【冷蔵庫の無駄を出さない】準備簡単!疲れてもできる!栄養満点のお助け料理

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • 冷蔵庫の野菜と余った食材を並べて酒蒸しすれば
    栄養バランス良く豪華な一品料理が完成します!
    ソースもお家にある調味料だけで簡単!
    覚えておくと重宝しますよ〜
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