想像20年後的自己,會更有行動力《改變現在的你,迎向未來的你》|哇賽讀心書

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @vincelian2045
    @vincelian2045 หลายเดือนก่อน +1

    謝謝宇哲分享
    第一次來到您們的節目
    跟小雞一樣喜歡您的聲線
    謝謝去年的自己改變
    才迎來現在當下的自己
    也期待未來更美好的自己
    祝福大家

    • @onyourpsy
      @onyourpsy  หลายเดือนก่อน +1

      謝謝你的留言,知道自己聲音原來還有機會受人喜歡,更有信心了。
      感恩過去的自己這點很棒!

  • @AllCheers
    @AllCheers หลายเดือนก่อน +1

    12:32 我是因為工作被公司排很滿,導致下班和假日一直加班,假日覺得很累想休息,就會帶著壓力和焦慮拖到週日晚上才加班,但這樣沒好好休息到,又覺得恐慌焦慮(就像現在😂)。

    • @onyourpsy
      @onyourpsy  หลายเดือนก่อน +1

      好有即視感啊!如果公司來的事物真的搞得身心俱疲,得要想想辦法了,慢慢做調整或者是逃離。
      一般不會建議逃離啦,只是這幾天看到某女性媒體的事件,眾多前員工出來爆料,有深刻感觸有毒的環境還是快逃

    • @AllCheers
      @AllCheers หลายเดือนก่อน +1

      @@onyourpsy 謝謝哇賽心理學的陪伴!最近晚上如果恐慌發作,都是投藥+聽哇賽度過。

  • @user-rc5fx3sx5g
    @user-rc5fx3sx5g หลายเดือนก่อน +1

    頭香

    • @onyourpsy
      @onyourpsy  หลายเดือนก่อน

      哈哈恭喜!感謝你的支持