Daa nus ce sa zic de antebrate mari , i-a gandestete , mergi in camasa frumos pe camasa daia pe corp , pe trapez , pe brate sa se vada bine si suna telefonul ce faci ? Deschizi nasturii la camasa sa nu plezneasca pe antebrat sau o faci instant fara maneci 😂😂😂😂😂
Crede-ma ca nu te apuci sa faci antebrate si le ai in 2 zile cat coapsele. Ai idee cum se vede brahioradialul, flexorii si palmarul lung cand incepi sa le lucrezi ? Cat de misto? Incearca sa il lucrezi si iti zic ca nu iti va pocni camasa de la antebrat, ci mai degraba de la biceps, ca el e responsabil sa duci tu mana la ureche, nu antebratul.
Lasa trt marius, sper doar ca nu esti bolnav, avand in vedere ce cap mare ai facut! Sper ca faci retentie un urma sucului, si nu vreo alta boala! Pacat, erai chiar ok si obisnuiam sa ma uit cu drag cand nu erai pe suc, mai speram si eu sa imi revin, dar acum asa buhait, nu mai am nimic de invatat! Eu in afara de cola light nu bag alt suc, oricat ai incerca sa ne convigi
Felicitări !
Marius, felicitari!!👍💪🏼💪🏼💪🏼💪💪💪🏼💪🏼💪👌🤜🤛🙋🏻♂️🙋🏻♂️👋👋
tot respectul dle.
cum se numeste melodia din sala de la inceput?
Top
Ai cu hernia umbilicala,trebuie sa ti abdomenul incordat doar cand ridici greutatea sau si pe parcursul setului?
💯 💪👏
Cum se manifesta hernia ombilicala? Te doare?
Salut, pot slabi daca consum pre-workout la antrenamente?
Nu are nici o treabă cu slăbirea doar îți dă energie și pompare
w
ne-ai invatat antebrate, deja 😅
Daa nus ce sa zic de antebrate mari , i-a gandestete , mergi in camasa frumos pe camasa daia pe corp , pe trapez , pe brate sa se vada bine si suna telefonul ce faci ? Deschizi nasturii la camasa sa nu plezneasca pe antebrat sau o faci instant fara maneci 😂😂😂😂😂
Crede-ma ca nu te apuci sa faci antebrate si le ai in 2 zile cat coapsele. Ai idee cum se vede brahioradialul, flexorii si palmarul lung cand incepi sa le lucrezi ? Cat de misto? Incearca sa il lucrezi si iti zic ca nu iti va pocni camasa de la antebrat, ci mai degraba de la biceps, ca el e responsabil sa duci tu mana la ureche, nu antebratul.
@@2PacalypseNow13 era o gluma fratioare , da se pare ca nu ai prins-o 😂😂😂
@@Misu_Vlog gluma pentru ăștia cu IQ sub medie probabil
Lasa trt marius, sper doar ca nu esti bolnav, avand in vedere ce cap mare ai facut! Sper ca faci retentie un urma sucului, si nu vreo alta boala!
Pacat, erai chiar ok si obisnuiam sa ma uit cu drag cand nu erai pe suc, mai speram si eu sa imi revin, dar acum asa buhait, nu mai am nimic de invatat! Eu in afara de cola light nu bag alt suc, oricat ai incerca sa ne convigi
Sunt alte exerciții mult mai eficiente și mai ușor de executat…sincer
Ai gresit canalul.
@@ress1410 Tu ai greșit sportul.
Pune macar o poza cu tine daca tot vii cu sfaturi mai bune , sa vedem progresele tale . Asa din tastatura , nu are rost
Un exemplu de exercitiu? Ce inseamna usor de executat?
@@2PacalypseNow13 eu fac Skull Crushers…și dacă îl faci corect nu ai presiune pe coate…