Cok degerli bilgileri ne yazık ki cok geç olarak degerli dr Osman Muftuoglu'ndan ögrenme şansım oldu.Çocuklugumdan itibaren yasamı zorluklar icinde geçen bir insan olarak kendime bakamadım.Kas ve kemiklerim zayıf kaldı.78 yasındayım ve ansızın çöktüm.9O yaşında gibiyim.Acaba bunun tedavisi olurmu diyorum kendi kendime..Şimdi önce Allah sonra sayın prf dr Osman Müftüoğlu'nda ümidim..
Hocam benim eşim küstüyü kişiye ölene kadar küsmeye calısiyor asla geri adım atmıyor bende kimseye asla küsmem beni de çok zorda birakiyor ağzıniza sağlık
Kuşun kuşe bildiği kadar hiç te umursamayın sizde ona kuşun hiç çabalamayın konuşmak için ben 68 yasindsyim evliliğin yarısı demiyorum yüzde 70 misi kuş geçirdim simdi ben küstüm ölene kadar simdi kedi gibi ama yok barışmak artık böyle deneyim konuşuyor sakin geri adım atma ölse bile siktirsin gitsin
Ben artık kimseyle barismiyorum kafam çok rahat oturduğum mühütü değiştirdim köye kaçtım nankör arkadaşlarımdan kardeşlerimden akrabalarımdan kurtuldum insanların kafası değişmez
@@deryacetin4712 vallahi dee hiç te suçlu hisetmeyin kendinizi bugün kuzenimi toprağa verdik kardeşlerine kul köle oluyordu evlenmedi bille onlara hep kosturuyordu emeklisi ni bile hastalikla yedi birkaç sene stresten uzak duracaksın benden sana tavsiye
Aaaa hanimefendi Nefise Karatay'mıymış.😮 55 yaşımdayım param olsa bende estetik yaptırmak istiyorum insanin kendine olan güveni tazeleniyor.Emekli hemşireyim 3 senedir beni görmeyen insanlardan kaçıyorum aaa sana nolmuş diyorlar.Buyumek gibi yaşlanmak da hızlı oluyor hele sarışın isen vah haline😔
Bu mesleğin sizden aldıklarını düşünecek olursak uykusuz geceler, nöbetler,zor çalışma koşulları hepsi süreci baltalıyor. Vaktimizi güzellik salonlarında geçirmedik ne yazık ki 😢
Bende 40'lı yaşların sonlarındayım. Bir temizlik firnasına bağlı, okulda çalışıyorum. Hep hareket halindeyim, sigara yok, estetik yok, botox yok, kozmetik yok...sadece vitamin takviyeleri alıyorum, ara sıra uzun açlıklar yapıyorum. Gören 25- 30'lu yaşlarda sanıyor. Kendi annemi bile ağır sağlık sorunlarımı uzun açlıklarla (otofaji) yendiğime inandıramadım. Bundan iki sene önce, yüzüme bakıp a...sana birşey olmaz, sen gençsin, senin bir şeyin yok demişti.
“İçinizden fazilet ve servet sahibi kimseler, bundan böyle akrabalarına, yoksullara ve Allah yolunda hicret edenlere mallarından bir şey vermeyeceklerine dâir yemin etmesinler. Affetsinler, hoş görsünler! Öyle ya, onları bağışlamanıza karşılık Allah’ın da sizi bağışlamasını istemez misiniz? Allah, çok bağışlayıcıdır, engin merhamet sahibidir.”(Nisa Suresi ,22.ayet)
Sağlıkta Başta sizin bu çalışmalarınız , milletin sağlığı açısından büyük önem taşıyor.Bu şekilde çalışan 4-5 doktor daha var.Yalnız bu doktorlar bazen doktorunuza danışın ifadesini kullanıyorlar.Sizlerin programından çare arayanlar zaten doktorlarıyla görüşmüşler ama çare bulamamışlar, onun için sizlerin programlarını takip ediyorlar.Doktorunuza danışın ifadesi sonuç alınmaz bir durum, bu yüzden doktorunuza danışın ifadesi yerine o konuda biraz daha fazla açıklama yapmanız sorunu çözecektir.
Hocam affedilmeyecek suclar da var, çocuklarını unutan babalar var,bir de kusuyorlar ki çocuklar onların düşmanı gibi , hiç suçu yokken kızlarını evlatlıktan reddeden doktor babalar bile var.
DOKTORLARIN COGU MANEVIYATTEN UZAKLAR O YUZDEN BIZLER EGER INANCLI ISEK OYLE ANNE BABALARI YARADA HA VALE ETMELIYIZ CUNKI ANCAK BOYLE RUHUMUZU RAHATLATIP PDIKOLEJIMIZI BOZMAYIZ YOKSA BU HAKSIZLIKLARA KOTULUKLERE DAYANMAK COK COK ZORDUR YASADIGIMIZ SURECE HAYATIMIZ CEHENNEME DONER
Nefise hanım hiç programa uyumlu değil hihi evet yada hocanın kelimelerini tekrarlıyor insanın içi bayılıyor dikkati dağılıyor kafa sallayıp gözlerini açmakla olmuyor hoca kendi kendine götürüyor programı sabırsızlıkla bekliyoruz programlari
Bu sunucuyla bu programı izleyemiyirum...sunucu çok dikkat dagitiyor surekli hıhı evet filan diyir böyle sunuculuk mu olur diger sunucu hanım neden ayrıldı
Nefise bir prgram olmuş.Moderatör az konuşup hocayı bol konuşturmuş.Güzel dinleyip hocayı konuşmaya motive etmiş. Dinlediğini ve anladığını belirten naif sesler çıkartarak hocayı bilgilerini şevkle paylaşmaya itmiş Tebrikler.
Dr.Osman Bey gerçektende çok tecrübeli ve usta bir DOKTOR,Tebrik ediyorum..🎉🎉🎉❤
Ne güzel Hocayı hiç kesmeden dinletmesi çok güzel 👍
Hocamız 68 yaşında ve bize tam örnek genç görünümü ve enerjisi ile. Bu arada aynı sene de evlenmişiz … 81’de 🎉
Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez...
Teşekkürler...💕🙏💞
Hocam
Allah size sağlıklı ömür versin.
Allah sizden razı olsun, değerli Hocamız ❤😊
Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez.
Birazda ses yüksek olsa
Cok degerli bilgileri ne yazık ki cok geç olarak degerli dr Osman Muftuoglu'ndan ögrenme şansım oldu.Çocuklugumdan itibaren yasamı zorluklar icinde geçen bir insan olarak
kendime bakamadım.Kas ve kemiklerim zayıf kaldı.78 yasındayım ve ansızın çöktüm.9O yaşında gibiyim.Acaba bunun tedavisi olurmu diyorum kendi kendime..Şimdi önce Allah sonra sayın prf dr Osman Müftüoğlu'nda ümidim..
Emeginize saglik saygilar tesekkurler
Çok teşekkür ederim. Her zamanki gibi cok doyurucu bilgiler edindim.
Sağolun hocam teşekkürler
Hocam benim eşim küstüyü kişiye ölene kadar küsmeye calısiyor asla geri adım atmıyor bende kimseye asla küsmem beni de çok zorda birakiyor ağzıniza sağlık
Kuşun kuşe bildiği kadar hiç te umursamayın sizde ona kuşun hiç çabalamayın konuşmak için ben 68 yasindsyim evliliğin yarısı demiyorum yüzde 70 misi kuş geçirdim simdi ben küstüm ölene kadar simdi kedi gibi ama yok barışmak artık böyle deneyim konuşuyor sakin geri adım atma ölse bile siktirsin gitsin
Dinleten program.✔️
Hocama çok teşkrlr.♥️
Çok sağlıklı bilgiler verilmektedir teşekkürler hocam
K2'nin doğal kaynağı doğal yumurta.
Doğal yumurtada neler yok ki.
Selamlar sevgili hocam emeğinize ilminize dilinize sağlık sevgili hocam kolay gelsin Rabbim sizden razı olsun saygılarımla 🧿🤲🏻❤️
Hocam varolun❤
Ölümü anlamız için hayatı anlamanız gerekir.
Ah hocam ah Ankara'dan gitmeseydiniz iyiydi.
Cok tesekkurler hocam
Ben artık kimseyle barismiyorum kafam çok rahat oturduğum mühütü değiştirdim köye kaçtım nankör arkadaşlarımdan kardeşlerimden akrabalarımdan kurtuldum insanların kafası değişmez
Çok iyi yapmişsiniz valla😂
👍😁
Ben de aynı durumdayım ama zaman zaman kendimi suçlu gibi hissediyorum sağlıcakla kalın
@@deryacetin4712 vallahi dee hiç te suçlu hisetmeyin kendinizi bugün kuzenimi toprağa verdik kardeşlerine kul köle oluyordu evlenmedi bille onlara hep kosturuyordu emeklisi ni bile hastalikla yedi birkaç sene stresten uzak duracaksın benden sana tavsiye
Omega 3 hangi marka olmali antioksidan gereklimi yaninda
Kıymetli Hocam nasıl affedeceğiz. Geçmişten nasıl özgürleşirim
NAD almak yerine bedava olan 30 dk yürüyüş ve 10dk dabir HİT yapmak daha yerinde olmazmı hocam
Aaaa hanimefendi Nefise Karatay'mıymış.😮 55 yaşımdayım param olsa bende estetik yaptırmak istiyorum insanin kendine olan güveni tazeleniyor.Emekli hemşireyim 3 senedir beni görmeyen insanlardan kaçıyorum aaa sana nolmuş diyorlar.Buyumek gibi yaşlanmak da hızlı oluyor hele sarışın isen vah haline😔
Nefise basssmmiiss parrrraayi😂
Bu mesleğin sizden aldıklarını düşünecek olursak uykusuz geceler, nöbetler,zor çalışma koşulları hepsi süreci baltalıyor. Vaktimizi güzellik salonlarında geçirmedik ne yazık ki 😢
@@raziyebilgicli1872ben 68 yaşında kadınım. Ömrümü güzellik salonlarında geçirmediğim için Rabbime şükürler olsun
Size onu diyene aaa sen de çok kötü görünüyorsun... deyiverin 😊
Bende 40'lı yaşların sonlarındayım. Bir temizlik firnasına bağlı, okulda çalışıyorum. Hep hareket halindeyim, sigara yok, estetik yok, botox yok, kozmetik yok...sadece vitamin takviyeleri alıyorum, ara sıra uzun açlıklar yapıyorum. Gören 25- 30'lu yaşlarda sanıyor. Kendi annemi bile ağır sağlık sorunlarımı uzun açlıklarla (otofaji) yendiğime inandıramadım. Bundan iki sene önce, yüzüme bakıp a...sana birşey olmaz, sen gençsin, senin bir şeyin yok demişti.
bunca yasanan gecim zorlugunda nasil olcak hocam😭🙏🇹🇷🙏🇹🇷⚖️⚖️🖋
Birkaç tane deprem, tsunami, savaş videosuna bakın gitsin.
“İçinizden fazilet ve servet sahibi kimseler, bundan böyle akrabalarına, yoksullara ve Allah yolunda hicret edenlere mallarından bir şey vermeyeceklerine dâir yemin etmesinler. Affetsinler, hoş görsünler! Öyle ya, onları bağışlamanıza karşılık Allah’ın da sizi bağışlamasını istemez misiniz? Allah, çok bağışlayıcıdır, engin merhamet sahibidir.”(Nisa Suresi ,22.ayet)
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Sizi seviyoruz hocam
Nasil olacak hocam anti depresanlari biraktigim anda gecmis uzerime cig gibi geliyor
Folate (Metafolin®) 400 mcg ,Folat 400 µg (Metafolin®) Solgar kahvaltıda 1 tane, Vitamin B1 (Thiamin) 100 mg Vitamin B1 (Tiamin) 100 mg akşam yemeğinden sonra 1 tane Solgar .Antideprasanı kestikten 15 gün sonra , huzursuz olursanız , Vitafeniz, Serenita Valerian Ekstresi İçeren Takviye Edici Gıda kullanın.Yalnız B12 seviyesi düşer bunun için Methylcobalamin (Vitamin B12) 1000 mcg Metilkobalamin (Vitamin B12) 1000 mcg, dilaltı tableti kullanalım.B12 700-750 arası olacak.
Teşekkürler..
Sağlıkta Başta sizin bu çalışmalarınız , milletin sağlığı açısından büyük önem taşıyor.Bu şekilde çalışan 4-5 doktor daha var.Yalnız bu doktorlar bazen doktorunuza danışın ifadesini kullanıyorlar.Sizlerin programından çare arayanlar zaten doktorlarıyla görüşmüşler ama çare bulamamışlar, onun için sizlerin programlarını takip ediyorlar.Doktorunuza danışın ifadesi sonuç alınmaz bir durum, bu yüzden doktorunuza danışın ifadesi yerine o konuda biraz daha fazla açıklama yapmanız sorunu çözecektir.
Hareketliym...spor yapiyorum ve 64 yakindayim d3 alamiyorum...almak gerekiyor mi
Fonksiyonel beslenme uzmanları, güneş alan yaz ayları hariç, diğer mevsimlerde 40 yaşını geçen herkese D3K2, magnezyum almalarını öneriyorlardı.
@@sey.g tesekkur ederim
@@sugencer2027 Rica ederim.
Hocam affedilmeyecek suclar da var, çocuklarını unutan babalar var,bir de kusuyorlar ki çocuklar onların düşmanı gibi , hiç suçu yokken kızlarını evlatlıktan reddeden doktor babalar bile var.
DOKTORLARIN COGU MANEVIYATTEN UZAKLAR O YUZDEN BIZLER EGER INANCLI ISEK OYLE ANNE BABALARI YARADA HA VALE ETMELIYIZ CUNKI ANCAK BOYLE RUHUMUZU RAHATLATIP PDIKOLEJIMIZI BOZMAYIZ YOKSA BU HAKSIZLIKLARA KOTULUKLERE DAYANMAK COK COK ZORDUR YASADIGIMIZ SURECE HAYATIMIZ CEHENNEME DONER
Her şey sürekli değişiyor ve dönüşüyor. Yaşlılıkta kas kaybı önlenemez.
Yaşlılıkda düzenli Fitnes yapmak ve yeterli protein almak kas kaybını önlüyor.
Hocam resmen Müslüman olun dedi.
Bedava 3 madde 😂😂😂 kime göre neye göre en pahalı olanlar hocam ❤🎉
Sizin kemikleriniz nasıl acaba hocam kırışıklarınıza rağmen iyisiniz en azından sağlıklı yaşlanıyorsunuz.
❤❤❤
❤
Nefise Karatay çok güzel çok hoş birisi ama bu programa uymuyor...
Bence de sürekli evet evet diyor Hoca deneyimli tek başına götürüyor programı...
Diğer sunucuya ne oldu o çok iyi hazırlanıyordu
@@dilaradirik1559 kendisi haber sunuyordu meşgul sanırım
Sunucudan bize ne,en azından lafa karışıp konu dağıtmiyor.
şeker hast kas kaybında ne yapsin
👍
Nefise hanım hiç programa uyumlu değil hihi evet yada hocanın kelimelerini tekrarlıyor insanın içi bayılıyor dikkati dağılıyor kafa sallayıp gözlerini açmakla olmuyor hoca kendi kendine götürüyor programı sabırsızlıkla bekliyoruz programlari
😂😂
Araya girse de hocaya fırsat vermiyor olur 😊
Nefise hanım çok güzel ses tonu tonuda çok düzel hocanında konuşmasını kesmiyor çok saygılı ❤
Nefis nefise
🪴🙏🪴💜🪴🙏🪴👍
Bu sunucuyla bu programı izleyemiyirum...sunucu çok dikkat dagitiyor surekli hıhı evet filan diyir böyle sunuculuk mu olur diger sunucu hanım neden ayrıldı
Nefise gibi de partnerin olursa yaşlanma çok yavaşlar..
Ooh
Ağzınızda gevelemeden konuşun da ne dediğiniz anlaşılsın
Hocam sizin engin bilge paylasiminiz icin cok tesekkurler ama Nefise Karatay bu program icin en yanlis kisi olmus