Danke für diese tolle Anleitung 😊es hat mir sehr viel Spaß gemacht und vor allem fand ich toll, das Gefühl zu haben das es im laufe des flows besser wurde so das ich auch als Anfänger ein sehr schönes Erlebnis hatte und mich nicht durchgehend darauf konzentrieren musste mitzukommen, danke dafür
Wunderbar, jetzt bin ich wieder zentriert und geerdet.😊 Liebe Lena, ich mag Deine Yoga Einheiten sehr, Du machst das sehr inspirierend und liebevoll. ❤
Hallo liebe Lena, ich war lange nicht mehr bei deinen Yoga Sessions dabei und jetzt merke ich, dass ich es vermisst habe! 🥰 Diese 15min haben völlig ausgereicht, um achtsam und ausgeglichen in den Tag zu starten. Ich mag deine herzliche und ruhige Art. Vielen Dank! Ich freue mich auf die nächsten Flows mit dir. 😇☀️
Ganz lieben Dank für diese wundervolle Yogapraxis liebe Lena. Ich freue mich so sehr, da ich meine Handgelenke schonen muss. Es ist so wohltuend endlich mal wieder durchgehend einen Flow mitmachen zu können. Ich fühle mich fokussiert und so geerdet. Mein Tag kann beginnen....Ich wünsche Dir ebenfalls ganz viel Freude heute. Namast`e.
Ich liebe diesen Flow, liebe Lena! Vielen Dank! Gerade, weil ich im Moment Probleme mit den Handgelenken habe, aber auch sonst - ganz toll! Ich würde mir irgendwann nochmal so etwas wünschen, vielleicht mit noch mehr Elementen, so als kompletten Morgen-Flow, der (nahezu) alles abdeckt. Vorher etwas Meditation- oder danach, was besser ist und dann einen Flow, der ganz viele Muskelpartien und was es sonst alles gibt, so dass man einen schönen Start in den Tag hat mit einem kompletten Stretch für den Körper. Deine Art ist so toll, so authentisch, dass ich eigentlich nur mit Dir Yoga mache. Ganz liebe Grüße und einen guten Wochenstart 🌺
Liebe Lena, ein ganz ganz toller Flow. Den integriere ich gerne in meine regelmäßige Praxis und probiere ihn diese Woche gleich mal mit meinen Schülern. Perfekt. Ich danke Dir fürs Dich zeigen und teilen mit uns! Bin großer Fan von Deiner feinen Art und Deinem unwiderstehlichem Lächeln! Als traumasensibel arbeitende Yogatherapeutin gebe ich gerne die ganze Woche. Bei Dir aber bekomme ich so am Wochenende. Tausend Dank. Herzlichen Gruß aus Villach von Nadin
Liebe Lena, du bist eine Bereicherung für mein Leben 🥰. Ich bin sehr dankbar, dass es dich gibt. Wenn ich "mit" dir Yoga mache, fühle ich mich danach immer besser als vorher und bin voller Energie 👍😊
Liebe Lena, das war wieder mal was ganz Neues🙂 Hat mir sehr gut gefallen. Auch die Kürze des Videos finde ich super (nach der Arbeit ganz toll) Danke dafür🙏
Liebe Lena ❤️ herzlichen Dank für diesen wohltuenden Flow. Fühle mich deutlich mehr bei mir selbst. Und das hilft mir gerade in dieser schwierigen Zeit sehr. Danke 💐 Liebe Grüße aus Stuttgart sendet Dir Katrin
Danke für diese tolle Anleitung 😊es hat mir sehr viel Spaß gemacht und vor allem fand ich toll, das Gefühl zu haben das es im laufe des flows besser wurde so das ich auch als Anfänger ein sehr schönes Erlebnis hatte und mich nicht durchgehend darauf konzentrieren musste mitzukommen, danke dafür
Wunderbar, jetzt bin ich wieder zentriert und geerdet.😊
Liebe Lena, ich mag Deine Yoga Einheiten sehr, Du machst das sehr inspirierend und liebevoll. ❤
Das ist ja eine schöne Yoga Einheit. Lieben Dank ❤
Wow, wie kurz mal aus der Welt genommen! Dankeeeee Lena! ❤
Krieger Kraft brauche ich heute..danke Danke. Namaste
❤einer meiner absoluten Lieblings flows 🙏🫶🏼
Hallo liebe Lena, ich war lange nicht mehr bei deinen Yoga Sessions dabei und jetzt merke ich, dass ich es vermisst habe! 🥰 Diese 15min haben völlig ausgereicht, um achtsam und ausgeglichen in den Tag zu starten. Ich mag deine herzliche und ruhige Art. Vielen Dank! Ich freue mich auf die nächsten Flows mit dir. 😇☀️
Na dann willkommen zurück! 🥰
Nach einem langen Arbeitstag hat es soooo gut getan. Die Verspannungen sind gelöst und ich lächle wieder. Vielen Dank
Danke für diesen wunderbaren Flow, ich mag die stehenden Asanas :-) und den Focus darauf!!!!
Richtig gut, gerne mehr davon!!
Liebe Lena, ein ganz toller Flow, der auch total Handgelenksschonend ist🥰 Liebe Grüße Miriam
Liebe Miriam, jaaa, das ist er! 🤗 Freu mich, dass er dir gefällt. Ganz liebe Grüße, Lena
Ganz lieben Dank für diese wundervolle Yogapraxis liebe Lena. Ich freue mich so sehr, da ich meine Handgelenke schonen muss. Es ist so wohltuend endlich mal wieder durchgehend einen Flow mitmachen zu können. Ich fühle mich fokussiert und so geerdet. Mein Tag kann beginnen....Ich wünsche Dir ebenfalls ganz viel Freude heute. Namast`e.
Superschön, kurz, knackig, ausgleichend - perfekt angeleitet, vielen lieben Dank!
Ich liebe diesen Flow, liebe Lena! Vielen Dank! Gerade, weil ich im Moment Probleme mit den Handgelenken habe, aber auch sonst - ganz toll! Ich würde mir irgendwann nochmal so etwas wünschen, vielleicht mit noch mehr Elementen, so als kompletten Morgen-Flow, der (nahezu) alles abdeckt. Vorher etwas Meditation- oder danach, was besser ist und dann einen Flow, der ganz viele Muskelpartien und was es sonst alles gibt, so dass man einen schönen Start in den Tag hat mit einem kompletten Stretch für den Körper. Deine Art ist so toll, so authentisch, dass ich eigentlich nur mit Dir Yoga mache. Ganz liebe Grüße und einen guten Wochenstart 🌺
Liebe Lena, ein ganz ganz toller Flow. Den integriere ich gerne in meine regelmäßige Praxis und probiere ihn diese Woche gleich mal mit meinen Schülern. Perfekt. Ich danke Dir fürs Dich zeigen und teilen mit uns! Bin großer Fan von Deiner feinen Art und Deinem unwiderstehlichem Lächeln! Als traumasensibel arbeitende Yogatherapeutin gebe ich gerne die ganze Woche. Bei Dir aber bekomme ich so am Wochenende. Tausend Dank. Herzlichen Gruß aus Villach von Nadin
Danke es tat sehr gut🤗🤗🤗👌👌👌👌Bisschen wackelig am Anfang..aber dann ging es🤗
😃 Ja, man braucht manchmal bisschen Zeit, um reinzukommen. 🤓 Schönen Sonntag dir! 🤗
@@LENAPILARYOGA Danke dir auch👌👌ja am Ende hat es geklappt 🤗
Liebe Lena, vielen Dank 🙏🏼 und alles Liebe 💚
Ein wunderbarer Flow , fühle mich jetzt Konzentriert, klar und geerdet. Dankeschön ❤
Das hat unglaublich gut getan, der Rhythmus des Atmens führt much durch den Flow , beruhigt und stärkt, ganz wunderbar, vielen Dank hierfür 💓💖🥰
Liebe Lena, du bist eine Bereicherung für mein Leben 🥰. Ich bin sehr dankbar, dass es dich gibt. Wenn ich "mit" dir Yoga mache, fühle ich mich danach immer besser als vorher und bin voller Energie 👍😊
🙏Dankeschön🙏 super !
Liebe Lena, ich schicke einen Impuls der Dankbarkeit zu Dir. 💞
Soooooo sooooo schön 🥰;) vielen lieben Dank bis zum nächsten mal ´)
Liebe Lena, das war wieder mal was ganz Neues🙂 Hat mir sehr gut gefallen. Auch die Kürze des Videos finde ich super (nach der Arbeit ganz toll) Danke dafür🙏
Sehr gerne, liebe Simone 🤗
Oh danke, das war genau das, was ich gerade gebracht habe 🎁🌞
Liebe Lena ❤️
herzlichen Dank für diesen wohltuenden Flow.
Fühle mich deutlich mehr bei mir selbst. Und das hilft mir gerade in dieser schwierigen Zeit sehr.
Danke 💐
Liebe Grüße aus Stuttgart sendet Dir
Katrin
toll - war neu für mich - aber gute Kombination der Kriegerhaltungen
Mega toll❤🌈
Wie gehts dir? ☺️ danke für den schönen Flow 😊
Mir gehts sehr gut gerade. - Danke der Nachfrage. 🤓🙂 Freu mich, dir der Flow gefallen hat. 💝