Hay doctora yo vi en otro video tus consejos estaba con un dolor tremendo que ya no movía mi dedo fui donde un doctor y me dijo usted no tiene cura,empecé con los ejercicios que usted enseñó y ya no tengo dolor y puedo hacer todo todo y continuo con los ejercicios Dios te bendiga y gracias por tanta ayuda Saludos desde Costa Rica
Que explicación tan estupenda. He consultado ese problema a cuatro especialistas distintos y ninguno me ha facilitado información útil ni solución práctica. Mil gracias 🫂
Marcelita eres un ANGEL, gracias,sufro de esto en la mano derecha,la Izquierda ya está con cirugía y perfecta pero la derecha me duele mucho y se hincha. Seguiré tus consejos. Dios te colme de Bendiciones y Sabiduría. ❤
Férulas y anillos para artrosis? Aquí en Madrid, España NUNCA me han ni siquiera comentado de eso!!!😮 Tengo artrosis en pies y manos y lo único que hacen cuando voy a los traumatólogos es darme antiinflamatorios de todos los colores! Y responder que como es una enfermedad autoinmune no tiene solución, sólo antiinflamatorios!!! Muchísimas gracias por crear este canal y descubrir contigo otras alternativas para sobrellevar está afección. Hago todos los días otros ejercicios que recomendaste y me han hecho MUY BIEN!!! Un saludo ❤❤❤
Si , yo vivo en Galicia y mi fisioterapeuta ya me dijo el primer día que además de los ejercicios debo hacer unas a medida , pero no ponerlas las 24 hs del día, porque el músculo se acomoda y no trabaja. Sólo para descansar. Un saludo.
Doctora muchas gracias, que información tan valiosa sobre todo para las personas que tenemos rizartrosis porque el dolor es muy fuerte y constante. Voy a hacer los ejércitos muy juiciosa
Gracias por éste vídeo, el médico me había dicho, sin exámenes previos, que era el túnel del Carpio y que si seguía con dolor, iba de operación,su vídeo le ayudó mucho
Gracias sra. Marcela de todo lo que habla todo lo tengo yo eso de dede yo también lo hacía de niña y ahora me duele bastante gracias haré el ejercicio 😅
Yo ya tengo artrosis en mis manos ,para dormir uso unos guantes de compresión ,sino al otro día no puedo mover los dedos, ahora tengo un problema similar a lo que usted explica ,pero en el dedo del medio de mi mano izquierda ,el dedo no lo puedo doblar ni estirar mucho ,me duele demasiado para hacer el movimiento de abrir y cerrar ,a pesar del dolor hago ejercicios con los dedos y eso me ha ayudado mucho. Gracias por sus consejos ,son de gran ayuda!!
Infinitas gracias! Sufro mucho dolor. Además tengo dedo en gatillo. Tengo 63 años y trabajé como empleada doméstica muchos años ! Aún lo sigo haciendo pero con menos frecuencia. Soy de Argentina. Gracias Marcela ❤
Eres especial ,,eso mismo me dijeron mis Fisioterapista aka en mi pueblo ,,soy de Cuba ,,,asi mismo le he explicado y asi mismo es lo q pasa a esta vieja ,,no tengo a nadie a mi lado ,,soy sola y cuido a mi mami q tiene 92 años ,,bella explucasion y es asi como me siento ,,,me dieron rayos laser y corriente ,,y lo q me alivia un poco es la Prepnisona ,,,bella explicasion ,,Pileta Marcela ,,asi mismo es mi caso y voy a seguir su consejo ok ,,desde Cuba ,,,
Gracias doctora Marcela Dios la bendiga. Porque estaba pidiendo este video hace tiempo. Tengo mucho dolor en ese punto de mi mano derecha y uso de la tijera y cuchillo son fatales para mí. 👋🏻👋🏻🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Muchas gracias fui a médico y no me dieron un diagnóstico muy convincente. Solo usted pudo describir exactamente lo que me pasa. Gracias. A buscar las bolas chinas y hacer mis ejercicios. Seguiré en contacto
Realmente he experimentado todo lo que dice, de niña jugaba con ese movimiento, alrededor de los 40años empecé con los dolores intensos y un médico en Perú me indicó que tejiera pero soy argentina y no tejo llevando la lana con el pulgar sino con el dedo medio, poco a poco con los años la articulación se acomodó manteniendo esa depresión hacia adentro y dejó de doler, excepto cuando hago fuerza de pinza. Lástima que no vi antes sus ejercicios, ya tengo 82 años pero intentaré con las bolas chinas. Excelente su explicación. Siga informando por favor y gracias.
Gracias por compartir me ayudo bastante ,ya me dieron la ferula de reposo .y la verdad duele mucho y no tengo ideas de como terminara mi vida con esto.
Que linda Doctora,diario se aprende algo nuevo con usted,con desirle que ni siquiera sabia que existían estas bolas chinas.😊muchas gracias.a mi me duelen los dedos pulgares en la parte superior ,me truenan y me duelen.
Mil gracias, nunca había escuchado sobre la rizartrosis. Trabajo en el servicio doméstico y ya empecé a tener dolor en mis manos. Haré los ejercicios. Gracias.
Caro: Cuídate mucho las manos y el cuerpo son tu herramientas de trabajo. En tu caso por sobre trabajar con esas zonas. Nadie estará por tí, es muy incapacitante. Hasta para escribir. Recuerda hacer tus ejercicios indicados. Frío, calor para bajar hinchazón. Y crema para hacerte masajes tu misma. Cuídate y compra tus elementos ánimo!!
Hola ❤ Cuídense sigan las pautas de ejercicios sigan una rutina de estiramientos diarios. Tomen suplementos necesarios para cada edad. La comida ha perdido capacidad nutritiva hay que acompañarla con colágeno, magnesio, micronutrientes, antiinflamatorios, tanto precursores creadores de articulaciones y cartílagos como de huesos y músculos. Usen antidolor natural mientras puedas pero muévase. Mucha info en el canal del Dr. De la Rosa. La salud mental, el ánimo controlar el pensamiento, la dieta, mantener el peso esta en nuestras manos. Lograrlo con mucho esfuerzo pero más grande recompensa. Podernos mover y ser autónomos hasta nuestra muerte. En el canal testimonios de personas de hasta 79 años que practican cada día su rutina. Ánimo y todos podemos! ❤
Gracias dra Marce , a mi me da un calambre horrible cuando agarro algo. Como una cebolla para rebanar por ejemplo se me tuercen.los dedos y me da mucho dolor voy a hacer los ejercicios mil gracias
Que bueno haberte encontrado,tengo RIZARTROSIS y es un dolor terrible,soy docente y no sé cómo la adquirí!,el cirujano de mano me dijo que al operarme,el dedo me quedaba colgando y eso me entristece porque solo los simios lo tienen así o sino una férula y el dedo me queda dando like,no quiero eso para mi vida,me sentiría fatal sicológicamente!
Muchas gracias por la informacion, usted me ha dado mas informacion sobre opciones de que hacer, que la misma doctora que me dijo que tenia artriosis. Disculpe compre unas bolas chinas estan un poco pesadas, esta bien, o tienen que ser bolas ligeras? Que Dios la siga bendiciendo.
Buenas noches Doctora, apenas empiezo a ver su video y le doy las gracias, por hacer este excelente video. Una pregunta; ya me hicieron una gamagrafia y radiografía de mis manos, pero en estos días me duele muchísimo mi dedo pulgar izquierdo, por la cara interna del dedo y la palma como si fuera una C, que apunta hacia la base del resto de los dedos, se me entumece y trata de trabarse, como si me estuviera empezando lo que se llama dedo gatillo, la pregunta es ¿¿¿ esto que siento es rizartrosis??? Mil gracias por su respuesta.
Yo estoy operada de una risastroci y después de la operación salí con la mano enyesado por tres meses y después de quitar el yeso reavilitacion por tres meses más, y le diré que si es muy doloroso
Buenas Tardes. Y. Noches, Dr Marcela. Por favor , INFÓRMEME ( con su Exquisita Amabilidad ) ❤ : ¿ Y PORQUÉ DUELEN TANTO LOS ARCOS DE LOS PIES..? Y TAMBIÉN SE SIENTEN COMO QUE SE DESCONECTAN LOS HUESOS CERCA DE LOS TOBILLOS. … O MEJOR DICHO, SE SIENTE COMO QUE SE DESCONECTA LOS PIES DEL CUERPO ..
me quieren operar Marcela, y mi trabajo es con las manos, ya no puedo hacer muchas cosas, pero temo que me dejen peor, y sea el fin. que hago? necesito seguir trabajando. Gracias por compartir tanta sabiduría.
💌*BUZÓN DE PREGUNTAS*💌 Hola Marcela: No todos podremos participar en sus directos. Trabajo y descuelgues horarios de otros países que menos que contestar nuestras dudas en un buzón de preguntas una vez al mes. Aqui ayudamos en el canal compartiendo vídeo y respondiendo preguntas muchas veces, compartiendo experiencias. Seria bonito ser ayudados para variar. Un saludo.
Yo estoi operada de rizastrozis mano izquierda placa i tornillo ase 6 meses que me operaron i sora me estan dando reavilitacion me duele i se inflama i ya tengo la derecha que me esta pasando lo mismo estoi de baja 14 meses no me puedo ni peinar eso es normal
ES UD. MARAVILLOSA DRA,,,!!!! M HUBIERA EVITADO TAAAAANNNTTTOOO DOLOR,,,,!!!!! HE LLORADO LAGRIMAS DE SANGR DE DOLORRRR,,,!!!! DIOS LA BENDIGA XX LA ETERNIDAD,,,!!!! GRAAAACIAS,,,!!!! NNOO M KIERO OPERAR,,,!!! NO TENGO CON KKKK ,,,!!! $$$$ PAGARLA ,,!
Noches doctora. Yo tengomucho dolor en el pulgar y me salio una bolita en la falange que une al dedo con la mano me duele bastante, que me aconseja y muchas gracias.
Que vayas al médico, puede ser líquido sinovial de un quiste por derrame. Como una hernia en un dedo. No soy Marcela pero lo he visto no lo dejes dudo que te conteste por aquí. Saludos.
Hola Bety. Hay distintas aproximaciones para aliviar los dolores y una de ellas no es usar férulas porque inmovilizar una articulación no es la solución. Debe haber un movimiento inteligente y guiado por un fisioterapeuta. Besos
Hola gracias por su ayuda,. Tengo roptura, en el hombro y espero una cita con ortopedia del seguro social. Que me recomiendas reposo o hacer alguna terapia flor de costa rica...
Yo estoy pasando por la perimenopausia, y me aparecio artrosis en mis manos y cosas que hacia antes comúnmente, las hago pero tengo a veces dolor en los dedos!
@@evelyjimenez9292 es importante que veas a especialista, me hicieron estudios clínicos, me suplementaron con vitaminas, minerales, magnesio, omegas ayudan articulaciones, calcio
Hola ❤ Cuídense sigan las pautas de ejercicios sigan una rutina de estiramientos diarios. Tomen suplementos necesarios para cada edad. La comida ha perdido capacidad nutritiva hay que acompañarla con colágeno, magnesio, micronutrientes, antiinflamatorios, tanto precursores creadores de articulaciones y cartílagos como de huesos y músculos. Usen antidolor natural mientras puedas pero muévase. Mucha info en el canal del Dr. De la Rosa. La salud mental, el ánimo controlar el pensamiento, la dieta, mantener el peso esta en nuestras manos. Lograrlo con mucho esfuerzo pero más grande recompensa. Podernos mover y ser autónomos hasta nuestra muerte. En el canal testimonios de personas de hasta 79 años que practican cada día su rutina. Ánimo y todos podemos! ❤
![[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'FOREVER' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 2404707](http://i.ytimg.com/vi/Tn3bGHiBWkg/mqdefault.jpg)
Hay doctora yo vi en otro video tus consejos estaba con un dolor tremendo que ya no movía mi dedo fui donde un doctor y me dijo usted no tiene cura,empecé con los ejercicios que usted enseñó y ya no tengo dolor y puedo hacer todo todo y continuo con los ejercicios Dios te bendiga y gracias por tanta ayuda Saludos desde Costa Rica
Malisimo el doctor
Doctora me encantó su vídeo UD si explica muy bien el problema y los ejercicios yo tengo rizatrosis
Gracias, me ha dado una lección buenísima de un dolor que tengo en mis dos pulgares y que no tenía idea ni como se llamaba.
Hay una ferula que se consigue por Amazon, tengo rizartrosis y me ha aliviado el dolor
Que explicación tan estupenda. He consultado ese problema a cuatro especialistas distintos y ninguno me ha facilitado información útil ni solución práctica. Mil gracias 🫂
Marcelita eres un ANGEL, gracias,sufro de esto en la mano derecha,la Izquierda ya está con cirugía y perfecta pero la derecha me duele mucho y se hincha.
Seguiré tus consejos.
Dios te colme de Bendiciones y Sabiduría. ❤
Férulas y anillos para artrosis? Aquí en Madrid, España NUNCA me han ni siquiera comentado de eso!!!😮
Tengo artrosis en pies y manos y lo único que hacen cuando voy a los traumatólogos es darme antiinflamatorios de todos los colores!
Y responder que como es una enfermedad autoinmune no tiene solución, sólo antiinflamatorios!!!
Muchísimas gracias por crear este canal y descubrir contigo otras alternativas para sobrellevar está afección.
Hago todos los días otros ejercicios que recomendaste y me han hecho MUY BIEN!!!
Un saludo ❤❤❤
Yo soy de España y a mu si me la ha mandado una traumatologa de Madrid, pero mi pregunta es, es recomendable dicha ferula con un síndrome sudeck?
Si , yo vivo en Galicia y mi fisioterapeuta ya me dijo el primer día que además de los ejercicios debo hacer unas a medida , pero no ponerlas las 24 hs del día, porque el músculo se acomoda y no trabaja. Sólo para descansar. Un saludo.
La artrosis no es una enfermedad autoinmune
Infinitas gracias Dra.🎉 🙏♾️
Hola, he estado usando muletas y me apareció ese dolor horrible en la mano izquierda. Me ha venido muy bien el video
Gracias Señora Marcela, muy útiles sus recomendaciones, 🇦🇷🇦🇷❤️❤️❤️🌸💖💖
Gracias Doctora
Dra. Agradezco su vida y que comparta su conocimiento.
Es de Gran bendición a muchos de nosotros.
Muchas gracias ha sido muy bueno éste ejercicio.
Gracias, Marcela feliz Noche.
Gracias, seguiré sus consejos ❤
Muchas gracias es un ángel
Muchas gracias, me ha ayudado muchísimo. Un abrazo desde Casares Provincia de Málaga país España 😊
Muchas gracias muy interesante información,saludos
En eso tiene toda la razón,y es muy doloroso gracias por compartir tus consejos.
Gracias Marcela.!
Felicitaciones gracias por tanto enseñar❤😊
MUCHAS GRACIAS ❤❤❤❤❤
Gracias Marcela me ayudaste a aliviar el dolor constante de mis manos
Marcela pilates es lo mejor que me ha pasado este año 🙏
Doctora muchas gracias, que información tan valiosa sobre todo para las personas que tenemos rizartrosis porque el dolor es muy fuerte y constante. Voy a hacer los ejércitos muy juiciosa
Doctora Marcela ahorita estoy viendo su clase qué gusto me da muchas gracias por compartir sus conocimientos
Excelente el video, muy didáctico y útil. Muchas gracias¡
Gracias Marcela excelente clase❤
Gracias Marcela!!
Importante tema, muchas gracias
Yo también desde niña hice ese movimiento con el dedo que otros no podían. Recién me entero. Hoy tengo dolor en las articulaciones .tengo 66 años.
Gracias por la info Marcela!❤
Gracias doctora , tengo rizartrosis , soy cocinera y cada día me duelen más las manos , saludos desde España.
Gracias por éste vídeo, el médico me había dicho, sin exámenes previos, que era el túnel del Carpio y que si seguía con dolor, iba de operación,su vídeo le ayudó mucho
Mil gracias ❤❤
Genial muchas gracias. Un saludo
Así es mi querida Marcela yo tengo rizartrosis en la mano derecha y es muy molesto gracias por esos ejercicios 👌👌👌👌😘👏👏👏😺
Gracias sra. Marcela de todo lo que habla todo lo tengo yo eso de dede yo también lo hacía de niña y ahora me duele bastante gracias haré el ejercicio 😅
Gracias Marcela😘
MUCHISIMAS GRACIAS
Gracias. 🇻🇪🤗
Dios te bendiga Marcela. Tengo rizartrosis Y NO LO SABIA...GRACIAS POR TUS CONSEJOS. 1 saludo desde bs. As Argentina
Yo ya tengo artrosis en mis manos ,para dormir uso unos guantes de compresión ,sino al otro día no puedo mover los dedos, ahora tengo un problema similar a lo que usted explica ,pero en el dedo del medio de mi mano izquierda ,el dedo no lo puedo doblar ni estirar mucho ,me duele demasiado para hacer el movimiento de abrir y cerrar ,a pesar del dolor hago ejercicios con los dedos y eso me ha ayudado mucho.
Gracias por sus consejos ,son de gran ayuda!!
Infinitas gracias! Sufro mucho dolor. Además tengo dedo en gatillo. Tengo 63 años y trabajé como empleada doméstica muchos años ! Aún lo sigo haciendo pero con menos frecuencia. Soy de Argentina. Gracias Marcela ❤
Gracias ! Añado la tracción del pulgar ( q explica en su otro vídeo ) q alivia muchísimo ❤
Eres especial ,,eso mismo me dijeron mis Fisioterapista aka en mi pueblo ,,soy de Cuba ,,,asi mismo le he explicado y asi mismo es lo q pasa a esta vieja ,,no tengo a nadie a mi lado ,,soy sola y cuido a mi mami q tiene 92 años ,,bella explucasion y es asi como me siento ,,,me dieron rayos laser y corriente ,,y lo q me alivia un poco es la Prepnisona ,,,bella explicasion ,,Pileta Marcela ,,asi mismo es mi caso y voy a seguir su consejo ok ,,desde Cuba ,,,
Gracias buen tarde 😍😍😍
Gracias doctora Marcela
Dios la bendiga.
Porque estaba pidiendo este video hace tiempo.
Tengo mucho dolor en ese punto de mi mano derecha y uso de la tijera y cuchillo son fatales para mí.
👋🏻👋🏻🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Marcela Dios te bendiga
Tus consejos son increíbles
Sirven las bolas de cristal de las grandes
Muchas gracias fui a médico y no me dieron un diagnóstico muy convincente. Solo usted pudo describir exactamente lo que me pasa. Gracias. A buscar las bolas chinas y hacer mis ejercicios. Seguiré en contacto
Desde Torreón, Coah, México.
Muy ilustrativo, lamentablemente ya sufro una rizartrosis severa, aún así seguiré sus consejos. Gracias
Gracias
Realmente he experimentado todo lo que dice, de niña jugaba con ese movimiento, alrededor de los 40años empecé con los dolores intensos y un médico en Perú me indicó que tejiera pero soy argentina y no tejo llevando la lana con el pulgar sino con el dedo medio, poco a poco con los años la articulación se acomodó manteniendo esa depresión hacia adentro y dejó de doler, excepto cuando hago fuerza de pinza. Lástima que no vi antes sus ejercicios, ya tengo 82 años pero intentaré con las bolas chinas. Excelente su explicación. Siga informando por favor y gracias.
Gracias por compartir me ayudo bastante ,ya me dieron la ferula de reposo .y la verdad duele mucho y no tengo ideas de como terminara mi vida con esto.
Gracias Dra Marcela ❤yo tengo 😢y férula de titanio ..y duele mucho 😢
Que linda Doctora,diario se aprende algo nuevo con usted,con desirle que ni siquiera sabia que existían estas bolas chinas.😊muchas gracias.a mi me duelen los dedos pulgares en la parte superior ,me truenan y me duelen.
Gracias muy buenos estos ejercicios a mi no me lo an dianosticado pero tengo esos síntomas 😢
Mil gracias, nunca había escuchado sobre la rizartrosis. Trabajo en el servicio doméstico y ya empecé a tener dolor en mis manos. Haré los ejercicios. Gracias.
Caro:
Cuídate mucho las manos y el cuerpo son tu herramientas de trabajo. En tu caso por sobre trabajar con esas zonas.
Nadie estará por tí, es muy incapacitante.
Hasta para escribir.
Recuerda hacer tus ejercicios indicados.
Frío, calor para bajar hinchazón. Y crema para hacerte masajes tu misma. Cuídate y compra tus elementos ánimo!!
GENIA❤
Hola ❤
Cuídense sigan las pautas de ejercicios sigan una rutina de estiramientos diarios. Tomen suplementos necesarios para cada edad. La comida ha perdido capacidad nutritiva hay que acompañarla con colágeno, magnesio, micronutrientes, antiinflamatorios, tanto precursores creadores de articulaciones y cartílagos como de huesos y músculos.
Usen antidolor natural mientras puedas pero muévase.
Mucha info en el canal del Dr. De la Rosa. La salud mental, el ánimo controlar el pensamiento, la dieta, mantener el peso esta en nuestras manos. Lograrlo con mucho esfuerzo pero más grande recompensa. Podernos mover y ser autónomos hasta nuestra muerte. En el canal testimonios de personas de hasta 79 años que practican cada día su rutina. Ánimo y todos podemos! ❤
Gracias Marcela por su generoso aporte !!
Desde Rosario Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Gracias dra Marce , a mi me da un calambre horrible cuando agarro algo. Como una cebolla para rebanar por ejemplo se me tuercen.los dedos y me da mucho dolor voy a hacer los ejercicios mil gracias
Que bueno haberte encontrado,tengo RIZARTROSIS y es un dolor terrible,soy docente y no sé cómo la adquirí!,el cirujano de mano me dijo que al operarme,el dedo me quedaba colgando y eso me entristece porque solo los simios lo tienen así o sino una férula y el dedo me queda dando like,no quiero eso para mi vida,me sentiría fatal sicológicamente!
Hola. Yo tengo eso mismo y duele mucho
Doc. marsela tengo un pulgar en resorte usted que opina? Gracias mil y mil se nota el amor en sus videos
Muchas gracias por la informacion, usted me ha dado mas informacion sobre opciones de que hacer, que la misma doctora que me dijo que tenia artriosis.
Disculpe compre unas bolas chinas estan un poco pesadas, esta bien, o tienen que ser bolas ligeras?
Que Dios la siga bendiciendo.
Aquí esperando.
Pueden usar bolitas de desodorante y a practicar, no se si infiere el peso? Pero sirve para hacer el gesto
Marcela hola, te escribo desde Lima Perú, dime: ese ejercicio servirá para el dolor por túnel carpiano?. Muchas graciasm
Hola me han recomendado operarme!
❤❤❤
Ese trabajo de servicio general fue lo que me enfermo 😢
Buenas noches Doctora, apenas empiezo a ver su video y le doy las gracias, por hacer este excelente video.
Una pregunta; ya me hicieron una gamagrafia y radiografía de mis manos, pero en estos días me duele muchísimo mi dedo pulgar izquierdo, por la cara interna del dedo y la palma como si fuera una C, que apunta hacia la base del resto de los dedos, se me entumece y trata de trabarse, como si me estuviera empezando lo que se llama dedo gatillo, la pregunta es ¿¿¿ esto que siento es rizartrosis???
Mil gracias por su respuesta.
Yo estoy operada de una risastroci y después de la operación salí con la mano enyesado por tres meses y después de quitar el yeso reavilitacion por tres meses más, y le diré que si es muy doloroso
Buenas Tardes. Y. Noches, Dr Marcela.
Por favor , INFÓRMEME ( con su Exquisita Amabilidad ) ❤ :
¿ Y PORQUÉ DUELEN TANTO LOS ARCOS DE LOS PIES..? Y TAMBIÉN SE SIENTEN COMO QUE SE DESCONECTAN LOS HUESOS CERCA DE LOS TOBILLOS. … O
MEJOR DICHO, SE SIENTE COMO QUE SE DESCONECTA LOS PIES DEL CUERPO ..
Muchas gracias. Tengo rizartrosis y he empezado con 2 pelotas de golf hasta que me consiga las bolas chinas. 😁
Muchas gracias. Yo creo q mi mami tiene eso. Tiene inflamación y el dedo pulgar ya no lo dobla.
La rizartrosis produce el dedo pulgar en gatillo?
me quieren operar Marcela, y mi trabajo es con las manos, ya no puedo hacer muchas cosas, pero temo que me dejen peor, y sea el fin. que hago? necesito seguir trabajando. Gracias por compartir tanta sabiduría.
💌*BUZÓN DE PREGUNTAS*💌
Hola Marcela:
No todos podremos participar en sus directos. Trabajo y descuelgues horarios de otros países que menos que contestar nuestras dudas en un buzón de preguntas una vez al mes.
Aqui ayudamos en el canal compartiendo vídeo y respondiendo preguntas muchas veces, compartiendo experiencias. Seria bonito ser ayudados para variar. Un saludo.
Buenas tardes, yo la tengo, hago todo con las manos. Proceso zapatos en la mañana, y en la tarde trabajo en un restaurante.
Hola doctora una pregunta es normal q con cualquier movimiento todo truene 😅
Hola recién comienzo con el tema tengo grado 2 los baños de parafina, es o recomendable
Yo estoi operada de rizastrozis mano izquierda placa i tornillo ase 6 meses que me operaron i sora me estan dando reavilitacion me duele i se inflama i ya tengo la derecha que me esta pasando lo mismo estoi de baja 14 meses no me puedo ni peinar eso es normal
Hay yo tengo una en mi mano izquierda....cómo duele 😢
A mi me duelen mucho los pulgares. U siento como que se me arrancan los pulgares.
Yo tengo mucho dolor en la mano rzquierda😔
HOLAA Marcela yo quiero ir a Bogotá a una consulta con husted a???!😊
ES UD. MARAVILLOSA DRA,,,!!!! M HUBIERA EVITADO TAAAAANNNTTTOOO DOLOR,,,,!!!!! HE LLORADO LAGRIMAS DE SANGR DE DOLORRRR,,,!!!! DIOS LA BENDIGA XX LA ETERNIDAD,,,!!!! GRAAAACIAS,,,!!!! NNOO M KIERO OPERAR,,,!!! NO TENGO CON KKKK ,,,!!! $$$$ PAGARLA ,,!
Dra. Marcela en qué cuenta puedo depositar en OXO x favor
Donde queda el barrio chino en Bogotá?
Tengo astrosi en rodilla i espalda
Señora Marcela, puede dejar el nombre de la señora Estrada, no se entiende muy bien, gracias por sus consejos ❤
Hola doctora. Muy bien 👍♥️👌👍gracias por sus terapias me duele mucho mi pulgar 👍 quiero las bolas 🇨🇳 chinas
Entonces tengo eso 🤦♀️ el pulgar no puedo hacer la pinza con el meñique, no llego 🤦♀️
Noches doctora. Yo tengomucho dolor en el pulgar y me salio una bolita en la falange que une al dedo con la mano me duele bastante, que me aconseja y muchas gracias.
Que vayas al médico, puede ser líquido sinovial de un quiste por derrame. Como una hernia en un dedo. No soy Marcela pero lo he visto no lo dejes dudo que te conteste por aquí. Saludos.
Yo Tengo eso 😢 me duele mucho también me arde y se pone caliente
La paradoja es que las férulas que sirven para aliviar esta condición te inmovilizan el pulgar 😮😅😅😅
Hola Bety. Hay distintas aproximaciones para aliviar los dolores y una de ellas no es usar férulas porque inmovilizar una articulación no es la solución. Debe haber un movimiento inteligente y guiado por un fisioterapeuta. Besos
Hola gracias por su ayuda,. Tengo roptura, en el hombro y espero una cita con ortopedia del seguro social. Que me recomiendas reposo o hacer alguna terapia flor de costa rica...
Hola Flor:
Te aconsejo que mires el vídeo para hombros mientras te contesta Marcela.
Buenos días yo sufro de es enfermedad me gusta tejer eso manualudad me hace daño soy venezolana saludos
Yo estoy pasando por la perimenopausia, y me aparecio artrosis en mis manos y cosas que hacia antes comúnmente, las hago pero tengo a veces dolor en los dedos!
🙄 creo que estoy pasando lo mismo ahora me duelenmucho mis manos y mis rodillas mis glúteos mis pies todo
@@evelyjimenez9292 es importante que veas a especialista, me hicieron estudios clínicos, me suplementaron con vitaminas, minerales, magnesio, omegas ayudan articulaciones, calcio
@@evelyjimenez9292 a mi me a dolido todo, bochornos,ansiedad, mal humor
Hola ❤
Cuídense sigan las pautas de ejercicios sigan una rutina de estiramientos diarios. Tomen suplementos necesarios para cada edad. La comida ha perdido capacidad nutritiva hay que acompañarla con colágeno, magnesio, micronutrientes, antiinflamatorios, tanto precursores creadores de articulaciones y cartílagos como de huesos y músculos.
Usen antidolor natural mientras puedas pero muévase.
Mucha info en el canal del Dr. De la Rosa. La salud mental, el ánimo controlar el pensamiento, la dieta, mantener el peso esta en nuestras manos. Lograrlo con mucho esfuerzo pero más grande recompensa. Podernos mover y ser autónomos hasta nuestra muerte. En el canal testimonios de personas de hasta 79 años que practican cada día su rutina. Ánimo y todos podemos! ❤