirim.
whistle diyince bende blackpink zannettim blackpinkde çeker misin onların dance practise videoları var orada klipten önce dansı çalışıyolar hem blackpink hayranlarıda videona akın eder bence daha mantıklı
sizinle birlikte 15.7.20 beri hergün spor yaparak kiloveriyorum süpersiniz inanilmaz zevk veriyor dans ederek zayiflamak tabiki bana kocluk yapan KILOVERONLINE ile birlikte.
Policemen şarkısıyla zumba gelsin
Bu kanalda yok ama başka kanalda var policeman ile zumba
@@Elifesenn Evet biliyorum ama ben bu kanaldan istedim :)
@@yaseminguvencli6305 Tamam:)
Bize sonunda Türkçe şarkılar eşliğinde Zumba yapma imkânı sunduğumuz için çok teşekkür ederim. Özellikle bu koreografiyi çok beğendim, biraz daha komplike dans adımlarından oluşuyo. Çok tekrar olunca sıkılıyorum çünkü 👍
❤️❤️❤️
Kanalın bağımlısı oldum. Harikasiniz ♥️♥️♥️
Çok teşekkür ederim ❣️❣️❣️
Aynen bende bırakamıyorum
Bu şarkıyı kaydettim 🤓🏆🏆 kupa benim
Keşke izleyerek kilo verebilsek 😏
Keşke😂😂
Keşke öyle olsaydı o zaman binlerce kilo verirdim
çok güldür beni ya abla
😄😄😄😄😄😄
Ayy ben de aynısını yazıcaktım 🤣
Bu hareketlerin hiç birini yapamıyorum. NEDEEENN 😁 uygulamak için açıyorum kendimi sadce izlerken buluyorum..Harikasınız yaa 👍😍
Çok teşekkür ederim Cansu ❤️ ama üç beş kere yapınca İnan bana çok güzel yapıyorsun
Süper enerji yüklendim şu an, yabancı şarkılarla zumba daha da güzel oluyor. 👏🏻👏🏻👏🏻 Sabaha tüm zumba videolarınızı arka arkaya yapmaya çalışacağım. 30’ zumba yapsanız daha da süper olur. Tek seferde. 👌🏻👌🏻👌🏻
Yapıcam ❤️❤️❤️
Merhaba. Öncelikle bu zumbada acayip yeteneklisiniz 😍 Sizi tebrik ederim ve bir öneride bulunacaktım. Acaba sizede uygun olursa 15 dakikalık bir zumba yapabilirmisiniz? Ve hareketlerin alıştırmalarını da paylaşırsanız çok minnettar kalırım. Sağlıcakla kalın. 🙏👋
Hem normal zumba hem de zumba ile yağ yakıyoruz videolarının devamı gelsin lütfen 🙏🏻
Hocam dans ederken nefes nefese kalıyorum ağrım oluyor sonra ne yapabilirim bunun için
Bence başlamadan önce bol bol diyafram nefesi al her halükarda işe yarıyor.
benimde oluyor
Düzenli yaparsan geçer
istersen başlamadan önce ısınma hareketleri yap iyi gelir yumuşamış rahat olursun:) dansı bitirdiğinde temponu hafif düşere düşüre hareketler yap iyi gelir yavaş yavaş kendine gelirsin
Su ic
YİNE ENERJİ ZİRVE 🧚🏻💃🏻❤️❤️❤️❤️
İşte buu bunu bekliyordum bu müzikle daha da muhteşem olduu😍😍😍
🙏❣️❣️❣️❣️
Hocam kanalınıza bağımlı oldum bırakmam bırakmam 😄😄😄💜💜💜💝💕
Biraz da bu eğlenceli zumba videosunu izliyim
O kadar tatlı sevecen ki tanışma şansı da buldum kendisiyle.. ♥️
❤️❤️❤️❤️
@Eğlence Burda İstanbulda bir festivalde🙏
@Eğlence Burda 3 sene olmuştur.
İzleyip izleyip enerji depoluyorum ya bide aşırı rahatlatıcı bir video yani değişik 🌻
Gündüz spor salonunda zumbaya başladım..akşamda sizin videolarınızdan yapıyorum çok eğlenceli teşekkürler😇
Teşekkür ederim ❤
Merhaba hocam bugün soru-cevap şeklinde canlı yayın bekliyordum 😔
Bu şarkıda sahneye çıkacaz💙 en önde ve en ortadayım💙
Poşetle ısınıp bununla terliyorum mükemmel...
En sevdiğim seri , ZUMBA ve Ayşegül hanım sizinle gerçekten çok daha iyi oluyor spor... Spor yaparken eğlendiren bir hocasınız👍
Çok teşekkür ederim ❣️❣️❣️
Katy Perry -Swish Swish zumba yapar mısınız?
Hocam sayenizde ilk defa evde bu kadar ter döküp spor yaptığımı hissettim teşekkürler ❤️
Ben teşekkür ederim kocaman sevgiler ❤️
Çok güzel zumba aktiviteleriniz var keşke biz yeni başlamak isteyenler için yavaş hali de olsa
Bu kadar güzel bişey yok🎉
her akşam annemle ben1 saat sizin danslarınızı yapıyoruz annem siziçok seviyo harika danslarınız var
Çok teşekkür ederim ❣️ anneyede sevgiler gönderiyorum
Lütfennn devamı gelsin harika bisey buu hem cok eğleniyorum hem de acayip terliyorum kardiyo yapmayı hic sevmem bu sekilde acayip keyifli oluyor ❤️❤️
❤️ gelecek
Bu müzikle dans etmeyi çok seviyorum💃 çok iyisiniz hocam 💪👏
Çok teşekkür ederim ❣️❣️❣️
HOCAMMMMMMM AŞIĞIM SİZE KİMİN ZUMBASINA GİRERSEM GİREYİM EN SON YİNE SZE DÖNÜYORUM ÇÜNKÜ İŞİNİZDE EN İYİSİSİNİZZ
Gercekten enerjiniz muhtesem♥
❣️😍çok çok çok teşekkür ederim
Hocam egzersizlerden sonra yapıyorum ve şuan heryerim yanıyor inanlmaz eğlenceli ve coşkulu 💃💃💃
❤️ ne güzel sonrasi yapmak çok doğru seçim
@ hocam onu da sizden öğrendik zaten 😍😍
Süper
Devamını bekliyoruz 😘
Gelecek ❣️
@ evetttt önceliklee mükemmelsiniz :D lütfen devamını getirin, kıyafetleri giyip sizinle zumba yapmak çok keyifli, özellikle karantina günlerinde iyiki varsınız :) bolca zumba videosu yükleyin lütfeennnnn :D
KPOP şarkıları ile de zumba yapar mısınız
Ya gerçekten emeğinize sağlık çok eğlendim 💕
Çok teşekkür ederim ❣️🙏
abla yeni zumbalar gelsin harikasın bravo
Çok güzel
Ben zayıflasam sayenizde olucak, tesekkurler hocam
Süpersiniz daha çoookkk zumba çekin lütfeeennn
Çok çok teşekkür ederim ❣️❣️❣️
🙏❣️❣️
❤❤❤❤👌👌👌👏👏👏👏
Korece şarkılar ile de gelsin lütfen özellikle blackpink le
Devamınııııııııı bekliyoruzzzzzzzzzzzz ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gelecek ❣️❣️❣️❣️
Fitness Partnerim Hande yener kaybol şarkısından bir zumba bekleriz ❤️ cevap için teşekkürler 🙏🏻
Lutfen turkce sarkilarla zumba yap hep soyleyim hem hareketleri yapmak guzel oluyor boyle sıkıcı oluyor
Canımsın ya akşam sporum da bu var 🤪😀😀😀😀
💃💃💃
Cok Iyi olmuss ♥️
Çok teşekkür ederim ❤️
Dance monkeyle yapiin muthis olur
Oleeeeeyyyy
❣️❣️❣️❣️
evt bu videodan sonra iskelet olcam galiba zaten kemik gibiyim🤣
👍🏻👍🏻👍🏻
❤️❤️❤️
Almanya’dan selamlar bu korona günlerinde ilaç gibi geldiniz 33 yaşında 3 çocuk annesiyim 8 yaşında kızım atletizmi koşucusu evde hareketsiz kalınca kriz geçiriyor sabah akşam sizin kliplerini ile hareket halindeyi 20 dakika önce tam 40 dakika boyunca videolarınızda eridik benim pilim bitti ama o halen devam istiyordu müzik seçimleriniz şahane diğer iki çocuğumuz sizi izlemeyi daha çok tercih ediyorlar :)))
Selamlar Muhammed bey🙏çok teşekkür ederim, çocuklar ve gençler içinde durum tabi ki zor hele sporcular için çok daha zor. Çok teşekkür ederim ve sevgiler gönderiyorum❣️
alt komşum beni affet jsjzznzn
Beni de ❤️
Mesela bu dansları düzenli yaparsak ne zamanda kaç kilo verebiliriz ?
Ben bu hareketleri anlayana kadar
Sonunda
❣️❣️💃💃
Heşke danslar daha kolay olsa ben yapamıyorum HOCAM
Ayşegül abla yeni danslar gelsin noğlur 2 3 tane daha buda aşırı güzel söyleyemiyorum. Bile
Yeni yüklediklerimi gördün mü peki
Policeman ile zumba gelsin
Zumbaa♥️💋
💃💃💃
Aa öldüm
İlk♥️
Ozaman ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
@ ❣❣❣❣❣
Bide murat boz şarkılar yapın
Lütfen Türkçe pop şarkılarla zumba gelsiiinn 🙏
❣️❣️
Yanlışlıkla ayağımı oynatıyordum en son ben ve ara kalkıp dans etmeye başladım
Meraba kanalinizdaki zumbalarla ne kadar sürede zayiflanir diyetle birlikte tabiki
Ciddi şekilde faydasını görürsünüz, ama tam olarak bir tarih vermem biraz yalan olur ❣️
Hocam benim göbeğim var bayaa lütfen yardımcı olun onu nasıl giderebilirim
Kadının yaptıklarını eriyene kadar yap işte biraz mantık ya elinizdeki tel sizden akıllı valla ne bekliyosun sana özel iksir vermesinimi
Karın kası çalışmalarida yapabilirsin hem biraz zorladığı için yağlar gider hemde kas yapmış olursun
neo loji hayır ama galiba elimdeki “telefonun” sana nasıl beyin nakli yaptırırım diye araştırırım
Mahinur Değnek ben de öyle düşünüyordum ama bazı yerlerde hocalar yok gitmez öyle saçmalık diyenleri de gördüm o yüzden ikilemde kaldım
@@dlrayhn9179 çok çok zorlanana kadar yap ben 2-3 haftadır yapiyorum sıkıntı yok şimdilik. Ve incelme oldu. Fakat bende göbek değilde bacak çok var üst bacak ozellikle 62 kiloyum tüm kilolar oraya toplanmiş gibi 🙈
❤❤❤😁😁
❤️❤️
Kaç gün yapmaliyiz
Sadece bu zumbayı yapamıyom 😢😢
Aysegülüm birazda mezdeke gibi mı yapsak. Turkce pop yapsak. Yabancı sarkılar ı bilmeyince kendimi veremiyorum 😜😜😜
Mezdeke +1
Oryantal sevmiyorum ama ilerde söz bir oryantal eklicem sizin için ❣️
@ dönüp dönüp poset dumtek tek edıs ı yapıyorum. ☺️Yabancı sarkılar ı yapamadım. Ustune bide ful karın calısıyorum guzel sonc alacam ınsallah
Abla seni çokkkk seviyorumm🙂🙂🙂
❣️❣️❣️
Senin sayende karantinada kilo almıyorum
Oh süper bir haber bu❤️
Bu bir video kaç kcal yakar hocam
İnsalhh en kısa zamanda yapmicam insalhh
👊👊👊❣️
Ben hergün yapıyorum ve baya zayıfladım tavsiye ederim 3 aydır bide 20 kilo verdim
Merhabalar ben eşimin hesabından yazıyorum hergun aynı hareklerı mı yapıyordunuz acaba bende çok istiyorum kilo vermeyı
@@abdullahturan7018 evet bide kardiyo yapıyorum yediklerime dikkat ediyorum ekmek yeme yiceksen 1 tane sadece ben öyle yapıyorum
Çok tatlisin
Teşekkürler ❤️
Hocam ben iki şey soracaktım sizin tüm zumba videolarınızı üst üste yapıp bunu ısınma olarak sayıp daha sonra evde egzersiz, karın, bacak eritme videolarınızı yapıyorum birincisi bu doğru bir çalışma şekli mi, ikincisi de her gün mü yapmalıyım gün aşırı mı? Teşekkürler şimdiden
Gayet güzel yapabilirsiniz, 2. Soru da gün aşırı tercihim olur ❤️
Fitness Partnerim teşekkür ederiiimmm iyi günler 💙
Ben bunu nasıl yapacam
Hocam soru cevap yapacak mısınız?
İlk 4 ü kesinlikle efsane ama son 4 ü çok saçma sadece zıplamak zumba değildir
Yaklasik kac kalori yakilir acaba?
Almanyadan herkese slm✌ bu fitness dansi ögreneseye kadar, insallah bi yerimi kirmam😅 ayaklarim, ellerim sagdan solla ucuyor. Bam baska bisey yapiyorlar😂😂😂
Hiçbir şey olmaz merak etme sen hatta öğren bana video yolla ınstagram'dan ❣️
@ tamam, ögrendikten sonra, yollarim😁👍
Abla sen Zumba dersı yapiyon mu?
alt karın eritme egzersizleri de paylaşır mısınız diğer videolarda sadece üst karın yanıyor
Alt karın genelde çok yanan bir bölge değil, hatta çalışırken neredeyse hiç hissedilmez. Bacaklarınızı yukarı kaldırdınız anda alt karın ve üst karın devreye girer. Kaslarr zaten iç içe hiç merak etmeyin ❣️
Bende çok seviyorum zumba yapmayı ama dünden hertarafim tutuldu bugün spor bile yapamadim
😂çok normal alışıcaksiniz hepsine
Lütfən hind şarkısıyla da yaparsınızmı?
Supersiniz ama ogretseniz de bizde faydalansak bizde öğrensek sadexe izlemek bize bi fayda getirmiyo malesef
Abla 38kiladan30kilaya geldim danslarin sayesinde
❤️❤️
HOCAMbide ben kızım babamın hesabı oldugu için onun ismi yazıyor
Hocam sizin zumba danslarınızla 10 kilo verdım ve zumba tam benlık bı spormuş ve sİzinle cok daha zevklı oluyor evde bır saat süper gecıyor hocam ellerınıze ayaklarınıza emegınıze saglık👏👏👏👏🥰🥰🥰sevıyorum szi 😊bu vıdeodakı ayakkabılarınız çok güzel miş markası nedır acaba nerden bulabilirim.
hocam ben yere yatmadan göbek eritme videosundan sonra 10 dakika dinleniyorum sonra da 100 tane squat videosunu yapıyorum acaba olur mu?
Olur tabi ki❣️
Ama 3 e bölün 100 taneyi, her gün yapıyorsanız mesela 30 yaptim 40 sn dinledim sonra diğer 30 u yaptım gibi ❣️
@ tamamdır çok teşekkürler hocam videolarınıza bayılıyorum ben yaptığım gibi devam ediyorum o zamann❤
Dans etmeyi bilmeyen ve beceremeyen birisi olarak sanırım asla zumba yapamayacağım gerçeği
Tekrar edince kesinlikle yaparsınız ❤️
Hocam valla ben bu adımları çözemiyorum bi türlü
Zumba boş siz beni dinleyin tenis yapin
zumbayı küçümseme baya kilo verdirior
Nefes almayı unutdum
Hocam her saat her dakika bunu yapıyorum düzenli nasıl oluyor bilmiyorum bide diğer sporları yapiyorum
Kızım bende ablacım
Saat sabahın dördü kendimi dans etmemek icin zor tutuyorum
iç sesim;
whistle diyince bende blackpink zannettim blackpinkde çeker misin onların dance practise videoları var orada klipten önce dansı çalışıyolar hem blackpink hayranlarıda videona akın eder bence daha mantıklı
Aynen Blackpink iyi olur.❤
@@nick-fo2yr Aynen BTS de yapsın ARMY'ler koşar😂❤
@@nick-fo2yr Hem ARMY hem Blink.
Abla nerede yaşıyorsun zumba dersi veriyor mushn
Ya bunlari neden izleye bilmiyoruz!!!!!!!!!!!!!?????
Tek ben mi oynatma hızını yavaşlatıp hareketleri deniyorum 🤔
Hareketleri denemek yerine birkaç defa izlerken yapmaya çalış aralarda mola vererek 😄 alışırsın
@Bilge Tufan Onuda deneyeceğim😊Teşekkürler önerin için😅
Hiç aklıma gelmemişti şimdi düşünüyodum nasıl yapcam diye 😆
sizinle birlikte 15.7.20 beri hergün spor yaparak kiloveriyorum
süpersiniz inanilmaz zevk veriyor dans ederek zayiflamak
tabiki bana kocluk yapan KILOVERONLINE ile birlikte.