এইভাবে ওটস খালে তাড়াতাড়ি পেটের মেদ কমবে | How to Eat Oats for Fast Belly Fat Loss

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 62

  • @RanaDatta-l6y
    @RanaDatta-l6y 3 หลายเดือนก่อน +4

    Ramkrishna Sharanam
    I am absolutely ok by GOD grace. Keeping in mind the present physical condition I am interested to continue at similar consistency. Henceforth, I want oats (or others) to be utilised as substitute of rice. Bcs I do not have plenty of time to cook say like rice, dal, chapati, veg or non veg foods. Considering my stake, please advice me the possibility of preparing the substitute but healthy foods to be prepared & how?. Thanks.

  • @swapanmitra1204
    @swapanmitra1204 7 หลายเดือนก่อน +5

    Steel cut oats কি ভাবে খাবো ।
    Kindly advise me.

  • @zikirhossainsk8806
    @zikirhossainsk8806 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vat khabo na dupur e naki vat er bodol e ki oats khabo plz reply mam

  • @jannatferdos1240
    @jannatferdos1240 3 หลายเดือนก่อน +3

    ডায়েটের জন্য কোন ওটস ভাল

  • @rajadutta4736
    @rajadutta4736 4 วันที่ผ่านมา

    Rate ots musur dal sedho diye khale ki ,ogon kombe ki

  • @sanghitadas6844
    @sanghitadas6844 10 วันที่ผ่านมา

    Dinner e oats khawa jabe ?

  • @apuday464
    @apuday464 4 หลายเดือนก่อน +2

    থাইরয়েড থাকলে কি রাতে ওটস খাওয়া যাবে

  • @subhasdas7477
    @subhasdas7477 ปีที่แล้ว +3

    Which company oats (steelcut oats) is better jadi bolo please 🙏

    • @suvadutta4810
      @suvadutta4810 7 หลายเดือนก่อน

      Eco valley hearty oats best

  • @FalguniBala-v1w
    @FalguniBala-v1w 3 วันที่ผ่านมา

    দি ভাই আমি নতুন শুরু করতে চাচ্ছি রাতে

  • @pradipdutta8337
    @pradipdutta8337 ปีที่แล้ว

    সন্ধ্যাবেলা কি ওটস খাওয়া যাবে ? আমি দুধের সন্গে ভিজিয়ে খায় এটা কি চালিয়ে যাবো না -কি খাওয়া যাবে না ! ....

  • @SurayaParvin-e9x
    @SurayaParvin-e9x 25 วันที่ผ่านมา

    Ami khub mota tahole wots khele ki ami roga hobo ba kemon vabe khabo

  • @anupamdas6298
    @anupamdas6298 ปีที่แล้ว +2

    Oats khele আমার motion problem হয় , আমি chhana দিয়ে breakfast খাই, কিন্তু evening's এই অসুবিধা হয়। কিভাবে khaoa ঠিক হবে?

  • @AsaGhosh-s4p
    @AsaGhosh-s4p 4 หลายเดือนก่อน +2

    ওটস কি রাতে খেতে পারবো?

  • @arpitadey4889
    @arpitadey4889 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mam, dinner e tok doi er sathe khawa jabe .?? kotota oats nebo.

  • @Afrin-d2b
    @Afrin-d2b ปีที่แล้ว +3

    Ma'am potidin diet chat ta dile amader khub vlo hoi😊

  • @sulekharano1350
    @sulekharano1350 3 หลายเดือนก่อน

    Ami khub roga,tahole ki ots khawa jabe?

  • @ratnagupta1961
    @ratnagupta1961 4 หลายเดือนก่อน

    Amar husband 74 years. Onake dudher kono kichhu daoya jabe na ,steel cut oats kikore khaoyabo

  • @aditibhattacharjee7058
    @aditibhattacharjee7058 4 หลายเดือนก่อน

    Brkfast e doi diye ki khele hobe amar sugar a6e

  • @suprabhatmajee9186
    @suprabhatmajee9186 4 หลายเดือนก่อน +1

    Steel cut oats with which mixed at noon

  • @AsaGhosh-s4p
    @AsaGhosh-s4p 4 หลายเดือนก่อน

    মার ওটস কুইক ওটস। এটা কি ভাবপ খাবো। আর আমি কোলেস্টেরল এর রোগী তাই একটু সাজেশন দিলে উপকৃত হবো

  • @mitastarmakersarkar1695
    @mitastarmakersarkar1695 7 หลายเดือนก่อน +1

    Darun tips
    Ami to kichu khelei weight bere jay

  • @geetabarman264
    @geetabarman264 4 หลายเดือนก่อน +6

    ডায়বেটিস থাকলে ওটস খাওয়া যাবে কি?

  • @suprabhatmajee9186
    @suprabhatmajee9186 4 หลายเดือนก่อน +1

    Name of company steel cut oats

  • @ShilaraniDas-l9h
    @ShilaraniDas-l9h 9 หลายเดือนก่อน +1

    Didi steel cut oats kothai pabo

    • @sikhamondal7436
      @sikhamondal7436 3 หลายเดือนก่อน

      দিদি স্টিল কাট ওটা কি ভাবে পাব

  • @MdTawhidKhan-mv6vw
    @MdTawhidKhan-mv6vw 8 หลายเดือนก่อน +1

    রমজানে কি ইফতারি সময় কি খাওয়া জাবে

    • @SalmakhatunSalmakhatun-pv4oo
      @SalmakhatunSalmakhatun-pv4oo 4 หลายเดือนก่อน

      একদমি না কারণ রমজান মাসে আমরা সারাদিন জল খাই না তাই সারাদিন পরে আমাদের এমন খাবার খেতে হবে যার মধ্যে অনেক জল থাকবে যেমন তরমুজ সসা আপেল ইত্যাদি

  • @suryasnatamajumdar4127
    @suryasnatamajumdar4127 8 หลายเดือนก่อน +2

    Khub valo laglo ❤

  • @manishamoitra5093
    @manishamoitra5093 6 หลายเดือนก่อน +11

    রাতে দই দিয়ে খেলে ওজন কমবে?

    • @megharoy6674
      @megharoy6674 6 หลายเดือนก่อน +2

      Rata doi khaoya ta akdom valo na dupura ots diya doi Khao khub upokar paba

    • @balaichandhazra7447
      @balaichandhazra7447 2 หลายเดือนก่อน

      Doi dodoidiaots racpi​@@megharoy6674

  • @engg.miltonhossainabdullah6895
    @engg.miltonhossainabdullah6895 18 วันที่ผ่านมา

    দুধ দিয়ে oats খাওয়া যাবে?

  • @NabanitaSarkar-bp4qs
    @NabanitaSarkar-bp4qs 5 หลายเดือนก่อน +1

    Khub sundor video's dekhlam nomoskar

  • @UmaGhosh-pv2gn
    @UmaGhosh-pv2gn 5 หลายเดือนก่อน

    Didi Amar wt90.please amakehelp koron

  • @MitaGupta-f2m
    @MitaGupta-f2m ปีที่แล้ว

    Mam Ami apnar class join kortey chai

  • @purnimasen8712
    @purnimasen8712 5 หลายเดือนก่อน

    Ami sakale ots ketan akhan ki kabo

  • @MahbubAlam-nk5ii
    @MahbubAlam-nk5ii ปีที่แล้ว

    Diabetes kon oats balo

  • @subratarakshit6400
    @subratarakshit6400 5 หลายเดือนก่อน

    Mam khub valo laglo

  • @suprabhatmajee9186
    @suprabhatmajee9186 4 หลายเดือนก่อน

    Please name of oats in written processof eat
    Asansol HP CollegeRd Bye Lane Netajisarani

  • @SuchitraPyne-vc3il
    @SuchitraPyne-vc3il ปีที่แล้ว

    Ami dinner e oats khai

  • @Afrin-d2b
    @Afrin-d2b ปีที่แล้ว +2

    Good morning ma'am

  • @pinkyghoshal3602
    @pinkyghoshal3602 5 หลายเดือนก่อน

    ভালোই ব্যবসা...
    আপনার link থেকে কিনতে হবে!!!!!

  • @AdritaBanerjee-g8f
    @AdritaBanerjee-g8f ปีที่แล้ว +3

    Apni onlinei diet chart dan?

  • @sulagnabhattacharyamukherj6084
    @sulagnabhattacharyamukherj6084 ปีที่แล้ว +4

    রাতে ওটস এর চিলা করে, একটু আনাজ দিয়ে

  • @MdTawhidKhan-mv6vw
    @MdTawhidKhan-mv6vw 7 หลายเดือนก่อน +1

    আপনার নাম্বার টা দিবেন একটু কথা বলতাম আমার ওজন কমতেছে না কেনো

  • @payelpaul4302
    @payelpaul4302 4 หลายเดือนก่อน

    Safola ots kamon

  • @titasdance7397
    @titasdance7397 ปีที่แล้ว

    Ami dupur belay khai

  • @geetaviduran
    @geetaviduran 5 หลายเดือนก่อน

    Ami night a oats Khair

  • @SelimaZahir
    @SelimaZahir หลายเดือนก่อน

    তুমি বারবার এদের ছবি দেখাবে না।

  • @sutapachatterjee6965
    @sutapachatterjee6965 ปีที่แล้ว

    Ta hole maa dinner a khabo

  • @didibhaierranna7497
    @didibhaierranna7497 4 หลายเดือนก่อน

    LCW

  • @nargisakhter5326
    @nargisakhter5326 ปีที่แล้ว

    Lsw

  • @afsanamoli
    @afsanamoli ปีที่แล้ว +1

    didi.apnar.col.kibabe.kalo.raklen.ak5o.bben