È vero che l'aceto di mele è spesso citato per i suoi potenziali benefici nel controllo della glicemia. Alcuni studi suggeriscono che l'aceto di mele possa aiutare a ridurre i picchi di zucchero nel sangue dopo i pasti, migliorando la sensibilità all'insulina. Tuttavia, è importante sottolineare che questi effetti possono variare da persona a persona. Prendere un cucchiaio di aceto di mele diluito in un bicchiere d'acqua al mattino può essere utile, ma non dovrebbe sostituire altri metodi comprovati per gestire il diabete, come una dieta equilibrata e l'attività fisica regolare. È anche importante fare attenzione a non consumare aceto di mele in eccesso, poiché può irritare lo stomaco o danneggiare lo smalto dei denti. Prima di aggiungere questa pratica alla tua routine quotidiana, ti consiglio di consultare il tuo medico, soprattutto se stai assumendo farmaci per il diabete, per assicurarti che sia sicuro per te.
Ciao Sabrina...amo I formaggi da sempre ...adesso faccio attenzione e quelli che hai menzionato li consumo volentieri...grazie come sempre ... sei molto chiara e attenta e mi dai dei consigli salutari...aspetto la ricetta del gelato.....grazie di ❤alla prossima❤
Ciao francesca grazie per i tuoi complimenti.mi fa piacere..sto già preparando delle ricette per dolci e inserirò la ricetta del gelato ..una abbraccio 😘
Signora Sabrina ammiro molto questo suo video che mi ha dato elementi nuovi per poter gestire il mio diabete ma non posso esimermi dal fatto che lei consiglia abbinamenti di verdure assolutamente sbagliati, le faccio un esempio eclatante, i pomodori e i cetrioli non vanno bene assieme come mozzarella e pomodori la cosiddetta Caprese. Abbinamenti molto infelici che non fanno bene al nostro stomaco. Inoltre lei non cita assolutamente lo Skyr che è un formaggio magro addirittura superiore allo yogurt greco. Non so se lei è una nutrizionista o qualcosa del genere ma sono cose queste che sa anche un bambino. Cordialmente la saluto
Buongiorno mi fa piacere che le piacciono i miei video cmq io sono una diabetica come lei da oltre 15 anni e vivo di esperienza personale e condivido quello che ho imparato in questi anni e che personalmente uso su di me..la ringrazio dei suoi consigli perché così possono arricchire la community di vita da diabete..e ne facciamo tesoro .anche io ho sempre tanto da imparare 😘😘
Signora Sabrina grazie innanzitutto per aver risposto, le volevo precisare che anche io da 20 anni sono diabetico. Premesso questo io le dico che le cose che le ho scritto sono cose palesi che può verificare in qualsiasi momento. Inoltre i formaggi light sia solidi che cremosi non sono salutari come lei crede, però voglio anche dire che bisogna partire da un presupposto ed è quello che in natura non esiste un alimento salutare al 100% perché l'abuso eccessivo di qualsiasi alimento può portare conseguenze sicuramente negative. Il formaggio se consumato in modo intelligente può essere un ottimo alleato per una salute di ferro. Comunque potevi dire qualcosa sullo Skyr.
@@chiarac980 sicuramente zuccherini ma tutte le verdure sono carboidrati..il mio diabetologo me la sempre consigliato,io poi mi faccio il calcolo dei carboidrati per mangiare perché mi faccio insulina .4 punture al giorno..
Ciao Rita.Lo Zola, conosciuto anche come Gorgonzola, può essere consumato da persone con diabete, ma con moderazione. Come altri formaggi, ha un basso indice glicemico, quindi non causa picchi rapidi nei livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, è un formaggio ricco di grassi saturi e sale, aspetti che i diabetici devono tenere sotto controllo per prevenire complicanze cardiovascolari e altre condizioni associate. Consuma lo Zola in porzioni moderate per evitare un eccesso di calorie e grassi saturi ,Inseriscilo all'interno di una dieta bilanciata, che include molte verdure, proteine magre e carboidrati complessi. Lo Zola è ricco di sodio, quindi limita altri alimenti salati per mantenere l'assunzione di sale sotto controllo. Ciao Rita un abbraccio
Buongiorno! La tua colazione con latte e 3 fette biscottate non è necessariamente sbagliata, ma ci sono alcune considerazioni da fare per gestire meglio il diabete di tipo 2. Le fette biscottate, soprattutto se integrali e senza zuccheri aggiunti, possono essere una buona scelta. Tuttavia, è importante bilanciare i carboidrati con proteine e grassi sani per evitare picchi glicemici. Ecco alcune idee per migliorare la tua colazione: 1. Latte: Preferisci il latte scremato o bevande vegetali senza zuccheri aggiunti. 2. Fette biscottate: Scegli quelle integrali e senza zuccheri aggiunti. Puoi aggiungere un po' di burro di arachidi o ricotta per aumentare l'apporto proteico. 3. Aggiungi proteine: Considera di includere una fonte di proteine come yogurt greco, uova sode o una piccola porzione di frutta secca. Una colazione bilanciata può aiutarti a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue durante la mattinata. Se hai altre domande o hai bisogno di ulteriori consigli, sono qui per aiutarti! ciao un saluto grande
Le persone con problemi renali devono prestare molta attenzione alla loro dieta, inclusi i formaggi. Il formaggio può essere problematico per diverse ragioni: 1.Alto contenuto di sodio: La maggior parte dei formaggi è ricca di sodio, che può essere dannoso per chi soffre di problemi renali, in quanto può aumentare la pressione sanguigna e peggiorare la funzione renale. 2. Alto contenuto di fosforo: I formaggi contengono fosforo, un minerale che può accumularsi nel sangue quando i reni non funzionano correttamente. Livelli elevati di fosforo possono causare danni alle ossa e altri problemi di salute. 3. Alto contenuto di proteine: Le persone con malattie renali spesso devono limitare l'assunzione di proteine per evitare di sovraccaricare i reni. Tuttavia, non tutti i formaggi sono uguali. Alcuni formaggi hanno un contenuto di sodio e fosforo più basso rispetto ad altri. È importante che chi ha problemi renali consulti un dietista o un medico per capire quali tipi di formaggi possono essere consumati in sicurezza e in quali quantità. In generale, per chi soffre di malattie renali, è consigliabile optare per formaggi a basso contenuto di sodio e fosforo, e consumarli con moderazione.ciao nunzio spero di averti chiarito la tua domanda un abbraccio 😘 Sabrina
Ciao Bruno Il gorgonzola, come altri formaggi, può essere consumato con moderazione. Ha un basso contenuto di carboidrati, il che significa che non dovrebbe avere un impatto significativo sui livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, è importante considerare il contenuto di grassi e sale, poiché i diabetici devono anche monitorare la loro salute cardiovascolare. ,un abbraccio
Ciao Loredana! Dipende dal tipo di cracker che scegli. Se opti per quelli integrali e senza troppi grassi o sale, possono essere una buona opzione come spuntino, soprattutto se abbinati a una fonte di proteine come un po' di formaggio magro o qualche fetta di prosciutto. Tuttavia, è sempre meglio consultare il tuo diabetologo o nutrizionista per essere sicura che si adattino bene alla tua dieta. Grazie a te per la domanda! 😊
Il formaggio a cui ti riferisci è probabilmente il "Cojät," un formaggio tradizionale della Valle d'Aosta. È un formaggio fresco e morbido, prodotto con latte vaccino. La sua produzione è tipica delle zone montane, dove viene preparato utilizzando metodi artigianali tramandati da generazioni.Il formaggio Cojät può essere trovato in diverse località della Valle d'Aosta, in particolare nei mercati locali, nei negozi di prodotti tipici, nelle latterie e direttamente dai produttori. Puoi anche cercarlo nelle fiere enogastronomiche della regione, dove spesso vengono presentati i prodotti locali. Se non sei in Valle d'Aosta, puoi provare a cercarlo in negozi specializzati in prodotti italiani o valdostani, oppure in negozi online che offrono una selezione di formaggi artigianali e regionali.ciao un bacio
Hai proprio ragione, il Montebore è un formaggio delizioso, ma purtroppo è anche piuttosto costoso. È uno di quei piccoli piaceri da concedersi ogni tanto! La sua storia e la lavorazione artigianale lo rendono davvero speciale, ma capisco bene che il prezzo lo rende un lusso. Magari ogni tanto si può fare uno strappo alla regola per gustarselo! 😊portafoglio permettendo
Il formaggio Cottei è un prodotto tipico della Sardegna, in particolare della zona di Nuoro. Si tratta di un formaggio di latte di pecora a pasta cruda e dura, che viene stagionato per diversi mesi. Ha un sapore molto intenso e leggermente piccante, tipico dei formaggi di pecora stagionati. È perfetto da gustare da solo o accompagnato da pane integrale, o marmellate senza zucchero per esaltarne il gusto. È una vera delizia per chi ama i sapori decisi e autentici! ciao caro un saluto grande
Ciao Roberto Il gorgonzola dolce, come altri formaggi, può essere consumato con moderazione da una persona diabetica. Tuttavia, ci sono alcuni aspetti da considerare: Il gorgonzola dolce contiene pochi carboidrati, quindi non dovrebbe avere un impatto significativo sui livelli di zucchero nel sangue. È un formaggio ad alto contenuto di grassi e calorie. Un consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso, che può influire negativamente sul controllo del diabete. è anche ricco di sodio, che può contribuire all'ipertensione, un problema comune nei diabetici. È importante che discuta con il tuo medico o un dietista per integrare correttamente il gorgonzola dolce nella tua dieta, garantendo che venga consumato in quantità moderate e all'interno di un piano alimentare equilibrato. 😘😘Ciao
@@marialeonetti9156 salve Maria ,no non sono diabetologa,io vivo con il diabete tipo 1 da oltre 15 anni e vivo di esperienza su me stessa,mi piace condividere ciò che ho appreso in questi anni e se posso aiutare chi come me vive con questa patologia
Alcuni supermercati in Italia dove puoi trovare il formaggio cottage includono: Esselunga - Ha una buona selezione di formaggi freschi, tra cui il cottage cheese. Coop - Anche qui puoi trovare il formaggio cottage tra i prodotti lattiero-caseari. Carrefour - Offre diverse marche di cottage cheese, solitamente nel reparto dei formaggi freschi. Conad - Spesso ha il cottage cheese disponibile nel reparto latticini. NaturaSì - Specializzato in prodotti biologici, potrebbe avere opzioni di cottage cheese bio. ti auguro buona serata , un saluto
Sì, la mozzarella contiene colesterolo. Essendo un prodotto lattiero-caseario, è naturale che abbia una certa quantità di colesterolo. Tuttavia, la mozzarella è anche una buona fonte di proteine e calcio. Ecco alcune cose da tenere a mente: 1. Quantità di Colesterolo: La quantità di colesterolo nella mozzarella non è particolarmente alta rispetto ad altri formaggi più stagionati o grassi. Ad esempio, una porzione di mozzarella (circa 30 grammi) contiene circa 15-20 milligrammi di colesterolo. 2. Grassi Saturi: La mozzarella contiene anche grassi saturi, che possono contribuire ai livelli di colesterolo nel sangue se consumati in eccesso. Scegliere varianti a ridotto contenuto di grassi può essere una buona opzione se sei preoccupato per il colesterolo. 3. Moderazione: Come con molti alimenti, la moderazione è la chiave. Includere la mozzarella in una dieta equilibrata e varia, mantenendo un controllo sulla quantità di formaggi e altri alimenti ad alto contenuto di grassi saturi e colesterolo, può aiutare a gestire i livelli di colesterolo. Se hai preoccupazioni specifiche riguardo al colesterolo e alla tua dieta, parlane con il tuo medico o un nutrizionista per consigli personalizzati. ciao un saluto
Ciao! Grazie per il tuo commento. So che tecnicamente la ricotta non è considerata un formaggio tradizionale perché si ottiene dal siero e non dal latte, ma nel mio video ho voluto semplicemente condividere la mia esperienza personale con i prodotti che ho provato, senza entrare troppo nelle definizioni tecniche. L’obiettivo era parlare di ciò che mi piace e non fare un’analisi scientifica!
Ciao! Ti ringrazio per il commento, ma ci tengo a precisare che in questo video non c'è nessuna sponsorizzazione. Quando un influencer sponsorizza un prodotto, deve essere trasparente con i propri follower, dichiarando chiaramente che si tratta di una collaborazione pagata. In questo caso, ho semplicemente condiviso la mia esperienza e opinione personale su questi formaggi, senza alcun compenso o accordo con i produttori. So bene che ci sono tanti altri formaggi di qualità, e mi piace scoprirli e parlarne, ma qui non si tratta di pubblicità.
Ciao Albino.Sì, il formaggio di capra può essere consumato purché sia inserito in una dieta equilibrata e gestito con moderazione. Il formaggio di capra ha un basso indice glicemico e contiene proteine e grassi che possono aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, è importante considerare la quantità di grassi saturi e calorie totali nella dieta quotidiana. Ciao in abbraccio 😘
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Ci ha offerto delle informazioni molto utili, Grazie!
Mi fa veramente piacere 😘
Grazie grazie grazie 😊
Prego lucia 😘
Grazie mille.. 👏👏😊🤗😘💐💫buon lavoro e serene giornate. Mary ed Alvaro.
Grazie ❤️ a voi..
Un cucchiaio di aceto di mele diluita in un bicchiere di acqua abbassa il glucosio nel sangue ottimo alla mattina
È vero che l'aceto di mele è spesso citato per i suoi potenziali benefici nel controllo della glicemia. Alcuni studi suggeriscono che l'aceto di mele possa aiutare a ridurre i picchi di zucchero nel sangue dopo i pasti, migliorando la sensibilità all'insulina. Tuttavia, è importante sottolineare che questi effetti possono variare da persona a persona.
Prendere un cucchiaio di aceto di mele diluito in un bicchiere d'acqua al mattino può essere utile, ma non dovrebbe sostituire altri metodi comprovati per gestire il diabete, come una dieta equilibrata e l'attività fisica regolare. È anche importante fare attenzione a non consumare aceto di mele in eccesso, poiché può irritare lo stomaco o danneggiare lo smalto dei denti.
Prima di aggiungere questa pratica alla tua routine quotidiana, ti consiglio di consultare il tuo medico, soprattutto se stai assumendo farmaci per il diabete, per assicurarti che sia sicuro per te.
Ciao Sabrina...amo I formaggi da sempre ...adesso faccio attenzione e quelli che hai menzionato li consumo volentieri...grazie come sempre ... sei molto chiara e attenta e mi dai dei consigli salutari...aspetto la ricetta del gelato.....grazie di ❤alla prossima❤
Ciao francesca grazie per i tuoi complimenti.mi fa piacere..sto già preparando delle ricette per dolci e inserirò la ricetta del gelato ..una abbraccio 😘
Signora Sabrina ammiro molto questo suo video che mi ha dato elementi nuovi per poter gestire il mio diabete ma non posso esimermi dal fatto che lei consiglia abbinamenti di verdure assolutamente sbagliati, le faccio un esempio eclatante, i pomodori e i cetrioli non vanno bene assieme come mozzarella e pomodori la cosiddetta Caprese. Abbinamenti molto infelici che non fanno bene al nostro stomaco. Inoltre lei non cita assolutamente lo Skyr che è un formaggio magro addirittura superiore allo yogurt greco. Non so se lei è una nutrizionista o qualcosa del genere ma sono cose queste che sa anche un bambino. Cordialmente la saluto
Buongiorno mi fa piacere che le piacciono i miei video cmq io sono una diabetica come lei da oltre 15 anni e vivo di esperienza personale e condivido quello che ho imparato in questi anni e che personalmente uso su di me..la ringrazio dei suoi consigli perché così possono arricchire la community di vita da diabete..e ne facciamo tesoro .anche io ho sempre tanto da imparare 😘😘
Signora Sabrina grazie innanzitutto per aver risposto, le volevo precisare che anche io da 20 anni sono diabetico. Premesso questo io le dico che le cose che le ho scritto sono cose palesi che può verificare in qualsiasi momento. Inoltre i formaggi light sia solidi che cremosi non sono salutari come lei crede, però voglio anche dire che bisogna partire da un presupposto ed è quello che in natura non esiste un alimento salutare al 100% perché l'abuso eccessivo di qualsiasi alimento può portare conseguenze sicuramente negative. Il formaggio se consumato in modo intelligente può essere un ottimo alleato per una salute di ferro. Comunque potevi dire qualcosa sullo Skyr.
i pomodori sono solanacee ed in piu' sono zuccherini diciamo, anche se contengono licopene@@vitadadiabete
@@chiarac980 sicuramente zuccherini ma tutte le verdure sono carboidrati..il mio diabetologo me la sempre consigliato,io poi mi faccio il calcolo dei carboidrati per mangiare perché mi faccio insulina .4 punture al giorno..
@@vitadadiabete non metto in dubbio, esistono pero' verdure da alternare meno "zuccherine"
Ciao Sabrina grazie mille dei tuoi consigli io ho diabete tipo 2 ti ringrazio Di avermi ascoltato buona giornata❤❤
Ciao Anita.. grazie a te per seguirmi..un abbraccio 😘❤️
Bravissimo. Grazie.
Grazie mille 😘
GRACIE.....MILEEEEE
PERFETOOOOO...❤❤❤❤😮😮
Si mi piace moltissimo
Mi fa molto piacere 😘
Grazie ❤
Informazioni preziose!
Grazie mille 😘
Signora Sabrina grazie mille x i suoi consigli
Grazie a lei,per seguirmi
Signora Sabrina grazie dei bei consigli complimenti ma il Zola per diabetici va bene o nò grazie
Ciao Rita.Lo Zola, conosciuto anche come Gorgonzola, può essere consumato da persone con diabete, ma con moderazione. Come altri formaggi, ha un basso indice glicemico, quindi non causa picchi rapidi nei livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, è un formaggio ricco di grassi saturi e sale, aspetti che i diabetici devono tenere sotto controllo per prevenire complicanze cardiovascolari e altre condizioni associate.
Consuma lo Zola in porzioni moderate per evitare un eccesso di calorie e grassi saturi ,Inseriscilo all'interno di una dieta bilanciata, che include molte verdure, proteine magre e carboidrati complessi.
Lo Zola è ricco di sodio, quindi limita altri alimenti salati per mantenere l'assunzione di sale sotto controllo.
Ciao Rita un abbraccio
Buongiorno Sabrina volevo chiederle un consiglio sulla mia colazione latte e 3 fette biscottate diabete 2 è sbagliato?
Buongiorno! La tua colazione con latte e 3 fette biscottate non è necessariamente sbagliata, ma ci sono alcune considerazioni da fare per gestire meglio il diabete di tipo 2.
Le fette biscottate, soprattutto se integrali e senza zuccheri aggiunti, possono essere una buona scelta. Tuttavia, è importante bilanciare i carboidrati con proteine e grassi sani per evitare picchi glicemici. Ecco alcune idee per migliorare la tua colazione:
1. Latte: Preferisci il latte scremato o bevande vegetali senza zuccheri aggiunti.
2. Fette biscottate: Scegli quelle integrali e senza zuccheri aggiunti. Puoi aggiungere un po' di burro di arachidi o ricotta per aumentare l'apporto proteico.
3. Aggiungi proteine: Considera di includere una fonte di proteine come yogurt greco, uova sode o una piccola porzione di frutta secca.
Una colazione bilanciata può aiutarti a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue durante la mattinata.
Se hai altre domande o hai bisogno di ulteriori consigli, sono qui per aiutarti! ciao un saluto grande
@@vitadadiabete grazie mille
Grazie infinite 😊😊😊😊
Grazie mille a lei
Sabrina buon pomeriggio chi oltre al diabete ha anche problemi renali può inserire formaggi a con proteine grazie un saluto
Le persone con problemi renali devono prestare molta attenzione alla loro dieta, inclusi i formaggi. Il formaggio può essere problematico per diverse ragioni:
1.Alto contenuto di sodio: La maggior parte dei formaggi è ricca di sodio, che può essere dannoso per chi soffre di problemi renali, in quanto può aumentare la pressione sanguigna e peggiorare la funzione renale.
2. Alto contenuto di fosforo: I formaggi contengono fosforo, un minerale che può accumularsi nel sangue quando i reni non funzionano correttamente. Livelli elevati di fosforo possono causare danni alle ossa e altri problemi di salute.
3. Alto contenuto di proteine: Le persone con malattie renali spesso devono limitare l'assunzione di proteine per evitare di sovraccaricare i reni.
Tuttavia, non tutti i formaggi sono uguali. Alcuni formaggi hanno un contenuto di sodio e fosforo più basso rispetto ad altri. È importante che chi ha problemi renali consulti un dietista o un medico per capire quali tipi di formaggi possono essere consumati in sicurezza e in quali quantità.
In generale, per chi soffre di malattie renali, è consigliabile optare per formaggi a basso contenuto di sodio e fosforo, e consumarli con moderazione.ciao nunzio spero di averti chiarito la tua domanda un abbraccio 😘 Sabrina
@@vitadadiabete Sabrina grazie per avermi risposto un saluto affettuoso buon pomeriggio
Gorgonzola si puo mangiare? Grazie
Ciao Bruno Il gorgonzola, come altri formaggi, può essere consumato con moderazione. Ha un basso contenuto di carboidrati, il che significa che non dovrebbe avere un impatto significativo sui livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, è importante considerare il contenuto di grassi e sale, poiché i diabetici devono anche monitorare la loro salute cardiovascolare.
,un abbraccio
Ciao.
Troppo lunghi; cercate di restare nei 5 min di intervento!
Ciao grazie per il tuo commento.mi fanno capire come gestire al meglio le vostre richieste.tanto che il prossimo di domani è già di 4 minuti
Lo stracchino va bene ? Grazie🎉
@@nadiaromanini2437 si sarebbe meglio senza lattosio per non fare alzare troppo la glicemia.
@@vitadadiabete grazie mille 👍
Sabrina volevo chiederle se si possono mangiare come spuntino i cracker grazie
Ciao Loredana! Dipende dal tipo di cracker che scegli. Se opti per quelli integrali e senza troppi grassi o sale, possono essere una buona opzione come spuntino, soprattutto se abbinati a una fonte di proteine come un po' di formaggio magro o qualche fetta di prosciutto. Tuttavia, è sempre meglio consultare il tuo diabetologo o nutrizionista per essere sicura che si adattino bene alla tua dieta. Grazie a te per la domanda! 😊
@@vitadadiabete grazie mille
Ma il formaggio coget come si chiama in realtà,dove si trova grazie
Il formaggio a cui ti riferisci è probabilmente il "Cojät," un formaggio tradizionale della Valle d'Aosta. È un formaggio fresco e morbido, prodotto con latte vaccino. La sua produzione è tipica delle zone montane, dove viene preparato utilizzando metodi artigianali tramandati da generazioni.Il formaggio Cojät può essere trovato in diverse località della Valle d'Aosta, in particolare nei mercati locali, nei negozi di prodotti tipici, nelle latterie e direttamente dai produttori. Puoi anche cercarlo nelle fiere enogastronomiche della regione, dove spesso vengono presentati i prodotti locali.
Se non sei in Valle d'Aosta, puoi provare a cercarlo in negozi specializzati in prodotti italiani o valdostani, oppure in negozi online che offrono una selezione di formaggi artigianali e regionali.ciao un bacio
È molto buono anche il Montebore solo che è caro come il fuoco 😥
Hai proprio ragione, il Montebore è un formaggio delizioso, ma purtroppo è anche piuttosto costoso. È uno di quei piccoli piaceri da concedersi ogni tanto! La sua storia e la lavorazione artigianale lo rendono davvero speciale, ma capisco bene che il prezzo lo rende un lusso. Magari ogni tanto si può fare uno strappo alla regola per gustarselo! 😊portafoglio permettendo
Come è il formaggio cottei!grazie se mi riapondi😊
Il formaggio Cottei è un prodotto tipico della Sardegna, in particolare della zona di Nuoro. Si tratta di un formaggio di latte di pecora a pasta cruda e dura, che viene stagionato per diversi mesi. Ha un sapore molto intenso e leggermente piccante, tipico dei formaggi di pecora stagionati. È perfetto da gustare da solo o accompagnato da pane integrale, o marmellate senza zucchero per esaltarne il gusto. È una vera delizia per chi ama i sapori decisi e autentici! ciao caro un saluto grande
@@vitadadiabete GRAZIE DELLA SUA GENTILEZZA DOTT.E LE SUE SPIEGAZIONI SONO SERIE E PERFETTE GRAZIE ANCORA UN SALUTO CORDIALE
Ok
Il gorgonzola dolce può entrare nella dieta dei diabetici?
Ciao Roberto Il gorgonzola dolce, come altri formaggi, può essere consumato con moderazione da una persona diabetica. Tuttavia, ci sono alcuni aspetti da considerare: Il gorgonzola dolce contiene pochi carboidrati, quindi non dovrebbe avere un impatto significativo sui livelli di zucchero nel sangue.
È un formaggio ad alto contenuto di grassi e calorie. Un consumo eccessivo può portare ad un aumento di peso, che può influire negativamente sul controllo del diabete.
è anche ricco di sodio, che può contribuire all'ipertensione, un problema comune nei diabetici.
È importante che discuta con il tuo medico o un dietista per integrare correttamente il gorgonzola dolce nella tua dieta, garantendo che venga consumato in quantità moderate e all'interno di un piano alimentare equilibrato. 😘😘Ciao
Grazie mille
@@vitadadiabete
Io li devo prendere stagionati perché soffro di lattosio e sono diabetica
Io mangio tutto senza lattosio per aiutare la glicemia a rimanere più stabile
Buongiorno, mi scusi signora vorrei sapere se Lei è una DIABETOLOGA ...GRAZIE
@@marialeonetti9156 salve Maria ,no non sono diabetologa,io vivo con il diabete tipo 1 da oltre 15 anni e vivo di esperienza su me stessa,mi piace condividere ciò che ho appreso in questi anni e se posso aiutare chi come me vive con questa patologia
Formaggio cotteg dove di acquista
Alcuni supermercati in Italia dove puoi trovare il formaggio cottage includono:
Esselunga - Ha una buona selezione di formaggi freschi, tra cui il cottage cheese.
Coop - Anche qui puoi trovare il formaggio cottage tra i prodotti lattiero-caseari.
Carrefour - Offre diverse marche di cottage cheese, solitamente nel reparto dei formaggi freschi.
Conad - Spesso ha il cottage cheese disponibile nel reparto latticini.
NaturaSì - Specializzato in prodotti biologici, potrebbe avere opzioni di cottage cheese bio.
ti auguro buona serata , un saluto
Ma la mozzarella c'è colesterolo,
Sì, la mozzarella contiene colesterolo. Essendo un prodotto lattiero-caseario, è naturale che abbia una certa quantità di colesterolo. Tuttavia, la mozzarella è anche una buona fonte di proteine e calcio.
Ecco alcune cose da tenere a mente:
1. Quantità di Colesterolo: La quantità di colesterolo nella mozzarella non è particolarmente alta rispetto ad altri formaggi più stagionati o grassi. Ad esempio, una porzione di mozzarella (circa 30 grammi) contiene circa 15-20 milligrammi di colesterolo.
2. Grassi Saturi: La mozzarella contiene anche grassi saturi, che possono contribuire ai livelli di colesterolo nel sangue se consumati in eccesso. Scegliere varianti a ridotto contenuto di grassi può essere una buona opzione se sei preoccupato per il colesterolo.
3. Moderazione: Come con molti alimenti, la moderazione è la chiave. Includere la mozzarella in una dieta equilibrata e varia, mantenendo un controllo sulla quantità di formaggi e altri alimenti ad alto contenuto di grassi saturi e colesterolo, può aiutare a gestire i livelli di colesterolo.
Se hai preoccupazioni specifiche riguardo al colesterolo e alla tua dieta, parlane con il tuo medico o un nutrizionista per consigli personalizzati. ciao un saluto
La ricotta non è un formaggio
Ciao! Grazie per il tuo commento. So che tecnicamente la ricotta non è considerata un formaggio tradizionale perché si ottiene dal siero e non dal latte, ma nel mio video ho voluto semplicemente condividere la mia esperienza personale con i prodotti che ho provato, senza entrare troppo nelle definizioni tecniche. L’obiettivo era parlare di ciò che mi piace e non fare un’analisi scientifica!
Ma io o il diabete ma soffro anche di lattosio
Prendi i formaggi senza lattosio..anche io li uso mi stanno anche più leggeri per lo stomaco
Solo pubblicita' a formaggi x cui sei pagata non conosci la grande quantità e qualità che esistono
Ciao! Ti ringrazio per il commento, ma ci tengo a precisare che in questo video non c'è nessuna sponsorizzazione. Quando un influencer sponsorizza un prodotto, deve essere trasparente con i propri follower, dichiarando chiaramente che si tratta di una collaborazione pagata. In questo caso, ho semplicemente condiviso la mia esperienza e opinione personale su questi formaggi, senza alcun compenso o accordo con i produttori. So bene che ci sono tanti altri formaggi di qualità, e mi piace scoprirli e parlarne, ma qui non si tratta di pubblicità.
Formaggio di capra si puo mangiare
Ciao Albino.Sì, il formaggio di capra può essere consumato purché sia inserito in una dieta equilibrata e gestito con moderazione. Il formaggio di capra ha un basso indice glicemico e contiene proteine e grassi che possono aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, è importante considerare la quantità di grassi saturi e calorie totali nella dieta quotidiana. Ciao in abbraccio 😘
@@vitadadiabete grazie mille buona serata 🤞👍❤️
Grazie ❤
Grazie mille a te Anna ❤️
La ricotta non è un formaggio