นมถั่วเหลืองกินดี หรือควรหลีกเลี่ยง

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2020
  • นมถั่วเหลืองกินดี หรือควรหลีกเลี่ยง หลายคน หลายความเห็น ทำไมควรกิน หรือ ทำไมไม่ควรกิน มีอะไรควรระวัง หลีกเลี่ยง วันนี้มาบอกทริกกัน
    Subscribe เพื่อติดตามวีดีโอดีๆนะคะ
    หมอซัง พญ พจนา จิตตวัฒนรัตน์
    FB : หมอซัง สุขภาพดี มีคำตอบ

ความคิดเห็น • 114

  • @aramsritk6877
    @aramsritk6877 3 ปีที่แล้ว +37

    อย่างที่คุณหมอบอก บางทีก็งงเหมือนกัน บางคนบอกกินได้ บางคนบอกกินไม่ได้ ไม่รู้จะเชื่อใคร แต่ก็กินทุกวันตั้งแต่รักษามะเร็งเต้านมจะสองปีแล้ว ขอบคุณคุณหมอนะค่ะที่ยืนยันว่ากินได้ กดติดตามคลิปคุณหมอตลอดค่ะ

  • @ammarazenker7513
    @ammarazenker7513 3 ปีที่แล้ว +6

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @BcA-wc9so
    @BcA-wc9so ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @TheB2big
    @TheB2big 3 ปีที่แล้ว +23

    พูดชัดเจน ครอบคุมเนื้อหา ที่อยากจะรู้ ทั้งอาหารและอาหารเสริม ขอบคุณครับ

  • @nanthidaphawkham7568
    @nanthidaphawkham7568 8 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากค่ะที่ทำให้เข้าใจเยอะเลย

  • @beaflorence3168
    @beaflorence3168 4 หลายเดือนก่อน

    ชัดเจนค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @J.P.418
    @J.P.418 2 ปีที่แล้ว +5

    ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ 🥰

  • @jintanajintana1554
    @jintanajintana1554 4 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะ❤คุณหมอ

  • @user-bp8yn7xp5l
    @user-bp8yn7xp5l 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากจ้า...🥰🥰🥰

  • @user-yb8kb4hv4t
    @user-yb8kb4hv4t 3 ปีที่แล้ว +5

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @narakorndeeudomchan4483
    @narakorndeeudomchan4483 9 หลายเดือนก่อน

    หมออธิบายดีชัดเจน แก้ข้อสงสัยได้มากๆค่ะ

  • @thananya8844
    @thananya8844 3 ปีที่แล้ว +13

    ขอบคุณมากค่ะ..🙏😊
    ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ❣

  • @oppoza3711
    @oppoza3711 ปีที่แล้ว +3

    มาดูคริปของคุณหมอหายข้องเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับสิ่งที่มีประโยชน์ค่ะ

  • @komkitshodkhomkham7
    @komkitshodkhomkham7 ปีที่แล้ว

    เป็นที่อต้านมรักษาแล้ว ขอบคุนความร้ทึ่ให้ จะได้กินได้

  • @user-hu2zk2ye3m
    @user-hu2zk2ye3m หลายเดือนก่อน

    ขอบพระคุณมากค่ะ

  • @nonla1104
    @nonla1104 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณค่ะ

  • @wimolmanystyles7114
    @wimolmanystyles7114 2 ปีที่แล้ว +6

    ทานน้ำเต้าหู้มาตั้งแต่อายุ 14 ทานมาเรื่อยๆค่ะ เว้นบ้างทานบ้างไม่ต่อเนื่องค่ะ

  • @user-hs4tt5nb6s
    @user-hs4tt5nb6s ปีที่แล้ว +3

    ยอดเยี่ยมมากเลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ค่ะ

  • @tele2899
    @tele2899 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ 😊😊😊

  • @user-wq2fr6eq9c
    @user-wq2fr6eq9c 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคะ

  • @sankhaphonmanomai2387
    @sankhaphonmanomai2387 3 หลายเดือนก่อน

    เยี่ยมครับ

  • @user-ev8go4mj6k
    @user-ev8go4mj6k 9 หลายเดือนก่อน +1

    ชัดเจนละเอียดดีค่ะ
    ให้หมอมีคำอธิบายมาบอกพูดให้ความจริงกระจ่างในสุขภาพในคลิปต่อๆไปนะคะ
    ขอให้หมอมีสุขภาพแข็งแรงไปพร้อมๆกันด้วยนะคะ
    ขอบคุณค่ะ

  • @natthidaoneone6664
    @natthidaoneone6664 2 ปีที่แล้ว +5

    เราทานอาหารเสริมยันฮีเรดดี้อยู่ค่ะ มีส่วนประกอบของถั่วเหลืองด้วยค่ะ ทานเป็นประจำเลยค่ะ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ได้ดีเลยค่ะ ยิ่งทานผิวยิ่งลื่นด้วยค่ะ

  • @itcitylotus7970
    @itcitylotus7970 3 ปีที่แล้ว +1

    แล้วมะเร็งปอดทานได้ไหมคะ

  • @nataliaromanova1710
    @nataliaromanova1710 7 หลายเดือนก่อน

    กำลังอยากได้คำตอบพอดีเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะคุณหมอขอให้สุขภาพดีค่ะ

  • @ok4076
    @ok4076 3 หลายเดือนก่อน

    ทานอาหารเสริม Isoflavone อันตรายไหมครับ

  • @user-ib2yx4rz6n
    @user-ib2yx4rz6n 2 ปีที่แล้ว +5

    ชัดเจนดีมากครับ เคลียร์ดราม่าการกิน

  • @user-xj2xr6zs8f
    @user-xj2xr6zs8f 3 ปีที่แล้ว +6

    หนูเป้นโรคกะเพาะอักเสปเจ้บแน่นตลอดทานนมได้ไหมคะเช่นนมกล่องทั่วไปคะ

  • @nong4j
    @nong4j ปีที่แล้ว

    คนเป็นโรคเกาต์ทานได้ไหมคะคุณหมอขา

  • @yadanuchyuanna5724
    @yadanuchyuanna5724 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ แล้วคนที่เป็นไทรอยด์ ทานได้มั๊ยคะ พวก เทมเป้ ด้วยค่ะ

  • @user-bo2hj4es1j
    @user-bo2hj4es1j 11 หลายเดือนก่อน

    โรคหัวใจทานได่ไหมค่า

  • @NamuGWY
    @NamuGWY 2 ปีที่แล้ว

    มะเร็งลำไส้ใหญ่ กินได้ไหมครับ

  • @user-jz1ri2rs6j
    @user-jz1ri2rs6j ปีที่แล้ว

    ชงดื่มทําให้ทอ้งอืดได้ไหมคะ

  • @paphakornpolek1005
    @paphakornpolek1005 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอคะ ถั่วเหลืองตะกระตุ้นเนื้องอกในมดลูกมั้ยคะ หนูเคยตัดเนื้องอกออก กลัวมันกระตุ้นให้โตอีกคะ ขอบคุณคะคุณหมอ 🙏

  • @tawan_sp1949
    @tawan_sp1949 2 ปีที่แล้ว

    กินทีไรท้องอืดค่ะ

  • @user-tk6ey2eq6x
    @user-tk6ey2eq6x 2 ปีที่แล้ว +1

    สำหรับเรานะทุกอย่างที่มีประโยชน์มาจากธรรมชาติกินดีหมดอยู่ที่ว่ากินในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่เท่านั้น

  • @NESS155
    @NESS155 2 ปีที่แล้ว +6

    ยังไงก็ดีเลิศกว่าเหล้าและบุหรี่ค่ะ

  • @pjpj5102
    @pjpj5102 3 ปีที่แล้ว +2

    ถ้าตรวจพบว่าช่องคลอดมีรอยดำแสดงว่าจะเปนอะไรไหมคะ

  • @user-dz1jm2qo7h
    @user-dz1jm2qo7h ปีที่แล้ว

    กินน้ำเต้าหู้ทุกวันวันละถุงค่ะ

  • @user-ns3ib7ul3g
    @user-ns3ib7ul3g 2 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอคับผมเอ็กซเรย์ไม่ผ่านมีวิธีอย่างรัยบ้างคับดื่มนมจืดผ่านใหม่

  • @user-mj2rj9qt8v
    @user-mj2rj9qt8v 11 หลายเดือนก่อน

    เด็ก2 ขวบควรกินไหมครับ

  • @sommaiwangmuk3648
    @sommaiwangmuk3648 2 ปีที่แล้ว +2

    คุณหมอคะเป็นมะเร็งลำไส้กินน้ำเต้าหุ้ได้ไหมคะ

  • @joyjaja551
    @joyjaja551 2 ปีที่แล้ว +1

    ทำน้ำถั่วเหลืองอย่างเดียวทานเองใส่น้ำตาลนิดหน่อยได้ไหมคะ

  • @piyakornlike5218
    @piyakornlike5218 2 ปีที่แล้ว +5

    หมอ แนะนำนะครับ เสียงดนตรีดังกว่าเสียงพูดของหมอ แก้ไขด้วยน่ะครับ

  • @yaadaasuu
    @yaadaasuu 2 ปีที่แล้ว +1

    นมถั่วเหลืองทำให้เลือดข้นหรือเปล่าคะ

  • @panitapanita4863
    @panitapanita4863 3 ปีที่แล้ว +8

    ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ

  • @user-cj1gr9ys4j
    @user-cj1gr9ys4j 9 หลายเดือนก่อน

    ตอนนี้กิน soy proteinกินกูหิวค่ะกินเยอะด้วยกินติดต่อกันได้เดือนนึงแล้ว

  • @user-jz6mx2ys7e
    @user-jz6mx2ys7e 2 ปีที่แล้ว

    นมถั่วเหลืองนี่เหมาะกับการเพิ่มความสูงไหมครับ

  • @aa-dj9br
    @aa-dj9br 3 ปีที่แล้ว +3

    ดีสำหรับทุกคน คนป่วย คนท้องด้วย

  • @user-fl7gb2yq2i
    @user-fl7gb2yq2i 5 หลายเดือนก่อน

    กินมากไม่ดีคนเป็นเบาหวานพวกถั่วนำ้ตาลขึ้น😅

  • @YouYou-xl6xy
    @YouYou-xl6xy 8 หลายเดือนก่อน

    เป็นเบาหวานชอบดื่มเป็นประจำได้ไหมคะ

  • @user-ni9xf3jj9c
    @user-ni9xf3jj9c 6 หลายเดือนก่อน

    นมถั่วเหลือง น้ำถั่วเหลือง คือน้ำเต้าหู้ถูกต้องไหมคับ

  • @SamsungAs-ep2gl
    @SamsungAs-ep2gl 2 ปีที่แล้ว +1

    คนเป็นไทรอยห้ามกินมันทำให้ขึ้นสูง

  • @fernpat7062
    @fernpat7062 2 ปีที่แล้ว

    อ๋อ ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

  • @xyoojmeelauj7355
    @xyoojmeelauj7355 3 ปีที่แล้ว +1

    ນົມ ງົວ ກິນ ໃດ້ ບໍ່ ..

  • @HuaWei-bv4pb
    @HuaWei-bv4pb 5 หลายเดือนก่อน

    ถ้าเป็นไขมันพอกกินนำ้เต้าหุ้ได้ไหมคะ

  • @user-rx2ki2dc7j
    @user-rx2ki2dc7j 3 ปีที่แล้ว +4

    เป็นมะเร็งต่อมไทรอยทานได้ไหมค่ะ

  • @nopphongsripattra4576
    @nopphongsripattra4576 9 หลายเดือนก่อน

    แล้วผูชายกินฮอร์โมนหญิงเข้าไปจะมีผลไหมครับ ในเมื่อ พออายุมากฮอร์โมนเพศชายก็ลดไปเยอะแล้ว

  • @user-qt2ft7ov6w
    @user-qt2ft7ov6w 11 หลายเดือนก่อน

    มีพี่ที่รู้จักทานนมถั่วเหลืองที่เขาขายตามรถเข็นในระยะเวลานานแล้วพี่แกก็เป็นมะเร็งเต้านมเสียไปแล้วคะ ไม่แน่ในว่าเป็นเพราะถุงพลาสติกที่เกิดความร้อนหรือเปล่า

  • @CatinMyMind
    @CatinMyMind 3 ปีที่แล้ว +8

    กินทีไรเนื้องอกเต้านมกลับมาทุกที ผ่าตัดกันจนเบื่อ ถ้าไม่กินก็ไม่เป็น แปลกดีมั๊ย

  • @mewmew9113
    @mewmew9113 2 ปีที่แล้ว +1

    เป็นไขมันในเลือดสูงดื่มได้ไหมคะ

    • @user-fl7gb2yq2i
      @user-fl7gb2yq2i ปีที่แล้ว

      อัมพาฌดิ.บางคนกินไม่ใด้นะ..กินมากนาน

  • @Sanrionaraj
    @Sanrionaraj 4 หลายเดือนก่อน

    มีคนบอกหนูว่ากินนมถั่วเหลืองติดต่อกัน6เดือนแล้วเป็นมะเร็ง เรื่องจริงไหมคะ

  • @mamchannel403
    @mamchannel403 3 ปีที่แล้ว +5

    เป็นมะเร็งเงเต้านมค่ะ.นมอัลมอนด์กินได้รึเปล่าค่ะ

    • @user-rx2ki2dc7j
      @user-rx2ki2dc7j 3 ปีที่แล้ว +3

      อัลมอลเป็นมะเร็งต่อมไทรอยทานได้ไหมค่ะ

    • @DrPotjanaJitawatanarat
      @DrPotjanaJitawatanarat  3 ปีที่แล้ว +2

      ได้ค่ะ

  • @user-bw3mg8mr5m
    @user-bw3mg8mr5m ปีที่แล้ว

    เป็นมะเร็งทวารหนัก ทานได้ไหมค่ะให้คีโม อยู่ค่ะ

    • @pww2718
      @pww2718 3 หลายเดือนก่อน

      ขอให้หายขาดจากโรคในเร็ววันนะคะ สู้ๆคะ

  • @user-hk3vu4mh4q
    @user-hk3vu4mh4q 3 ปีที่แล้ว +3

    แล้วนมวัวมีผลเสียอะไรคับ

  • @user-qk5rb8mh4i
    @user-qk5rb8mh4i 3 ปีที่แล้ว +4

    คุณหมอคะดิฉันชื่ออุไลพรค่ะขอเป็นสมาชิคใหม่คุณหมอตอนนี้ต้นปี64เจอแจ๊คพอตค่ะมะเร็งเต้านมเริ่มแรกหมอนัดตัด28กุมภานี้ค่ะตอนนี้จะทานแต่อาหารที่ต้านอนุมูลอิสระดูรายการคุณหมอเพื่อเติมพลัง+ให้ตัวเองตลอดเวลาค่ะ

    • @user-dz9dd6hu1p
      @user-dz9dd6hu1p 3 ปีที่แล้ว +2

      พี่ชื่อฝนค่ะพี่ก็ตัดแล้วเมื่อต้นปี64ค่ะสู้ๆๆหายขาดค่ะ

    • @user-gz8hy4dk2v
      @user-gz8hy4dk2v 3 ปีที่แล้ว +2

      สู้นะค้ะพี่ก็กำลังจะรักษาค้ะ

    • @KoKo-zg1qy
      @KoKo-zg1qy ปีที่แล้ว +1

      กินเบต้ากลูแคน ศึกษาดูค่ะ จะดีมาก หลักร้อยมีขาย

    • @pww2718
      @pww2718 3 หลายเดือนก่อน

      ขอให้หายขาดจากโรคในเร็ววันนะคะสู้ๆคะ

  • @firstthapae4635
    @firstthapae4635 3 ปีที่แล้ว +9

    ถ้าไม่มั่นใจก็อย่ากิน.. บางคนกินแล้วดี.. บางคนกินแล้วอาจเป็นอันตราย.. ควรพิจารณา​เป็นรายๆไป

    • @user-fl7gb2yq2i
      @user-fl7gb2yq2i ปีที่แล้ว

      ใช่บางคนกินแล้วทำพิษ....ไขมันเบตตาซอยกินมากอันตราย..พ่อกินสองปีสมองตีบอัมพาฌ

  • @user-wc7wg6xq7f
    @user-wc7wg6xq7f 2 ปีที่แล้ว +3

    การวิจัยสุ่มตัวอย่างนมถั่วเหลืองที่มีอยู่ในไทยผลบอกว่า นมแลคตาซอยได้โปรตีนคุณประโยชน์สูงที่สุด ไม่แปลกเลยที่ประเทศฝั่งยุโรป เอเชีย จีน ลาว กัมพูชา ฟิลิปิน นิยิมบริโภคนมแลคตาซอย

  • @sawinsrisawat2539
    @sawinsrisawat2539 ปีที่แล้ว

    กินดี งู

  • @JJJ-ry5gp
    @JJJ-ry5gp 2 ปีที่แล้ว

    ทานแล้วเป็น็นสิวอักเสบค่ะ เป็นผื่นด้วย

  • @user-xd8kg2zr2o
    @user-xd8kg2zr2o หลายเดือนก่อน

    เป๊นโรคตับทานได้ไหมค่ะ

  • @user-ys2ou2xp9b
    @user-ys2ou2xp9b 2 ปีที่แล้ว +2

    ผมอายุ37ปี
    ทานนมถั่วเหลืองแลคตาซอยวันละ5-6กล่อง
    บางวันเยอะกว่านั้นอีกคับ
    มีผลเสียมั้ยคับ น้ำตาลจะสูงเกินไปมั้ยคับ

    • @DrPotjanaJitawatanarat
      @DrPotjanaJitawatanarat  2 ปีที่แล้ว +1

      ควรทานหลากหลายนะคะ ทานมากไปหน่อยนะคะ

    • @user-ys2ou2xp9b
      @user-ys2ou2xp9b 2 ปีที่แล้ว

      @@DrPotjanaJitawatanarat ขอบคุณคับ

    • @user-ho7gs2fw1f
      @user-ho7gs2fw1f 2 ปีที่แล้ว

      คนเราควรกินน้ำตาลวันละไม่เกิน24กรัมต่อวัน ในนมถั่วเหลืองมีน้ำตาล24กรัมต่อขวด กินนมถั่วเหลือง1ขวดก็ปริมาณน้ำตาลเกินระดับที่ร่างกายเราต้องการแล้ว ยิ่งถ้ากินเกินวันละ4-5ขวด ลองเอา24กรัมมาคูณ4ขวดดูสิ่ ล้นเหลือเลย เกินดับเบิ้ลเกินเลย

  • @user-vn7lg4tb2w
    @user-vn7lg4tb2w ปีที่แล้ว

    คนเเพ้ถั่วอดกิน

  • @warapornchairat7732
    @warapornchairat7732 3 หลายเดือนก่อน

    ❤😊

  • @alangkarn9077
    @alangkarn9077 3 หลายเดือนก่อน

    เคยได้ยิน มีคนไป วิจัย มณฑล เสฉวน ( ห่างจากทะเล ไม่เป็น มะเร็งเต้านม ( อาจตัวอื่นด้วย ? ) เพราะ กิน สารพัด เต้าหู้ เต้าฮวย ตามนี่ !!❤

    • @alangkarn9077
      @alangkarn9077 3 หลายเดือนก่อน

      ทำเอง หรือ แลํกตาซอยจืดๆ ก็สะดวกดี no sugar กินเอาสารไม่เอาติดหวาน

  • @user-qk4fh3wf4d
    @user-qk4fh3wf4d 3 ปีที่แล้ว +3

    ลูกชายกินไวตามิลค์ตั้งแต่ได้2ขวบจนถึง5ขวบ กินวันละ3-5กล่องต่อวัน ปัจจุบันป่วยมะเร็งเม็ดเลือดขาว อยากทราบว่าเค้ากินมากไปมั้ย ควรเปลี่ยนไปกินนมวัวได้มั้ยคะ

    • @user-hk3vu4mh4q
      @user-hk3vu4mh4q 3 ปีที่แล้ว +1

      ลองกินไข่ต้ม แล้วออกกำลังกายตอนเย็นไห้ร่างกายแข็งแรง

    • @iamnongzaju2217
      @iamnongzaju2217 3 ปีที่แล้ว

      กินนมถั่วเหลืองเป็นมะเร็ง 1ล้านหรือเปล่า

    • @jjagentcar
      @jjagentcar 11 หลายเดือนก่อน +1

      เป็นที่น้ำตาลเยอะหรือเปล่าครับดูข้างกล่องดีๆ น้ำตาลทำให้อักเสบทั่วร่างกายมะเร็งอาจจะเข้าไปได้ง่ายดาย

  • @user-nu7zl7zm7f
    @user-nu7zl7zm7f 2 ปีที่แล้ว +3

    นมวัว กับ นมถั่ว อันไหนดีกว่ากันครับ

    • @DrPotjanaJitawatanarat
      @DrPotjanaJitawatanarat  2 ปีที่แล้ว

      ควรทานสลับกันค่ะ หากทานได้ทั้งคู่

  • @suchanonsukkham311
    @suchanonsukkham311 3 ปีที่แล้ว +1

    ผมเพิ่งไปหาหมอและพบว่าเป็นโรคโครห์น ตอนนี้ผมหลีกเลี่ยงการดื่มนม...แต่ผมสามารถดื่มนมถั่วเหลืองแทนได้มั้ยครับ

  • @nakrid7330
    @nakrid7330 2 ปีที่แล้ว +3

    คุณหมอเก่งครับ อ่านสคริปตลอดเวลา!

    • @CoachShawnRampart
      @CoachShawnRampart 2 ปีที่แล้ว +2

      ผมดูไม่ถึงครึ่งคลิปก็เปลี่ยนไปหาดูของช่องอื่น เพราะรำคาญคนที่ชอบเล่าอะไรแบบท่องบท

  • @zea0901
    @zea0901 2 ปีที่แล้ว +1

    พูดซ้ำไป วนไป

  • @allnatta7712
    @allnatta7712 3 ปีที่แล้ว +4

    เคยอ่านเจอพบว่า กรุ๊ปเลือด บี ไม่ควรกินนมถั่วเหลืองมันจริงไหมค่ะ

    • @DrPotjanaJitawatanarat
      @DrPotjanaJitawatanarat  3 ปีที่แล้ว +2

      ไม่จริงค่ะ

    • @allnatta7712
      @allnatta7712 3 ปีที่แล้ว +1

      @@DrPotjanaJitawatanarat จะได้กลับไปกินน้ำเต้าหู้บ้างค่ะ 😊

    • @paradawihongsakul7404
      @paradawihongsakul7404 ปีที่แล้ว

      @@DrPotjanaJitawatanarat เป็นเนื้องอกในมดลูกทานนมถั่วเหลืองแบบเช็คได้ไหม

  • @general1140
    @general1140 2 ปีที่แล้ว +1

    กินน้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง ท้องไส้ปกติ กินโปรตีนเชค ถั่วเหลือง ทำไมขี้แตก งงๆๆ

  • @user-mj2rj9qt8v
    @user-mj2rj9qt8v 11 หลายเดือนก่อน

    นมถั่วเหลือง มีโปรตีน และแคลเซี่ยมเพพียงพอสำหรับเด็กไหมครับ

  • @freedomlifestylebyorny994
    @freedomlifestylebyorny994 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @nuneenunee8393
    @nuneenunee8393 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-cf9hp4rs5h
    @user-cf9hp4rs5h 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณค่ะ

  • @jirayupremsri8593
    @jirayupremsri8593 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-yz5ye2po9n
    @user-yz5ye2po9n 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ