Tam aksine. Sakız cigneyince açlık hissi cok oluyor acıkınca insan halsiz oluyor. Ben kendimden biliyorum Hergun sakiz çiğniyorum kurtulmak istiyorum artik
Akademik olarak bu testin güvenilirliği düşük ama amaç olarak gerçekten de bilimsel düşünceyi sezdirmesi bakımından yararlı. Ellerinizden öpüyorum hocam
@@anatolia1062 10 dakika sakız cigeneme hakında bilgi alıyorsan zeka seviyende sorun var demektir ... burun ameliyatı oldum doktorum emarima baktı ameliyat olman lazım dedi 10 saniye sürdü...... burdaki amaç 10 dakika youtubede vidyo atılınca para alınıyor yani yayınlayan kişi konuyu boş boş cok uzatıyor amaç para kazanmak
strese birebir bağirsakları hızlı çalıştırıyor sindirimi kolaylaştırıyor yıllardir aynı kilodayim diet yapmadigim halde almayışımı da buna bağliyorum şekersiz tabiki çinediğimde cok rahatim kaygi stres hissetmiyorum
Hocam izledim videonuzu yüreğinize sağlık bsn sigara bıraktım bunu da su ve sakizla başardım yalnız sakız çiğneyince cok çabuk acıktığımı fark ettim tabiri caizse hayvan gibi yemek yiyorum. Sakız mi acıktırıyor yoksa kanda ki oksijen miktarı arttıkça mı acıkma söz konusu. ( sigara bırakalı 6 gün oldu)
Sakız çiğnemek kilo aldırıyor. Ben kendimi denek olarak kullandım yaşım 40. 39 yaşında deneye basladigimda kilom 50 idi şuan 60 ve boyum 1.70. Sakız çiğnemek zaten aciktiriyor.
Bende çok sakız çiğnerdim ama diş probleminden çiğneyemiyorum bide sakızz çiğneyen e ayıp sokakta çiğnetmezler o kadar ayıp varki sakız vız gelir çiğneyin kimseyi rahatsız etmedensakızı bıraktım kilo aldım
@@cosarbey2829 yüzün nasıldı mesela ben zayıfım 60 kilo hatta 58 59 kilo kadar zayıfım boyum 172 olmasına rağmen yüzüm vücuda göre orantısız gözüküyor küçük bir yüzüm var buna rağmen yanaklarım büyük napmam lazım işe yarar mı bu sakız
@@burakgec1262 kulak memenin alt kısmında çenenin bitim yeri dışarı çıkıyor. Yanağını eskisinden bir tık daha küçük gösterir. Sanki kocaman bi gamzen var gibi olur yanaginda dene gör
Biri bana kanser yapmayan bir şey söylesin herşey kanser yapıyorsa kaçarı yok demek o kadar basit mi kanser olmak insanları korkutmaktan vazgeçin çok sağlıklı yaşayıp sonunda kanser olan insanlar var
Hocam sürekli sakız cignedigim için çene kaslarım da şişlik oldu yüzümün şekli bozuldu cignemiyi bırakırsam yüzüm eski haline geri döner mi lütfen cevap verin
Yetersiz bir çalışma olduğunu dşünğyorum 600 adım yaklaşık 5 dakikaya denk geliyor ve kişi kendi iradesiyle yavaş veya hızlı koşmuş olabilir. Bunu 1 saate oranlayıp yapılsa daha iyi olur. Ortalama güç, tükenme aralığı, terleme miktarı ve ort nabız daha iyi ölçülebilir
Hocam Öncelikle Merhabalar Benim Yüzüm Düz Bir Yüz Sakız Çiğneyerek Çene Kaşlarımı Geliştirip Çene Hatlarımı Belirginlestirebilirmiyim Ve Kaç Günde Ne Kadar Ciğnemem Lazım
Saygı değer hocam 8 ay önce sigarayı bıraktım ve ardından 10 kilo aldım 76 kilo olarak ne yapabilirim bana yardımcı olurmusunuz lütfen şimdiden teşekkürler🙏
Sakkiz hakiketen zayiflatiyor ama naneli olmasin o insani acitiyor . Bence karpiz ve ya portakal ananas sunlar iyi geliyor bem kac yildi ciyniyorum zayifim. Sakkiz yemeyi aklindan cikartiyor
Ben Tr de yasarken kendimi bildim bileli sakiz cignerdim ama yurt disinda yasamaya basladiktan sonra burada sekersiz sakiz olmadigi icin cignemeyi mecburen biraktim. Aradan 6 yil gecti ve onceden keskin hatlari olan yuzum suan pogaca surata donustu tabi bunu bi kac sene once farkediyodum ama kilo aldigimdan dolayi kaynaklandigini dusunuyordum. Ama suan sadece 3kilo fazlam var ve bence yuzumun bu halinin kiloyla hic bir alakasi yok. O yuzden bugunden itibaren sakiz cignemeye basladim bakalim eski halini alacakmi🤨
Degisim oldu mu bende kilolu değilim boyunda ortalama ama yüzüm sisman gibi hissediyorum gidik falan sakiz cignemeye basladim cevap yazarsan cok sevinirim
Dişimi.acıtıyo,dişlerim yapıştırma takma yani.Birde sakız çok çiğneyince, hem çeneyi yoruyor,hem mideyi bulandırıyor ve acıktırıyo aslında,ama evde çok nadir çignerim,dışarda çignemem
Melike n ilk basta 3 hafta boyunca hep bir taraftan ciğneyerek hata yaptım o taraf sekillenmeye basladı diğer tarafta pek birşey olmadı simdi yarım saat sağ yarım saat sol taraftan çiğniyorum daha iyi olmaya basladı böyle
Gece kalkip yemek yiyen biriyim yaklasik 5 aydir sakiz cigniyorum ve hic dikkat etmedigim halde 83 kilodan 78 kiloya dusmusum agiz alistiktan sonra aclik hisside vermiyor
Yani sakiz etkiledimi diyosunuz ben diyete girdim bugun 4 cu gunum sakiz bagimlisiyimmm ama cignemekten korkuyorum sakiz gobek yapiyor kilo yapiyor diyorlarrrr
@@rainysd bende çene kasilmalari oluyor diye cigniyodum zayiflatti ama genetigede bagli gokbek hurafe ilk zamanlar kilo aldirabilir ama alisinca kilo verdiriyor cok
@@rainysd tarcinli cayda cok iciyorum zafiylattigini bilmiyirdom surekli kilo verince arastirdim oda cok etki ediyomus galiba yasin ufak fazla takma kafana seker kullanma yeter
Merhaba, ben tipitip çiğneyerek sigarayı bıraktım direksiyon eğitmeniyim ve en zor zamanlarda ders verirken vede sığara bırakma evresinde beni çok rahatlattı. ve 2017 mayıs ayında bıraktım ve hala içmiyorum. Tavsiye ederim,
Ben sakızı çignerken sisirmessem hiç zevk alamam.Bide çok açikiyom herhalde midemde çalışıyor dann bin ich sofort hungrig.Ich beiße auch meine zünge,dann meine Zunge sehr tut weh
Ev işi yaparken sakız çiğnersem daha hızlı yapıyorum. Evet, strese de iyi geliyor. Ama şekersiz sakızlarda bile bir çok katkı maddesi var maalesef. En basiti titanyum dioksit mesela. Beyin üzerinde uzun vadede kalıcı hasar verdiği söyleniyor.
Hocam 14 yaşındayım ve zamanında tek taraflı sağ tarafımla çok sakız çiğnemiştim şimdi mewing uygularken ya da çene kasımı kasarken görüyorumda çenemin sağ kası daha gelişmiş yani şiş e buda simetriyi bozuyor asimetrik gösteriyor ancak normal kasmadan durduğumda herhangi bir yamukluk yok burda sorun çene kaslarımı sıktığımda sağ tarafın daha şiş gözükmesi sizce bu nasıl düzelir kendim evde mantıken sol taraf ağırlıklı sakız çiğnersem durumu eşitleyebilir miyim ??
Şuan 2 yıl sonra bu durumu yaşayanlar için,yemekleri tek taraflı yemeyin ilk lokma solda ikinci lokma sag olsun bunu düşünerek yemek hem kontrollü yemeyi sağlar hemde daha hızlı doyarsınız(göz tokluğu.)
Doktor bey sürekli Amerika'da şöyle oldu Japonya'da böyle söylenmiş böyle araştırılmış ya hiç Türkiye'de doktor yok mu ya da siz Türk değil misiniz biraz Türklerin araştırdı bilgilerden de haber verin hiç Siz Türksünüz siz kendiniz araştırın tecrübe edin öyle
Merhaba... Türkiye'de de bir çok çalışma yapılıyor gerçekten ama çalışmaların çoğu daha komplike çalışmalar. Yani ilaçtı, cerrahi yöntemdi, hayvan deneyi idi vb. Aslında kabul edelim ülkemizde bilim yol gösterici olarak düşünülmüyor. Bu nedenle mesela sakız çiğnemekle ilgili çalışma yoktur veya yaşamımızda rutin uygulanan basit bir alışkanlık hakkında. Bilim evrenseldir, milliyet ile çözülmez.
Videonu sakız çiğneyerek izliyorum :D
Mende
Mende
Mende
Bende ahskwmskw
Ben dee
Şu an çiğneyerek izliyorum 🤣🤣🤣🤣
Sakız gevince mutlu oluyorum😃
O gün sakız yoksa bir eksiklik varmış gibi hissediyorum☺️
Aaaa valla ben🤭🤭
Buda bi hastalikmi acaba birakamkyorummmm
Hocam açıklamanız insanların anlayabileceği şekilde bu tarz bilgilendirici videolarınız çok güzel başarılarınızın devamını dilerim
Ama bazı insanlar ne yaparsan yap anlayamıyorlar maalesef,kendileri bilir
@@Alican-fi4ye doğru
Sakiz bagimlilik yapiyor bence
...
Eee
@@meryemerginuzumcu4783 esrar yani ))
Ay çok güzelmiş bende sakız çiğnemeyi bir türlü bırakamıyordum artık hiç bırakmam😊
Ben çalışırken çiğniyorum acayip stres atıyorum, tabi herşeyin fazlası zarar saatlerce çiğnediğiniz de baş ağrısı yapabilir..
Sakizi çignemekten sakiz eridi
Ben kenger sakızı hariç diğerlerini beş dakikdan fazla çigneyemiyorum. Cünkü acıkma hissi uyandırıyor
Tam tersi olması lazım
Hocam şekersiz falım sakız daha sağlıklı dimi
Tam aksine. Sakız cigneyince açlık hissi cok oluyor acıkınca insan halsiz oluyor. Ben kendimden biliyorum Hergun sakiz çiğniyorum kurtulmak istiyorum artik
Bu deneyler veya aşı deneyleri masum hayvancağızı eziyet ettime yerine tecavüz cinayet gibi olaylar bakimindan sucu olanlar üzerinde yapilsa daha iyi.
Mal allah fareyi insanların deneylerinde kullanması için yaratmış
@@insan1503 Sen kafayı sıyırmışsın
@@Holi-522 sende siyirmissin diycem ama olmayan şey sıyrılmaz fare deneyler için değilse ne için sole allah herseyi bir şey için yaratmistir
Et neden yiyorsun
@@insan1503 lan mal nerde yazıyo farelerin deney için kullanılacağı şimdi senin kafamla yola çıkarsak eşek arıları neden dünyada
Mükemmel paylaşım çok teşekkürler 👏🙏
Akademik olarak bu testin güvenilirliği düşük ama amaç olarak gerçekten de bilimsel düşünceyi sezdirmesi bakımından yararlı. Ellerinizden öpüyorum hocam
❤❤❤
keşke vidyo başlayınca bir anda çiğnemek kötü yada iyi dese 10 saniye sürse niye uzatıyorlar .
keşke bu yorumunda iyi yada kötü olduğunu söyleseydin
@@anatolia1062 10 dakika sakız cigeneme hakında bilgi alıyorsan zeka seviyende sorun var demektir ... burun ameliyatı oldum doktorum emarima baktı ameliyat olman lazım dedi 10 saniye sürdü......
burdaki amaç 10 dakika youtubede vidyo atılınca para alınıyor yani yayınlayan kişi konuyu boş boş cok uzatıyor amaç para kazanmak
@@ufuktas3033 ben de diyorum ki sen bari yazsaydın da yoruma insanlarin 10 dk lari boşa gitmeseydi
@@mervenurkaya1286 🤣😂
Yillardir sakiz cigneyen ben leptini calistirmadigini duyduktan sonra sKizi biraktim ve kilo verdim cok sevdigim halde leptin yuzunden cignemiyorum
Leptin dedıgınız ney acaba
Yağları yakan hormon
Hocam sakız ve mewing ilişkisi hakkında ne düşünüyorsunuz sakız çiğneyerek çene yapımızı değiştirmek mümkün mü ?
Bende bu soruyu arıyordum
Sorunun cevabını buldunuz mu?
Ben uzun süredir sakız çiğniyorum jawline 'm şekil aldı :)
@@adoramii kız mısın erkek mi
Cinsiyeti farketmiyor
Tabi ki sakız çiğnediğiniz anda izliyeceksiniz çünkü yapmadığınız bir iş hakkında en ufak detaylar bile umrunuzda olmaz
Kesinlikle 😅
Mide suyunu alır bence şifa dır organik sakız çiğnemek daha sağlık lıdır tabiki
Alzemier yada demans bunama inme riski konuşma bozuklukları bunlara baya iyi geliyor sayın doktorum da yorumuma katkıda bulunursa çok sevinirim
strese birebir bağirsakları hızlı çalıştırıyor sindirimi kolaylaştırıyor yıllardir aynı kilodayim diet yapmadigim halde almayışımı da buna bağliyorum şekersiz tabiki çinediğimde cok rahatim kaygi stres hissetmiyorum
Hocam izledim videonuzu yüreğinize sağlık bsn sigara bıraktım bunu da su ve sakizla başardım yalnız sakız çiğneyince cok çabuk acıktığımı fark ettim tabiri caizse hayvan gibi yemek yiyorum. Sakız mi acıktırıyor yoksa kanda ki oksijen miktarı arttıkça mı acıkma söz konusu. ( sigara bırakalı 6 gün oldu)
Sigarayi birqktigindan dolayi.
Sakız çiğnemek kilo aldırıyor. Ben kendimi denek olarak kullandım yaşım 40. 39 yaşında deneye basladigimda kilom 50 idi şuan 60 ve boyum 1.70. Sakız çiğnemek zaten aciktiriyor.
Çok güzel anlatdınız Hocam. Teşekkürler
Yaa bayılıyorum harika keyifli ve bilgilendirici
Hocam sakız çiğneyen grupta birbirleriyle konuşma gibi bir parametre de onların nabzını arttırmış olabilir.
Yillardir sakiz cignerim ama kiloluyum cunku sakiz aciktiriyor daha fazla yiuorum bence sakiz zayiflatmiyor
herkeste aynı sonuç olmuyor
Acıktırıyor ama
Sakız beni acıktıryo yemek yiyesim geliyo bana fayda etmez zaten
Canım sıkıldı sakız cigniyodum şu an burdayım
tam aksine ben sakiz cignedigimde cok cabuk acikiyorum ve bir seyler atistiriyorum ders calisirken cignersem de dikkatim daginik oluyor
Bende çok sakız çiğnerdim ama diş probleminden çiğneyemiyorum bide sakızz çiğneyen e ayıp sokakta çiğnetmezler o kadar ayıp varki sakız vız gelir çiğneyin kimseyi rahatsız etmedensakızı bıraktım kilo aldım
Çocukluğumdan beri sakız çiğnerim.hiç bir sağlık sorunum yok ,yani bir zararını görmedim.tabi bu yüzden babamdan dayak yemek dışında.
:))))
Ağzına sağlık versin inşallah zize hepinize kurunsun zize basirilar dilerim zize
🙋🙋🙋👍Alman yadan selam lar hiçim👍👍👍🙋🙋🙋
@@faikasalih584 Z
Çene eklemine zararı yok mu sakız çiğnemenin? Çene kilitlenmesi, kayması ya da çenesinden ses gelen insanlar da var
Tam tersi çalıştırır
Hocam bu güzel bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Allah razı olsun sizden sizi severek dinliyorum.💐
Cevap nedir sağlıklı mı değil mi?
Sakız çiğnerken iç yanaklarımı ısırıyorum
Bende 😄😄
Ben dilimi kaybediyordum 🥴😅
Hocam Süpersinizzzz 👏👏👏 ben her akşam 1 saat sakız çiğnerim çok iyiymiş😍 ancak dışarda çiğnemeyi sevmiyorum😔 zamanımı yanlış yapıyormuşum 🤔🤔
Sakızın şişkinlik yaptığini duydum doğru mu ve bizdede şişkinlik varsa en fazla ne kadar süre sakız çiğneyebiliriz ya da hiç çiğnememeli miyiz?
sakız saywsinde atışmaliklara gerek duymuOrum
Valla yaşlanınca dişlerim eskisi gibi olmuycak sakız cineyemiycem diye şimdiden üzülen ben
Birden fazla diş dolgum sakıza yapıştı. Sakız çiğnemek çok pahalıya mal olduğundan vazgeçtim. Çilek aromalı sakızları çok özlüyorum.
Çok güzel bir video olmuş çok teşekkürler
Hocam aralıklı oruçta hangı saat dılımınde cığneyebılrım sekersız sakız lütfen bilgi verin
Hocam sakız çiğnemek yüzdeki yağları eritir mi yüzü küçültür mü ? teşekkürler...
Kulağın al bölümündeki çenenin bitişindeki kaslar büyüyor yüze yapı veriyor haftada 4 kez cigniyorum ve baya düzgün oluyor çene
@@cosarbey2829 yüzün nasıldı mesela ben zayıfım 60 kilo hatta 58 59 kilo kadar zayıfım boyum 172 olmasına rağmen yüzüm vücuda göre orantısız gözüküyor küçük bir yüzüm var buna rağmen yanaklarım büyük napmam lazım işe yarar mı bu sakız
@@burakgec1262 kulak memenin alt kısmında çenenin bitim yeri dışarı çıkıyor. Yanağını eskisinden bir tık daha küçük gösterir. Sanki kocaman bi gamzen var gibi olur yanaginda dene gör
@@burakgec1262 yaradi mı denedin mi bende 180 69 kilo ama ayni durum yanak var birazda gidik
Sakız acıkmayı hizlandiriyor
Biri bana kanser yapmayan bir şey söylesin herşey kanser yapıyorsa kaçarı yok demek o kadar basit mi kanser olmak insanları korkutmaktan vazgeçin çok sağlıklı yaşayıp sonunda kanser olan insanlar var
Aynen dostum çok haklısın
En çok sevdiğim çat çat sakız çiğnemek ve sakız iyi dirimize suyunu alır açık tirit zayıflatmaz
Hocam sürekli sakız cignedigim için çene kaslarım da şişlik oldu yüzümün şekli bozuldu cignemiyi bırakırsam yüzüm eski haline geri döner mi lütfen cevap verin
Hangi sakızı tavsiye edersiniz. Naneli sakız da olurmu
Hayır sade nanesiz şekersiz sakız çiğneyin
Peki aralıklı oruç diyetinde diyet aralığında sakız çiğnemek olur mu?
Çiğnememeniz gerekiyor çünkü leptin hormonunun çalışmasını engelliyor,Canan Karatay hoca o şekilde anlatıyor
@@87838 teşekkürler
Millet sakız çiğnemeyi ayıpladı bıraktı herkes deli doktorunda valla süper faydalı
Yetersiz bir çalışma olduğunu dşünğyorum 600 adım yaklaşık 5 dakikaya denk geliyor ve kişi kendi iradesiyle yavaş veya hızlı koşmuş olabilir. Bunu 1 saate oranlayıp yapılsa daha iyi olur. Ortalama güç, tükenme aralığı, terleme miktarı ve ort nabız daha iyi ölçülebilir
Hocam kirisikliga neden olur mu? Ya da sarkma yüzde?
Hocam Öncelikle Merhabalar Benim Yüzüm Düz Bir Yüz Sakız Çiğneyerek Çene Kaşlarımı Geliştirip Çene Hatlarımı Belirginlestirebilirmiyim Ve Kaç Günde Ne Kadar Ciğnemem Lazım
Yüzünun hatlari değişimi krallll
Hocam sakız çok açıktırıyor ve daha çok yemiş oluyoruz
Tam sakız çiğneyecek iken ekranda görmek 🤣
Saygı değer hocam 8 ay önce sigarayı bıraktım ve ardından 10 kilo aldım 76 kilo olarak ne yapabilirim bana yardımcı olurmusunuz lütfen şimdiden teşekkürler🙏
Nasıl bıraktın sigarayı
Sakkiz hakiketen zayiflatiyor ama naneli olmasin o insani acitiyor . Bence karpiz ve ya portakal ananas sunlar iyi geliyor bem kac yildi ciyniyorum zayifim. Sakkiz yemeyi aklindan cikartiyor
Hocam Ben sakez cineyorum ama bazen yiyorum kütümü bilmiyorum
Doktor bey sürekli sakız çiğnediğmiz taktirde çenemiz daha şekilli olurmu? Çene kasını geliştirdiği için?
Tozlu ortamlarda çiğnemeyin boğazlarda sıkıntı başlar.
Ben Tr de yasarken kendimi bildim bileli sakiz cignerdim ama yurt disinda yasamaya basladiktan sonra burada sekersiz sakiz olmadigi icin cignemeyi mecburen biraktim. Aradan 6 yil gecti ve onceden keskin hatlari olan yuzum suan pogaca surata donustu tabi bunu bi kac sene once farkediyodum ama kilo aldigimdan dolayi kaynaklandigini dusunuyordum. Ama suan sadece 3kilo fazlam var ve bence yuzumun bu halinin kiloyla hic bir alakasi yok. O yuzden bugunden itibaren sakiz cignemeye basladim bakalim eski halini alacakmi🤨
Degisim oldu mu bende kilolu değilim boyunda ortalama ama yüzüm sisman gibi hissediyorum gidik falan sakiz cignemeye basladim cevap yazarsan cok sevinirim
3 kilo yüzü çok değiştiriyo
@@ardaerm Kiloyla alakalı çünkü kilo verdikçe yüz inceliyor
Dişimi.acıtıyo,dişlerim yapıştırma takma yani.Birde sakız çok çiğneyince, hem çeneyi yoruyor,hem mideyi bulandırıyor ve acıktırıyo aslında,ama evde çok nadir çignerim,dışarda çignemem
arka fon müzik iyi değil lütfen değiştirin
Hocam günde 3 saat ciğniyorum ama sabah 1 aksam 1 gece 1 saat zararlı mıdır bu yüz çene daha iyi görünsün diye çiğniyorum 1 aydır bir sorun olur mu
Melike n ilk basta 3 hafta boyunca hep bir taraftan ciğneyerek hata yaptım o taraf sekillenmeye basladı diğer tarafta pek birşey olmadı simdi yarım saat sağ yarım saat sol taraftan çiğniyorum daha iyi olmaya basladı böyle
Doğru şekillenir zamanla
Bende her gün çiğnerim
Ben ortaokuludan beri sakiz bagimlisiyimmm cok cignerim ceneye ne gibi faydasi varki ben bi degisiklik gormedim cenemde
Irmak'ın Maceralari yani çeneniz şekli keskin mi
Ben cignediyimde midem cok kotu agriyor aclik geliyo
Bende tam tersi oluyor sakız çiğneyince sinirleniyorum. O yüzden asla ve asla sakız çiğneyemiyorum ve çiğneyenin de yanından uzaklaşıyorum.🤔
Cak cuk cak cuk çiğneyenlere sinir olurum bende
Ben sigarayi biraktim 2 yil oldu 2 yildiz sakiza basladim cignemeden yapamiyorum
😳🤣🤣🤣
Eğer öyle bir şey mümkün olsaydı sığırlar bir deri bir kemik kalırdı😁
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍
Komik mi
Tesekkurler!
Hocam sakız insülin salgılatır mı?
Yıllardır her gün bir adet sakız çiğner ve atarım sakızsız yapamam 😊
Hocam sakız gaz ve şişkinlik yapıyor bence
evet cignerken cok hava yutuluyor mecburen
Gece kalkip yemek yiyen biriyim yaklasik 5 aydir sakiz cigniyorum ve hic dikkat etmedigim halde 83 kilodan 78 kiloya dusmusum agiz alistiktan sonra aclik hisside vermiyor
Yani sakiz etkiledimi diyosunuz ben diyete girdim bugun 4 cu gunum sakiz bagimlisiyimmm ama cignemekten korkuyorum sakiz gobek yapiyor kilo yapiyor diyorlarrrr
@@rainysd bende çene kasilmalari oluyor diye cigniyodum zayiflatti ama genetigede bagli gokbek hurafe ilk zamanlar kilo aldirabilir ama alisinca kilo verdiriyor cok
Aman aldirmasin etkilecekmi merak ediyorum diyetimdeee bakalim cigneyip gorecegimm😯😂
@@rainysd tarcinli cayda cok iciyorum zafiylattigini bilmiyirdom surekli kilo verince arastirdim oda cok etki ediyomus galiba yasin ufak fazla takma kafana seker kullanma yeter
32 yasim kizimin hesabi 😂
ekmekle yoğurda 4.5 verdi vay be
sakız çiğnerken mod düşmesi normalmi ya
Şimdi keşfettim sizi hemen abone olup zili de actim.
Cok faydalı bilgiler anlatıyordunuz
Sagolun
Sakızı iki yanağimda çiğniyorum 1 sakiz sağ yanagimda 1 sakiz sol yanagimda çenem aciyor biraz bir sey olurmu toplam iki sakız var ağzimda??
çene kassların güçlenir
@@enesaysu1287 zaman ayirdığın icin tşk.👍
@@notr238 çok fazla sakız çiğnersen çenen çıkar
@@notr238 bi süreden sonra bırak
Hocam mesela ben çiğnedikten sonra yüz kaslarım ve başım çok ağrıyor
Evet benimde .. bide goz kenarlarimda kırışıklıklar oldu yuz kaslarim değişti 🤣🤣🤣🤣🤣
Sakız bağımlısıyım
Hocam kimin çignediğine bağlı diye düşünüyorum.
Şu sn sakız ciğneyerek ixliyorum.sakıcı çiğnemeye başlamıştım video düştü önüme😂😂
Benim kadar sakız çigneyen yok 3 4 saat çignerim
Harika👏👏👏 hep falım ışıl bundan sonra hep o tek ooo
Merhaba, ben tipitip çiğneyerek sigarayı bıraktım direksiyon eğitmeniyim ve en zor zamanlarda ders verirken vede sığara bırakma evresinde beni çok rahatlattı. ve 2017 mayıs ayında bıraktım ve hala içmiyorum. Tavsiye ederim,
Ben sakızı çignerken sisirmessem hiç zevk alamam.Bide çok açikiyom herhalde midemde çalışıyor dann bin ich sofort hungrig.Ich beiße auch meine zünge,dann meine Zunge sehr tut weh
Çok farklı ve güzel bir video olmuş 😊
Hocam bu iyiymis fakat ben sakız cignedigimde cok fazla gaz olusuyor 😕
O normal sakızın içindeki tatlandırıcılardan dolayı ama zamanla geçiyor o
Tam olarak sakız dinliyodum bakayım dedim 😂😊
Ben sakız çiğneyince acıkıyorum.normal mi bu?
Bnde öyleyim bide baş ağrısı yapıyor o yuzden faz cignemiyorum
@@seytanovic7474 ben de dis ağrısı yapıyor
çok faideli video olmuş.ayaklarinj cenene uyduruyorsun istemsizce. guzel bir deneydi 👍
Gıdıyı zayıflatır mı
Bende çignedimmi acikiyom
valahi ben hiç yaşamadım bu olayı
Sakizi yutuyuyorum acaba zarari varmidir :((mide eritmiyor diyorlar
evet eritmiyor
Ev işi yaparken sakız çiğnersem daha hızlı yapıyorum. Evet, strese de iyi geliyor. Ama şekersiz sakızlarda bile bir çok katkı maddesi var maalesef. En basiti titanyum dioksit mesela. Beyin üzerinde uzun vadede kalıcı hasar verdiği söyleniyor.
Hocam 14 yaşındayım ve zamanında tek taraflı sağ tarafımla çok sakız çiğnemiştim şimdi mewing uygularken ya da çene kasımı kasarken görüyorumda çenemin sağ kası daha gelişmiş yani şiş e buda simetriyi bozuyor asimetrik gösteriyor ancak normal kasmadan durduğumda herhangi bir yamukluk yok burda sorun çene kaslarımı sıktığımda sağ tarafın daha şiş gözükmesi sizce bu nasıl düzelir kendim evde mantıken sol taraf ağırlıklı sakız çiğnersem durumu eşitleyebilir miyim ??
Bence değiştir
@@nazkahraman6728 teşekkür ederim
@@Furkan-zc7bunoldu
Şuan 2 yıl sonra bu durumu yaşayanlar için,yemekleri tek taraflı yemeyin ilk lokma solda ikinci lokma sag olsun bunu düşünerek yemek hem kontrollü yemeyi sağlar hemde daha hızlı doyarsınız(göz tokluğu.)
Videoyu izlerken sakız çiğneyenler
Valla hocam benim çenem hep cikiyo, doktor dedi ki sakız çiğneme, çeneni yorma, ama cigniyom napim seviyom.
Töbe töbe nasıl çiğniyon acaba 🤔🤔
Günde kaç saat çiğniyorsunuz
Hocam lütfen cevap verin çakız şekerli yani şirin olamazmı şekerli kalorimi?
Doktor bey sürekli Amerika'da şöyle oldu Japonya'da böyle söylenmiş böyle araştırılmış ya hiç Türkiye'de doktor yok mu ya da siz Türk değil misiniz biraz Türklerin araştırdı bilgilerden de haber verin hiç Siz Türksünüz siz kendiniz araştırın tecrübe edin öyle
Merhaba... Türkiye'de de bir çok çalışma yapılıyor gerçekten ama çalışmaların çoğu daha komplike çalışmalar. Yani ilaçtı, cerrahi yöntemdi, hayvan deneyi idi vb. Aslında kabul edelim ülkemizde bilim yol gösterici olarak düşünülmüyor. Bu nedenle mesela sakız çiğnemekle ilgili çalışma yoktur veya yaşamımızda rutin uygulanan basit bir alışkanlık hakkında. Bilim evrenseldir, milliyet ile çözülmez.
hocam bu 2. grup sakizla alaksi yok hayat enerjisi gitmis 3 tur bile cok iyi atmislqr😂