[BallerinaBody] 目覚めすっきり！1日を気持ちよく迎えるストレッチ

こんにちは！花です💕
バレリーナのようにしなやかで美しい筋肉を育てる。
そんな女性のためのエクササイズをTH-camでゆるーく発信しています。
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/ @ballerinahanah

[@MH-ub1iw]

バレエやってたから、こういうのが一番好き❤！音楽だけでも、心と体がしなやかになりそう。ありがと😊。。。

[@user-su9lz3uf1p]

バレエとヨガのストレッチを探していたので、嬉しいです！
朝、起きてやるのが楽しみになりました♪

[@BallerinaHanah]

ありがとうございます😊

[@dragon.7229]

動かしたことない筋肉が　動く😂痛い😭心地よい🤗

[@user-tc5bk7sq7m]

最近毎日これやってます😍ありがとうございます!

[@BallerinaHanah]

ありがとうございます😊

[@user-ft1ol2ql4t]

0:37

[@mutyyan]

生まれ変わったように気持ちいいです。膝伸ばしといっしょにやりました。続けてみたいです。ありがとうございます。

[@BallerinaHanah]

とても嬉しいです☺️
ありがとうございます！

[@Yuimo_240]

花、全身クイックストレッチできますか？