JAK POZBYĆ SIĘ ZWIOTCZAŁYCH RĄK I OPUCHLIZNY -MASAŻ LIMFATYCZNY CZĘŚĆ 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 มิ.ย. 2024
  • Masaż limfatyczny to niesamowity masaż, który można wykonywać nie tylko w specjalistycznym gabinecie, ale również i w domu!
    🌟 SUBSKRYBUJ, jeśli chcesz więcej takich filmów!
    👍 Polub film, jeśli Ci się podobało!
    📢 Komentuj, jeśli masz pytania lub chcesz podzielić się swoimi wynikami!
    📲 Skontaktuj się ze mną poprzez Facebooka: Facebook: profile.php?...
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 121

  • @weronikagucman
    @weronikagucman  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Część druga : th-cam.com/video/UswITGfYeEc/w-d-xo.html

  • @user-hr8yk9hx6l
    @user-hr8yk9hx6l 8 วันที่ผ่านมา +30

    Pani Weroniko dla większości z nas jest Pani aniołem przynoszącym tylko dobro. Nie wiem dlaczego ludzie potrafią tak pisać😮.❤ Proszę z nami być dzisiaj , jutro i każdego następnego dnia. Pozdrawiam serdecznie i proszę być ❤❤❤❤❤

  • @user-gx7jt9hb1s
    @user-gx7jt9hb1s 8 วันที่ผ่านมา +17

    Bardzo miło się z Panią ćwiczy, czuję się zrelaksowana i odprężona 👍 Serdecznie pozdrawiam 🤗

  • @teresasperling2208
    @teresasperling2208 8 วันที่ผ่านมา +16

    Pani Weroniko ludzie Złośliwi nic nie dają, ale zniszczyć dobro chętnie .Dziękuję bardzo cenne ćwiczenio -masaż.

  • @ludmiaprentkowska1400
    @ludmiaprentkowska1400 8 วันที่ผ่านมา +20

    Ja tam uwielbiam Pani "ględzenie , nudy i długie wstępy", a tembr głosu i sposób mówienia uważam za terapeutyczny :) że niby nie dość poprawnie językowo - o mamo, ludzie to mają "problemy" ... ja to mam problem i żal, że Katowice za daleko od Strzelc Opolskich; pozdrawiam serdecznie i czekam na więcej

  • @user-wy5pf9re5r
    @user-wy5pf9re5r 8 วันที่ผ่านมา +14

    Pani Weroniko dla mnie jast wszystko super dziękuję i pozdrawiam serdecznie

  • @katarzynam9894
    @katarzynam9894 8 วันที่ผ่านมา +15

    Weroniko wdzięczność za Twoją pracę ❤❤❤ parę dni temu odkryłam Twój kanał i pochłaniam ćwiczenie po ćwiczeniu. Są fantastyczne!
    Szacunek za podejście do negatywnych komentarzy 🎉 wielka mądrość i dojrzałość. Jesteś fantastyczna.

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  6 วันที่ผ่านมา +1

      ☀️ Daj proszę znać jakie efekty z ćwiczeń 🧡

    • @katarzynam9894
      @katarzynam9894 5 วันที่ผ่านมา

      @@weronikagucman brzuch znika w oczach 😁 a i mobilność całego ciała bardzo poprawiona.
      Mam delikatne szumy uszne, to niestety idzie ciężko...

  • @gieniaplackowska8343
    @gieniaplackowska8343 8 วันที่ผ่านมา +14

    Dzień dobry jest Pani świetna uwielbiam Pani ćwiczenia❤❤❤❤❤pozdrawiam serdecznie❤

  • @krystynagonet4563
    @krystynagonet4563 4 วันที่ผ่านมา

    Pani Weroniko jest pani CUDOWNĄ OSOBĄ - dziękuję że pani jest ❤

  • @grazynasurma9666
    @grazynasurma9666 8 วันที่ผ่านมา +19

    Jeszcze się taki nie urodził żeby każdemu dogodził!Dziękuję bardzo!

  • @krystynaraupuk8960
    @krystynaraupuk8960 8 วันที่ผ่านมา +10

    ❤❤❤wdzięczność....ja jestem zadowolona że Pania poznalam i szkoda ze tak późno....mnie Pani cwiczenia pomagaja....🌹

  • @user-od6op3kt3g
    @user-od6op3kt3g 8 วันที่ผ่านมา +11

    Dzień dobry Pani Weroniko.
    Trafiłam na Pani kanał niedawno i zostałam a nawet poleciłam, bo warto. Ćwiczę z Panią systematycznie i już czuję i widzę efekty. Dzisiejszy filmik również jest bardzo przydatny. Jestem bardzo wdzięczna i pozdrawiam serdecznie ❤

  • @asiahamerska35
    @asiahamerska35 2 วันที่ผ่านมา

    Dziękuję za wiedzę ,którą się pani dzieli wdzięczność ogromna ❤

  • @krzysiekw3067
    @krzysiekw3067 8 วันที่ผ่านมา +12

    Dzień dobry 🏋️🧘🤸🙃💪👍🚴🧗
    Mi wszystko pasuje 🌻

  • @anka4615
    @anka4615 4 วันที่ผ่านมา +4

    Weroniko, jesteś wspaniałą Istotą i nie zwracaj uwagi na tzw. pożytecznych idiotów , których nie brakuje. Z reguły to osoby mające problemy ze sobą , stąd tyle w nich żółci i złości. Cudowne są Twoje filmiki właśnie dlatego że emanuje z nich spokój i słuchanie Ciebie to prawdziwy relaks. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie😊🌺

  • @magorzatabartkowiak5955
    @magorzatabartkowiak5955 8 วันที่ผ่านมา +9

    Pani Weroniko cudowne ćwiczenia nie są bardzo męczące ale skuteczne.❤❤❤

  • @jolantakarczmarczyk3451
    @jolantakarczmarczyk3451 8 วันที่ผ่านมา +8

    Dziękuję serdecznie za twoja wiedzę, pomogłaś mi z napięciami ramion i migrenami.
    Kochana pozbyłam się tego wielkiego problemu, dzięki stymulacji nerwu błędnego.
    Z wielkim entuzjazmem oglądam kolejne filmiki.🎉❤

  • @user-qb3hg3jl3m
    @user-qb3hg3jl3m 3 วันที่ผ่านมา

    Ponownie doskonały film. Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam.

  • @alicja207
    @alicja207 4 วันที่ผ่านมา +1

    Pani Weroniko jest Pani wspaniała i to co Pani robi dla nas. Nie jestem fanką ruchu i ćwiczeń a Pani zajęcia mnie zmotywowały i je bardzo lubię. Są wyważone i na miarę możliwości takich osób …jak ja. Dziękuję ❤🙏

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  4 วันที่ผ่านมา

      Proszę dać znać jakie efekty z ćwiczeń 🙂☀️

  • @olawrona640
    @olawrona640 วันที่ผ่านมา

    Dzień dobry 😊, komu tu dobrze i ma potrzebę, niech zostanie;) kto widzi to inaczej, niech z powodzeniem szuka dalej.
    Pozdrawiam ❤

  • @biotherapymoonangel8815
    @biotherapymoonangel8815 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ave Ty! ❤❤❤

  • @joannamat.2504
    @joannamat.2504 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Świetna reakcja na negatywne komentarze. Zazdroszczę spokoju a przy okazji pobrałam małą lekcje jaką reakcje można po prostu wybrać i to zupełnie. naturalnie. I Świetnie, że się Pani nigdzie nie spieszy 😊

  • @user-kq4co5wt2v
    @user-kq4co5wt2v 6 วันที่ผ่านมา +2

    Dziendoberek dla Pani Weroniki i calej naszej kliki 🤩🥳
    Jestem zachwycona i stosuje prawie codzinnie Pani polecajki💪
    Co do tych niemilych komentarzy……👎
    Prosze sobie tego nie brac na serio 🙃
    Jest Pani wspaniala i ma cudowna figure i stopki takze 🥳

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  6 วันที่ผ่านมา

      Proszę dać znać jakie efekty z ćwiczeń, jak się Pani czuje ☀️

  • @marzena7398
    @marzena7398 วันที่ผ่านมา

    Boze ludzie sa okropni naprawde…. Tragedia😅 prosze sie absolutnie tym nie przejmować bo niestety nie dogodzi sie wszystkim… ja osobiscie uwielbiam Pani vlogi , ma Pani niesamowity dar przekazywania wszystkich cennych informacji i bardzo ciepla osobowosc. Prosze dalej tak kontynuować i nic nie zmieniać 👌😉pozdrawiam serdecznie Marzena 💋

  • @grazzka
    @grazzka 8 วันที่ผ่านมา +5

    Dziękuję i pozdrawiam 😊😊

  • @user-wb3ri4uw4f
    @user-wb3ri4uw4f 7 วันที่ผ่านมา +4

    Pani Weroniko robi pani wspanialy program a jak komus sie nie podoba to nie pani problem wszystkim sie nie dogodzi prosze nadal pomagac ludziom❤❤

  • @halinaskupin310
    @halinaskupin310 7 วันที่ผ่านมา +3

    Pani Weroniko ja jestem ogromnie wdzięczna za to co Pani dla nas robi❤

  • @barbarakaminska9474
    @barbarakaminska9474 8 วันที่ผ่านมา +9

    Pani Weroniko proszę nie brać tych " mądrych" na klatę. Robic dalej dobrą robotę- oprócz tego może Pani " pogledzic" i miło jest Pani słuchać.Ciesze się że znalazłam Pani kanał.😮😮

  • @barbaradobosz3829
    @barbaradobosz3829 8 วันที่ผ่านมา +5

    Dziękuję ,pozdrawiam również. Doskonały masaż.💞🙏

  • @beatasznajder5684
    @beatasznajder5684 8 วันที่ผ่านมา +5

    Weroniko, pozwól że przejdę na „Ty” ponieważ tak jest łatwiej rozmawiać i jest to luźniejsza forma relacji:) taka bardziej pasująca do on-line:) Niezbyt często czytam komentarze, ponieważ wolę się skupić na ćwiczeniach, skądinąd genialnych. Nigdy przez myśl mi nie przeszło, że ktoś kto chce skorzystać z Twoich porad może Cię krytykować. I nie piszę tego z intencją oceniania osób, które mają własne zdanie, wręcz przeciwnie bardzo cenię takich ludzi; tylko tak jak powiedziałaś… zapraszasz do swojej przestrzeni. Jeśli ktoś chce z niej skorzystać i jest to dla niego wartością, to niech bierze całymi garściami. Jeśli nie niech się oddali i nie krytykuje. To tak jak byśmy zostali zaproszeni do czyjegoś domu i zaczęli od krytykowania wystroju wnętrza, bo nie w naszym guście. Wiem, że malkontenci są wszędzie ale mam nadzieję, że nie wpłynie to na Twoje nagrania. Trafiłam na ten kanał jakiś czas temu i to, co pokazujesz w sumie zmienia jakość życia. Jestem początkującą naturoterapeutką, choć z tą wiedzą oswajam się już kilka lat i uważam, że Twoje Weroniko porady, masaże i ćwiczenia dodane do odpowiedniej diety mogą zrobić wielką robotę dla niejednego zdrowia. Polecam Twój kanał wielu znajomym, którzy pragną żyć w homeostazie i z niecierpliwością czekam na nową wiedzę😁 Stymulacja układu limfatycznego, nerwu błędnego i joga to petarda dla zdrowia💪☀️ Nie zmieniaj Weroniko nic, Twój styl mówienia, przekazywania wiedzy, nagrania są oryginalne, jedyne, niepowtarzalne i TAK TRZYMAJ, JESTEŚ WIELKA🥰

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  4 วันที่ผ่านมา

      Cieszę się , że materiały na kanale są pomocne 😊☀️Powodzenia w naturoterapii 🧡🧡🧡 niech się ta droga pięknie rozwija

  • @Atena381
    @Atena381 7 วันที่ผ่านมา +1

    Bardzo dziekuje za dokladne wyjasnienia kazdego cwiczenia.Dzieki pani wiem,jakie partie miesni pracuja i czego moge oczekiwac.Jestem bardzo zadowolona.Wiecej wiedzy jest zbawienne,Pozdrawiam serdecznie.Prosze nic nie zmieniac w prowadzeniu filmikow.🥰🥰🥰

  • @jolantamarchlewska291
    @jolantamarchlewska291 8 วันที่ผ่านมา +5

    Pozdrawiam, super Material

  • @dorotabajon9857
    @dorotabajon9857 8 วันที่ผ่านมา +5

    👍👍👍👍👍

  • @joannamarcickiewicz5261
    @joannamarcickiewicz5261 7 วันที่ผ่านมา +2

    Bardzo dziękuję, trafiłam na Panią w idealnym momencie😊…
    Właśnie miałam opuchniętą rękę i pomogło mi 💕

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  6 วันที่ผ่านมา +1

      Dziękuję za komentarz 😊👍

  • @dorotam9322
    @dorotam9322 5 วันที่ผ่านมา +1

    Cudowna ulga. Dziękuję 🙏💓

  • @kasiamilarski9494
    @kasiamilarski9494 5 วันที่ผ่านมา +1

    Kojacy masaż, dziękuję bardzo 😊

  • @monikastrzeszewska431
    @monikastrzeszewska431 8 วันที่ผ่านมา +3

    Dziękuję za cenne wskazówki😍💜💜
    Masaż jest super💪🔥💜
    Samopoczucie po masażu 🎉🎉🎉
    Czekam na cd💜💜💜

  • @user-sw7wo5hs1y
    @user-sw7wo5hs1y วันที่ผ่านมา +1

    Super

  • @basiaadamkowska6796
    @basiaadamkowska6796 7 วันที่ผ่านมา +2

    Dzień dobry Pani Weroniko🙂
    Dopiero niedawno spotkałam się z Pani kanałem i bardzo mnie zainteresował. Często wykonywałam bezwiednie taki masaż np, kolan i innych części ciała. Dopiero od Pani dowiedziałam się, jak można robić to dokładniej i zwiększyć efekt.
    Przyznam, że to działa, moje kolana od paru lat stały się bardzo sprawne, bezbolesne, nie są opuchnięte.
    Dziękuję i czekam na kolejne filmiki😍
    Do zobaczenia😘🧘‍♀️

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  6 วันที่ผ่านมา

      Dziękuję za komentarz 🧡

  • @barbaraxxx4785
    @barbaraxxx4785 8 วันที่ผ่านมา +8

    Pani Weroniko super pani prowadzi, jest to spokojne i miłe by brać udział w pani ćwiczeniach 🙂 zliśliwcom dziękujemy 😉 pozdrawiam serdecznie

  • @mariakuzminska5750
    @mariakuzminska5750 8 วันที่ผ่านมา +1

    Ja bym nie miała nawet odwagi pisać takie bzdury,
    Ważne że mamy filmik na tak zwane pelikany. Dziękuję bardzo P. Weroniko ❤

  • @annahoczek4102
    @annahoczek4102 7 วันที่ผ่านมา +1

    Pani Weroniko przekaz wiedzy jest idealny , tlumaczy pani dokładnie i jasno dla kogoś kto nie ma żadnej wiedzy o drenażu limfatyczym zrozumie czemu taka kolejność działania.
    Ja jestem wdzięczna za to że trafiłam na pani kanał i serdecznie dziękuję za czas poświęcony dla nas ,a nieszczęśliwymi ludźmi nie ma się co przejmować szkoda życia skupianie się nad takimi ludźmi, omijać jak kałuże na drodze, jest , widzi się ją, ale się w nią nie wchodzi ❤.
    Pozdrawiam, dziękuję za pani pracę

  • @bozenamakos6454
    @bozenamakos6454 7 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤Dziekuje Weroniko

  • @barbarah7199
    @barbarah7199 8 วันที่ผ่านมา +1

    Niech się Pani nie przejmuje
    Ci którzy tak mówią i krytykują to lustrzane odbicie. Oni mówią i krytykują siebie !!!! Nie Ciebie !!!!
    To źli i toksyczni ludzie !
    Więc najlepiej nie brać tego do siebie
    Jestem wdzięczna za Twoje filmiki Twoja wiedzę i pomoc ❤❤❤

  • @user-wf1cl9tm4b
    @user-wf1cl9tm4b 7 วันที่ผ่านมา +1

    Witam Pani Weroniko ale chyba jak się ma 70 lat to skóra się nie wchłonie ale motywujący filmik dziekuje❤

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  4 วันที่ผ่านมา

      Trudno powiedzieć 🙂może się nie wchłonie a może warto sprawdzić 🧡

  • @sylwiawajcowicz-malik584
    @sylwiawajcowicz-malik584 7 วันที่ผ่านมา +2

    Jak komuś za długo to niech sobie przewinie, jaki problem? Pani filmy są świetne, to co Pani pokazuj bardzo pomaga i jest niesamowicie skuteczne. Poza tym jest mi bardzo przyjemnie słuchać takiego ładnego głosu i jak dla mnie to może Pani opowiadać i godzinę. Chętnie posłucham. Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

  • @karinglowacz2724
    @karinglowacz2724 7 วันที่ผ่านมา +1

    Dziekuje Pani ma pani wyjątkowy przyjemny dar przekazywania wiedzy poprostu miło pani słuchać I robić ćwiczenia ❤ dziekuje buziaczki❤

  • @AlinaCudna
    @AlinaCudna 7 วันที่ผ่านมา +1

    Weroniko, dziękuje Ci za to, że pojawiłaś się i moim życiu. odkryłam Cię niedawno i jestem zachwycona Tobą. Za kilka tygodniu przekraczam 70-tkę ale to nie przeszkadza mi ćwiczyć z Tobą. Spokój, jakim emanujesz sprawia, że z radością witam Cię w kolejnym wydaniu.
    Ściskam serdecznie i życzę sukcesów.

  • @halinaperucka1776
    @halinaperucka1776 8 วันที่ผ่านมา +2

    Wszystko jest wspaniale przekazane❤

  • @bozenamakos6454
    @bozenamakos6454 7 วันที่ผ่านมา +1

    Komu sie nie podoba niech nie oglada nikt nie jest idealny. Dziekuje za cwiczenia

  • @krzysiekw3067
    @krzysiekw3067 8 วันที่ผ่านมา +3

    Bardzo dobry materiał 👍.
    Dodatkowo używam bańki silikonowej po dużym wysiłku 🧗🤸🏋️.
    Bicepsy to masz 👍💪💪.

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  8 วันที่ผ่านมา +1

      O super tip z bańką- dzięki 🙂
      Bicepsy to od jogi wiadomo….💪🤩

  • @agnieszkaczapa-magryta4562
    @agnieszkaczapa-magryta4562 7 วันที่ผ่านมา +1

    Na mnie również Pani głos działa terapeutycznie, uspokajająco. W dzisiejszych czasach takie spokojne filmiki, bez krzykliwego wstępu i podkładu muzycznego to skarb. A wiedza którą Pani przekazuje - bezcenna. Ludzie przyzwyczaili się do życia "instant" i stąd te nerwowe reakcje. Bardzo proszę o dostarczanie nam dalszych informacji w tempie slow i w uważności i nieprzejmowanie się negatywnymi komentarzami. Życzę dalszych sukcesów...😃

  • @monikajasniewicz9536
    @monikajasniewicz9536 8 วันที่ผ่านมา +1

    Skorzystam z przetartej ścieżki 😁Weroniko 🌹z mojej strony również radość z odnalezienia się z twoim kanałem i przekazem.Dokonalas cudu 😁, że z wizualizacji 😁 przeszłam do praktyki zajęcia się swoim ciałem.Faktycznie spokój i głębia ☀️ jaką emanujesz dodaje magii twoim przekazom Ponadto wyjaśniło mi się wiele spraw w kwestiach zdrowotnych.
    Z wdzięcznością 💚za Twoją obecność 🌻 niech darzy się zdrowiem i radością 😊🙏

  • @joannasitek5911
    @joannasitek5911 5 วันที่ผ่านมา

    Droga Pani Weroniko, bardzo proszę o porady na temat biustu. Jak sobie poradzić, pojedrnić duży i już obwisły biust?

  • @danutaloska5467
    @danutaloska5467 8 วันที่ผ่านมา +2

    Pańi Weroniko wcale Pańi nie ględżi Weroniczko tłumaczysz supr żeby wszystko zrozumieć dżiękuje za ćwiczenia pozdrawiam papatki 😀 ♥️💋🌹😘

  • @krzysiekw3067
    @krzysiekw3067 8 วันที่ผ่านมา +3

    Kolejny film barki 👍💪💪💪

  • @wiolettaklinicka6533
    @wiolettaklinicka6533 8 วันที่ผ่านมา +1

    Dziękuję serdecznie za każdy Twój film Weroniko. ❤

  • @beatazmuda6178
    @beatazmuda6178 8 วันที่ผ่านมา +1

    Dziękuję, pani Weroniko❤❤❤

  • @ZofiaBajor
    @ZofiaBajor 8 วันที่ผ่านมา +1

    Dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

  • @teresakwiecien2364
    @teresakwiecien2364 4 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @mariakulon8055
    @mariakulon8055 5 วันที่ผ่านมา +1

    Dzieki pani ćwiczeniom pozbyłam się obrzęków kostek a reszta nie musi oglądać dziekuję

    • @weronikagucman
      @weronikagucman  4 วันที่ผ่านมา

      Cieszę się, że ćwiczenia są pomocne ☀️

  • @kaskakaska344
    @kaskakaska344 5 วันที่ผ่านมา +1

    Mnie się podoba prowadzenie ćwiczeń

  • @user-xm1ji8ee4j
    @user-xm1ji8ee4j 8 วันที่ผ่านมา +1

    Dziekuje bardzo, dobry Material pozdrawiam serdecznie ❤prosze nie brac tych bzdur powaznie .

  • @jozefamitoraj215
    @jozefamitoraj215 8 วันที่ผ่านมา

    Ten co krytykuje innych to tylko tyle umie pozdrawiam serdecznie

  • @user-su8wx1jd4o
    @user-su8wx1jd4o 7 วันที่ผ่านมา

    Proszę się nie przejmowac wrednymi komentarzami. Ten komu się nie podoba- sio, sio, sio.............

  • @ihaszhasz762
    @ihaszhasz762 8 วันที่ผ่านมา

    Gdzie są te krytyczne komentarze ? Z przyjemnością bym je poczytała. Bo od tych przesłodzonych zachwytów nad byle czym, mdło się robi. Te zachwyty to są takie, jakby na zamówienie były pisane przez sztuczną inteligencję. Nudne i wszystkie podobne do siebie. A różnych porad namnożyło się w internecie, jak pcheł na głodnym psie. I aż przykro na te pouczające nas miernoty patrzeć. Tu coś liźnie, tam podpatrzy i już znawca tematu co się zowie. I lezie w Internet i " subskrybuj ".

  • @grazynakalisz6458
    @grazynakalisz6458 8 วันที่ผ่านมา +1

    Weroniko nie przejmuj się roszczeniowymi ludzimi. Poziom edukacji poniżej średniej to wiać słuchać i czuć. Pozdrawiam i dziękuję..

  • @barbaragaka7848
    @barbaragaka7848 3 วันที่ผ่านมา

    Komu nudno, niech wylaczy.