Siento dolor en la muñeca derecha. Justo del lado derecho por un esfuerzo que hice en el gimnasio con una mancuerna. Me duele con solo tocarme, yo juego softbol y al lanzar la pelota siento dolor
Bote tanto dinero en médicos y exámenes, nunca supieron decir que tenía. Tu explicación de síntomas, tratamientos :han sido la respuesta y mejora de mis dolencias. Gracias infinitas
!TENGO EXACTAMENTE LO QUE DICES EN EL VIDEO, EXACTAMENTE ESO! Siempre he sabido por Instinto que tengo "Debilidad de la capsula articular". También la posición inadecuada de doblar las muñecas de manera incorrecta. Y sobre todo semanas atrás; cuestiones cervicales y tensiones en el cuello. AQUI TENGO LA IDENTIFICACION ADECUADA DE MI PROBLEMA. !Muchas Gracias por el Profesionalismo y Soluciones!
Soy manicura hace años y ya no sabía que hacer con mis muñecas por este mismo dolor… iba al médico y solo me daban a tomar anti inflamatorios… jamás una explicación tan buena como esta. Varios años llevo mi búsqueda hasta que llegue a este video y encontré un real tratamiento antes de acceder a medicamentos. Realmente muchas gracias, ahora sigo trabajando tranquila con el tratamiento y cuidado adecuado siendo consiente de lo que le sucede a mi cuerpo. Gracias gracias gracias
Me esta sirviendo este video de mucho, estoy pasando ahora mismo por esa etapa de Ganglion en mi muñeca izquierda y me está resultando muy bien. Gracias
excelente explicacion,y si me aparecio por un problema de estres,para colmo en mi mano derecha tengo una operacion a la muñeca producto de una caida que tuve hace un año y uso mas mi mano izquierda desde entonces ,justo donde me salio este bendito ganglion ,me estoy desarmando como megatron saludos¡¡¡
Gracias doctor por el informe , tengo un gangleon de muñeca que aparece y desaparece y es doloroso, ahora me quedó claro como tratarlo, un saludo desde Argentina.
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración. Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo. Un saludo.
Acabo de darme un golpecito es mi ganglion ,que tenía dos meses de tenerlo ya que estaba muy grande y me moleste al verlo como se veía y bomm se me quitó ,eso sí el líquido se ve como quedó regado por hasta la mitad de la mano ,me gustó mucho su explicación doctor , gracias pondré en práctica lo de el vendaje y las infusiones con las plantas , gracias!!!! Saludos desde Colombia!
MUCHÍSIMAS GRACIAS, ESTO ME SIRVIÓ DE AYUDA. ESTOY RECUPERANDOME DE UNA CAÍDA DE BICI Y LA MUÑECA LA TENÍA INFLAMADA, ENTRE PASTILLAS MEJORO BASTANTE. ME QUERA POCO PARA ESTAR MUCHO MEJOR. AHORA ESTOS CONSEJOS LO LOGRARÉ. GRACIAS
Gran video, muy aconsejable para musicos. En mi caso soy bajista y me ha sido de mucha utilidad👍 Como recomendacion para futuros videos podriais tratar las lesiones que sufrimos los musicos, siempre es un tema muy comentado entre nosotros las tendinitis, dolores de espalda o cuello. Gracias y felicidades por vuestro trabajo!
yo tambien soy bajista y me esta costando mucho tocar,porque justamente hacemos el movimiento contrario el cual beneficia el dolor. como lo resolviste? gracias.
@@alexcalde4422 en mi caso no fue postural, fue por intensidad de uso. Tocaba muchas horas por estudio. Mi recomendación por experiencia y que te puedo compartir es reposo para rebajar inflamación, visita un fisio y trabaja tu postura y tecnica😊
Gracias Doctor Roberto estoy impresionada de tan excelente explicacion pense que hera Atritis y hera el Ganglion le deseo lo mejor en su vida muchas bendiciones
Muy buen video... No sabía x q empeoraba cuando hacía ecercicios xa recuperar y era xq forzaba hacia abajo y evitaba forzar hacia arriba y básicamente era al revés y ya me va muxo mejor. Gracias
Es un video genial, me ha servido mucho. Me encanta este portal de fisioterapia online. Hay una errata en el vídeo, cuando habla del estiramiento, en la pantalla está escrito, ETIRAMIENTO sin ese. Gracias por el vídeo.
Like, subscrito al canal y sobretodo agradeceros la extensa profesionalidad y cortesía de ayudar con estos remedios.Para una persona que se dedica totalmente al deporte como yo es fundamental aprender de profesionales como vosotros.Un saludo!
Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente. Saludos.
Muchas gracias por su ayuda no saben lo importante que a sido para mí su aporte ,les deseo éxitos y mil bendiciones para que continúen por tan buen camino y ayudando a tanta gente que en verdad lo necesito ,que Dios los bendiga exitos
hola, me interesan mucho sus videos, soy estudiante de kinesiologia, me gustaria hacer una peticion de video sobre como influyen las escoliosis en las asimetrias faciales?, muchas gracias desde ya.saludos!!
Excelente video, sin embargo me saltó una inquietud: Siempre me han dolido ambas muñecas; en una ocasión al estar sentado en el piso y levantarme apoyado la palma derecha en el piso, me dolió más de la cuenta la muñeca en la parte de arriba y al día siguiente, apareció arriba de la muñeca el chichón en cuestión. En el video se explica el movimiento de la muñeca al lado contrarió. ¿Qué pudo suceder en este caso? Gracias por la atención y saludos desde Colombia.
Hola!, Muchas Gracias por su vídeo. Tengo una lesión en la muñeca, me cruje y me duele un poco al hacer flexión dorsal de la muñeca, me podrían recomendar algún tratamiento.
Execelente video, mis respetos. Hace unos días durante la noche, tuve la muñeca flexionada por mucho tiempo y en la mañana me dolía la muñeca, en el trascurso del día note el ganglion, me espante pensé que iba a requerir una operación o algo así jajaja, sin más espera voy con un fisioterapeuta! Saludos desde México
Mi tía hacía un trabajo repetitivo tomo medicina natural para la circulación sanguínea y se cambio de área y se le redujo poco a poco y no le volvió mas
Tengo como 6 meses con dolor en todo el brazo principalmente en donde esta el huesito de la muñeca se me imflama y duele mucho he hecho Muchas cosas y no he podido quitarlo con nada tendrán algún video don este problema . Gracias
Hace dos meses tuve una fractura en mi muñeca duré con una férula 21 días, y ya he recuperado la movilidad, aunque aún no la flexibilidad que tenía antes. Y bueno he hecho ejercicios de rehabilitación y he guardado mi respectivo reposo. Quisiera saber cuándo puedo volver a ejercitarme tal cual como antes cuánto tiempo es lo recomendable para guardar reposo y volver a mis ejercicios tales como flexiones de codo y levantamiento de mancuernas.
Excelente video y excelente su profesionalismo y gracias por su gran corazón. Gracias por compartirlos su profesionalismo. Y ayudarnos en nuestros dolores. DIOS LO BENDIGA
Una pregunta doctor! Mi muñeca derecha me duele ahí donde explica usted pero yo si puedo mover mi muñeca hacia arriba y hacia abajo lo unico que si me apoyo con la mano extendida no soporta mi peso y siento mucho dolor y si me agarro la muñeca y la aprieto me truena! Que podría ser lo dek dolor de mi muñeca doctor??
Joseph 2.0 si ya se me quito el dolor, practico calistenia y esto me ocurrio al realizar "pino". Trata de no inmovilizar la muñeca, yo la ponia en agua caliente y luego la movia, cuidando de no exigir el rango de movimiento... Luego empece a realizar ejercicio leve enfocado a fortalecer la muñeca y el antebrazo..... Actualmente ya no siento ninguna molestia pero ahora siempre uso muñequeras para prevenir lesiones. Paciencia y cuida de no exigir demasiado al inicio, pero manten el movimiento y luego empieza de apoco el apoyo.
@@borox1466 bro yo tambien practico calistenia y me ocurrio lo del codo de tenista Dolor del tendon del codoAlgun consejo? Con tu dolor de muñeca cuanto dejaste de entrenar? Ayudaa
*nose si sera este el video donde me puedan ayudar o que, pero hace ya unos dias que si doblo la muñeca hacia los costados, hace muchos crujidos, nose que sera.* (no me duele)
Hola, yo tengo 18 años y juego basket pero lo e dejado por ya unos 8 meses por dolor de muñeca, justamente esa parte de la muñeca cuando quiero lanzar o hago fuerza se siente muy sensible esa parte provocando dolor y no dejarme jugar, cómo podría mejorarlo, después de 8 meses de reposo aún tengo ese problema
Hace años acudí con un quiropractico y le dije que sentia como que se me habria la muñeca y me respondió la muñeca no se habré, pues nunca me dio solución a mi problema en la mano y sigo creyendo que no servía como quiropractico, a ver si no viene a jalarme los pies por hablar mal de el porque ya falleció 😬
hace un par de semanas jugando fútbol me dieron un balonazo, con él cual me doblaron la muñeca totalmente al instante, se me durmió él brazo completo y hasta hoy me duele mucho tengo todos los dolores que ha dicho fui al doctor y solo me dijo que me vendara ya no se que hacer me duele mucho con cualquier cosa😦
Me sirvió mucho ver este video pues recién me salió este bultito en la muñeca y no sabia que era... Seguiré el tratamiento a ver como me va... Muchas gracias
Muchas gracias por la información,es muy útil,trabajo de cocinero y me suele pasar que me duele la muñeca y no sabía cómo solucionarlo,suelo ponerme una muñequera para inmortalizar un poco el movimiento
La verdad estuve trabajando enluciendo paredes en la casa y sostuve mucho tiempo la llana con mezcla... Y estuve con dolor durante 3 meses... Me tomé medicamentos para desinflamar... Me inmovilice la mano con férula durante un mes... Las 24 horas... Luego me sobaron la mano... Y listo estoy curado... Pero uso una muñequera por lo menos 2 meses... Pila si funciona
@@orianabenitez7201 si !!! Es verdad ..!! 😊 Increíble y ahora mientras te escribo lo tengo puesto tal cual como el lo pego en la muñeca d la señora... Uso una crema con diclof..y está súper bien te lo recomiendo si te duele !!
Apenas llevo 7 días dela caída puedo mover dedos y mano Pokito no fuerza duele mucho y como soy anticoagulada duele enorme gracias por los consejos ..la tengo vendada solo así la soporto.
saludos, mire yo antes le consulte sobre un dolor de cabeza, la cosa es que hace una semana aprox me caí encima de mi brazo, claro en skate, tengo 14 años y me llama la atención esto de la fisioterapia veo mucho este canal, yendo al grano al momento de caer se me hincho el brazo al milisegundo por decirle así, pensé que era fractura y pues no lo fue deje pasar dos días y al tercero fui al médico, me dijo que tenia enguince incluso mas las radiografías. mi dolor comienza de la muñeca y recorre hasta la mitad del antebrazo, se me limita rotar el antebrazo, para que me entienda no puedo poner la palma hacia arriba en ese giro me da un tirón que recorre el antebrazo, el doctor no me dijo nada solo que tengo enguince, supongo que sea ligamentos osea tendón y lo de la muñeca abierta no se me formo ese bulto, me extraña y me preocupa porque si es tendón se me limitaría mover los dedos porque el tendón afectaría la movilización de los dedos igual, supongo.. agradecería un montón cual es mi problema y que esta afectado, así encontrarle una solución, no me siento tranquilo saludos!! ;')
Hola amigo, ya pasó mucho tiempo, pero te acordás el tratamiento que hiciste? Yo ando en skate y dandole a una escalera de 5 iba de fakie y se me traba con una piedrita antes de la escalera lo cual vuelo para el piso y caigo de espalda con las 2 manos apolladas.. no me doble ni nada, solo que fue muy fuerte el impacto contra el piso y se me inflamó toda la muñeca y un poco el antebrazo. Lo mismo q te pasó a vos. Algún consejo?
buenas tardes dr. .yo tengo el problema inverso. lo mio es una protuberancia en la parte interna de la muñeca y un traumatologo me dijo que estaba sobre el tendon. es muy doloroso y el dolor solo se calma con doclofenac de 75mg y con hielo. crecio mucho en poco tiempo. que puedo hacer para eliminarlo o al menos reducirlo. tiene ud. algun video sobre este problema?. saludos desde argentina
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"](http://i.ytimg.com/vi/YN6e7HVnekw/mqdefault.jpg)
Más información sobre el dolor de muñeca en www.fisioterapia-online.com/lesiones-muneca-mano-cuidados
Siento dolor en la muñeca derecha. Justo del lado derecho por un esfuerzo que hice en el gimnasio con una mancuerna. Me duele con solo tocarme, yo juego softbol y al lanzar la pelota siento dolor
FisioOnline tengo una pregunta, me puedo hacer una venda inelastica para trabajar o lo hará peor ya que estaré haciendo mucho esfuerzo?
Seth jrjtuhu uhh ugutvyhyhyhthyhy uy yhyjjy uy hyy
Que hacer cuando se disloca la muñeca de un niño de 2 años
Hola, si llevo mas de 2 años con el gaglión, me sirve el tratamiento con arcilla, o ya es muy tarde? mi ganglión no es muy grande.
Bote tanto dinero en médicos y exámenes, nunca supieron decir que tenía. Tu explicación de síntomas, tratamientos :han sido la respuesta y mejora de mis dolencias. Gracias infinitas
Asi es 😅 me esta psando lo mismo
!TENGO EXACTAMENTE LO QUE DICES EN EL VIDEO, EXACTAMENTE ESO! Siempre he sabido por Instinto que tengo "Debilidad de la capsula articular". También la posición inadecuada de doblar las muñecas de manera incorrecta. Y sobre todo semanas atrás; cuestiones cervicales y tensiones en el cuello. AQUI TENGO LA IDENTIFICACION ADECUADA DE MI PROBLEMA. !Muchas Gracias por el Profesionalismo y Soluciones!
Soy manicura hace años y ya no sabía que hacer con mis muñecas por este mismo dolor… iba al médico y solo me daban a tomar anti inflamatorios… jamás una explicación tan buena como esta. Varios años llevo mi búsqueda hasta que llegue a este video y encontré un real tratamiento antes de acceder a medicamentos. Realmente muchas gracias, ahora sigo trabajando tranquila con el tratamiento y cuidado adecuado siendo consiente de lo que le sucede a mi cuerpo. Gracias gracias gracias
Será recomendado a mis colegas!👏🏻
Disculpa,se te quito?
Lo mejor que encontré en TH-cam, si pudiera dar 10 likes lo daría..
Gracias por publicar una informacion tan didactica y profesional.Dios les bendiga por ser de bien a tantas personas!!
Este canal es lo mejor que le pasó a TH-cam
like si te duele la muñeca😂😂
Enrique Peña Nieto A mi me duele que tu seas mi presidente :'v
Andrea Turner ami me duele horrible 😓
Enrique Peña Nieto si xd
Ja mi tambien me dueleeeee
a mi me duele la muñeca en direccion del meñique :c no se que tengo :/
Muchas grasias e estado sufriendo con un dolor de ganglion, y primero Dios que con su receta médica se me quitara
Me esta sirviendo este video de mucho, estoy pasando ahora mismo por esa etapa de Ganglion en mi muñeca izquierda y me está resultando muy bien.
Gracias
Ja yo igual
Qué bieeeen! Gracias! Lo voy a poner en práctica...se que le ayudará lo pasaba faltan cada que me salía este ganglión....El señor lo bendiga 😊
excelente explicacion,y si me aparecio por un problema de estres,para colmo en mi mano derecha tengo una operacion a la muñeca producto de una caida que tuve hace un año y uso mas mi mano izquierda desde entonces ,justo donde me salio este bendito ganglion ,me estoy desarmando como megatron saludos¡¡¡
Desarmando jajajaja 👍
Gracias doctor por el informe , tengo un gangleon de muñeca que aparece y desaparece y es doloroso, ahora me quedó claro como tratarlo, un saludo desde Argentina.
Me encantan tus vídeos, ayuda mucho a personas como yo que no sabemos muy bien aplicar tratamientos a lesiones. Gracias y sigue asi
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
Un saludo.
Sigo mucho este canal pero en especial me gustan demasiado las explicaciones de este doctor son muy claras y no dejan ninguna duda.
Acabo de darme un golpecito es mi ganglion ,que tenía dos meses de tenerlo ya que estaba muy grande y me moleste al verlo como se veía y bomm se me quitó ,eso sí el líquido se ve como quedó regado por hasta la mitad de la mano ,me gustó mucho su explicación doctor , gracias pondré en práctica lo de el vendaje y las infusiones con las plantas , gracias!!!!
Saludos desde Colombia!
Pero el mío no se mira que es líquido,ya es hueso está muy duro
MUCHÍSIMAS GRACIAS, ESTO ME SIRVIÓ DE AYUDA. ESTOY RECUPERANDOME DE UNA CAÍDA DE BICI Y LA MUÑECA LA TENÍA INFLAMADA, ENTRE PASTILLAS MEJORO BASTANTE. ME QUERA POCO PARA ESTAR MUCHO MEJOR. AHORA ESTOS CONSEJOS LO LOGRARÉ. GRACIAS
Que pastillas tomo?
Gran video, muy aconsejable para musicos. En mi caso soy bajista y me ha sido de mucha utilidad👍
Como recomendacion para futuros videos podriais tratar las lesiones que sufrimos los musicos, siempre es un tema muy comentado entre nosotros las tendinitis, dolores de espalda o cuello.
Gracias y felicidades por vuestro trabajo!
yo tambien soy bajista y me esta costando mucho tocar,porque justamente hacemos el movimiento contrario el cual beneficia el dolor. como lo resolviste? gracias.
@@alexcalde4422 en mi caso no fue postural, fue por intensidad de uso. Tocaba muchas horas por estudio. Mi recomendación por experiencia y que te puedo compartir es reposo para rebajar inflamación, visita un fisio y trabaja tu postura y tecnica😊
Muchas Gracias,eso hare! @@Gaslionel
Personas como usted . Son pocas
Alguien que en cuarentena quiso ponerse mamado pero termino lesionandose con las pesas la muñeca ?😥😥
si
A mi me duele una de las muñecas al hacer flexiones
@@Alejandro057. a mi también bro
Yoooo jajajajaja y me salio esta cosa :(
Lagartijas jaja
Gracias Doctor Roberto estoy impresionada de tan excelente explicacion pense que hera Atritis y hera el Ganglion le deseo lo mejor en su vida muchas bendiciones
We apurate me duele la manooo! >:v
Asi estoy
@@chellybumbstead4776 somos 😎👌
Me dueleee
X2
Si xD
Muy buen video... No sabía x q empeoraba cuando hacía ecercicios xa recuperar y era xq forzaba hacia abajo y evitaba forzar hacia arriba y básicamente era al revés y ya me va muxo mejor. Gracias
Buen video!!!!! Explicas muy bien. :D Saludos desde Perú. :)
Es un video genial, me ha servido mucho. Me encanta este portal de fisioterapia online. Hay una errata en el vídeo, cuando habla del estiramiento, en la pantalla está escrito, ETIRAMIENTO sin ese.
Gracias por el vídeo.
Like, subscrito al canal y sobretodo agradeceros la extensa profesionalidad y cortesía de ayudar con estos remedios.Para una persona que se dedica totalmente al deporte como yo es fundamental aprender de profesionales como vosotros.Un saludo!
Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
GRACIAS NO SABIA Q ERA LO TIENE MI TIA
+Fisioterapia-online.com hola DOCTOR DONDE PUEDO CONSEgir. la arcilla en EE.uu miami
Yo por uso constante del celular 😢
Excelente sin tanto enredó y directo al ganglio, muchas gracias. Éxitos.
Excelente video, me lesione la muñeca usando mucho el mouse del ordenador y aplicare esta terapia. Excelente la medicación natural. Gracias!
Gill Soriano seas mamón ajaja
Jajajajaja ... Se mamo
Muchísimas gracias, saludos desde Argentina 🙋🏾♀️💖🇦🇷🙌🏾
No soporté el dolor así que decidí cortarme la mano
De todos modos vuelve a crecer... no?
Ya pasó un mes, te creció?, porque sino lo hizo tendrás que ir al médico por problemas de crecimiento
:v
Como fue el antes y el después?
🤐😂😂😂
GENTEEEEE no crecioooo :( pero a cambio me puse un garfio así que AHORA SOY PIRATA 😎😎😎👌
Soy conductor profesional trabajó en un taxi y tengo este dolor por conducir más tiempo con la mano izquierda 😢 duele mucho
muchas gracias , soy bailarin y me ha ayudado demasiado.
Muchas gracias, me duele bastante la muñeca pero ahora voy a probar la arcilla y el esparadrapo
Excelente video. Muy útil y entendible. Gracias por compartir.
Muchas gracias por su ayuda no saben lo importante que a sido para mí su aporte ,les deseo éxitos y mil bendiciones para que continúen por tan buen camino y ayudando a tanta gente que en verdad lo necesito ,que Dios los bendiga exitos
muchas gracias por su informacion continuen haciendo mas vieos y dando mas de sus conocimientos ,beniciones
Me gusta mucho como explicas...me es tan fácil entenderte completamente sin alguna duda 😅
hola, me interesan mucho sus videos, soy estudiante de kinesiologia, me gustaria hacer una peticion de video sobre como influyen las escoliosis en las asimetrias faciales?, muchas gracias desde ya.saludos!!
Desde Peru grasias hermoso comentario me sera de gran ayuda
-Yo diciéndole a mi papá que me duele la mano porque tengo un quiste ganglionar
-papa:Es por la Manuela
Jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja ya no te deja
Porque eres un idiota vete al psicologo
Jajajaja
Jajaja 🤣muy argento
Jajaja se la mamo
Gracias por la explicacion.
Tengo dolorde flexores de muñeca por levantar 2 kg de 48 dias de operada de fractura de codo.
Excelente..! muchas gracias seguiré todas las recomendaciones
Gracias por esa buena información.
Un saludo desde Colombia
Excelente video, sin embargo me saltó una inquietud:
Siempre me han dolido ambas muñecas; en una ocasión al estar sentado en el piso y levantarme apoyado la palma derecha en el piso, me dolió más de la cuenta la muñeca en la parte de arriba y al día siguiente, apareció arriba de la muñeca el chichón en cuestión.
En el video se explica el movimiento de la muñeca al lado contrarió. ¿Qué pudo suceder en este caso?
Gracias por la atención y saludos desde Colombia.
Muchas gracias x su contenido Dios lo bendiga 🙏 siempre a utd y sus familiares
muchas gracias por la informacion del video y excelente doctor , me ah servido mucho saludos desde GuayaquilEcuador 👍
Hola!, Muchas Gracias por su vídeo. Tengo una lesión en la muñeca, me cruje y me duele un poco al hacer flexión dorsal de la muñeca, me podrían recomendar algún tratamiento.
Y no te pelaron
Comenté si dejo de crujir su muñeca si se curo
Execelente video, mis respetos. Hace unos días durante la noche, tuve la muñeca flexionada por mucho tiempo y en la mañana me dolía la muñeca, en el trascurso del día note el ganglion, me espante pensé que iba a requerir una operación o algo así jajaja, sin más espera voy con un fisioterapeuta! Saludos desde México
Duele muchooooo!!
😭😭
po claro que si ele muchooooooo
Dany _Roll hey y cómo le isiste para que no te duela
Si la RECONCHA de mi vieja me re duele
Mi tía hacía un trabajo repetitivo tomo medicina natural para la circulación sanguínea y se cambio de área y se le redujo poco a poco y no le volvió mas
Me ha aparecido un ganglion en la muñeca derecha. Despues de ver tu video, pondre en practica tus interesantes consejos. Muchisimas gracias.
Cómo te está yendo?
Se le quito?
Tengo como 6 meses con dolor en todo el brazo principalmente en donde esta el huesito de la muñeca se me imflama y duele mucho he hecho Muchas cosas y no he podido quitarlo con nada tendrán algún video don este problema . Gracias
Extraordinario video, mil gracias Doctor!!!!!
Yo no puedo hacer ejercicio con las manos en el piso recibiendo el peso de mi cuerpo por qué me duelen 😭
Yo igual ,jaja ya lo solucionaste ?
Ayuden como se soluciona
Vayan al médico
Me pasa lo mismo ahora hasta el peso del celular activa el dolor como quemazón
@@rosmarymendoza362 tu si estás grave
Muchas gracias por su exposición. Un saludo
Excelente tu explicación, muchísimas gracias
Hola! Para liar después de la arcilla, os recomiendo hojas de col. Es una ayuda increíble a bajar la inflamación.
Hace dos meses tuve una fractura en mi muñeca duré con una férula 21 días, y ya he recuperado la movilidad, aunque aún no la flexibilidad que tenía antes. Y bueno he hecho ejercicios de rehabilitación y he guardado mi respectivo reposo. Quisiera saber cuándo puedo volver a ejercitarme tal cual como antes cuánto tiempo es lo recomendable para guardar reposo y volver a mis ejercicios tales como flexiones de codo y levantamiento de mancuernas.
Hoy
Cierto la arcilla es muy eficaz, gracias...!!
Disculpa k clase de arcilla es
Gracias por subir este tipo de videos , muy utiles :D
Gracias Doctor muchas Gracias,Dios le bendiga
A mi me extirparon uno y volvió y me salió ahora duele me la tendré que operar
Muy buena esplicación y hare las recomdaciónes.
Muchas gracias!
Hola una pregunta a mí me agarra dolor cada una vez (hago entrenamiento seguido) pero a los 3-4 días se me pasa, alguna solución? Saludos
Excelente video y excelente su profesionalismo y gracias por su gran corazón. Gracias por compartirlos su profesionalismo. Y ayudarnos en nuestros dolores. DIOS LO BENDIGA
Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
Una pregunta doctor! Mi muñeca derecha me duele ahí donde explica usted pero yo si puedo mover mi muñeca hacia arriba y hacia abajo lo unico que si me apoyo con la mano extendida no soporta mi peso y siento mucho dolor y si me agarro la muñeca y la aprieto me truena! Que podría ser lo dek dolor de mi muñeca doctor??
Miguel Hernandez se te paso el dolor? Si es asi....cuanto duro? D:
Se te quito el dolor y como? Tengo lo mismo que tu!
Joseph 2.0 si ya se me quito el dolor, practico calistenia y esto me ocurrio al realizar "pino".
Trata de no inmovilizar la muñeca, yo la ponia en agua caliente y luego la movia, cuidando de no exigir el rango de movimiento...
Luego empece a realizar ejercicio leve enfocado a fortalecer la muñeca y el antebrazo.....
Actualmente ya no siento ninguna molestia pero ahora siempre uso muñequeras para prevenir lesiones.
Paciencia y cuida de no exigir demasiado al inicio, pero manten el movimiento y luego empieza de apoco el apoyo.
@@borox1466 bro yo tambien practico calistenia y me ocurrio lo del codo de tenista Dolor del tendon del codoAlgun consejo? Con tu dolor de muñeca cuanto dejaste de entrenar? Ayudaa
Una pregunta compañeros. Yo practico calistenia, pero a mi me duele la muñeca al hacer lagartijas no se si ustedes me podrian ayudar con eso.
Hace años q me duele la muñeca tengo un quiste artrosinovial de 5mm me recomendaron operarme pero voy a probar esto antes!
yo también tengo esa volita en la mano me duele cuando la flexiono hacia bajo
Igual ami meduele mucho cuand
Doblo m mano asi atras
Yo también tengo este problema
Hicieron algo para aliviar ese dolor ??
Principesos ami me inyectaron y se alivio y se quito
Jazer Gamer k inyecion amigoo
Gracias como siempre, muy clara la explicación y valiosa la ayuda que brindan.
Saludos desde México!
*nose si sera este el video donde me puedan ayudar o que, pero hace ya unos dias que si doblo la muñeca hacia los costados, hace muchos crujidos, nose que sera.* (no me duele)
Estoy en las mismas jajajaja ami me suena como una quebrada y no me duele
Gracias por sus conocimientos
Hola, yo tengo 18 años y juego basket pero lo e dejado por ya unos 8 meses por dolor de muñeca, justamente esa parte de la muñeca cuando quiero lanzar o hago fuerza se siente muy sensible esa parte provocando dolor y no dejarme jugar, cómo podría mejorarlo, después de 8 meses de reposo aún tengo ese problema
Estiramiento
Muchas gracias Doc desde San Juan Argentina. 👐👏👏👏👏🇦🇷🥂🍾
Hace años acudí con un quiropractico y le dije que sentia como que se me habria la muñeca y me respondió la muñeca no se habré, pues nunca me dio solución a mi problema en la mano y sigo creyendo que no servía como quiropractico, a ver si no viene a jalarme los pies por hablar mal de el porque ya falleció 😬
Muchísimas gracias por su consejo estoy mejorando la muñeca de la mano izquierda y de nuevo gracias Dios lo bendiga 🤗😊😘
Como pudiste ayudarte?
Holaaa, cómo mejoraste?
Like si te duele la muñeca gracias a un balonazo jugando fútbol. Jajaja
Francisco Manzanares como lo supo xD
madre mia eres adivino o que
Jajajaja la rpta madre llegue aqui por lo mismo
Yo tambien iva a decir lo mismo :v
A mi me paso jugando al fútbol e hice una mala jugada y le pegue una piña al suelo y pos nada
el mío era oculto, muy doloroso, me operaron hace dos meses. muy útil la información del videl, lástima que no lo vi antes.
hace un par de semanas jugando fútbol me dieron un balonazo, con él cual me doblaron la muñeca totalmente al instante, se me durmió él brazo completo y hasta hoy me duele mucho tengo todos los dolores que ha dicho fui al doctor y solo me dijo que me vendara ya no se que hacer me duele mucho con cualquier cosa😦
Me paso , pero hice ejercicio en la mano o y se me alivio
Como se te quito
A mi también xdxdxd
Rexsone que hiciste para que pasara?
Jazmín Reynoso G uuu
Me sirvió mucho ver este video pues recién me salió este bultito en la muñeca y no sabia que era... Seguiré el tratamiento a ver como me va... Muchas gracias
Xq no mire antes este video!! Años juntos con mi ganglion 😅
😂😂😂😂😂😂
Muchas gracias por la información,es muy útil,trabajo de cocinero y me suele pasar que me duele la muñeca y no sabía cómo solucionarlo,suelo ponerme una muñequera para inmortalizar un poco el movimiento
Gracias pelón de brazzers, Dios te bendiga
😂🤣🤣
Es napa
Gracias por tan buenas recomendaciones
Yo aqui en los comentarios buscando alguien que pusiera el minuto
El minuto 6:01
Vaya, gracias!!!
La verdad estuve trabajando enluciendo paredes en la casa y sostuve mucho tiempo la llana con mezcla... Y estuve con dolor durante 3 meses... Me tomé medicamentos para desinflamar... Me inmovilice la mano con férula durante un mes... Las 24 horas... Luego me sobaron la mano... Y listo estoy curado... Pero uso una muñequera por lo menos 2 meses... Pila si funciona
Dr. Muchas gracias, y si el bulto se encuentra debajo de la muñeca hacia el lado del pulgar?
X2
A alquien le duele cuando apolla la mano o hace pechadas?
si duele mucho
LO VOY A PROBAR NO DOY MAS DEL DOLOR DE MI MUÑECA producto de un accidente en moto... Si funciona seguro vengo a postear q si !!! 🤙
Funcionó??
@@orianabenitez7201 si !!! Es verdad ..!! 😊 Increíble y ahora mientras te escribo lo tengo puesto tal cual como el lo pego en la muñeca d la señora... Uso una crema con diclof..y está súper bien te lo recomiendo si te duele !!
He venido a este vídeo porque me mate a pajas y ahora me duele la muñeca :(
Ajajajaja simon
😂😂😂🤣🤣 es posible
Gracias doctor 😎👌me dio una buena explicación
Alguien que se haya lastimado la muñeca alzando pesas
YOOOOO
haciendo lagartijas
@@carlosemiliopa y se te curo que hiciste para tratar
@@HullylXO te curaste que hiciste para hacerlo
@@aaronflores7952 el tiempo bro.deje de moverla todo los dias y ya
A una amiga su muñeca se le puso así luego q frío bastante y luego se baño, le dará mucha ayuda, muchas gracias 😘
yo creía que la muñeca abierta es otra patología distinta a la del ganglión
Apenas llevo 7 días dela caída puedo mover dedos y mano Pokito no fuerza duele mucho y como soy anticoagulada duele enorme gracias por los consejos ..la tengo vendada solo así la soporto.
no se si sea el mismo caso pero yo me siento como un huesito y me duele
Yo igual!
Yo también
Si.. Me pasa lo mismo .. La derecha no.. Es la. Otra y si la flexiono para arriba atrás es cuando me duele.. Es como si tocará un hueso
Así se sienten, la primera vez pensé que se me había safado un hueso, pero cuando fui al doctor me hicieron exámenes y fue un quiste sinovial.
GRACIAS DE CORAZON QUE DIOS LO BENDIGA
saludos, mire yo antes le consulte sobre un dolor de cabeza, la cosa es que hace una semana aprox me caí encima de mi brazo, claro en skate, tengo 14 años y me llama la atención esto de la fisioterapia veo mucho este canal, yendo al grano al momento de caer se me hincho el brazo al milisegundo por decirle así, pensé que era fractura y pues no lo fue deje pasar dos días y al tercero fui al médico, me dijo que tenia enguince incluso mas las radiografías.
mi dolor comienza de la muñeca y recorre hasta la mitad del antebrazo, se me limita rotar el antebrazo, para que me entienda no puedo poner la palma hacia arriba en ese giro me da un tirón que recorre el antebrazo, el doctor no me dijo nada solo que tengo enguince, supongo que sea ligamentos osea tendón y lo de la muñeca abierta no se me formo ese bulto, me extraña y me preocupa porque si es tendón se me limitaría mover los dedos porque el tendón afectaría la movilización de los dedos igual, supongo..
agradecería un montón cual es mi problema y que esta afectado, así encontrarle una solución, no me siento tranquilo saludos!! ;')
Hola amigo, ya pasó mucho tiempo, pero te acordás el tratamiento que hiciste?
Yo ando en skate y dandole a una escalera de 5 iba de fakie y se me traba con una piedrita antes de la escalera lo cual vuelo para el piso y caigo de espalda con las 2 manos apolladas.. no me doble ni nada, solo que fue muy fuerte el impacto contra el piso y se me inflamó toda la muñeca y un poco el antebrazo. Lo mismo q te pasó a vos. Algún consejo?
Excelente!
GRACIAS!
buenas tardes dr. .yo tengo el problema inverso. lo mio es una protuberancia en la parte interna de la muñeca y un traumatologo me dijo que estaba sobre el tendon. es muy doloroso y el dolor solo se calma con doclofenac de 75mg y con hielo. crecio mucho en poco tiempo. que puedo hacer para eliminarlo o al menos reducirlo. tiene ud. algun video sobre este problema?. saludos desde argentina
+Seba ne todavía no tenemos nada sobre este problema, pero lo apunto para el futuro
túnel carpiano se llama busca videos así espero q te sirvan
@@gloriarobledo4359 gracias
Buen video, muchas gracias por su ayuda. Bendiciones
Mi historia de como llegue aqui : me cai patinando y duele del carajo :'D
Que joda! Yo hace tiempo me caí de una moto... Y ciertamente duele de PTM :')
Igualmente nmms es lo peor :c
Eso es fractura bro esto no te sirve xd
He estado jugando videojuegos por mas de un año y recién me empieza a doler la muñeca y aquí estoy XD